Los medicamentos más populares y enfermedades frecuentes de los últimos años

¿Cómo no volverse loco y ponerse a trabajar. Tenemos miedo de pasar incluso un par de días de baja por enfermedad, ir a trabajar en cualquier condición, y la fuerza de la sobrecarga de los nervios que temamos serio para los trastornos mentales. Debido a las estadísticas de quejas, servicio de cortesía "Medicina para usted", el consejo editorial era capaz de analizar los frecuencia de la mayoría de las peticiones del usuario para una variedad de medicamentos , y hacer una lista de las enfermedades más "populares" de nuestro tiempo.la realidad de

hoy requiere la gente a estar activo 24 horas al día, 7 días a la semana;participar en actividades deportivas, venciendo la natural pereza;trabajar para el desgaste en un intento de alcanzar alturas de carrera increíbles;comer bien, a excepción de la dieta de grasas, hidratos de carbono "rápidos" e incluso la carne;salir de su zona de confort, y para negarme el placer de pasar unas horas en el ocio feliz.

Este estado de cosas, y formó un "mapa" enfermedades de la modernidad, señaló su tendencia a los trastornos nerviosos y mentales, todo tipo de enfermedades de las articulaciones, problemas digestivos, insomnio y disminución de la inmunidad. Pero - todo a su tiempo.

inmunidad significa para la esquizofrenia

prevención De acuerdo con las estadísticas proporcionadas por el servicio "Medicina para usted", la línea superior de la calificaciónpopularidad entre los medicamentos actualmente toman medicamentos para la prevención de la esquizofrenia. Este neurolépticos, que son asignados como las exacerbaciones agudas, y como un mantenimiento preventivo de la enfermedad en cualquier etapa.

Hoy en día existe evidencia científica de que este trastorno mental es hereditaria. En otras palabras, los niños de padres que son portadores de la enfermedad, la esquizofrenia heredan el gen. Sick, sin embargo, sólo el 15% -40% gen portador.¿Por qué no todos? Debido a que, además de la predisposición genética, también hay factores externos que pueden conducir al desarrollo de la enfermedad. Entre ellos, tenga en cuenta el constante estrés y la sobrecarga nerviosa, fuertes emociones negativas. En resumen, los compañeros constantes de la vida de la persona activa moderna.fondos

única en la tercera edad pueden aparecer para la prevención de la artrosis

Muchas personas creen erróneamente que todos los tipos de artritis, la artritis y la osteocondrosis. De hecho, es no es así: la enfermedad puede desarrollarse a cualquier edad, y entregar un montón de problemas joven y llena de energía persona.

osteocondrosis - un conjunto de alteraciones en el cartílago articular. Muy a menudo, la enfermedad afecta a los discos intervertebrales y la columna cervical. Las razones para el desarrollo de la osteoartritis pueden ser una mala postura para sentarse o dormir, siendo habitual, la falta de movimiento o, por el contrario, el exceso de ejercicio, la obesidad, la mala alimentación e incluso el estrés. Para la prevención de enfermedades, se recomienda prestar especial atención a su dieta diaria, hacer ejercicio regular de la luz, no se exceda con el entrenamiento en el gimnasio y recoger un cómodo colchón para dormir. Y, por supuesto, menos nervioso.

fondos para el tratamiento y prevención de enfermedades gastrointestinales

de diversos problemas con la digestión sufre hoy en día uno de cada dos del país. No es de extrañar: la visión moderna de la dieta diaria debe ya sea la indiferencia absoluta a la calidad y cantidad de alimentos consumidos, o, por el contrario, la excesiva atención a las tendencias de la moda, y la fe ciega en la magia de una dieta de comida vegetariana o crudos.

primer método está plagado de catering desarrollo de gastritis o úlcera péptica, porque se trata de picar en la carrera y el consumo de grandes cantidades de alimentos nocivos. Un segundo vistazo a su dieta, por un lado, es más sano, pero por otro lado, es demasiado dependiente de las tendencias de la moda moderna. Por lo tanto, el vegetarianismo y la comida exclusivamente alimentos crudos pueden encajar perfectamente el cuerpo de una persona, pero fácil de dañar al otro. Se recomienda, por tanto, no procede de una pasión común por tendencia de la moda, y por razones de su propia salud.

remedio para el insomnio

Los jóvenes modernos y, en particular, los residentes de la capital, crónicamente no duermen lo suficiente. El impulso de hacerlo todo nos hace llenar el día con acciones hasta el punto de la negación, privándonos de un descanso tan necesario. Un ritmo de vida similar hace que el cuerpo funcione de llevar, y cuando finalmente caer fortuna para conseguir un buen sueño, no puede calmar la mente y desconectarse de las millones de cosas que hemos alterado y que aún tenemos.

El insomnio también se promueve por el hábito generalizado de completar el día, acostarse en la cama con un teléfono inteligente y hojear un sinfín de noticias. Una fuente de luz brillante en frente de los ojos en un momento en que toda la habitación está sumergida en la oscuridad, activa el trabajo del cerebro en un momento en que debería relajarse gradualmente y prepararse para la cama. Los expertos recomiendan varias maneras de deshacerse del insomnio: aparatos desactivar durante una hora antes de ir a la cama, se cierran las cortinas cortina en la habitación, antes de ventilar la habitación, y se van a dormir, no sólo en la oscuridad, pero en silencio - sin el habitual para muchos la música en los auriculares.

medios para aumentar la inmunidad

La desnutrición, la falta de minerales en la dieta de vitaminas y minerales, la pobreza del entorno y el estrés constante provocar un mal funcionamiento del sistema inmune. Un factor adicional es nuestro hábito de privar al cuerpo de la oportunidad de luchar de forma independiente, por ejemplo, con la gripe o ARVI.El deseo de eliminar los síntomas desagradables de las enfermedades lo antes posible nos lleva a tomar antibióticos o ir a trabajar sin curarnos. Tanto eso como otro está plagado de debilitamiento de la inmunidad natural y, a veces, de complicaciones graves.

No debe apresurarse en la oficina a la primera señal de recuperación y, aún más, aparecer en lugares abarrotados, si todavía está gravemente enfermo. Dese la oportunidad de recuperarse, y su cuerpo: para enfrentar usted mismo el virus o la infección bacteriana. Solo en este caso, el sistema inmune funcionará normalmente y usted se enfermará con mucha menos frecuencia.

- No hay nada bueno para hacer su trabajo de cuerpo para el desgaste, - dice el jefe de referencia "medicina para usted" quesos Irina - sobrecargue su esfuerzo físico, alimentos pesados ​​o hacer despierto más de 16 horas al día. Analizando las estadísticas de nuestras consultas más frecuentes, podemos sacar conclusiones inequívocas: hoy no tenemos suficiente tiempo para cuidarnos. Nos esforzamos por atrapar todo, olvidándonos de lo principal: lo más valioso que tenemos es la salud, y debe protegerse.
Fuente: spravka-mdv.ru