Ei ole kahtlust, et kodujuust peaks olema kõigil toitudel. See toode on rikas kaltsiumi ja kasulik mikroelementide lisaks sisaldab see kergesti seeditav valk, mis stimuleerib ainevahetust ja aitab võidelda rasvumise vastu. Kodujuust on inimestele ideaalne toidutoode, eriti see on kasulik lastele, rasedatele ja imetavatele emadele.
Muidugi, juust tavalisel kujul saavad igav, kuid saate alati mitmekesistada oma toitude, mis oma koostiselt on kohupiima.
Sisu:
- Hinnang toidu roogasid kodujuust
- 1. Kodujuust pajaroog
- 2. Aedviljasalat juustu
- 3. Smoothies
- 4. Lazy pierogi
- 5. Cheesecakes
Hinnang toidu roogasid kodujuust
1. Kodujuust pajaroog
Võibolla üks populaarsemaid roogi. See on lapsepõlves tuttav ja me teame palju retsepte. Iga koduperenaine valmistab kastust enda peale, lisades erinevaid koostisosi. Pange tähele suhkru kogust ettevalmistamisel, on parem lisada kuivatatud puuviljade eest maiustusi. Võite ka täielikult jahtuda jahu või manga, siis on teie toit kõige paremini kehale ja see ei kahjusta joonist.
2. Aedviljasalat kohuke
suurepäraselt köögiviljad ja maitsetaimed, nii et see võib olla suurepärane lisaks salateid. Selline salat rahuldab täiuslikult nälga, annab kehale kõike vajalikku ja parandab seedimist.
3. Smoothies
See on suurepärane idee täis hommikusöögiks. Valmista smuutisid on väga lihtne, lihtsalt vaja segada blenderis juustu ja oma lemmik puuviljad, nagu segu, võite lisada veidi mahla või piimaga.
4. Lazy Vareniki
Nõu ei ole mitte ainult maitsev, vaid ka väga rahuldav. Need vareniki on lapsed väga rõõmsad ja pakuvad neid ka väga lihtsalt.
5. Cheesecakes
See on parim kokk neid ahjus asemel praadimise pan. Siis nad on lahjad ja seega kasulikud. Ka valmistades on väärib märkimist palju suhkrut ja jahu. Kindlasti lisage siirupile rosinaid või kuivatatud aprikoosid.
Kõik need nõud valmistatakse lihtsalt ja kiiresti, lisaks on toodete maksumus üsna vastuvõetav. Suurendage oma pere toitumist kasulike toiduainetega.