Millist matt jooga jaoks on parem valida?

Varem või hiljem ees isiku otsuse teinud praktiseerida joogat regulaarselt, on küsimus valik matt. Praeguseks on suur valik erinevaid vaipu. Kuid vaadates palju pilte igasuguseid vaibad, mis on mõnikord väga erinevad üksteisest hind, palju ei tea, millist jooga matt on parem valida, sest kõige kallim - ei ole alati parim. Mõtiskleme koos.

sisu ↑

Kas sul on tõesti vaja jooga matt?

Peaaegu kõikidel joogakoolidel on oma jalatsid üldiseks kasutamiseks. Kuid võttes oma isikliku jooga matt on vajalik, ja siin on, miks:

• kehaliste allapanu, välja arvatud higi, neelavad rohkem energiat ja inimeste, mistõttu kasutades "riigiettevõtete" stereo, siis on oht, et laadimiseks energia keegi teine. Lõpuks ei pruugi see teile kõige paremini mõjutada.
• jäägid materjalidest nagu vaibad, punutud lood ei saa kunagi asendada professionaalne matt, kui neil ei ole vajalikke nõudeid.
• juuresolekul eriline seade jooga tunde, distsipliini - te hakkate võtma suuremat vastutust ja harjutada regulaarselt.
• võttes isiklik jooga matt, saate kus ja millal soovite teha, ja seda kasutada, et festivalide, seminaride reisida.

sisu ↑

Valikud täiuslik vaip

ilmselt perfektsionistid on pettunud, kuid ei ole olemas ideaalset vaibad. Ja kõik, sest et tõeline Ideaalisuus ei ole tasakaalus või vastavuse standardeid ja nende isikupära ja olemasolu selle iseärasusi.

Lihtsamalt öeldes, iga oma ideaalne, et saaksime ainult loetleda parameetrid, mis aitavad valida kõige kvaliteediga toote. Mis jooga jaoks mõeldud vaip on kõige parem valida? Vaadeldes selliseid tooteomadusi:

• keskkonnasõbralik. Tõeline joogi püüab mitte ainult sisemist puhtust, vaid puhtust enda ümber. Sellest lähtuvalt proovige leida matt, mis on valmistatud looduslikest materjalidest, mis ei kahjusta teid kasutamise ajal.
• Absorbents. Kui füüsiline aktiivsus on täiesti normaalne higistamine, seega tuleks valida nii, jooga matt, välise või sisemise kihi, mis on vara neelavad vedeliku. Nendel eesmärkidel kasutavad tootjad sageli mikrokiust.
• nahaühiskond. Iga jooga praktiseerija on oluline mitte libiseda higine jalad ja käed, sest see mõjutab täpsust ja rakendamise tõhusust asanas. Hea haardumine võib anda silikoonist või džuudist valmistatud tooteid.
• paksus. Kui teil on rändaja elustiil, on kerge 1-3 mm paksune matt ideaalne teie jaoks. Ja need inimesed, kes keskenduvad väljaulatuvad luud põhjustab ebamugavust, soovitatakse paksem jalamatid 4-6 cm.
• visuaalse. See tähendab teie isiklikku suhtumist jooga mattesse intuitiivselt. Tema joonis( kui on olemas) ja värv peaks sulle meeldima.

Tähtis! Praeguse taseme nõudlus selliste toodete on odavam PVC matid, vaibad ja keskmise hinnaga, eksklusiivne ja kallis mudel, millel on spetsiaalselt ehitatud andurid, mis mõõdavad palju parameetreid ja keha treening.

sisu ↑

Valime õige paksuse On teada, et edu jooga võib jõuda igaüks, kes üle oma laiskus. Aga mõnikord, kui pind matt meelega täita asanas ei soovi.

Paljudes aspektides võivad vaipade paksuse tõttu tekkida sellised ebamugavused. Siin on vaja märkida kolm peamist tüüpi:

• 3-4 mm - kõige õhem, sobib matkadele;
• 4-6 mm - keskmine, sobivam saalis;
• alates 8 mm - sobib kasutamiseks väljas ja ebatasasel pinnal.

Tähtis! On raske öelda, mis on parem jooga matt - vali põhjal oma tundlikkus:

• Kui saate teha asanas kohta piisavalt tahke pind, ilma ebamugavust, siis võid võtta pad keskmise paksusega.
• Kui soovite puhata tundmata valu peatused lõug ja sõrmenukkidega, siis vali jämedam.

sisu ↑

Suurus:

• Kõige tavalisem padja suurus peetakse 183 cm ja laius 60 cm
• optimaalse pikkus määratakse inimese kasvu pluss 10-15 cm
• teostada dünaamilise praktikas matid kasutatud, mille pikkus on vähemalt 220 cm. ..
• Paljud inimesed nagu 80 cm laiused matid.

Tähtis! Joogatami suurenenud suurused võivad tavade kasulikku ruumi laiendada, kuid need raskendavad oluliselt nende transporti.

sisu ↑

kuuma tack tulemuste dünaamilise harjutusi, praktikud tihti ebastabiilne asend. Praktikas kukkumise ajal kaitseb see vaip kleepuvust.

kleepunud joogamatt - astmest haardumisega pinnaga vaip põrandakate ja inimkeha.

Tähtis! Tasub meeles pidada, et kleepuvamad tooted kuluvad palju kiiremini.

sisu ↑

Wicking

Paljud inimesed, kes joogaga, higistamine ohtrasti. Nende jaoks väga oluline tegur on niiskuse absorptsiooni kuna kõrge õhuniiskusega võib põhjustada pinnad mat libisemine.

Tähtis! Sellisel juhul on soovitatav osta matt, mis on valmistatud lateksist või looduslikest materjalidest. Need vaibad on poorse struktuuriga ja neelavad niiskuse väga hästi.

sisu ↑

laiendusplatvormist

kvaliteediga, parim jooga matt tuleb venitatud. Selleks tugevdavad tootjad neid lavsankiududega. Nad täidavad sisemise raamistiku funktsioone, mis takistab venitamist.

sisu ↑

Soovitan kasutada

valida parim variant - see on pool võitu. Samuti on vaja teda korrektselt kohtlema, tundma jätkusuutlikkuse säilitamise saladusi. Mitmed

anname siin:

• Kohe pärast omandamise pühkida matt mõlemad pooled niiske lapiga. See eemaldab selle tootest vaha. Proovige sama protseduuri pärast iga treeningut.
• Ei ole soovitatav pesta toodet pesumasinasse, kuid mõned tootjad annavad garantii, et pesemine ei kahjustaks.
• Ärge peske ega pühkige keemilisi puhastusvahendeid. See võib kahjustada nii vaiba kui ka nahka.
• Osta erijuhtum. See kaitseb matt päikesevalgust, tolmu ja muudest negatiivsetest teguritest.
• Kui ostate internetist ostu, valige tõestatud jooga kaupadega spetsialiseerunud maine.

Ongi kõik tarkus, et üks peaks olema idee, et valida hea matt ja jooga mugavalt, lihtsalt ja loomulikult saada naudingut koolitust.