Parimad aminohapped alates ostjate arvustustest

Aminohapped on kõige populaarsem seas sport toitumine toidulisandeid. Ajal intensiivne väljaõpe inimkeha kaotab kuni 80% aminohapetest, ja selle puudumine aine vähendab tõhusust liikumine, kogus lihasmassi, ainevahetushäired. Seega, inimene tegeleb aktiivselt kehalise, on vaja puudujäägi korvama selle osa. Tavapärane toit on väga raske täita keha vajab aminohappeid, nii et sport toitumine tootjad pakuvad osta aminohappeid lisandeid, mis ei ole mitte ainult vabaneda küllastumine keha tarbetuid rasvu ja süsivesikuid, kuid kiiresti õppinud. Mõelge vormidele, milles aminohapped on toodetud ja millised on parimad.

Aminohapped, mis firma valida

hulgas sport toitumine leidnud palju võltsinguid ja lihtsalt ebaefektiivne narkootikume. Täiendada vastavad oodatavad tulemused, see on väga oluline valida oma toodete ja osta usaldusväärne tarnijad. Tootja peab olema teadlik ja kontrollitud aeglaselt.

Allpool on nimekiri parim sport toitumine tootjad, kes on osutunud nii ettevõtted, mis toodavad tõhus ja ohutu tooted:

1. Ultimate Nutrition

2. Olimp Labs

3. MuscleTech

4. Scitec Nutrition

5. Weider

6. Cellucor

7. SAN

8. IronMaxx

9. Optimum Nutrition

Best aminohape pulbri

Optimum Nutrition amino Energy

pakendites, seda kompleksi sisaldab 3 asendamatuid aminohappeid: valiin, isoleutsiin, leutsiin. Lisaks 270 g kuni 30 arvutatakse vastuvõtud 585 g - 65 meetodid, millest igaüks portsjon sisaldab 5 g valku ja 10 kalorit. Soovitatav on võtta, et taastada võimu, normaliseerida lihastoonust, parandada vastupidavust 2 portsjonit( iga 2-mõõtmeline cap) päevas hommikul ja pärast treeningut.

Eelised:

• suurendab energia potentsiaali suurendab vastupidavust;
• L-arginiini soodustab stimulatsiooni lämmastikoksiidi sünteesi;
• normaliseerib verevoolu lihastes, soodustab vasodilatatsiooni;
• lühendab pärast koolitust taastumisperioodi;
• pärsib lihaste katabolismi;
• parandab võimsust, muutes koolituse efektiivsemaks;
• sobib aeroobseks ja anaeroobseks koormuseks;
• soodustab nahaaluse rasva lagunemist;
• mõjutab soodsalt keha üldist seisundit.

Puudused:

• lõhustatud aeglasemalt kui vedelal kujul aminohappeid.
• sisaldab kunstlikke maitseaineid, värvaineid.

Amino Alkohol Powder

tugevatoimeline anaboolseid kompleks on võrdväärselt sobivad algajatele ja tippsportlastele. Lisand valmistamisel kaaluga 500 g ja on 20 vastuvõtud 25, üks sisaldab 19,5 g valku ja 88 kalorit. Võtke soovitatavalt enne ja pärast väljaõpet üks serveerimine. Et valmistada partii, peate lisandi segamiseks klaasi vett.

Eelised:

• lahustub vees kergesti;
• ei oma vanusepiiranguid;
• pole kõrvaltoimeid ja vastunäidustusi;
• BAD soovitatakse inimestele, kellel on ebapiisavalt tasakaalustatud toitumine;
• preparaat sobib teiste toidulisanditega: valkudega, geineerijatega, kreatiiniga jne;
• levib pulbri kujul kiiremini organismi rakkude kaudu tablettide ja kapslite vastu;
• kiirendab lihaste kasvu;
• aktiveerib ainevahetust;
• optimeerib siseorganite tööd;
• maksimaalne imendumine lihasrakkude poolt.

Puudused:

• joogivee jaoks, mis pole alati mugav;
• maitseainete, stabilisaatorite koostises.

Cellucor Alpha Amino

Täiend sisaldab aminohappeid BCAA, tauriini, glutamiini, taimeekstrakte. Pakkimine 385 g on ette nähtud 30 portsjoniks. BAA-d lubatakse nii kutselistele sportlastele kui ka algajatele, olenemata vanusekategooriast. Kasutada soovitatakse enne ja pärast treenimist ühe portsjoni jaoks. Joogi valmistamiseks vajate klaasi vett, milles peate lisandit segama. Eelised:

• soodustab lihasmassi kiirendatud kogumit;
• suurendab tugevusnäitajaid, on tooniline, energiline efekt;
• kiirendab lihaste taastumist pärast füüsilist koormust;
• avaldab positiivset mõju seedetraktile, südamele, neerudele, närvisüsteemile;
• tugevdab luu-lihaste süsteemi;
• lagundatakse kiiresti;
• normaliseerib süsivesikute ja valkude metabolismi;
• suurendab RNA ja nukleiinhapete tootmist.

Puudused:

• sisaldab lõhnaaineid, värvaineid;
• vastunäidustused on allergiad, lapsed, rasedad ja imetavad naised.

Parimad aminohapped vedelal kujul

Ultra-Pure Amino

See kõrgekvaliteetne lisaaine on laiendatud koostisosaga. Pakkimine 960 ml on mõeldud 16 portsjonile 59 ml või 4 supilusikatäit. Iga portsjon sisaldab 22 mg valku, 110 kalorit. Pärast treeningut on soovitatav võtta 1 kord päevas, eriti kehakaalu langetamise või kuivamise dieedi perioodil.

eelised:

• -le ei ole vastunäidustusi;
• sobiv vorm;
• ei esine kõrvaltoimeid, nii et võite võtta isegi tühja kõhuga;
• sobib kõikide kehade ja vanuse sportlaste sissepääsuks;
• maitse hea;
• taskukohane hind;
• soodustab lihaste kasvu;
• lühendab taastumisperioodi pärast treeningut;
• parandab keha efektiivsust;
• on tablettide ja pulbri võrdlemise kõige kiirem vorm.

Puudused:

• ebaökonoomne vool;
• sisaldab värvaineid, maitseaineid, lõhna- ja maitsetugevdajad, suhkrut.

Amino Liquid Nutrition

Multikomponendilise aminohappelise kompleksi( 1 liitrine) pakkimine on mõeldud 40 vastuvõtuks ühe mõõtmiskorkiga. Igas serveerimises on 7,5 g valku, 39 kalorit. Võtke soovitatavalt enne ja pärast väljaõpet 1 serveerimist. Spordi toitumise valdkonnas tegutsevad eksperdid usuvad, et ravim on eriti efektiivne tõsiste kehaliste harjutuste( sportlaste, kulturistide jne) sportlaste jaoks.

Plusi:

• soodustab lihasmassi kiiret suurenemist ja selle tulemusena jõu suurenemist;
• kiirendab vahetusprotsesse;
• kõrvaltoimed puuduvad isegi päevase normi suurenemisega mitu korda;
• vähendab valu liigeses;
• soodustab kiiret taastumist pärast füüsilist koormust;
• normaliseerib siseorganite tööd, avaldab positiivset mõju nahale, naeltele;
• maitse hea: ploom, ananass või kirss;
• suurendab lämmastiku säilimist.

Puudused:

• sisaldab glutaamhapet, millel on põnev, psühhostimuleeriv toime;
• glütsiinil on söödalisandil mõõdukas rahustav toime;
• sisaldab lõhna- ja maitsetugevdajaid, lõhnaaineid, säilitusaineid, magusaineid.

Amino Craft Liquid

Koostises oleva aminohappekompleksi( 1 liiter) sisaldus on 50% puhas valk, 275 kalorit. Pärast treenimist ja magamaminekut soovitatakse võtta 2 supilusikatäit.või 15 ml. Tore sportlastele, kes soovivad saavutada või säilitada lihasmassi, parandada jõudu ja üldist vastupidavust. Samuti on söödalisandi kasutamine kuivatamise ajal asjakohane või kehakaalu langetamisel dieediga seotud.

eelised:

• suurendab lämmastiku taset, parandab lihaste verevoolu;
• kompenseerib pärast aktiivset füüsilist aktiivsust aminohapete puudust;
• kiirendab piimhappe ja teiste lagunemisproduktide väljutamist organismist, mis lühendab oluliselt taastumisperioodi;
• normaliseerib hormonaalset tausta;
• mugav vabastusviis;
• preparaat sobib kõikide toidulisandite rühmadega;
• toetab kiiret lihaste kasvu;
• aktiveerib vahetusprotsessid;
• suurendab tooni;
• on taskukohase hinnaga;
• lagundatakse kiiresti - 15 minuti pärast imendub see vereringesse ja siseneb lihasesse.

Puudused:

• ei ole soovitatav raseduse, imetamise ajal;
• lõhna- ja maitseainete, magusainete, säilitusainete koostises.

Parimad aminohapped tablettide kujul, kapslid

Amino Gold Ultimate

See lisand on üks kõige populaarsemaid ja tõhusamaid aminohapete seast. Kompositsioon sisaldab hüdrolüüsitud vadakuvalku. Söödalisand on mõeldud lihaskoormuste suurendamiseks ja säilitamiseks. Pakendid on saadaval 1000 ja 1500 ml, 250 ja 325 kapsliga. Igas toites on 3 g valku ja 12 g kaloreid. Sissepääs soovitatakse 3 korda päevas 3-4 tabletti pärast treeningut või selle ette.

eelised:

• koos füüsilise koormusega soodustab lihaste kasvu;
• aitab võimsuseindikaatoreid lühikese aja jooksul suurendada;
• on soovitatav inimestele, kellel on krooniline artriit, eritunud süsteem, kahjustatud maksapuudulikkus,sellistes patsientides on aminohapete puudus;
• säilitab rakusisese ainevahetuse kõrge taseme;
• sobib meeste ja naiste, algajatele ja kogenud sportlastele sissepääsuks;
• soodustab pärast treenimist lihaste taastumist.

Puudused:

• lagundatakse pikemaks ajaks kui pulbri ja vedeliku eraldumise vorm;
• sisaldab glütsiini, millel on kerge sedatiivne toime;
• ei ole soovitatav alla 18-aastastele lastele, rasedatele ja imetavatele naistele;
• suured kapslid.

Anaboolne Amino

See võimas lisaaine on tasakaalustatud koostis( tõhustatud BCAA, tauriin, vitamiin B6), mis pärast intensiivset väljaõpet annab organismile vajaliku valgu toe. Pakend sisaldab 400 kapslit. Söödalisand arvutatakse 66 tablettidega 6 tabletti. Iga portsjon sisaldab 5,4 g valku. Iga päev on enne ja pärast treenimist soovitatav võtta 12-18 tabletti pärast magamist.

Plusi:

• on väga tõhus;
• kõrge puhtusastmega vadakuvalk;
• parandab sportlikku jõudlust;
• soodustab anaboolsete protsesside väljatöötamist;
• tänu vitamiinile B6, lisaaine on kiiresti ja täielikult imendunud;
• peatab lihaskiudude lagunemise pärast intensiivset stressi;
• parandab südame, seedetrakti, närvisüsteemi toimimist.

Puudused:

• lagundatakse pikemaks ajaks kui pulber ja vedel vorm;
• , kui esineb allergilist reaktsiooni ravimi komponentidele, on soovitatav ravi katkestada;Alla 18-aastastele lastele, rasedatele ja imetavatele naistele on
• keelatud.

AAKG SAN Toitumine

Ravim on heaks kiidetud manustamiseks naistele, eakatele ja noorukitele. Pärast kasutamist koos füüsilise koormusega vähendab söödalisand keha väsimust, vähendades ammoniaaki ja piimhapet lihastes,suurendab inimese töövõimet. Pakendis on 120 kapslit( millest igaüks sisaldab 1 g puhast arginiin-alfaketoglutaraati).Võtke 1-3 kapslit päevas.

eelised:

• parandab energiavahetust;
• ei sisalda liiteseadiseid ja lisandeid;
• reguleerib lämmastiku tasakaalu;
• alandab veresuhkru taset;
• suurendab kehavõimet ja tugevust;
• osaleb subkutaanse rasvade lagundamises;
• mõjutab soodsalt sportlase füüsilist ja psühholoogilist seisundit;
• soodustab valkude ja süsivesikute paranenud seedimist.

Puudused:

• ei mõjuta lihasmassi komplekti;
• -d ei soovitata ületada määratud annust. Mis on aminohapped

osta

osta kvaliteet lisand, on vaja määratleda valikukriteeriumid ja mida teha, et teil on vaja kaaluda: hind, kvaliteet, kogus valku portsjoni arv portsjonit, vabastamise kujul( vedel, pulber, kapslid) ja tootja. Sõltuvalt nendest teguritest valige vastuvõetav ravim.

Enne ostmist on soovitatav konsulteerida treeneriga, kes soovitab väljavalitud toodete tõestatud tarnijaid.