Käevõru sammulugeja käepärast: kuidas valida sammulugeja seadete kasutamise reeglite ja kasutusjuhised

Käevõru sammulugeja aitab teha vajaliku arvu samme, et säilitada keha toon

Sest mis on ja mis ülesandeid täidab sammulugeja

Sellised seadmed on leiutatud Jaapan kuuekümnendate XX sajandil. See seade tähistab arvu möödunud inimese kohta päevas samme. Igaüks teab pikkus tema samm, mis võimaldab õhtul arvutada läbitud vahemaa ööpäevas. Kuigi kaugus - mitte nii oluline tegur. Peamised positiivne mõju keha on mitmeid täpselt.

TÄHTIS TEADE!(Klõpsa, et näha)

×

TÄHTIS TEADE!

Kui enne omandamise sellise seadme elu oli kaugel jooksvalt ja mees otsustas kõike muuta, siis ei tohiks kohe keerake baar 10000 sammu. See on midagi, kuid kahju ei too tervist. Sa peaksid algama väike, järk-järgult tõstes.

lähedal

See vidin ei takista omanik ja tundub üsna stiilne

Tööpõhimõtet sammulugeja, selle struktuuri ja erinevusi mudelite järgi

Sellised seadmed on eraldatud tüüpi mehaaniline ja elektrooniline. Nad erinevad struktuurselt teineteisest. Proovime mõista struktuuri iga liigi mõista üldiselt pedometer parem.

Mehaaniline seade sammulugeja: esimese põlvkonna

Mis mehaanilisi seadmeid ning ajastu sellised seadmed. Vastavalt samme sammulugeja? Tööpõhimõte piisavalt lihtsate - koormuse inertsi inimese liikumist, surve kevadel, mille tulemusena telje pöörleb. See on liikumine hammasratas, mis loendab samm. Sellised seadmed on rohkem altid valehäireid ning võib loota etappe (näiteks) liikumise kui sidumine kingapaelu.

Foto näiteid pedometers ilma lisafunktsioone - mõõdetakse ainult sammude arv

Kuidas elektroonilise sammulugeja, mida tema omadused

Elektroonilised seadmed - see on kõige täpsem pedometers. On kasutatud dual-telg kiirendusmõõturit ja kolme telje ja mikroprotsessorite kasutamine koos keerukamaid algoritme lisada circuit kõrvaldab valehäireid. Kui inimene on sunnitud vastu tahtmist läbida teatud vahemaa päeval, ta tahtmatult hakkab mõtlema, kuidas petta seade. See võib juhtuda, mehaaniliste sammulugeja, kuid elektrooniliselt - on ebatõenäoline.

Seal on sellised väikesed seadmed kella, südame löögisagedus, kalorite meeter

Eelised ja puudused sellised seadmed, tuleb märkida, kasutajate

Tegelikult positiivseid omadusi sellise seadme palju. Seas suurt hulka:

Need vanemad mudelid töötavad endiselt veatult

Aga nagu kõik seadmed, seadised ja vidinaid, ei olnud negatiivne külg. Mõtle pedometers puudused, mille hulgas:

Vaatamata puudustele sellise seadmega inimene väga kiiresti harjub viga, et käevõru peaks alati olema käepärast. Selle tulemusena saadud vidin mõned miinused, ta muutub asendamatuks asi, ilma milleta inimene tunneb ebamugavalt. See on nagu mobiiltelefon. Varem me ei teadnud teada selle vidina, ja nüüd üks kõigi mõte - kuidas me kunagi elanud ilma raku?

Tegevus- ja tehnilised omadused parima vastavalt Tehno.guru väljaanne mudelid

4. Mõtle kõige huvitavam mudelite pedometers tunnustatud toimetatud Tehno.guru parim. Me ei väida, et tõde kõigepealt, kuid ainult järeldada alusel tegevus- ja tehnilised omadused ja suhe "hinna / kvaliteedi."

Üks parimaid mudeleid keskklassi - «Tanita Pd-724"

«Tanita Pd-724" - üks parimaid mudeleid seas sarnaste seadmete

Lisaks loendades etappe seade jälgib kaloreid. Sisseehitatud kell, koos mälu aitab määrata, mida aja jooksul liikumist oli piisavalt, ja mis kell on liiga lühike. Kandke seadet saab taskus või rihma püksid vöö (seadmele on eriline karabiin).

Väike viga mõõtmised seadme on läbitud vahemaa, kuid see ei ole kriitiline. Ikka, see on sammulugeja ja mitte näit. Siin on, mida omanikud selle ime oma tehnoloogia soetamine.

«Ja Uw 101" - sarnane versioon madalama hinnaga

«Ja Uw 101" - mudel, mis on veidi madalam hind

See sammulugeja on peaaegu samad omadused kui eelmine, kuid see on mõned eelised. Peamised neist - on madalam hind ja kättesaadavus taustavalgus, et talvel, kui see päev on palju lühendada, väga mugav. Ülejäänud - sama kalorite jälgimine, kella, mõõtes vahemaa.

«Omron Hj-005 (Vital Steps)» pensionäride ja eakate

«Omron Hj-005 (Vital Steps)» - on odavaim välismaiste mudelite esitas meile täna

See sammulugeja on kinnitatud vöö ja on väga mugav vanurite ja pensionäride. Lisavõimalusi see ei ole. Ainus asi, mida ta on võimeline - mõõta mitmeid samme. Aga kulu on üsna madal. Vastavalt tootja mõõtmisviga on vähem kui +/- 5%.

mõõtmispiirkonnas - 0-99999 etappe. Seade on võimelised töötama temperatuuril vahemikus -10 ° C kuni + 40 ° C. Müüdud täielik liitiumaku muutub 1,5 V, tüüp LR43. Kaal (koos akuga) '24 Vaatame, mida nad öelda selle seadme omanikele.

«MT4092» Vene tootja "Master Kit"

Venemaa tootjalt ole halvem välismaa analoogidega - brändi "Master Kit" mudel "Sammud MT4092»

Vene tootja ei jää välis- ja mõnes mõttes isegi väldib seda märkimisväärne eelis. Mudel "Sammud MT4092» tõend.

Hulgas mudelid täna, see on madalaim hind ja kõige arenenum funktsionaalsust. Lisaks mõõtmise sammude arv ja läbitud vahemaa tundi Steps MT4092 »funktsiooni included mõõtmise ja arvutamise kiirus rasva põletada grammi. Siin kasutaja vaadata võrgustik vene arengut.

Sammulugeja käsi: milline mudel on parem valida sõltuvalt funktsionaalne

Kui võimalik funktsionaalne sõelumise üksikasjalikult selliseid seadmeid on võimalik eristada nelja peamist valdkonda, sealhulgas:

• Classic instrument, millel ei ole lisafunktsioone;
• mille ülesanne on südame löögisageduse mõõtmine;
• Sammulugeja kalorite loendamist;
• shagomer-kella käsitsi.

Milline on parim sammulugeja valige kasutaja. Juhtkiri Tehno.guru kirjeldada ainult neid seadmeid ja annab nõu, mida me teeme nüüd.

Classic käevõru sammulugeja käes - eesmärk ja kasutamise

Selline seade võib mõõta vaid mitmeid samme, möödunud päevast. In õigluse tuleb märkida, et paljud ei ole enam vajalik. Teades ligikaudne pikkus sammu teha kõik arvutused ise. Kasutage seda seadet on hind. Sammulugeja-käevõru käe võib olla väärtus 400 rubla.

Stiilne seadmete välimus ei erine tavalise elektroonilise käekell

HEA TEADA!(Klõpsa, et näha)

×

HEA TEADA!

Eksperdid ütlevad, et mida väiksem on seadme lisafunktsioone, nii et see on turvalisem. Käesolev avaldus kehtib mitte ainult oma sammulugeja, vaid ka teised elektroonilised seadmed.

lähedal

Sammulugeja käsi koos impulsi mõõtmine: kellele see on vajalik

Need seadmed on väga kasulik inimestele südamehaigused, arütmia, hüpertensioon ja hüpotensioon. pulsikell funktsioon aitab kontrollida, mitu lööki minutis ja vähendada laadimisaega kui vaja. Running selliste haiguste on rangelt keelatud, kuid jalgsi, vastupidi, on prioriteet. Näiteks töötab südame löögisageduse inimestel - 65 lööki / min. Rahulik jalutuskäik samme 2000-3000 hommikul ja õhtul suurendab esinemissagedust kuni 75 lööki / min. Niisiis, kui seade näitab 85 lööki / min või rohkem, on vaja lõpetada, rahune maha, et mitte koormata südamelihas.

Funktsiooni kaloreid ja selle eeliseid

Paljud inimesed on kallutatud ülekaalulised, proovige lugema kaloreid, et satuvad organismi toiduga. Sammulugeja mille ülesanne on kaloreid põletada on suurepärane abimees selles küsimuses. Sageli kalorikulu arvutamiseks umbes, kuigi tänapäeva spordikeskus, saate seda teha kuni tosin. Tänapäeval on Jooksurajad, mis on varustatud sarnase funktsionaalsusega. Kuid kui võrrelda kulusid sammulugeja käe ja tellimus spordikeskus, kahtlemata, on tulusam, kaob ise.

Sammulugeja, põletatud kaloreid, võttes arvesse - andur on kinnitatud talla kinga

Käekell sammulugeja: milline on seadme eeliseks

Odavamad seadmed sisseehitatud mälu, mis võimaldab kindlaks määrata, millisel kellaajal liikumist intensiivsemalt. Ühendame teavet nädalas, on võimalik täpselt tuvastada, kuni kümme minutit, mis kellaajal isik oli praktiliselt mingit liikumist (kontoritöö, sõitmine jne). See võimaldab teil kohandada ajakava toidu inimestele, kes on altid tervenisti kaloreid pärast sööki muundub energia, mitte keha rasva.

Kuidas kasutada sammulugeja: üksiku vahendi seaded

Iga selline seade pärast omandamist tuleb reguleerida ise. Et seda teha lihtsam, parem valida sammulugeja koos kasutusjuhendiga vene keeles (muidugi, kui sa ei räägi hiina, korea või inglise keeles täiesti). Järgmised juhised, seaded hakkama isegi laps. Tavaliselt kõik etapid on värvitud tehnilise dokumentatsiooni piisavalt üksikasjalikult. Proovime aru saada, kuidas kasutada sammulugeja, et kaalust alla ja lihtsalt hoida keha heas korras.

Seadme kasutamine säilitada fitness

Kasutades sellist seadet sport, on arusaadav, et klassikalise mudeli teha ei saa. Sul peab olema teatud funktsioone. Peamine neist muidugi on pulsikell. Arstid ütlevad, et isegi väikesed sörkimine (Ülekoormuse puhul keha) võib teha rohkem kahju kui kasu. Seetõttu peaksite toimivuse jälgimiseks treeningu ajal.

Neile, kes tahavad kaalust alla: lisafunktsiooni sammulugeja abi

Neile, kes on sellise seadmega tahab kaotada paar ekstra kilo, peate kontonumber funktsioon põletatud kaloreid. Pärast nädalast kasutades vidin sarnane funktsioon, sa hakkad mõistma, kuidas liikumiskiirust See on optimaalne põletavad kaloreid ja samal ajal ei avalda liigset koormust keha.

Walking kaalulangus on väga kasulik. Peaasi - süstematiseerida koormus

Huvitav teada! (Klõpsa, et näha)

×

Huvitav teada!

Peamised parameetrid, mida tuleb arvestada, vastates küsimusele, kuidas valida sammulugeja - hinna ja kommentaare. Aga me ei tohiks võtta iseenesestmõistetavana esimene saadaval läbi. On vaja uuesti lugeda mõned neist, võrrelda, mõista mõned kommentaarid rohkem. Suurt tähtsust mängib kasutaja hinnang - mida kõrgem see on, seda suurem on usaldus temasse.

lähedal

Kuidas petta sammulugeja, kui te ei saa seda teha ja miks

Algusest peale, et petta elektroonilise sammulugeja on ebatõenäoline, et see on võimalik ainult mehaanilise seadmega. väljaanne Tehno.guru Mind ei huvita, miks nad vajavad sind. Me vastame ainult korduma kippuvatele küsimus. Seega lõpetamise samme mehaanilise sammulugeja on päris lihtne. See nõuab juuresolekul pendliga kella. Mida nad on rohkem, seda parem - väike seina ei saa tõmmata kaalu käevõru, nii et see on kõige parem kasutada suur korrusel. Kõik, mis on vajalik - on kinnitamata käevõru sammulugeja pendli. Ja nüüd arvutada, kui palju sekundit päevas. 60 (sekundites) x 60 (min) x 24 (h) = 86400. See arv sammu päevas saab kruvitud vanaisa kella pendel sammulugeja.

See on selline kella sobivad pealekerimis- samme

Kokkuvõtteks

Käevõru sammulugeja käes - mugav ja kasulik vidin. See väide ei saa kahelda. Peaasi, et määrata kindlaks vajalik funktsionaalsus. Siit suuresti sõltub, kui palju see maksab sammulugeja mudeli valinud. Teine küsimus, mis on oluline - kui osta sammulugeja. On kaks võimalust - osta smart käevõru võrgus või pood. Esimene võimalus on odavam, kuid garantii sel juhul saab unustatud. Kui nad ostavad poest lisaks tagatise saab kontrollida ja kõik dokumendid, sealhulgas sertifikaadid, kuid kulud sel juhul olla veidi suurem.

Multifunktsionaalne kell Sammulugeja on palju funktsioone on üsna mõistliku hinnaga

Me loodame, et kirjeldatud selle postituse, et teave oli kasulik oma lugejatele. Vaatamata sellele, et oleme püüdnud viia see võimalikult palju kasutada, võib-olla sul on veel mõned küsimused. Kui jah, siis Tehno.guru väljaanne on hea meel, et vastata neile. Olete kohustatud üksnes esitama teema aruteludes allpool. Kui teil on kogemusi kasutades Sammulugeja käevõrud, siis jaga seda teiste lugejatele. Seda saab teha sama kommenteerida. Fotod on teretulnud. Kirjuta ja küsi, suhelda, jagada oma mõtteid. Ja lõpuks, pakume pilk väga huvitav video tänase teema.