Inimeste tervisele, eriti laps, ei piisa kinni, süüa ja võtta vitamiine. Samuti on oluline tegeleda spordiga ning on soovitav alustada tehes seda alates lapsepõlvest. Kuid see ei ole alati on võimalus minna jõusaali või korraldada seda kodus ja pane see erinevaid kasutada masinaid. Seetõttu ideaalne lahendus oleks Rootsi seina lastele korteriMilline võiks asendada mõned põhilised spordivahendeid. Selle läbivaatamise, me arvame, et see on simulaator, selle liigid, paigaldusmeetodite populaarsed mudelid ja nende hinnad.
loe artikkel
- 1 Mis on seina baarid
- 2 TĂĽĂĽbid laste rootsi seinad
- 3 Materjalid valmistamine ja mõõtmed Rootsi seinad
- 4 Kuidas valida seina baarid lapse
- 5 Paigaldus meetodid: millega Rootsi seinast seina ja lae
- 6 Omandamine Rootsi seinu laste teen
- 6.1 Wall baarid horisontaallatt kodu
- 6.2 Sport Varbseinad lastele
- 6.3 Rootsi seina pirni
- 6.4 Lisavarustus
- 7 Varbseinad lastele
- 8 Laste Varbseinad kodu: ohutuks kasutamiseks
- 9 Kas ma saan teha seina baarid lastele oma kätega
- 10 Osta Varbseinad lastele korteri: ĂĽlevaade Mudelid ja hinnad
- 11 Varbseinad lastele: tarbija kommentaare
- 12 Rootsi seinad sisemuse lastetoad
- 13 Paar sõna kokkuvõtteks
Mis on seina baarid
Rootsi seina või trepp, loodi alguses XIX sajandil Per Henrik Ling terapeut harjutusi arendatud teda. Populariseerimine spordivarustus, sealhulgas Venemaal, aitas poeg arst - Hjalmar. In sõjajärgse perioodi Nõukogude Liidu Rootsi seina oli olemas kõik kooli spordisaalid.
See spordivarustus - universaalne simulaator, mis tänu oma kompaktsele suurusele saab paigaldada isegi väike korter. Rootsi seina võib täiendada seadmed (horisontaallatt, rõngad, Kott jne), mis See teeb harjutus mitmekesisem ja teile koormus peaaegu kõik rühmad lihaseid.
TĂĽĂĽbid laste rootsi seinad
Rootsi seinad on jagatud mitmeks tüübid sõltuvalt paigaldamise koht, struktuuri ja monteerimise meetodit. Need spordirajatised võib olla kodus ja õues. Esimene teostus - piisavalt kompaktne ehitus, mis saab teha nii metallist ja puidust. Rootsi redelid väljas sport saite Neil on suur hulk manuseid ja suured mõõtmed. Outdoor süsteemid on valmistatud ainult metallist, sest see materjal on hea niiskus-, päikesevalguse või äärmuslikke temperatuure.
Vastavalt Rootsi disaini redelit on:
- I-kujuline. Need on kaks püsttaladel ühendatud pulgale. See simulaator on kompaktne, kuid see ei ole mõeldud paigaldamiseks lisavarustust;
- L-kujuline. Lihtne disain, mis on varustatud horisontaalse ĂĽlaosas redel;
- T-. See spordikompleks, mis koosneb Rootsi redel ja horisontaalribadega ulatub mõlemas suunas ja mis liigendiga täiendavaid spordivahendid;
- U-kujuline. Multi-funktsionaalne spordivarustust suurt tuba, mis on paigaldatud suur hulk tarvikud sport:
- "Corner". Ergonoomiline spordivarustus kõrge funktsionaalsusega, võtab vähe ruumi toas. Tänu disain funktsioonid sport simulaatori saab tegeleda vähe inimesi korraga.
Teel kinnitusseinaga baarid jagunevad autonoomsed (-standing, seinale paigaldatud ja vraspor vahel lagi ja põrand) ja lapsed kompleksid monteeritud narid.
Materjalid valmistamine ja mõõtmed Rootsi seinad
Rootsi seinad on traditsiooniliselt valmistatud keskkonnasõbralikke puidust - enamasti pöök. Sellised kompleksid on atraktiivne välimus ja sobivad suurepäraselt praktiliselt iga interjöör. Puit on libisemiskindel mõju ja puhub seda vähem traumaatiline kui raud struktuuri. Kuid enne, kui teha valik kasuks puitkonstruktsioon, mida peaks teadma olemasolevate puuduste:
- haprust. Puit kiiresti rassyhaetsya, kanda, puruneb;
- vigastuste korral ebapiisav töötlemise materjali;
- taluma vähem kaalu, erinevalt metallist struktuure.
Rootsi metallredeleid iseloomustab kõrge tugevus, vastupidavus ja võime taluda koormust kuni 200 kg. Sellised kompleksid taluvad välist kahjulikke tegureid, mis on põhjus, miks nad on enamasti paigaldatud tänaval spordiväljakud ja kasutamise toad. Astmetesse metallkonstruktsioonide on väiksema läbimõõduga kui puitu simulaatorid, mis muudab need sobivad lastele kasutamiseks. Puuduste hulka metallist simulaatorid tuleks märkida:
- suurem oht ​​vigastuste võrreldes puitkonstruktsioonide;
- kĂĽlmus materjali;
- libedal pinnal.
Rootsi seinad on valmistatud paljud tootjad, ja igaüks neist püüab teha oma mudelite unikaalne. Siiski on standard suurused spordi ja vaba aja komplekse, mis järgneb ettevõtted tootmise spordivahendeid. Me loetlege peamised parameetrid Rootsi seinad:
- vahemaa pĂĽstlattide - 800-900 mm (600 mm lubatud lastele simulaatorid);
- vaheline kaugus keskustest talad - 150 mm (täiskasvanule olla 220-260 mm;
- rajamistulu täiskasvanutele läbimõõduga kodarad olla 40 mmJa lastele sõltuvalt vanusest - 24-30 mm;
- kaugus põrandast alumise lati - 150-220 mm;
- arvu kodarad täiskasvanud struktuurid - 12-18 tk. ja 10-15 tk. laste simulaatorid.
Kuidas valida seina baarid lapse
Autor valikut Rootsi seina tuleb läheneda väga tõsiselt. Ostes treener, arvestama järgmist:
- mõõtmeid ja omadusi ruumides, kus on paigaldatud simulaator;
- See on mõeldud spordikompleks - ainult lastele või kogu perele;
- harjutustega on kavas läbi viia simulaatoril.
Väikeste toas on parem osta T- või I-kujulise struktuuri või mudeli trafo. Kui sein on ostnud lapsele, siis tuleks eelistada puitu simulaatorid ja kogu perele parim lahendus on spordikompleks metallist. Oletatava treeningprogrammi mõjutada vajadust osta lisavarustust.
Kui seina baarid valmistatud metallist, on soovitav, et see on eriline anti-slip baari kattega. Sõrmused, käepidemed ja baarid tuleks vooderdatud pehme kulumiskindel materjal, ja puidust elemendid hoolikalt käsitseda vältida võimalust kahju - kildudeks. Samuti on vaja, et oleks usaldusväärne kinnitus ja karabiinid Haakeseadmestiku.
Paigaldus meetodid: millega Rootsi seinast seina ja lae
Nagu oleme öelnud, kodu seinale baarid on kaks paigaldamise võimalusi: kärpida ning vahepuksid. Ehitus erinevad Pristennye ergonoomika, vastupidavus ja usaldusväärsus. Nad on paigaldatud laager seina kasutades erilist kinnitusvahendidThe komplekteeritud simulaator. Puuduseks kinnitusviisi - kasutamise vajalikkust elektrilise drill või punch ja suhteline keerukus paigaldus.
Rootsi seina eraldusriba paigaldamise meetod on lihtne paigaldada, lihtne aru saada ja saab kiiresti kolis teise tuppa või teise sektori tuba. Kuid selliste disainilahenduste ei saa paigaldada tube, kus pinge laed.
On ka kolmas meetod kinnitusvahendeid simulaator - ühendati. Sel juhul ehitamiseks on kinnitatud seina ja täiendavalt kaarlahenduse vahel põranda ja lae. See on kõige usaldusväärsem paigaldus võimalus, kuid mitte alati kohaldatav.
Seotud artikkel:
Laste spordikompleks korterisse. Materjalid tootmise spordirajatised lastele korter, standard suurused laste spordi kompleksid maja, spordivarustust linna maja, kuidas valida laste spordikompleks korterite, soovitusi ekspertide - loe avaldamist.
Omandamine Rootsi seinu laste teen
Rootsi seina ise on väga tõhus tükk kasutamise seadmed. Kuid lisavarustust muudab funktsionaalne. Paigaldamine vabatahtlik manus on täidetud, olenevalt vanusest ja laste vajadustele. Simulaator võib esitada:
- horisontaalne riba ja matid;
- gymnastic tsĂĽklid;
- rohkem trepid;
- baarid;
- korvpalli rõngas;
- köis;
- Kott;
- horisontaalribadega;
- köis redel;
- kiiged ja paljud teised.
Wall baarid horisontaallatt kodu
horisontaallatt - Poikkipiena teha pull-ups ja Visa. Need harjutused võimaldavad tugevdada seljalihaseid ja käed. Horisontaalne riba on fikseeritud (kavandatud simulaator) ja pool (liigub kergesti ja saab paigaldada mis tahes kõrgusel). Statsionaarne tala pull-up võib olla aluseks rippuvad tarvikud.
Sport Varbseinad lastele
Baarid - kaks paralleelset talad, mille eesmärk on tõmmata, Visa ja harjutusi, et tugevdada kõhulihaseid ja käed. Üldjuhul lauad ei paigaldatud, ja mõned mudelid on kokkupandav. See lisavarustust on määratud lastele ja täiskasvanutele seinale baarid. Lauad mugavuse saab varustada pehme käetoed, seljatugi ja käed.
Rootsi seina pirni
Kott - spordivahendid, sõidurada, liikumine vastuseks, seljalihaste ja relvade, samuti vabastamist negatiivseid emotsioone. Tavaliselt tehakse monteeritud versioonina ning selle ostu sobib ainult siis, kui laps tegeleb poks või võitluskunste.
Lisavarustus
Lisaks nendele veel hingedega kestad, seina baarid täidetakse järgmiselt spordivahendid:
- treppMounted nurga all peamine simulaator, mis võimaldab teil muuta treening;
- horisontaalribadega - tähistab redeli mugavalt pealisehitise paralleelne põrandapinda. Disain on ette nähtud liikumiseks käsitsi ja üldiselt paigaldatud T- ja U-kujuline Varbseinad;
- Võimlemine heliseb Riputustross. Kavandatud tegema erinevaid harjutusi ja koolitus seljalihaseid, käte ja kõhu;
- köis redel ja "gladiaator" grid - mõeldud ronimine, arendanud koostööd ja osavust, samuti kasutamiseks mäng rekvisiidid;
- pink tugevdada vajutage ja surumine kangi;
- kiik - abi rongi teosĂĽsteemi lastel ja jalalihaseid;
- korvpalli backboard ring eesmärk on arendada täpsust.
Varbseinad lastele
Rootsi seinu väikseim toodetava keskkonnasõbralik materjal - puit (tuhk, mänd, pöök) ja olema mõeldud suurte koormuste. See sport simulaatori võimaldab lapsel omandada tervist ja annab väljundiks piiritu energia. Tavaliselt Varbseinad varustatud võimlemis- rõngad, köied, trossi redelid kiiged ja "gladiaator" grid, mis mitmekesistavad lastemängud ja tõmbaks lapse teleri ja arvuti.
Tootjad pakuvad laias valikus erinevaid spordi mäng komplekse lastele. Mudeleid erinevad materjali, struktuuri ja konfiguratsiooni. On mitmeid täiendavaid spordivarustus hingedega sõltub suuresti hind laste rootsi seina.
Laste Varbseinad kodu: ohutuks kasutamiseks
See teostades Rootsi pool beebi sai ainult kasuks, peate järgima teatud ohutusnõudeid, et aidata vältida vigastusi ja kahjustusi spordikompleks. Eelkõige kindlasti:
- järgimiseks kaalu režiim - simulaator, mis on mõeldud koormust 50 kg, ei saa tegeleda täiskasvanud 80-kg mees;
- väike laps ei saa iseseisvalt tegeleda seina baarid ilma järelevalveta ülalpidamist;
- et laps ei suutnud ronida kõrgeim pulkade, peate installima spetsiaalse piirajaid;
- vähendada vigastuste ohtu tuleks kasutada võimlamatid;
- Me ei saa lubada lapsel tööhõive ägeda haigestumise ajal;
- spordivarustus kasutada ainult ettenähtud otstarbel;
- peate valima harjutusi vastavalt lapse vanusest, tervisest ja fĂĽĂĽsilisest vormist;
- fitness masin peab olema kindlalt kinnitatud;
- Kontrollige regulaarselt oma kodu spordikompleks ja jälgida tema seisund: käepideme ja mitte palki peab olema libe või kleepuv, kõiki tuleb perioodiliselt puhastada niiske lapiga ja seejärel kuiv.
Kas ma saan teha seina baarid lastele oma kätega
Rootsi seina struktuuri ei ole keeruline, ja juuresolekul sobiv vahend, juhtides materjali ja vaba aeg on lihtne teha seda käsitsi. Loomine selle spordivarustus on vaja järgida järgmisi algoritm:
- Koostamine joonis koos kõigi mõõtmetega (saab kergesti leitav internetis avatud ruumid).
- Mõõtmed disain peaks sobima mõõtmed tuba.
- Määrata materjalide (kasutada ainult kvaliteet puit või metallist).
- Valides kinnitamise viis (trimmi või vahtpolüstüreen).
- Ettevalmistus vahend.
- Kogunemine joonistus.
Video selgitab, kuidas koguda Varbseinad kätega.
Osta Varbseinad lastele korteri: ĂĽlevaade Mudelid ja hinnad
Nüüd on palju spordi seadmete tootjad ja nad pakuvad igasuguseid mudelite Rootsi seinad, mida saab pidevalt doukomplektovyvat manuseid sooritada mitmesuguseid harjutusi. simulaatorid maksumus sõltub suuresti konfiguratsiooni, struktuur ja materjal, millest need on valmistatud. Palun leida kõige populaarsem mudelite Rootsi seina.
mudeli nimi | Design kinnitusega materjali ja | Lubatav koormus, kg | Keskmine kulu, rubla. (Mai 2018) |
L-kujuline, spacer ja metalli. | 100 | 7 100 | |
T-kujuline, tugipost metalli + puu. | 200 | 5 000 | |
L-kujuline, seina, puit | 120 | 8 800 | |
L-kujuline, seina-, metallist. | 100 | 5 200 | |
L-kujuline, seina-, puit + metall. | 120 | 15 000 | |
L-kujuline, seina-, metallist. | 90 | 3 800 | |
L-kujuline, seina-, metallist. | 120 | 3 000 | |
L-kujuline, seina-, metallist. | 100 | 6 200 | |
Transformer, tugipost metal + plastikust. | 100 | 9 800 | |
L-kujuline, seina-, metallist. | 100 | 10 500 |
Hind Rootsi seina võib mõjutada olemasolu või puudumine kaubaveoks müüja poolt. Üldjuhul on sätestatud korraga. Maksumus sõltub tootja ja komplekt spordi- ja mängude komplekse.
Varbseinad lastele: tarbija kommentaare
Valik seina baarid peaks olema põhjal analüüsi hind komplekteerimine, tootja, suurus ruumide ja saadud tagasiside põhjal tarbijad, kes on juba ostnud ja oli aega proovida fitness masin.
Review Laste spordikompleks Karussell "Comet 2»
Review Laste spordi kompleksi Pioneer S1N
Review Laste spordikompleks "Noore sportlase"
Review Laste spordikompleks T-Town
Rootsi seinad sisemuse lastetoad
1 21
Paar sõna kokkuvõtteks
Rootsi seina - suurepärane võimalus teha sporti oma korteris, eriti kuna tootjad pakuvad piisavalt kompaktne koolitajad mudeli järgi. See aitab varude õpetada lapse spordi- ja tugevdada oma tervist. Me loodame, et meie artikkel aitab teil valida sobiva kujundusega. Kui teil on küsimusi, võite küsida neid kommentaare ja meie eksperdid on hea meel, et vastata neile.