Vene inimesed armastavad vanni iidsetest aegadest. Meie esivanemate jaoks oli saun peaaegu püha koht. Siin sündisid inimesed, valmistusid pulmadeks, tegid erinevaid rituaale.
Nüüd pole vannis pesemine enam püha tegevus ja tõelisi vene vanne vaevalt kunagi ehitatakse. Saunu ehitatakse peamiselt suvilatesse, spordiklubidesse, sanatooriumidesse ja muudesse asutustesse.
Mis vahe on vene vannil ja saunal?
Vann
Varem soojendati Venemaal vannimaja mustal viisil: siis puudusid ahjutorud ja suits valati otse leiliruumi. Süsinikmonooksiidi kogunemise vältimiseks ventileeriti vanni ukse avamisega. Sageli vannides nad "purjus". Inimesed seletasid seda nähtust sellega, et bannik oli vihane. Bannik on vanni vaim. Nad kartsid ja austasid teda, püüdsid teda rahustada: panid toitu, valasid vett. Saunas oli võimatu roppu keelt kasutada, teatud päevadel oli võimalik pesta. Pühade ajal oli rangelt keelatud aurusauna võtta. Esimesed vannid, mida kuumutati valgega, ilmusid alles 18. sajandi keskel.
Peamine erinevus vanni ja sauna vahel on aurusauna olemasolu. Vene vannis on tavaks aurutada veeauru ja luuda abil. Vannis oleva auru tõttu on niiskus väga kõrge kuni 100%. Maksimaalne temperatuur ulatub 60 ° C -ni.
Seetõttu on vene vannis inimene palju mugavam ja vene vann on tervisele kasulikum. Leiliruum loob optimaalsed tingimused kogu inimkeha ühtlaseks kuumutamiseks nii väljast kui seest.
Vanni aur tekib pliidi sees olevate kuumutatud kivide kastmisel. Vene vann koosneb kahest toast: riietusruumist, kus inimene riietub, ja aurusaunast.
Kogu pesemisprotsess toimub leiliruumis:
- auruvarustus;
- pesemine;
- tepimine harjaga;
- auru riiulitel.
Siin liigub inimene kogu aeg. Siis, pärast vannis pesemist, tuleb lõõgastus ja puhkus.
Ahjud vene vannile Izistim
Ideaalne valik vene vanni jaoks on pliidipliidid.
Saun
Saun, millel on ka tuhandeaastane ajalugu, polnud soomlaste jaoks vähem püha koht.
Soomlased, erinevalt venelastest, kütsid sauna väga tihti. Selles tehti isegi kirurgilisi operatsioone, kuna kõrge temperatuur tapab mikroobe. Lisaks pruuliti siin õlut, ennustati ja soojendati lihtsalt üles. Kui ühes majas oli saun üle ujutatud, kutsusid nad kogu küla leili.
Kuigi nii saun kui ka saun on valmistatud samamoodi, see tähendab puidust, toimub pesemisprotsess erineval viisil. Saunas on õhk väga kuiv (umbes 20%) ja temperatuur tõuseb 100 ° C -ni. Tänu kuivale õhule on kõrge temperatuur kergesti talutav. Kuum õhk soojendab keha ühtlaselt, mille tagajärjel see higistab. Koos higiga eemaldatakse kehast toksiine. Kuid Soome saun ei sobi kõigile kuiva õhu ja kõrge temperatuuri tõttu.
Saunas inimene lihtsalt valetab ja higistab, pesemisprotsess toimub hiljem duši all. Seetõttu koosneb saun 3 ruumist: riietus- või riietusruum, leiliruum ja dušš. Saunas laotakse kivid ahju peale, lahti. Vett tarnitakse neile vähehaaval. Kõrge temperatuuri tõttu aurustub vesi kiiresti. Kui kastate kive tugevalt, võite saada limaskesta põletuse.
Saunas inimene lõõgastub, saab naudingut ja siis me lihtsalt peseme duši all.
Järeldus
Nii vann kui saun mõjuvad kehale tervikuna soodsalt, aitavad lõõgastuda, taastuda ning vabaneda toksiinidest ja toksiinidest.
Seega sõltub vanni või sauna parem valik inimesest endast, tema tervisest ja eelistustest.