Inimeste tervisele, eriti laps, ei piisa kinni, sĂŒĂŒa ja vĂ”tta vitamiine. Samuti on oluline tegeleda spordiga ning on soovitav alustada tehes seda alates lapsepĂ”lvest. Kuid see ei ole alati on vĂ”imalus minna jĂ”usaali vĂ”i korraldada seda kodus ja pane see erinevaid kasutada masinaid. SeetĂ”ttu ideaalne lahendus oleks Rootsi seina lastele korteriMilline vĂ”iks asendada mĂ”ned pĂ”hilised spordivahendeid. Selle lĂ€bivaatamise, me arvame, et see on simulaator, selle liigid, paigaldusmeetodite populaarsed mudelid ja nende hinnad.
loe artikkel
- 1 Mis on seina baarid
- 2 TĂŒĂŒbid laste rootsi seinad
- 3 Materjalid valmistamine ja mÔÔtmed Rootsi seinad
- 4 Kuidas valida seina baarid lapse
- 5 Paigaldus meetodid: millega Rootsi seinast seina ja lae
- 6 Omandamine Rootsi seinu laste teen
- 6.1 Wall baarid horisontaallatt kodu
- 6.2 Sport Varbseinad lastele
- 6.3 Rootsi seina pirni
- 6.4 Lisavarustus
- 7 Varbseinad lastele
- 8 Laste Varbseinad kodu: ohutuks kasutamiseks
- 9 Kas ma saan teha seina baarid lastele oma kÀtega
- 10 Osta Varbseinad lastele korteri: ĂŒlevaade Mudelid ja hinnad
- 11 Varbseinad lastele: tarbija kommentaare
- 12 Rootsi seinad sisemuse lastetoad
- 13 Paar sÔna kokkuvÔtteks
Mis on seina baarid
Rootsi seina vÔi trepp, loodi alguses XIX sajandil Per Henrik Ling terapeut harjutusi arendatud teda. Populariseerimine spordivarustus, sealhulgas Venemaal, aitas poeg arst - Hjalmar. In sÔjajÀrgse perioodi NÔukogude Liidu Rootsi seina oli olemas kÔik kooli spordisaalid.
See spordivarustus - universaalne simulaator, mis tĂ€nu oma kompaktsele suurusele saab paigaldada isegi vĂ€ike korter. Rootsi seina vĂ”ib tĂ€iendada seadmed (horisontaallatt, rĂ”ngad, Kott jne), mis See teeb harjutus mitmekesisem ja teile koormus peaaegu kĂ”ik rĂŒhmad lihaseid.
TĂŒĂŒbid laste rootsi seinad
Rootsi seinad on jagatud mitmeks tĂŒĂŒbid sĂ”ltuvalt paigaldamise koht, struktuuri ja monteerimise meetodit. Need spordirajatised vĂ”ib olla kodus ja Ă”ues. Esimene teostus - piisavalt kompaktne ehitus, mis saab teha nii metallist ja puidust. Rootsi redelid vĂ€ljas sport saite Neil on suur hulk manuseid ja suured mÔÔtmed. Outdoor sĂŒsteemid on valmistatud ainult metallist, sest see materjal on hea niiskus-, pĂ€ikesevalguse vĂ”i ÀÀrmuslikke temperatuure.
Vastavalt Rootsi disaini redelit on:
- I-kujuline. Need on kaks pĂŒsttaladel ĂŒhendatud pulgale. See simulaator on kompaktne, kuid see ei ole mĂ”eldud paigaldamiseks lisavarustust;
- L-kujuline. Lihtne disain, mis on varustatud horisontaalse ĂŒlaosas redel;
- T-. See spordikompleks, mis koosneb Rootsi redel ja horisontaalribadega ulatub mÔlemas suunas ja mis liigendiga tÀiendavaid spordivahendid;
- U-kujuline. Multi-funktsionaalne spordivarustust suurt tuba, mis on paigaldatud suur hulk tarvikud sport:
- "Corner". Ergonoomiline spordivarustus kÔrge funktsionaalsusega, vÔtab vÀhe ruumi toas. TÀnu disain funktsioonid sport simulaatori saab tegeleda vÀhe inimesi korraga.
Teel kinnitusseinaga baarid jagunevad autonoomsed (-standing, seinale paigaldatud ja vraspor vahel lagi ja pÔrand) ja lapsed kompleksid monteeritud narid.
Materjalid valmistamine ja mÔÔtmed Rootsi seinad
Rootsi seinad on traditsiooniliselt valmistatud keskkonnasÔbralikke puidust - enamasti pöök. Sellised kompleksid on atraktiivne vÀlimus ja sobivad suurepÀraselt praktiliselt iga interjöör. Puit on libisemiskindel mÔju ja puhub seda vÀhem traumaatiline kui raud struktuuri. Kuid enne, kui teha valik kasuks puitkonstruktsioon, mida peaks teadma olemasolevate puuduste:
- haprust. Puit kiiresti rassyhaetsya, kanda, puruneb;
- vigastuste korral ebapiisav töötlemise materjali;
- taluma vÀhem kaalu, erinevalt metallist struktuure.
Rootsi metallredeleid iseloomustab kÔrge tugevus, vastupidavus ja vÔime taluda koormust kuni 200 kg. Sellised kompleksid taluvad vÀlist kahjulikke tegureid, mis on pÔhjus, miks nad on enamasti paigaldatud tÀnaval spordivÀljakud ja kasutamise toad. Astmetesse metallkonstruktsioonide on vÀiksema lÀbimÔÔduga kui puitu simulaatorid, mis muudab need sobivad lastele kasutamiseks. Puuduste hulka metallist simulaatorid tuleks mÀrkida:
- suurem oht ââvigastuste vĂ”rreldes puitkonstruktsioonide;
- kĂŒlmus materjali;
- libedal pinnal.
Rootsi seinad on valmistatud paljud tootjad, ja igaĂŒks neist pĂŒĂŒab teha oma mudelite unikaalne. Siiski on standard suurused spordi ja vaba aja komplekse, mis jĂ€rgneb ettevĂ”tted tootmise spordivahendeid. Me loetlege peamised parameetrid Rootsi seinad:
- vahemaa pĂŒstlattide - 800-900 mm (600 mm lubatud lastele simulaatorid);
- vaheline kaugus keskustest talad - 150 mm (tÀiskasvanule olla 220-260 mm;
- rajamistulu tÀiskasvanutele lÀbimÔÔduga kodarad olla 40 mmJa lastele sÔltuvalt vanusest - 24-30 mm;
- kaugus pÔrandast alumise lati - 150-220 mm;
- arvu kodarad tÀiskasvanud struktuurid - 12-18 tk. ja 10-15 tk. laste simulaatorid.
Kuidas valida seina baarid lapse
Autor valikut Rootsi seina tuleb lÀheneda vÀga tÔsiselt. Ostes treener, arvestama jÀrgmist:
- mÔÔtmeid ja omadusi ruumides, kus on paigaldatud simulaator;
- See on mÔeldud spordikompleks - ainult lastele vÔi kogu perele;
- harjutustega on kavas lÀbi viia simulaatoril.
VÀikeste toas on parem osta T- vÔi I-kujulise struktuuri vÔi mudeli trafo. Kui sein on ostnud lapsele, siis tuleks eelistada puitu simulaatorid ja kogu perele parim lahendus on spordikompleks metallist. Oletatava treeningprogrammi mÔjutada vajadust osta lisavarustust.
Kui seina baarid valmistatud metallist, on soovitav, et see on eriline anti-slip baari kattega. SÔrmused, kÀepidemed ja baarid tuleks vooderdatud pehme kulumiskindel materjal, ja puidust elemendid hoolikalt kÀsitseda vÀltida vÔimalust kahju - kildudeks. Samuti on vaja, et oleks usaldusvÀÀrne kinnitus ja karabiinid Haakeseadmestiku.
Paigaldus meetodid: millega Rootsi seinast seina ja lae
Nagu oleme öelnud, kodu seinale baarid on kaks paigaldamise vÔimalusi: kÀrpida ning vahepuksid. Ehitus erinevad Pristennye ergonoomika, vastupidavus ja usaldusvÀÀrsus. Nad on paigaldatud laager seina kasutades erilist kinnitusvahendidThe komplekteeritud simulaator. Puuduseks kinnitusviisi - kasutamise vajalikkust elektrilise drill vÔi punch ja suhteline keerukus paigaldus.
Rootsi seina eraldusriba paigaldamise meetod on lihtne paigaldada, lihtne aru saada ja saab kiiresti kolis teise tuppa vÔi teise sektori tuba. Kuid selliste disainilahenduste ei saa paigaldada tube, kus pinge laed.
On ka kolmas meetod kinnitusvahendeid simulaator - ĂŒhendati. Sel juhul ehitamiseks on kinnitatud seina ja tĂ€iendavalt kaarlahenduse vahel pĂ”randa ja lae. See on kĂ”ige usaldusvÀÀrsem paigaldus vĂ”imalus, kuid mitte alati kohaldatav.
Seotud artikkel:
Laste spordikompleks korterisse. Materjalid tootmise spordirajatised lastele korter, standard suurused laste spordi kompleksid maja, spordivarustust linna maja, kuidas valida laste spordikompleks korterite, soovitusi ekspertide - loe avaldamist.
Omandamine Rootsi seinu laste teen
Rootsi seina ise on vĂ€ga tĂ”hus tĂŒkk kasutamise seadmed. Kuid lisavarustust muudab funktsionaalne. Paigaldamine vabatahtlik manus on tĂ€idetud, olenevalt vanusest ja laste vajadustele. Simulaator vĂ”ib esitada:
- horisontaalne riba ja matid;
- gymnastic tsĂŒklid;
- rohkem trepid;
- baarid;
- korvpalli rÔngas;
- köis;
- Kott;
- horisontaalribadega;
- köis redel;
- kiiged ja paljud teised.
Wall baarid horisontaallatt kodu
horisontaallatt - Poikkipiena teha pull-ups ja Visa. Need harjutused vÔimaldavad tugevdada seljalihaseid ja kÀed. Horisontaalne riba on fikseeritud (kavandatud simulaator) ja pool (liigub kergesti ja saab paigaldada mis tahes kÔrgusel). Statsionaarne tala pull-up vÔib olla aluseks rippuvad tarvikud.
Sport Varbseinad lastele
Baarid - kaks paralleelset talad, mille eesmĂ€rk on tĂ”mmata, Visa ja harjutusi, et tugevdada kĂ”hulihaseid ja kĂ€ed. Ăldjuhul lauad ei paigaldatud, ja mĂ”ned mudelid on kokkupandav. See lisavarustust on mÀÀratud lastele ja tĂ€iskasvanutele seinale baarid. Lauad mugavuse saab varustada pehme kĂ€etoed, seljatugi ja kĂ€ed.
Rootsi seina pirni
Kott - spordivahendid, sÔidurada, liikumine vastuseks, seljalihaste ja relvade, samuti vabastamist negatiivseid emotsioone. Tavaliselt tehakse monteeritud versioonina ning selle ostu sobib ainult siis, kui laps tegeleb poks vÔi vÔitluskunste.
Lisavarustus
Lisaks nendele veel hingedega kestad, seina baarid tÀidetakse jÀrgmiselt spordivahendid:
- treppMounted nurga all peamine simulaator, mis vÔimaldab teil muuta treening;
- horisontaalribadega - tĂ€histab redeli mugavalt pealisehitise paralleelne pĂ”randapinda. Disain on ette nĂ€htud liikumiseks kĂ€sitsi ja ĂŒldiselt paigaldatud T- ja U-kujuline Varbseinad;
- VÔimlemine heliseb Riputustross. Kavandatud tegema erinevaid harjutusi ja koolitus seljalihaseid, kÀte ja kÔhu;
- köis redel ja "gladiaator" grid - mÔeldud ronimine, arendanud koostööd ja osavust, samuti kasutamiseks mÀng rekvisiidid;
- pink tugevdada vajutage ja surumine kangi;
- kiik - abi rongi teosĂŒsteemi lastel ja jalalihaseid;
- korvpalli backboard ring eesmÀrk on arendada tÀpsust.
Varbseinad lastele
Rootsi seinu vÀikseim toodetava keskkonnasÔbralik materjal - puit (tuhk, mÀnd, pöök) ja olema mÔeldud suurte koormuste. See sport simulaatori vÔimaldab lapsel omandada tervist ja annab vÀljundiks piiritu energia. Tavaliselt Varbseinad varustatud vÔimlemis- rÔngad, köied, trossi redelid kiiged ja "gladiaator" grid, mis mitmekesistavad lastemÀngud ja tÔmbaks lapse teleri ja arvuti.
Tootjad pakuvad laias valikus erinevaid spordi mÀng komplekse lastele. Mudeleid erinevad materjali, struktuuri ja konfiguratsiooni. On mitmeid tÀiendavaid spordivarustus hingedega sÔltub suuresti hind laste rootsi seina.
Laste Varbseinad kodu: ohutuks kasutamiseks
See teostades Rootsi pool beebi sai ainult kasuks, peate jÀrgima teatud ohutusnÔudeid, et aidata vÀltida vigastusi ja kahjustusi spordikompleks. EelkÔige kindlasti:
- jĂ€rgimiseks kaalu reĆŸiim - simulaator, mis on mĂ”eldud koormust 50 kg, ei saa tegeleda tĂ€iskasvanud 80-kg mees;
- vĂ€ike laps ei saa iseseisvalt tegeleda seina baarid ilma jĂ€relevalveta ĂŒlalpidamist;
- et laps ei suutnud ronida kÔrgeim pulkade, peate installima spetsiaalse piirajaid;
- vÀhendada vigastuste ohtu tuleks kasutada vÔimlamatid;
- Me ei saa lubada lapsel tööhÔive Àgeda haigestumise ajal;
- spordivarustus kasutada ainult ettenÀhtud otstarbel;
- peate valima harjutusi vastavalt lapse vanusest, tervisest ja fĂŒĂŒsilisest vormist;
- fitness masin peab olema kindlalt kinnitatud;
- Kontrollige regulaarselt oma kodu spordikompleks ja jÀlgida tema seisund: kÀepideme ja mitte palki peab olema libe vÔi kleepuv, kÔiki tuleb perioodiliselt puhastada niiske lapiga ja seejÀrel kuiv.
Kas ma saan teha seina baarid lastele oma kÀtega
Rootsi seina struktuuri ei ole keeruline, ja juuresolekul sobiv vahend, juhtides materjali ja vaba aeg on lihtne teha seda kÀsitsi. Loomine selle spordivarustus on vaja jÀrgida jÀrgmisi algoritm:
- Koostamine joonis koos kÔigi mÔÔtmetega (saab kergesti leitav internetis avatud ruumid).
- MÔÔtmed disain peaks sobima mÔÔtmed tuba.
- MÀÀrata materjalide (kasutada ainult kvaliteet puit vÔi metallist).
- Valides kinnitamise viis (trimmi vĂ”i vahtpolĂŒstĂŒreen).
- Ettevalmistus vahend.
- Kogunemine joonistus.
Video selgitab, kuidas koguda Varbseinad kÀtega.
Osta Varbseinad lastele korteri: ĂŒlevaade Mudelid ja hinnad
NĂŒĂŒd on palju spordi seadmete tootjad ja nad pakuvad igasuguseid mudelite Rootsi seinad, mida saab pidevalt doukomplektovyvat manuseid sooritada mitmesuguseid harjutusi. simulaatorid maksumus sĂ”ltub suuresti konfiguratsiooni, struktuur ja materjal, millest need on valmistatud. Palun leida kĂ”ige populaarsem mudelite Rootsi seina.
mudeli nimi | Design kinnitusega materjali ja | Lubatav koormus, kg | Keskmine kulu, rubla. (Mai 2018) |
L-kujuline, spacer ja metalli. | 100 | 7 100 | |
T-kujuline, tugipost metalli + puu. | 200 | 5 000 | |
L-kujuline, seina, puit | 120 | 8 800 | |
L-kujuline, seina-, metallist. | 100 | 5 200 | |
L-kujuline, seina-, puit + metall. | 120 | 15 000 | |
L-kujuline, seina-, metallist. | 90 | 3 800 | |
L-kujuline, seina-, metallist. | 120 | 3 000 | |
L-kujuline, seina-, metallist. | 100 | 6 200 | |
Transformer, tugipost metal + plastikust. | 100 | 9 800 | |
L-kujuline, seina-, metallist. | 100 | 10 500 |
Hind Rootsi seina vĂ”ib mĂ”jutada olemasolu vĂ”i puudumine kaubaveoks mĂŒĂŒja poolt. Ăldjuhul on sĂ€testatud korraga. Maksumus sĂ”ltub tootja ja komplekt spordi- ja mĂ€ngude komplekse.
Varbseinad lastele: tarbija kommentaare
Valik seina baarid peaks olema pĂ”hjal analĂŒĂŒsi hind komplekteerimine, tootja, suurus ruumide ja saadud tagasiside pĂ”hjal tarbijad, kes on juba ostnud ja oli aega proovida fitness masin.
Review Laste spordikompleks Karussell "Comet 2»
Review Laste spordi kompleksi Pioneer S1N
Review Laste spordikompleks "Noore sportlase"
Review Laste spordikompleks T-Town
Rootsi seinad sisemuse lastetoad
1 21
Paar sÔna kokkuvÔtteks
Rootsi seina - suurepĂ€rane vĂ”imalus teha sporti oma korteris, eriti kuna tootjad pakuvad piisavalt kompaktne koolitajad mudeli jĂ€rgi. See aitab varude Ă”petada lapse spordi- ja tugevdada oma tervist. Me loodame, et meie artikkel aitab teil valida sobiva kujundusega. Kui teil on kĂŒsimusi, vĂ”ite kĂŒsida neid kommentaare ja meie eksperdid on hea meel, et vastata neile.