Lõunapoolsed piirkonnad, mis on pikka aega kannatanud suvise kuumuse käes, on juba ammu üle läinud split -süsteemide aktiivsele kasutamisele. Need on paigaldatud kontoritesse ja korteritesse, mis viib aktiivse elektrienergia raiskamiseni, kuid muudab elu palju lihtsamaks. Kuid keskmise tsooni ja piirkondade elanikud, kus veel hiljuti ei tõusnud termomeetri skaala üle + 30 °, kohtasid nad sel aastal ootamatult rekordnäitajaid. Kas on mõtet osta kliimaseade, et sellist soojust mitu päeva aastas oodata? Võtke aega selle kalli seadme hankimiseks: proovige tasuta ja üsna tõhusaid meetodeid.
Loe artiklist
- 1 Kui majas on ventilaator: kuidas sellest konditsioneeri valmistada
- 2 Minu kodu on mu kindlus päikese eest
- 3 Suvine interjöör ilma vaipade ja vaipadeta
- 4 On aeg hakata säästma
- 5 Kuumuses peame dieeti
- 6 Siesta ja looduse ilu kohta
- 7 Kui lihtne on õues kuumust taluda
Kui majas on ventilaator: kuidas sellest konditsioneeri valmistada
See on lihtsaim viis aidata kõiki, kellel on põranda- või lauaventilaator. Sellise seadme maksumus on vahemikus 1000 rubla, mis on kümme korda odavam kui jagatud süsteem.
Lahendus on väga lihtne - täitke poolteist liitrist plastpudelit veega ja külmutage need külmkapis. Ja siis asetage paar sellist pudelit otse ventilaatori õhuvoolu ette.
Minu kodu on mu kindlus päikese eest
Ja jällegi luurasid seda lõunapiirkondade elanikud: eramajade akendel võib sageli näha aknaluuke. See pole mitte ainult kodu kaitsmine sissetungijate eest, vaid ka kuumusest pääsemise vahend.
Kuna teil pole aknaluuke, saate aknad sulgeda paksude kardinate, ruloode, ruloode või halvimal juhul peegelkilega. Ainult mingil juhul ärge kinnitage kile kleeplindiga: siis on seda väga raske koos kaitsekilega klaasilt maha rebida.
Suvine interjöör ilma vaipade ja vaipadeta
Keerake kuumadeks päevadeks põrandale vaibad kokku. Nii saate sagedamini teha märgpuhastust ja kõndida paljajalu.
Piserdage kodulilli veega pihustuspudelist, niisutage põrandat või riputage niiske lina sama ventilaatori ette - tunnete kohe kergendust.
On aeg hakata säästma
Tehke kõigi maja elektriseadmete audit. Ärge lihtsalt eemaldage vooluvõrgust, vaid eemaldage ka kõik, mis pole vajalik. Isegi ooterežiimis tarbivad teler ja arvuti energiat ning eraldavad ruumi soojust.
Kuumuses peame dieeti
Asi pole selles, kas olete ülekaaluline või mitte. Lihtsalt jätke mõni aeg ahju kasutamata. Küpsetamine, röstimine - see kõik on kõhule kõva ja töötav pliit soojendab õhku väga palju.
Siesta ja looduse ilu kohta
Ja jälle lõunamaalaste kogemus: kuumadel päevadel on hommikul lihtsam ja õhtul jahedam töötada. Seega, kui selline võimalus on olemas, lükake kõik asjad kuumuse ajaks edasi, proovige kõige jaoks aega enne 11 ja seejärel 15 tunni pärast.
Kui olete kodus, loputage end sagedamini duši all ja kõndige otse märja T -särgiga - see on selles kuumuses väga meeldiv. Võite isegi öösel niiske linaga katta, kui magama jäämine on raske.
Daamidel võib soovitada selleks korraks paksust meigist loobuda ning kreeme ja puudrit üldse mitte kasutada. Lase nahal hingata, tal on juba raske normaalset ainevahetust säilitada.
Kui lihtne on õues kuumust taluda
Kui teil on vaja õue minna, olge selleks valmis. Kõigepealt vali õige kerge ja kerge riietus ilma sünteetikata. Saate seda kergelt niisutada ja võtta kaasa niisked salvrätikud, et saaksite oma nägu ja kaela pühkida.
Ärge unustage kaasa võtta vett või pehmet rohelist teed, mis on hea janu kustutaja.
Liikumismarsruudi valimisel eelistage varju andvate haljasaladega tänavaid.
Hea mõte on endale fänn hankida. Ta päästab teid transpordi ummistuste eest.
Ja pidage meeles - kuumad päevad mööduvad kiiresti, peate lihtsalt olema kannatlik ja hoolitsema oma tervise eest.
Ja siin on veel mõned kasulikud näpunäited videost:
Kuidas ennast kuumuse eest päästa? Kui teil on oma retsepte, jagage neid kommentaarides!
