Õigesti valida kõrgus arvuti tabelis suuruse ja ruumilahendusega

Võibolla, ei ole selline sfääri inimelu, mis ei ole tunda mõju tänapäeva kõrgtehnoloogia. Täna, arvuti läheb käsikäes isik oma professionaalse ja isegi isiklik elu. Ajal kooli ja ülikooli uuringud, tööl ja planeerimine puhkuse, me pöördume tema püüdes lihtsustada ja optimeerida meie tööd ja aega.

Arvestades rolli infotehnoloogia meditsiinis, saame julgelt rääkida nende tegelik abi kvaliteedi parandamiseks ja eluea pikkuse. Kasutatakse laialdaselt virtuaalne modelleerimine haiguste voolata; Eriprogrammid arvutatakse optimaalse valemiga uute ravimite jne

Märkimistasu kommunaalkulud, pangandus, meelelahutus ja online dating, ilm ja breaking news... Süsteemiülematele nali: "Igaüks, varem või hiljem muutub taotluse."

Põhimõtted optimaalse paigutuse arvutilaud toas

On raske ette kujutada, et statistiliselt keskmine kaasaegse kodu või bürooruumid saab teha ilma mugav ja hästi varustatud kohas töötada arvuti.

Selle protsessi kohavaliku tabeli insenerid on soovitatav kinni pidada järgmistest põhireeglid.

1. Ette olemasolu lihtne juurdepääs elektrivõrkudele. Soovitav on täita kõrvaldamine elektroperenosok ja erinevate laiendusi. Outlet, kui võimalik, olema varustatud maandus.
2. Püüdma tagada, et tööpind tabeli loodusliku päikese käes, mis on langenud vasakul küljel.
3. Külmal aastaajal ei viida lähedal tabeli küttekehad. Seega ei rikkunud temperatuuri režiimi art.
4. Põrand, mis paneb arvuti laud, peab olema õige taseme, mille puudumisel karedus ja topograafia.

Töötada ja õppida lauas sätestatud Nende reeglite see on mugav ja meeldiv. Kuid nõuetele tuleb järgida seoses tehnika ei ole väärt midagi, kui istub lauas, ei järgima teatavaid eeskirju tervisliku poos.

Õige poos arvuti laud

Termin poos viitab ühe või teise sõltumatu seisundi inimkehaga ruumi. See on õige ja vale.

Õige kehahoiak inimene saab lihtsalt ja loomulikult seista, kõndida või istuda. Aktiivne pinge on puudu, keha ja pea püsti sirge. Rind ulatub ja õlad vastupidi, veidi välja jäetud ja harjatud tagasi. Pingutatud, ei lahendamata kõht.

Vastulause samad omadused: looder ja longus pea ja õlad, kõndides painutatud jalad jne väljastatud omanike vale, ebatervislik poos. Ja see on negatiivne mõju, sealhulgas siseorganite.

Kuid mitte ainult pärilikkus määrab võime hoida keha korralikult, vaid ka eesmärki välised tegurid. Posture hakkab moodustuma juba varases lapsepõlves, ja see on periood, mis võimaldab aktiivset sekkumist huvides veelgi nõuetekohast arengut.

Enamik mudeleid arvuti tabelid on mitmekülgne ja saab kasutada kirjutuslaud. Niisiis, kujutage ette, et klaviatuuri riiul tõugata, ja me istuda lauas top, lihtsalt kirjutada sülearvuti või õppida raamat. Sel juhul õigesti paigutatud?

• Aastatel rindkere ja lauaserva täheldatakse vahemaa ligikaudu võrdne peopesa.
• Nagu kirjas, eriti lugedes, et hiilida rinnus serva laud.
• Standard kõrgus arvuti laua eesmärk on anda optimaalse (30-35 cm). Et vaadata ja poos kaugusel silmad pinnal countertop.
• Kirjutage kõige paremini vähendatakse 5 cm. allpool lauaserva oma küünarnuki.
• Jalad kogu jala Põrandale, reie- ja kanakoivaga seega peaksid moodustama omavahel sirge või kergelt nüri (100-105 °) nurga all.

Kuidas hoida oma kehaasendit töötavad klaviatuuri?

• Kõrgus tool peaks andma õige nurga vahel reie- ja sääreosa; sidushka seega ei tohiks olla liiga pehme.
• Järi poolt hõivatud pindala vähemalt 2/3.
• Olgu tooli seljatuge saab meetme selg. Töö, proovige klammerduvad seda.
• Ideaalis noad on vähendatud, kõhulihastest on lõdvestunud, üks käsi ei üles- või allapoole muud.
• Ei valu jala üle teise. Kui kuni käesoleva seisundi jalad oluliselt häiritud verevarustus.
• Saavutada oma poos kaalujaotuse ainult reie; arvuti monitor võib olla silmade kõrgusel või veidi suurem.

Mugavustunnet viibiv õigesse asendisse ei tule kohe, kuid vähese vaevaga ja visadust, lõpuks teha oma hea töö.

Peamine tüüpi struktuure ja peamised parameetrid arvutilauad

1. Klassikaline, sirge.

Kui kasutaja on risti pikkus laud ja vastavalt jälgida. Sellised mudelid on mugavalt paigutatud mööda seinu või ruumijagajatena.

1. Corner.

Tabel ei mugavalt sisse ehitatud toa nurgas. Kasutaja istub laua või diagonaali ja risti monitor, või isik, peamine pikkus tabelis ja poole pöörde ekraani.

Valik projekteerimise, muidugi sõltub avarust ruumi ja mööbli, "naabruses." Kuid peamine parameetrid ja mõõtmed arvutilauad - sügavus, pikkus ja kõrgus tuleb juhinduda püstitatud konkreetse kasutaja poolt, samuti võtma arvesse tema füsioloogia.

Mõõtmed arvutilaud

Üks tähtsamaid nõudeid arvuti laua disain, mille järgimine tagab terve ja tootliku töö on oma õigele kõrgusele. Standard, peetakse kõrgus põrandast lauaplaatidel 75 cm.

Siiski kasvu enamik inimesi ei vasta sellele, mida peetakse "kuldne kesktee". Ja isegi mittestandardsete olukord on suurepärane ja lihtne arvutamise valem: toode kasvu 75/175 cm.

Näiteks kui kasutaja 183 cm kõrgune. arvutamise optimaalne laua kõrgust on järgmine: 183 * 75/175 = 78,43 cm.

Interneti-sõltuvus ja asendamine reaalses elus virtuaalne elu - probleem tuntud Hi-tech tehnoloogia. Aga inimkond ikka usub, et arukas kasutamine arvuti ja on võimeline tooma vaieldamatu kasu.

VIDEO: Tabel reguleeritava kõrgusega elektriline Ergostol Duo

50 fotot ideid valida arvutilaud