- Unehäirete põhjused rasedate emadel
- Halb une probleemi lahendamine
- Milline padi on parem rasedatele naistele?
- Milline täidis sobib rase naistele mõeldud padja jaoks?
- Padi materjal
- Padi värv
- Nõuded rasedatele mõeldud padja valimiseks
- Kuidas rasedatele mõeldud padjaid kasutada?
Millist padja rasedatele naistele on kõige paremini vaja teada iga naine, kes on selles ilusas seisundis. Täispuhkus ja vaikne uni on tulevase ema ja tema beebi selles etapis väga olulised. Naise keha raseduse ajal suureneb koormus ja une ja väsimus võib põhjustada ärritumatust, füüsilise ja närvisüsteemi väsimust, kiiret väsimust. Viimased tegurid on äärmiselt ebasoovitavad, kui lapse normaalne areng emaka emakasse.
sisu ↑Unehäirete põhjused rasedate emadel
Laste võtmine on suur töö.Raseduse ajal on naine kogenud palju kogemusi, näitaja muutusi, sisemiste organite koormust. Seepärast ei ole imelik, et paljud naised kogevad ülejäänud aja jooksul ebamugavust. Selle kergendamiseks peate teadma, milline padi rasedatele on parem, kuid õigluse huvides märkame, et see ei ole ainus tegur.
Tähtis! Unehäired tekivad umbes 80% rasedatel .
Kaaluge peamisi tegureid, mis muudavad naise puhkeaja sellel perioodil madalamaks.
psühholoogilised põhjused See tegur on eriti oluline raseduse esimestel nädalatel, mil naine tunneb emotsionaalselt oma uut positsiooni. Tihti häirivad mõtted ja kogemused elu eesseisvate muutuste kohta põhjustavad närvilisust ja unehäireid. Ja kui voodipesu pole kaugeltki hea kvaliteediga, siis on ebatõenäoline, et see muudaks meeldivaid tingimusi mugavuseks ja magaks. Seetõttu vajate rasedatele mõeldud spetsiaalset padi - see on parem valida, loe allpool.
füsioloogilised põhjused Loodusliku kasvu tagajärjel suureneb tulevase ema organismi koormus. Sageli on seedimine häiritud, hingamine muutub raskemaks, valu jalgades ja seljas, öökrambid, puhitus ja valu alamvööndis. Kasvav emakas pressib põie, see on väga sundida sageli ärkama ja külastama tualetti. Iga nädala jaoks mugavat positsiooni otsimine muutub järjest raskemaks, sest:
- Imiku ohutuks hoidmiseks on magus magamine vastunäidustatud.
- Ebasoovitav on tagurpidi asetada uni, kuna emakasisene rõhk siseorganitele muutub käegakatsutavamaks. Eriti õõnesveinil on selline olukord, mille tagajärjel häiritakse lapse verevarustust. See võib põhjustada ka tulevase ema jalgade, käte ja pearingluse turset.
- Kui valitud väljahoidmine une jaoks ebaõnnestub, võib lapsel hapniku puududa. Ta teeb kõvasti tööd ja lõpetab ema puhkemise.
Halb une probleemi lahendamine
Kuidas saaksime parandada oma positsiooni ja tagada endale kõige mugavam puhkus? Näpunäiteid:
- Leidke positsioon, mis oleks teile ja beebile sobiv.
- Vastavalt arstide soovitustele on rasedate magamamineku parim positsioon küljel.
- mugavamaks asukohaks kasutage mitut padjapinda. Pange üks peaga, teine maha alla, asetage kolmas põlvede vahele, suuruselt neljas, pange vööri alla.
Milline padi on parim rasedatele naistele?
Kõik ülaltoodud padjad saab asendada ühega, mis on spetsiaalselt ette nähtud rasedatele emadele - rasetega padjad. Mida valida selle konkreetse toote laias valikus, peaks iga naine ise otsustama. Vaatame igaüks neist üksikasjalikult läbi.
U-kujuline padi
on üks rase naistele populaarseimaid padjuneid. Eriti sobiv on aksessuaarid armastajatele, kes saavad ennast katta, nagu kookonis.
plussid:
- une ajal toetab see ühtlaselt koormust väsinud kõhupiirkonda, selja ja selgroogu.
- Teil pole enam vaja padi vahetada, viskamine ja une muutmine. Sarnane padi ümbritseb teid täielikult mõlemalt poolt.
- Toode on kasulik ka pärast sünnitust, näiteks lapse mugavaks paigutamiseks tema toitmise ajal.
Puudused:
- asetamiseks padi ja mugavalt see nõuab suur voodi, sest see mudel on suur suurus ja maht.
- Absoluutselt ei sobi naistele, kes soovivad magada oma teise poolega.
Tähtis! U-kujuline padi on valmistatud, reeglina kahes suuruses:
- Neile üle 160 cm sobiva toote suurus 340h35 cm
- Tüdrukud alla 160 cm õmmeldud padi suurus 280h35 cm
bagel
ka üsna populaarne mudel seas tulevased emad,. .mis võib olla ainus õige otsus valides, milline padi rasedatele naistele on parem. Eelised:
- Peaaegu täielikult ümbritseb keha.
- Selle abiga on pea mugavalt paigutatud ja selga või kõht on toetatud.
- Sobib tavalise suurusega voodis.
Puudused:
- On vaja valida, mida säilitada - kõht või tagasi.
- Öösel ümber pöörata on vaja seda toodet vahetada.
Tähtis! Mõõtmed see mudel padi -. 340h35 vt
G-kujuline padi
See lisaseade ülejäänud ilmus turule suhteliselt hiljuti. See on väga mugav ja funktsionaalne omandamine rasedatele naistele. Võib kindlalt öelda, et see padi rasedatele naistele on parem kui mis tahes muu taskukohase hinnaga mudel. Eelised:
- padi puhastamise ajal aitab leevendada lihaspingeid.
- Selle kuju aitab täiesti mugavaks päevaks või ööks lõõgastumiseks.
- Tulevikus saab kasutada imiku mugavas asendis toitmise ajal ja magades.
Puudused:
- saba tähega G sisse mõned rase padi tüütu ja neid ära hoida.
Tähtis! Mõõdud selliste toodete -. 350h35 vt
Pillow Big
Danae mudel ka tõhusalt aitab rase kvaliteediga puhata.
Plussid:
- Sobib öösel ja päevalõpul.
- Aitab mugavalt oma kõhtu toetada, korraldada oma pead, kinnitada oma selga.
- Padi on kompaktne, mis on väga mugav. See on hõlpsasti asetatud tavalisse voodisse, seda saab võtta koos reisidega või visiidiga.
Puudused:
- Ilma harjumusi, padi võib põhjustada ebamugavustunnet kaela liigesed.
- Muutuvad asendid une ajal, toode tuleb nihutada.
Tähtis! Mõõdud 280x35 cm
L-kujuline padi
Esindab pikka rullu, mille peas on kallak.
Plussid:
- Mugav puhkamiseks - nii päeval kui ka öösel.
- See ei võta palju ruumi, saate seda sõidu ajal kasutada.
Puudused:
- Toetada ainult selja või kõht.
- Vajadus pidevalt nihutada padi, muutes asendit une ajal.
- Toode on väike, seetõttu pole tõenäoliselt kogu mugavust ja mugavust.
Tähtis! Pikkus 230 cm.
I-kujuline padi või istmepadi
toode see vorm on suur nõudlus rasedate naiste hulgas, sama ja on palju odavam mõned mudelid. Seega, kaaludes võimalust, milline padi rasedatele on parem, vaadake seda lähemalt.
plussid:
- Dimensiooni kompaktsus võimaldab teil võtta koos teiega visiitkaarte ja reisi.
- aitab kaela liigeseid ja selgroot tühjendada, lihaseid lõõgastavaid ja puhata.
- Aitab eemaldada kogu keha väsimust.
- Selle hind on palju väiksem kui muud sama eesmärgiga tooted.
Tähtis! Saadaval kahes suuruses: 190x30 cm ja 170x30 cm.
sisu ↑Milline täidis on parem raseteta jaoks mõeldud padi jaoks?
Vorm - see pole veel kõik, mida peaksite arvestama ülejäänud tulevase ema kaupade ostmisega.Üks oluline aspekt on rasetega naiste padi täiteaine. Kuna selle aja jooksul on paljud naised tundlikumad lõhnade ja muude ärritavate ainete, rõivaste, esemete, toiduainete ja kodukemikaalide suhtes, tuleks osta ainult allergilist ja looduslikku päritolu.
Enne ostmist peaksite teadma, milline täiteaine on rasetetavatele naistele parimad padjad. Tooted on looduslike täiteainetega: tatar, vill, looduslik koor. Kuid sellisel juhul ei ole looduslik materjal alati parim valik, sest:
- Pooh ja sulged põhjustavad sageli allergiat.
- Vill saab kiiresti langeda.
- Tatarude kestadesse leitakse tihtipeale erinevaid putukaid.
Tähtis! Kui tootja väidab, et oma loomulike täidisega padjadesse ei paigaldata putukaid, siis töödeldakse neid kemikaalidega, mis kaitsevad toote sisemust selle eest. Sellisel juhul tekitab täiteaine loomulikkus suuri kahtlusi.
Sel eesmärgil ohutumad materjalid on holofayber, vahtpolüstüreen, tehispuuõlv ja kasutatakse harva sinteponit. Viimane, muide, on odavaim variant, kuid see lõhub kiiresti ja kaotab oma esialgse vormi.
Hollfoyber
See materjal on väikese suurusega õõnespikkusega kiud, mis on kõrge temperatuuriga üksteisega ühendatud. Sellise täiteainega padjadel on piisavalt pikk kasutusiga, nii et tänapäeval on see rasetetavatele naistele parima täiteainega padi.
vahtpolüstürool
Selline materjal on väike pall, mille läbimõõt ulatub maksimaalselt 1 mm kaugusele. Absoluutselt ohutu täiteainena, nagu hallitus, lestad, muud parasiidid ja kahjulikud mikroorganismid, ei ela neis.
vahtpolüstüreenist padjad ei ole vedelad, meeldivad puudutustele ja praktilised kasutada.
Tähtis! Selle täiteaine ainsaks puuduseks on pillide omapärane hirimine padja kasutamisel. Kuid mõnede naiste puhul on see vastupidi - täiendav mugavustegur.
Kunstlik luigipuu
See materjal on väga sarnane holofiibriga. See on väga kerge kaal ei tõmmata tükkidesse. Need padjad on õhurikad ja peaaegu kaalutuled.
Tähtis! Kõikide eespool nimetatud täiteainete eelised on vaieldamatud:
- Niiskuse vastane võime ja erinevate lõhnade imendumine.
- Materjalid ei ole vastuvõtlikud vormi ja mikroorganismidele.
- Ärge põhjustada allergiaid.
- Täielikult pestavad pesumasinad - selleks kasutatakse delikaatset pesemisviisi, mille veetemperatuur on 30 kraadi.
- Mitte deformeerige mitmel viisil kokkupanduna.
Kaaned materjalist
Kuid padjapinnaga materjali valimisel tuleb pöörata tähelepanu looduslikkusele. Puuvill on parim valik. Sellel on mitmeid eeliseid, nimelt:
- meeldiv puudutusele.
- hüpoallergeenne.
- hügieeniline.
- vastupidav.
- mugav.
Tähtis! Pange tähele, et teie padjaga on kaasas vähemalt kaks padjapudelit. See aitab säilitada vajalikku hügieenitaset ja te ei pea nii tihti pesema patju ise.
Sobib ka satiin või jämedane kaltstik, kuid tuleb arvestada kanga tihedusega - see ei tohiks lasta tolmu ja hõõruda, olla libe.
Tähtis! Enne kui otsustate, milline padi rasedatele sobib kõige paremini, pöörake kindlasti tähelepanu bootsi kinnisele küljele. Optimaalne ja väga mugav variant on kas välk või Velcro.
sisukorda ↑Padi värv
Kuna see voodiriietus peaks aitama kaasa kvaliteetsele puhata, ei ole seda väärt, kui osta selle eredaid karvavaid värve. Värvimine võib olla erinev, lihtsalt palun oma omanikule ja mitte häirida teda, kuid peamiseks tooniks on parem valida rahulikke pastelltoone.
sisukorda ↑Rasedatele mõeldud padja valimise kriteeriumid
Selleks, et õigesti otsustada, milline padi rasedatele sobib kõige paremini, peab teie ostma vastama kõikidele järgmistele nõuetele.
- Turvalisus. Toodetel peab olema sertifikaadid, mis kinnitavad tootmisel ainult ohutuid materjale. Küsige neid müüjalt ja ärge ostke küsitavat toodet.
- Kasutuslihtsus. Hea padi peaks olema pehme, säilitama rase kaalu korralikult ja võtma vajalikku kuju.
- mitmekülgsus. Võtke arvesse asjaolu, et padi on teile ja pärast sünnitust kasulik. Selliseid objekte on väga mugav kasutada lapse toitmisel või lapse vaikse unise saamiseks koos vanematega.
- õige suurus. Valige padi suurus, arvestades selle pikkust ja suurust.Ärge unustage, et mõned tooted võivad asuda voodis palju ruumi, mistõttu arvesta oma voodi suurust.
Kuidas rasedatele mõeldud padi kasutada?
Puuduvad spetsiaalsed eeskirjad, mis käsitlevad selle tarviku kasutamist magamiseks ja puhkeks. Olles ostnud kõik padjapunase mudeli, määratletakse teid selle kõige mugavamate variantidega. Siin on vaid mõned soovitused, mis aitavad teil neid tooteid kõige paremini rakendada:
- Ärge kartke ostmist katsetada. Asetage see viis, kuidas loogika, instinktid ja soovid dikteerida. Kui ainult sul oleks mugav ja mugav. Kinnitage see ümber ja keerake see kinni, et see on elastne ja elastne.
- Kasutage seda nii öösel kui ka päevaajal. Asetage padi istme alla selja ja kõhu alla. Toode aitab leevendada koormat selgroos, lõõgastuda liigesed ja lihased.
- Pärast sündi võib ka padi kasutada intensiivselt. Lapse toitmise ajal - laske see alla ja lapse taga. Nii et see on teie jaoks mugav ja mugav.
- Kui väike laps kasvab ja hakkab maailma intensiivselt õppima, võib see padi saada pehmeks barjääriks, mis päästa ta kukkumistest.
padi rase naistele - väga kasulik osta kogu perele, sest tegelikult on mugav kasutada mitte ainult tulevaste emade jaoks. Need on mugavad ja kasulikud lastele, isadele, vanavanematele - keegi ei loobu meeldivast unistusest mugavast ja ohutusest padjast.