Jooksurajad on spordi simulaatori turul väga populaarsed. Sageli nimetatakse seda spordiomadust kardiootikaks. Ja mitte asjata, sest kui seda kasutatakse õigesti, jooksulint, saate oluliselt suurendada oma südame-veresoonkonna süsteemi, saab tugevdada lihaseid jalad, ja üldiselt parandada organismi vastupidavust.
Esiteks valides jooksulint, siis tuleb: määratleda selle tüüp( mehaaniliste või elektriliste), mootori võimsus, pöörama tähelepanu turvavöö ja juhtpaneeli. Mis
jooksulint valida: mehaaniliste või elektriliste
Selleks, et määrata, et milline neist on kõige paremini, sa pead teadma eeliseid ja puudusi iga. Iga jooksutoru koosneb pööratavast rihmast ja käsipuust.
Mehaanilises simulaatoris pöörleb tera omaenda jõupingutustes. Ie. Tööriista ajal lõpeb lõuend pöörlemisega, hakkate lõpetama - lint pöörleb. Sellise simulaatori klassid vastavad kõige paremini looduslikule jooksule.
Kuna mehaaniline jooksulint võimaldab teil liikuda kiirusega, mis on teile kõige sobivam, kiirendades ja aeglustades vajadusel.
Selle spordiomaduste eeliste tõttu võib anda suhteliselt väikese kaalu ja energiasäästu, mis on tingitud sellise simulaatori elektrimootori puudumisest. Sellise ostmise teine positiivne külg on suhteliselt madal hind.
Hoolimata märkimisväärse hulga eelistest, on sellisel simulaatoril mõned puudused. Mehaanilise jooksutoru peamine puudus on jalgade lisakoormuse loomine, mis ei pruugi kõigile meeldida. See on tingitud asjaolust, et peate kandma oma lõuend oma töötingimuseks ise.
Selliste simulaatorite klasside jaoks pole soovitatav inimestele, kellel on jalgadega probleeme. Ka sarnasel tehnikal on vähe erinevaid funktsioone ja loendureid. Juhtpaneelil leiate teavet ainult kiiruse, läbitud vahemaa, koolituse aja, pulsi kiiruse ja kulutatud kalorite arvu kohta.
Kui soovite osta mehaanilist jooksulint, siis teadke, et need erinevad koormus- ja pidurisüsteemist. Laadimise ja pidurdamise magnetilist mehhanismi iseloomustab jooksva riide sujuv käik. Tavalisel mehhanismil põhineva rööbasteega tunnevad lõuendi liikumise lõdvad.
Electric Jooksurajad erineda mehhaaniline et sõidu liikumist jalgsi vöö, siis ei ole vaja teha mis tahes jõupingutusi, töö on juhtida elektrimootor. Ie.peate liikuma teie soovitud kiirusel. Sellistel simulaatoritel on funktsionaalsem juhtpaneel, mis maksab palju rohkem kui mehaanilised.
- Loe ka: Mis jooksulint parem mehaaniliste või elektriliste
Jooksurajad on:
turistiklassi erinevad mehaanilised, väga mugav, kui need kasutasid, kuid peamiselt koolituse kvaliteet ei muutu. Need on mõeldud kasutamiseks kodus ja töölaiusega 38-40 cm.
Amateur klass
Kas teil on veel funktsionaalne juhtpaneel. Sellise simulaatori kasutamisel võite valida valmis koolitusprogrammid ja isegi luua oma. Neid linde saab kasutada nii kodus kui väikestes spordisaalides.
klassi Hi-End
Selle tehnika eripära on impulsi juhtimine. Tänu sellele teeb arvuti ise endale sobiva koormuse. See on väga tähtis, kui soovite simulaatorit rehabilitatsiooni eesmärgil kasutada. Kasutati selliseid jooksevärusi rehabilitatsioonikeskustes, kodus ja spordisaalides. Seda iseloomustab 45-50 cm pikkune riide laius.
Professional
Millist funktsionaalset erinevust Hi-End klassist ei ole. Kuid tänu mõnede lisandumiste olemasolule saab selliseid jooksevärusi kasutada ööpäevaringselt.
Milline peaks olema mootor
elektriline jooksulint Kui te otsustate osta elektriline jooksulint, siis pöörake tähelepanu mootori võimsusega teile meeldis art. Lõppude lõpuks sõltub see veebi maksimaalsest kiirusest ja selle simulaatori kasutatavast maksimaalsest lubatud massist.
Üsna tihti on omadused nagu tehnoloogia, näitas sama võimsusega mootor, kuid erinevad lubatud isiku kaalu. See on tingitud asjaolust, et kõikidel elektrilistel lenduritel on pidev ja tippvõimsus. Peaasi sellise simulaatori jaoks on pidev võim.
Piik on näidatud reklaami eesmärgil. Teave võimsuse kohta, mida vajate, peate müüja selgitama, see on sageli näidatud mootorile ennast. Vastupidise, võimsuse ja lubatava kaalu teine põhjus võib olla töötav riide füüsiline suurus. Kuna lint on väiksem, seda lihtsam on selle liikumine.
Mida võimsam on teie simulaator, seda usaldusväärsem on see. Kuni 100 kg kaaluvate inimeste jaoks piisab vähemalt 2 l / s mahutavusest.
Määrata suurus jooksja tera
Valides jooksulint, on oluline pöörata tähelepanu füüsilise suuruse vöö.Lõuendi laius ja pikkus tuleks valida sõltuvalt inimesest, kes osalevad simulaatoris. Keskmiselt kõik Jooksurajad on web pikkus võrdub 110 cm kuni 145 cm ja laius 35 cm kuni 55 cm. Parim vajadust olenevalt konfiguratsioonist, pigi pikkus ning sõidukiirusest praktikant.
Kõige populaarsem on simulaator, mille töölaius on 120-130 cm pikkune ja 40 cm laiune. Nad ostavad tihtipeale maksimaalse lõuendi suurust.
Kuid see ei ole täiesti asjakohane. Lõppude lõpuks, võib-olla sa oled päris piisavalt ja väiksem. Jah, ja lõuend on suur, vajab rohkem mootori võimsust, mille tulemusena pead sa päris palju maksma. Selleks, et võimalikult paremini valida jooksva lapi suurust, proovige joosta jooksulint otse poest. Lõuendi mõõtmed peavad olema sellised, et te ei treeniks treeningu ajal.
Selleks, et mõista, kuidas simulaatori on mugavaim, seda proovida seda poodi erineva kiirusega erineva kaldenurgaga lapiga. Pöörake tähelepanu asjaolule, et käsipuud ei takistanud käte vaba liikumist. Parim on, kui teie lemmik jooksulint mudelil on lõuendil mitu kihti. Seejärel kestab kauem, ja joosta on palju mugavam.
Veel üks oluline punkt, mis samuti tuleb tähelepanu pöörata, on jooksva turvavöö kiirus. Siin määratakse valik sõltuvalt koolituse ajastust. Näiteks vanemad inimesed ei vaja alati palju kiirust, seega peate ostma kiirusega 5 km / h kiirusega jooksu. Kõige populaarsem on simulaator kiirusega 10 km / h ja üle selle.
juhtpaneel
Kui soovite valida jooksulint, pöörake tähelepanu selle funktsionaalsusele. Standardiks on jooksu kiiruse näitajad, koolitusaeg, läbitud vahemaa, impulss. Kuid olenevalt mudelist võib funktsioonide arv olla palju suurem. Kuid siis on see vajalik, suurte summadega vars.
Kõige tavalisemad impulssandurid paiknevad simulaatori rööbastel. Mõnedes mudelites võivad nad ulatuda kõrvapulgale või võivad nad lihtsalt olla juhtpaneelil. Igaüks valib, mis on talle mugavam. Kuid peamine märkus on see, et jooksulint, mis teile meeldib, oli turvavõti. Ta hoiab spetsiaalses pitsis, mille serv on turvavööga kinnitatud.
Kui sa kukute, tõmbab kaelapael välja ja simulaator lõpetab töötamise, mis aitab tõenäoliselt vigastuste vältimiseks.
Sõltuvalt mudelist on paljude lindude sooritamiseks spetsiaalsed programmid, mis aitavad kaotada kaalu, suurendada vastupidavust ja palju muud. Sel juhul on kõigest vajalik lihtsalt valida vajalik koolitusrežiim, mis sõltuvalt teie kaalust ja kõrgusest toetab nõutavat koormust.
Paljud jooksevärvid on varustatud programmiga, mis määrab treeningukoormuse sõltuvalt praktikandi impulsi. Selline lisamine on väga mugav, kuid see maksab natuke.
