Lestad basseinid: tüübid, kuidas valida, kuidas kasutada

Lestad kasutatakse üksi või komplekteeritud maski ja sukeldumist.

eelised

Valides uimed arvestatakse pikkus, laius, aste materjali jäikus. Nad ei pea suruma jala liiga raske või poomise läbi jalg. Pocket läbib liikuda pahkluud jala. See toetab jalavõlvile.

Ostmisel, veenduda, et vööd on paigaldatud peal varba ilma probleemideta.

Kasutades uimed aitab:

• stabiliseeriv keha vees;
• tugevdada lihaseid;
• parandada tehnikat - indekseerimise tema rinnal ja seljal, liblikas;
• töötada lainetesse kell rinnuli ja delfiin;
• koolitada jala kick tehnikat basseinis;
• vältida liigset painutamist põlved sõidu ajal;
• suurendada paindlikkust liigestele, jalad;
• kiirendada liikumist vees;
• suurendada tugevust, vastupidavust.

Tüübid lestad ujumisbasseini

1. Lestad basseinid avatud kand, reguleeritav

Need uimed peetakse kõige mugavam ja praktiline. Isegi kui sukeldujad panna oma kingad. Ühend laba ja kinga tegemise veealuse võimas insult.

Aga liikudes pinnal mõju väheneb, sest jäikuse ja soov murda veekihi ülaosas ujuja jalg liiklust. Seda tüüpi ettepanek on reguleeritavad iseenesest. Blade avatud võimalusi jäigalt ühendatud kinga. See aitab ületada vastuseisu.

Plus avatud mudelid - võime reguleerida suurust. Lestad saab kasutada mitu inimest. Ka lihtne asendamine vöö.

Avatud käik külmub suu, kuid see ei ole kriitiline basseinis. Teine puudus - kui üleni otsad vöö viisil.

1. paindlik,lai komposiit lestad basseinid alates rezinoplastika

See tüüp on soovitatav ujumine instruktorid. Materjali izgotovleniya- koostisega kummi ja termoplastist. Võimas ja paindlik tera hoiab suu väsimus kiiresti. Muutused kujundada, kui liigub üles ja alla, et moodustada U-kujulise kanali kummaski suunas. Suurem osa veest langeb kanalisse ning seejärel eemalepaiskuvatest otsast uimed.

Nad on koos ujumispüksid, maskid, raskused ja muud seadmed. Ühine värv - kollane, kui see on vees nähtav, on vähem altid imendumist, st vananemine, hõõrdumist.

3. Lestad basseinid suletud kannaga

Suletud uimed kasutatakse snorgeldamine. Kui ujuja ujumis- ja hinge-kätte sukeldumine, siis seda tüüpi uimed on universaalsed. Sobib hästi sukeldumise ja snorkeling.

Suletud tüüpi galoshes tihedalt fikseeritud mugavalt jalgsi. Varustus eemaldada ilma probleemideta.

1. Lühike lestad basseinid

Anda liikumisvabadust kui ujumistunnid basseinis, lasta vabalt manööverdada, nad on mugavad täita hüppeid, pöördeid, saltosid. Mitte tunda jala tõttu kompaktne. Samuti moodustavad vastupanu täitmiseks vajaliku ajal ujumine.

Suurendada ala jalamil, anda rohkem võimu liikumist. Pehme materjalide sobivad algajatele või kes soovivad tõhustada oma jalgu. Solid uimed tugevdada jala push.

Nad on mugavad, et uurida erinevaid stiile liikumist. Aga see on raske arendada suure kiirusega.

Kui tera lisatakse grafiidi kiudaineid, see parandab kvaliteeti ja suurendab funktsionaalsust ribid. Värvid, tugevdatud grafiit, ei ole väga erinevad. Tavaliselt on must või hall.

Sami poolläbipaistev plastnoaga. Kui sukelduja lihaskond on hästi arenenud, siis sageli valamud uimed eelistus parem anda suure mudelid.

1. Pikk, kitsas lestad basseinid

Need uimed on kiire, valmistatud plastikust. Ujuja arendab suurt kiirust, kuid see on raske manööverdada. Seega seda tüüpi toode on ette nähtud spordiks või kiire kiirus ujumine veealuse.

1. Lestad basseinid koos kahestunud tera

Keskel tera on lõigatud, mis viib lõpuks toote ja jagab selle kaheks pooleks. Mõlemad osad noad on avaldatud vastavalt põhimõttele tiivad. Nad annavad agility liigutusi.

Peamine tunnus - võime korrata stressi leevendamine jalalihaseid samas tempos nagu kõndimisel. Pilu vähendab pingutust jooksul insult ja teeb käigu edasi parem. Ujumine kahestunud labad teeb füüsiline liikumine, kopsud mees.

1. monofin

Monofin ühendab toote kahe jalad. Koosneb galoshes ühe õõnsuse meenutab kala saba. Materjali izgotovleniya- süsiniku või klaaskiust. Seal on kolme tüüpi monofin: klassikaline, giperfiny, flaierid.

Sobib koolituse basseinis. Algajad õppimise ujumine koos monofin vaja juhendaja abi. Tegelikult jalad on seotud, nii et ujuja on liikuda vees hästi.

Eripära - mida lähemal pealiskingad, mida tõhusamalt edasi liikuda, aga vähendatud mugavuse. Tugevdab seljalihaseid, kõhu ja jalad. Parem tehnika liikumisi.

laste lestad valmistatud vastupidavast ja keskkonnasõbralik nüüdisaegsete materjalide, sealhulgas plastik kummi.

Pehme liigesed ei laadita klassiruumis. Lapse mudelitel on sama kujuga kui täiskasvanutel. Reguleeritav mudel avatud kanna lubada kasutada pikka aega uimed.

Kasutades laste lestad, laps õpib ujuda suurenenud kiirus, võib julgelt seisma vees.

Parim lestad, pea meeles, et peamine kriteerium - see on kiirus ja mugavus.

Kuidas valida stabilisaatorit bassein

• Ujumine vee all on parem valida uimed põiki pesa, mis vähendab koormust lihastele.
• Mis lestad "elektrivõrguga" ujuda kiirusega suureneb 15-20% pideva energiakulusid. Painutatud jõud, materjalide tagastatakse tagasi intensiivistada.
• Kui keset tera paiknev pikisuunalise insert valmistatud gofreeritud plastist tõhustatud elastsuse esineb "tunneli efekt". See suurendab kiirust, säästa energiat.

Tera paindub vee all ajal insult ja salvestab vee kogus, mis varem võttis käe. Selle tulemusena rõhk paranenud. ujumine kiirus suureneb 50%.

• Kui galoshes tera hakkab ülaosas, see funktsioon säästab energiat, kui nad hakkavad basseinis.
• Pöörake tähelepanu Lukustusrihm Lukusakk kand. Alates kvaliteedi reguleerimine ja fikseerimine sõltub navigeerimismugavus.
• Kui disain demonteeritud goloshu võimalik kasutada tera erineva pikkusega ja suurused. See on mugav muuta stiili ujumine ja sukeldumine.
• Kui lestad on kondenseerunud, design usaldusväärsust kõrgem.

pikkus

• uimed lühikesed olla pikkusega 55-65 cm mõõdetud kiirus;
• Keskmine - 70-80 cm. Sobivad Algajate ujujad;
• pikk - 85-90 cm kõrge kiirusega.

Värv ja kõvadus

• Black - kõige vastupidavamaks;
• gray- keskmise kõvadusega;
• värviline - kõige kerge.

Suurus on valitud veel üks.

Parim toodete poest, kindlasti proovida uimed. Kuluta neid 10 minutit. Kui jalg on pressitud verevarustus on häiritud. See on väga ohtlik, sest jalad on külmutatud ja on krambid, mis võivad olla eluohtlikud.

Kuidas kasutada lestad ujumisbasseini

Selleks, et vältida nahakahjustusi ja lihtne kanda, aitab rakendamise lihtsad reeglid:

1. Esiteks pinna loputatakse veega. See meetod vähendab hõõrdumist ning hõlbustab obuvanie. Kui kasutate eest, nad on ka veega niisutada.
2. Kui rihm on reguleeritav, see on nõrgenenud ja niiske jala sisestatakse niisutatud uimed, siis paigaldamine on fikseeritud. Kui sideme eemaldamisel ja avatud mudelid eraldatav rihma pannal nii, et see ei kao.
3. Open reguleerimata mudel suletud selja ja kummist galoshes riietuda samal põhimõttel. Seljas uimed suletud kannaga, ärge tõmmake võim tagasi kanna.

Taustaks maha keerab ainuisikuliselt, et saada löök. In ta sisestab oma varba, kanna Evert ja seejärel jälle normaalsesse asendisse. Siis elemendid tagastatakse valdkonnas.

Regulaarselt ja see on parem enne iga kasutamist kontrollige Kasutuspiirseisundi ja kahjustusi.

Pärast ujumist pesta kummist värske veega ja kuivatada. Sa ei tohiks kõndida põhja pool põrandal või lestad.

Hoidke lestad õrnalt, ärge pange muid objekte, mis ei painuta vältida pragusid. On parem paigutada määratud paigaldamiseks seinale või kabineti ukse, et vältida stressi. Kui te ei kavatse kasutada neid pikka aega, tõmmake rihmad klambrid, levib neid. Hoidke eemal soojusallikatest.

Ühine põhjus kahju - kahjustatud või katki turvavöö on kinnitatud mehhanism. Sellistel juhtudel asendada purunenud osa uuega.

Krakitud tera. Kui eeskirjades ning ladustamine ei kahjustaks ja garantiiaeg ei ole lõppenud, siis pöörduge tootja poole. Kui raha on tagastatud protsessi viga.

Kui pragu on moodustatud tõttu ebaõige hoidmise, kui võimalus - jääda tera ise, kasutades liimi kummi. Aga enne kui kasutada alati veenduda, et teibitud kinnitatud.