Elliptilised trenažöörid maja: tüübid, kuidas parem osta

eelised:

• ellipsoidi erinevalt Jooksurajad leevendab liigeste
• koormus jaotub ühtlaselt kõik lihased;
• koormuse reguleerimine;
• koolituse puuduvad piirangud;
• ühel koolitus on piisavalt kulutada 15 minutit;
• ohutust.

Ellipsikujulised treener kodu võimaldab valida võimu koormus. Kas kaasata kõik pereliikmed, reguleerides koormus kooskõlas füüsilise seisundi.

puudused:

• sügav mõju kõigile lihasgruppidele;
• mõju organismile tervikuna: enne kasutamist nõu oma arstiga.

liigid

Mudelite erinevate funktsionaalsete tunnuste kogum ja hind. Et mõista, kuidas simulaatori ellipsoidi on parem osta, vaadake iga tüüp:

mehaaniline mudelid ei ole tavaliselt varustatud seadmetega, mis salvestavad südamelöökide ja kontrolli. Seega nad on kõige odav.

Magneto-mehaanilisel mudeli magnetitega koormuse kontrolli. Maksumus kallis mehaaniline tüüp.

magnet- täiuslik ellipsoidi eelmise liigi. Abil määrus magnetite võib suurendada ja vähendada koormust. Mõned mudelid on seadmega, mis registreerib südame löögisagedust.

elektromagnetiline populaarne spordikeskused ja kodus kasutamiseks. Mudelil on suur hulk funktsioone. Võite panna koolitusprogramm teatud aja, võttes arvesse kasutamise südame löögisagedus, reguleerida koormuse, pikkus kaugust ja kiirust. Elektromagnetilise simulaatorid suur Elliptilisus ei pigistada väike korter.

aerodünaamiline ellipsikujulised treener mugav ja praktiline, suur hulk funktsioone ja erinevaid treeninguid. Kõige tõhusam vorm - kõige kallim, nii tihti valida rohkem võimalusi.

Lisaks sellele on vaja 3 alarühma:

• professionaalne,
• professionaal,
• kodu.

Kui teil on vaja versiooni isiklikuks kasutamiseks, ei ole vaja pöörata tähelepanu võimalusele profimudeliteni. Lisaks need mudelid on sageli suured.

Kuidas valida kvaliteedi mudel

spordivahendid ostu aitab kehakaalu tõrgeteta ja jaotused, kui sa just pöörama tähelepanu kvaliteedile näitajad.

Maksimaalne kaal. Õige hindamine selle parameetri sõltub kasutusiga. Otsustage kaal suur mees, kes seda kasutada.

Kvaliteet raami ja keha usaldusväärsuse kindlakstegemiseks simulaatori. Elemendid tuleb jätkata ja valmistatud vastupidavast materjalist. On soovitav, et see oli kerge metall kilest.

Hooratas kaalu. Vali mudel raske hooratas pikk kasutusaeg, tõrgeteta töö ja töötamise koormuse reguleerimine.

ajami tüübist. In esivedu hooratas on ees ja liikumine meenutab kõndimine. Nad on mugavam kasutada kui taga sõita tüüp. Tagumine sild mudelid, hooratta taga. Pedaalid saab keerata mõlemas suunas, mis jäljendab töötab. Nii kasutada kõiki lihasgruppe ja suurendab treeningu efektiivsust.

sammupikkus See mõjutab tõhusust ja lihtsus koolitust. Maksimaalne kiirus 90 cm alampiir on 40 cm. Keskmiselt eelistavad mudelid 50 cm sammuga. Nii et tehke oma valik vastavalt nende füüsilise atribuute.

Kui simulaator tegeleb vähe inimesi, on parem valida maksimaalse laiuse samm. See kohandub iga määrus.

Kaldenurga pedaali See mõjutab ohutust ja nõuetekohase koolituse. Element peaks asuma nurga 45 ° ja ei tõuse kõrgemale põrandal. Vahemaa pedaalid peaks olema väike.
Kulud ja tootjate

Ärge tugineda testimata tootjatele. Kogenud ettevõtete säilitada ja parandada mainet funktsioone, pakkudes garantii. Maksumus on kõrgem kui kolleegidega vähetuntud tootjate, kuid kulud on lõpuks õigeks.

Ei ole vaja arvata, et need on olemas. Keskmiselt kompaktne simulaator on väärt 20-30000. rubla. Multifunktsionaalne mudelid tuntud kaubamärke saab osta nii madalale kui 40-50000. rubla. Sellistes teostustes on võimalik paigaldada täiendavaid lint siibrid.

Nüansse, mida tuleks kaaluda ostmisel

Tuntud brändid üllatav uusi funktsioone ja lisafunktsioone, muutes kasutamise mugavamaks ja tõhusamaks. Paljud seadmed on varustatud mõõteseadmed südame löögisagedus, mis tagavad ohutuse ja tervise järelevalvet.

Tavaliselt ellipsikujulised treener kodu varustatud seadmetega automaatne paigaldus koolitusprogramme. See vähendab aega, et valmistuda klasside ja võimaldab järk-järgult suurendada koormust ilma pika lauapalli režiimid. Pakub tööd iOS ja Android, mis tuvastab protsessi tegevuste nutitelefoni ja sünkroonida muid vidinaid.

Iga mudel genereerib müra. Mida parem seade, seda vähem heli töötamise ajal.

See on oluline, kui paigaldamine ei ole ruumi mitte kasutada. Kallis mudelid, mürataset miinimumini, lihtsaim mudel - kõige lärmakas, keskklass simulaatorid piisavalt vaikne kodus kasutamiseks.

Sest kodus keskkond vajab väiksus või koolitaja peaks tihendama kuju. Vali mudel vastavalt oma kasvu, see oli mugav kinni hoida sõimamine rinna kõrgusel. Vali kokkuklapitavad mudeli, sõltumata kaalust.

Lubatud Kasutajad võib kaaluda kuni 180 kg. Comfort ikka kasutamise mõjutab sile pedaling algatusel. Mida parem on skoor, seda tõhusam klasside ja kõige õrn koormus.

Review parimaid esindajaid

On mitmeid populaarne simulaatorid, mis ühendavad kõrge funktsionaalsuse ja taskukohase hinnaga.
Tagasiside klientidelt ja eksperdid viitavad sellele mudelite nimekirja:

Horizon Andes 3 Uus

Keskmine hind 63.000. rubla

spetsifikatsioonid:

• elektromagnetilise koormus 16 taset süsteemis;
• Hooratas kaalu 21 kg;
• etappi pikkus 51 cm;
• simulaatori kaalu 77 kg, alla - kuni 136 kg;
• suurus 173h67 h171 cm;
• 12 kuud garantii;
• 10 koolitusprogrammide;
• arvuti funktsioone: profiil, aeg, vahemaa, kalorid, kiirus, koormus tase, pulss, koormus ajakava.

eelised:

• sujuv ja vaikne rotatsiooni, sile astmeteta ümberlülituskoormuse tasanditel;
• minimaalne koormus põlved ja tõstatatud lihased reied ja tuharad, ebaühtlase koormuse jaotamise;
• mõõtmise impulsi
• kokkuklapitavad tehnoloogia ja transpordirulle;
• energiasäästurežiimi.

BH Fitness Brasiilia Dual G2375U

Keskmine maksumus kuni 46 tuhandeni. rubla.

spetsifikatsioonid:

• elektromagnetilise koormus 24 alates süsteemi tasandil;
• Hooratas kaalu 16 kg;
• etappi pikkus 46 cm;
• Suurused 170h67h168 cm;
• simulaatori kaalu 65 kg, hoiab kasutaja raskus kuni 135 kg;
• 1 aasta garantii;
• arvuti funktsioone: kasutamise aja, kiiruse, põletatud kaloreid, läbitud vahemaa, pöörete arvu minutis, pulss.

eelised:

• 24 sisseehitatud programme;
• ühildub iOS, Android ja iConsole;
• lai mugav pedaaliga
• sile tema liigutused;
• Kompensaatorid eiramist;
• transpordi rattad;
• usaldusväärsust ja kompaktsus;
• pikk kasutusiga.

BH Fitness Iridium Avant programmi G246

Keskmine hind 54.000. rubla.

spetsifikatsioonid:

• Elektromagnetilise süsteemi loading tasemed 16;
• Hooratas kaalu 16 kg;
• etappi pikkus 40 cm;
• Suurused 175h60h157 cm;
• simulaatori kaalu 68 kg, hoiab kasutaja raskus kuni 140 kg;
• 1 aasta garantii;
• 19 sisseehitatud programme.

eelised:

• koormuse mõõtmiseks;
• südame löögisageduse mõõtmiseks kasutatakse kardiopoyasa;
• kardiopoyas täielik;
• ventilaatoriga;
• transpordi rattad;
• Põranda kompenseerimine;
• 8 indikaatorid.

Ostes elliptilised treener konto kõiki omadusi. Mõista, mida saab salvestada ja kui see ei peaks tegema. Ostmine trenažööriks kodus lõpuks vähendada kulusid külastada jõusaali.