Fitness - ei ole ainult kindel treening, see on protsess säilitada oma keha optimaalne tingimus. Fitnessi mõistest lahutamatu õige toitumine, hügieen, tervis. Soovi korral kvaliteetset teavet teemal ei ole raske leida lõputu avarusi Vene Internetis.
Täna pakume kümme, mis on kogumik parimad saidid umbes fitness vene keeles.
sisaldus:
- 10. FitAll.ru
- 9. Beauty-Fitness.ru
- 8. BodyMap.ru
- 7. Fitseven.ru
- 6. FitnesSpace.ru
- 5. steelfactor.ru
- 4. Geekrunner.org
- 3.Fatalenergy.com.ru
- 2. fittrends.ru
- 1. Onfit.ru
10. FitAll.ru
sait on pühendatud naiste fitness ja hõlmab nii lõigud kasutamise ja toitumine, samuti reserveeritud kosmeetilised protseduurid, hügieeni ja tervise. Saidil on video õppetunnid.
9. Beauty-Fitness.ru
sait on pühendatud nii fitness ja iluprotseduure. Sait on foorum, samuti pühendatud osa kirjandust fitness, harjutamiseks, stiili ja ilu.
8. BodyMap.ru
peamised teemad on esitatud leheküljel - jõutreening, fitness, kulturismi, tervislik eluviis. Eraldi peatükk on pühendatud sellele, kuidas motiveerida ennast ja lähedastele kasutada, kuidas säilitada regulaarne teostada rutiinset ja kuidas ühendada fitness raske töö ja aktiivse elu.
7. Fitseven.ru
Sait alustas isiklik blogi, täna, mass materjalide toitumine, kehaline, fitness, kaalulangus. Eriti tähelepanuväärne on 30-aastase koolituse läbilaskevõime olemasolu.
6. FitnesSpace.ru
sait on pühendatud saavutamiseks ideaalne kuju ja edendada tervislikke eluviise. See sisaldab näpunäiteid algajatele ja kogenud sportlaste, samuti palju lugusid registreeritud kasutajad. Eraldi lõigud on pühendatud fitness meestele, naistele, motivatsioon, sport toitumine ja inventari.
5. steelfactor.ru
suurima portaali RuNet kulturismi, fitness, jõutõstmise ja tugev äärmuslik. Sait on töötanud alates 1999. aastast. Foorum steelfactor.ru peetakse kõige populaarsem temaatilise platvormi dialoogiks nii algajatele ja professionaalidele.
4. Geekrunner.org
sait on pühendatud töötab kõigis oma ilmingutes. On andmeid selle kohta, kuidas ehitada treening, mida jalatsid ja riided kasutamine, kus varusid hoitakse jooksjad vene linnades.
3. Fatalenergy.com.ru
sait on pühendatud kulturismis ja sisaldab hulgaliselt teavet koolituse, toitumine, harjutused, tegevusi ja sündmusi maailma kulturismi. Kommunikatsioonifoorum on olemas.
2. fittrends.ru
Sait teha koolitus raviskeemi, valida harjutused, õige toitumine ja valida fitness klubi. Kommunikatsiooniks on registreeritud kasutajate kogukonnad.
1. Onfit.ru
Best Fitness saidi pühendatud klubi kultuuri ja ulatuslik kataloog Vene spordiklubides, samuti õppematerjale, meistriklassid, tervisliku toitumise. Suhelda mini - sotsiaalne võrgustik, mille kasutajad on koondatud visiidi klubid.
