Kuidas teha naha nägu täiuslik?

-le. Paljud naised on hämmingus küsimuse üle, kuidas naha nägu täiuslikuks muuta. Kuid kõigepealt peate otsustama, mis on ideaalne nahk. Esiteks on need puhtad poorsed, koorimise ja põletiku fookuskaotuste puudumine, kortsud, vanusepikendused, vistrikud, isegi jume. See kõlab nagu muinasjutt. Et muinasjutt muutuks reaalsuseks, on vaja palju tööd teha: muuta harjumusi, normaliseerida uni, süüa õigesti. Mõned naised usuvad, et kõigepealt peate külastama professionaalseid kosmeetikume ja kulutama suurt raha noorendamise protseduuridele. Kui võimalik, võite kasutada spaasalongite ja plastilise kirurgia saavutusi. Kuid on ka teisi viise, kuidas on võimalik, et nahk ei oleks ideaalne, vähemalt selle seisundi oluliseks parandamiseks. Mida ma pean tegema, et mu nahk oleks täiuslik? Sellele küsimusele vastamiseks on vaja välja selgitada, mis mõjutab näo naha seisundit.

sisu ↑

Naha seisundit mõjutavad tegurid

Ei saa eeldada, et kallid kosmeetikud ja professionaalne kosmeetik on lahendanud kõik probleemid nahaga. See lähenemine peaks olema mitmekülgne ja kõikehõlmav. Nahk on keha üldise seisundi näitaja. On palju tegureid, mis mõjutavad teie nahka negatiivselt:

• Sage haigused, püsiv stress, nõrgestab teie keha üldiselt ja eriti nahka.
• Pikaajaline kokkupuude otsese päikesevalgusega või vastupidi, ultraviolettkiirguse puudumine.
• Temperatuuri muutused mõjutavad inimese nahka halvasti.
• Pikaajaline kokkupuude ülemäära kuivade või liiga niiskete ruumidega.
• Vale toit. Suures koguses suhkru, soola, vürtside, rasva söömine.
• Suitsetamine ja alkohol.
• Pikk istub arvutiga.
• puhkepidamise häire.

Tähtis! Nagu näitab praktika, põhjustab nende tegurite kõrvaldamine enamikul juhtudel positiivseid tulemusi.

sisu ↑

Kuidas parandada naha seisundit?

Vaatame, mida täpselt tuleb teha näo naha täiuslikuks muutmiseks. Siin on selliseid reegleid.

Valime kosmeetika õigesti

Lisaks elustiili muutmisele peate õppima, kuidas valida õige meik. Nahahooldus tuleks valida sõltuvalt selle tüübist:

• Esiteks tuleb välja selgitada epidermise täpne liik ja selle omadused. Kui te ei saa ise seda teha, võite pöörduda kosmeetika poole, kes annab teile ka nõu ja nõu, kuidas teie isiku tüüpi hoolitseda.
• Ideaalis peaks kosmeetikat tegema ise. Kreemide või muude nahahooldustoodete valmistamise protseduur ei võta väga kaua aega. Kuid teate, et teie kosmeetika ei sisalda eriti kahjulikke keemilisi komponente ja säilitusaineid.

Tähtis! Selliste kosmeetikumide miinus on see, et isegi külmikus ei kesta see kaua, seda tuleb teha iga 2-3 päeva tagant.

• Kui eelistate endiselt kasutada professionaalset kosmeetikat, siis enne selle ostmist uurige selle koostist. Mineraalõlide, kristallilise parafiini ja naftatoodete kosmeetikast on parem keelduda. Kontrollige toote aegumiskuupäeva ja uurige, millist tüüpi nahka see on ette nähtud.

Tähtis! Rasvase naha jaoks ei ole vaja osta niisutavat kreemi, see ainult süvendab teie probleemi.

Terve naha südames peitub selle igapäevane puhastamine, vedelik ja toitumine.

korralikult pesta

Terve nahk on ennekõike puhas nahk. Kuidas nahka puhastada? Pöörake tähelepanu sellele, kuidas ja mida peske:

• See protseduur kuivab naha, seetõttu on soovitatav pesta seda sagedamini 2 korda päevas.
• Seda tuleks teha spetsiaalsete vahenditega. Rasvase naha jaoks on parem valida geel ja kuiv nahk - kreem.
• Seda saab teha toonikuga. Kuid lihtsalt veenduge, et see ei sisalda alkoholi.
• puhastab nahka keefiriga. Rasvase naha jaoks on parem võtta toode madala rasvasisaldusega, kuivale ja normaalsele - tavaline, mille rasvasisaldus on 3,2%.Kandke puuvillale ja puhastage nägu hästi. Pärast 1-2 minutit loputage oma nägu kummeli või rohelise tee keetmisega. Seejärel kandke nahale niisutaja.

Naha niisutus

Kuidas ma niisutab nahka?

• Te saate osta valmis niisutava kreemi näole. Kuid pole mingit garantiid, et see sobib teie nahale, see ei põhjusta allergiat. Peale selle sisaldavad paljud tööstuslikud hooldustooted kergelt, mitte selle koostises kõige kasulikumaid aineid.
• Te saate parandada naha seisundit tavapärase odava kreemiga. Kandke õhukese kihina massaaži oma nägu ringjoonega.
• Võite kasutada oliiviõli niisutajatena. Seda tuleb rakendada öösel, kuna see imendub pikka aega. See toode on antioksüdantide ja vitamiinide allikas.
• Võite ise valmistada niisutajat. Koori koostis sõltub naha tüübist. Kuid iga näohooldusvahend sisaldab õli, vett ja E-vitamiini õli lahust.

Tähtis! Selle koore miinus on, et see kiiresti halveneb ja stratifitseerub. Seetõttu tuleb seda teha iga kord vahetult enne taotluse esitamist.

Naha toitmine

Toitvaid kreeme kasutatakse öösel öösel. Selleks, et koor oma kätega teha:

1. Võite kasutada sulatatud seapeki või margariini.
2. Vali oma rohi, olenevalt naha liigist, või võite kasutada ürte, mis on kasulikud ja sobivad igat tüüpi nahale - kummel, salvei, jõesool, string.
3. Panda neid pulbrina ja segada alusega.100 grammi rasvasisaldusega on kolm supilusikatäit pulbrist rohust.

Tähtis! Seda koort saab säilitada kuus külmkapis.

Kandke seda poole tunni pärast, seejärel asetage rasv rasvaga salvrätikuga. Põhja pole vaja pesta.

Koduse koorimine

Keratsionaliseeritud epidermaarakkude eemaldamiseks tehakse koorimine. Sellel on ka noorendav toime. Kuidas ma saan kodus koorida?

• Kohvipaksus;Purustatud kestad aprikoosituumast või männipähklitest.
• Ohutum ja kõige kasulikum puhastus on kaerahelbed ja kliid.

Tähtis! Koorimist peetakse üsna agressiivseks protseduuriks, nii et seda ei tohiks teha väga tihti: 1-2 korda nädalas, olenevalt naha tüübist, piisab.

sisu ↑

Rahvapreparaadid maskidele

Väga paljud tüdrukud on mures selle pärast, kuidas nahka puhastada ilma akne, akne ja muude lööbete ja ärritusteta. Sellises keerulises asjas nagu võitlus hea naha jaoks on kõik vahendid head, eriti hästi maskide kujul:

• Puhasta õun peeneks riivis, lisage munakollane ja väike piim. Viige segu keemiseni. Kui see jahtub, viige see 5 minutiks oma nägu ja loputage veega.

Tähtis! Piima asemel võite kasutada riivitud porgandeid.

• Pühkige oma nägu kurgi mahlaga. See protseduur korralikult niisutab näo nahka.
• kandke mee nahale ja massaaži ise. Pese maha pärast mee kuivamist.
• Vala värsked maasikad, tilguti paar tilka eeterlikku õli ja kasuta maski oma näole.20 minuti pärast loputage veega.
• Küpseta pool banaanist ja pool kurgist. Sega, lisa 30 g oliiviõli ja 25 g linajahu. Segatakse koostisosad hoolikalt, mask näole lastakse 1 tund.

Tähtis! Puuviljad aitavad nahka puhastada ja poorid kitsendada. Kuiva naha puhul on puuvilja segamine hapukoore või kreemiga parem.

sisu ↑

Kasulikud nõuanded

Kokkuvõtteks, mida teha, et muuta naha nägu täiuslikuks, hästi või vähemalt sellele lähedale:

• Vältige halbu harjumusi, eriti suitsetamisest, alkoholist või vähemalt vähendage seda võimaluse korral.
• Ole rohkem vabas õhus.
• Sööge õigesti: proovige süüa võimalikult vähe rasvaseid toite, magusat, hapu, vürtsikat ja soolast. Püüa mitte süüa praetud toitu, vaid keedetud või aurutatud. Keskenduge vitamiinide A, B, C, D, E rikkalikele toiduainetele, ärge unustage oomega-happeid.
• Kaitse oma nahka ultraviolettkiirguse eest.
• Mine spordi jaoks, liigutage rohkem, magage vähemalt 8 tundi päevas.
• Ärge ostke kahtlast meik, proovige kasutada vähem ostetud tooteid, mis sisaldavad palju keemiat.
• Korrapäraselt koorimine, maskid.
• Puuduta oma nägu oma kätega vähem. Vastasel juhul on teil suur hulk akne, akne ja isegi haavandeid.
• Ärge pigistage akneid ega vistrikuid. Sellised toimingud võivad põhjustada vastupidist mõju - põletik ja punetus suureneb. Parem - vali endale iseenda või pädeva kosmeetika abiga mitmeid probleeme naha hooldamise vahendeid või kasutage rahvapäraseid meetodeid.

Nagu näete, nõuab ideaalse naha saavutamine mitmesugustel eesmärkidel vahendeid. Kuid usu mind, kõik kulutused on seda väärt, ja te kindlasti seda veendate, kui märkate tulemust noorusliku, pingutatud, kerge ja puhta naha kujul!