Fly lady y todos los principios de este sistema

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Ciertamente, millones de mujeres están familiarizados con este concepto como una limpieza general formidable. Por supuesto, todos los ama de casa esperan que después de pasar todo su tiempo libre en la limpieza general de la casa, esa limpieza complacerá siempre a los ojos. Pero por la noche, gracias a los niños, las mascotas y todos los miembros de la familia, todo vuelve a la normalidad. Parece que la forma de salir de este círculo vicioso no es, pero resulta que, si el enfoque correcto para el proceso de limpieza mediante la aplicación de los principios del sistema de la mosca Señora, el orden en la casa siempre será, como la limpieza general como una pesadilla - se puede olvidar.

a la dama

contenido ↑ tramoya: la historia del sistema

Autor mosca Señora - ama de casa norteamericana Marla Scilly. Cansado de su rutina de la casa y el caos perpetuo, se decidió crear un sistema de vigilancia que la casa estaba limpia, y la mujer al mismo tiempo, siempre se mantuvo una mujer, y no una aspiradora con una variedad de funciones, incluyendo una lavadora, lavavajillas y otros electrodomésticos.

¡Importante! Marla compartió sus pensamientos con sus amigos "en la desgracia", creando un boletín electrónico en 1999.En seis años, el número de suscriptores de Marla superó los 400 mil. En 2001, se creó el sitio web del sistema de la dama, que hoy se considera el más popular del mundo. sí Marla Scilly no se detiene allí - la última vez que se ha escrito varios libros en los que el autor clave de humor, muy emocionante e interesante para escribir sobre lo fácil que es entregar no sólo su hogar, sino también una vida de caos y finalmente - a quererse.

idea principal

Inicialmente, se supone que el sistema FLY( abreviatura de "último amor usted mismo"), es decir, "ama a sí mismo, al fin!" Será instrucciones para el servicio de limpieza. Pero luego el autor del desarrollo se dio cuenta de que era necesario sistematizar no solo la tarea, sino también toda la vida.

¡Importante! Hasta la fecha, este sistema es una especie de filosofía de estilo de vida de la mujer moderna, que no sólo tiene éxito en todas las áreas, pero no se olvide de cuidar de sí mismos y amigos, vacaciones, y mejorando cada día.

¿Dónde se aplica el sistema Fly Lady?

mosca de la señora singularidad que cada ama de casa puede aplicar los principios y postulados básicos del sistema con respecto a su situación y para sí mismo, su amada. Las reglas son muy flexibles y se adaptan absolutamente a todas las mujeres, independientemente del grado de empleo, estilo de vida o las características de la forma de vida familiar. El sistema de vuelo de la dama es un sistema para adquirir buenos hábitos. Gracias a ellos, te convertirás en una "Mujer Voladora".

a la dama

contenido ↑ tramoya: la limpieza de la casa sin problemas

con este sistema, por supuesto, tiene su propia terminología, principios, postulados y reglas. Considere todo para comprender cómo usar todas las reglas para una situación particular.

Por lo tanto, a los términos básicos de la bandera de las damas se les puede atribuir los siguientes conceptos.

punto de acceso

este término, puede llamar a cualquier lugar o área en el apartamento, donde se acumulan constantemente un poco de materia mezclada con basura. Por ejemplo, donde a partir de un pequeño trozo de papel puede crecer una montaña de basura.

Área

Este término hace referencia a las instalaciones de la casa que necesitan orden. Por ejemplo, cocina - zona 1, baño - zona 2 y así sucesivamente, en orden.

¡Importante! Cada zona necesita su propio tiempo para la limpieza.

Rutinaria

Este es uno de los términos principales del sistema. Significa una lista de casos pequeños, menores, pero obligatorios. Por ejemplo: por la mañana

• - que necesita para hacer la cama, se trae, su favorito, en forma divina, preparar el desayuno;
• durante el día: el negocio principal y las pequeñas escrituras;
• en la noche - devolviendo las cosas a su lugar correcto, preparándose para la cama y elaborando una lista de tareas para el día siguiente.

Boogie en 27 tiros

Es - búsqueda diaria es cosas absolutamente innecesarias y su liquidación. Incluso si la cosa es casi nueva, pero moralmente obsoleta, siempre se puede poner en buenas manos o venderse bajo un anuncio. Temporizador

Una verdadera dama no puede prescindir de un temporizador, porque siempre debe controlar el tiempo. Por ejemplo, la limpieza de una zona dura 15 minutos y no más.

limpieza exprés

Implica el establecimiento de la limpieza y el orden después de la finalización de cualquier trabajo u ocupación.

¡Importante! La limpieza rápida lo salvará del lavado urgente y tedioso de superficies viejas.

Registro de auditoría

Este término implica un cierto cuaderno, que enumera todo el trabajo( rutina) en la casa, así como también: listas de compras

• ;Menú de
• para la semana;
• ideas interesantes;
• requiere números de teléfono.

Autoorganización

Este término significa, antes que nada, la apariencia correcta, que te ayudará a mantenerte tonificado y no te permitirá relajarte.

¡Importante! No hay batas y pantuflas tradicionales, porque en cualquier momento los invitados pueden venir.

Islote del orden

Para cada ama de casa él es el suyo. Puede ser un tocador y, por supuesto, un lavabo. Lo principal es que siempre debe haber un orden ideal en esta isla. Por ejemplo, el caparazón siempre debe brillar y brillar, de modo que en la mañana tengas buen humor. Y sin utensilios desordenados, todos los utensilios se lavan justo después de las comidas.

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↑ vuela sistema de limpieza dama: principios básicos

Los principios básicos de la organización adecuada de la limpieza del apartamento en el sistema de la mosca Señora son los siguientes.

Principio 1 - Siempre que brilla

fregadero Dado que el orden en la casa, es necesario empezar por alguna parte, tomar una regla - un fregadero, ya sea en la cocina o en el baño siempre debe estar limpia y radiante. Desde la mañana vas al baño para lavar, y a la cocina para preparar el desayuno.

Es el caparazón que será el punto de partida de tu maravilloso estado de ánimo cuando brilla y brilla. Por la noche, antes de ir a descansar, tómese 5 minutos para lavar los platos y frotar los plomeros.

¡Deja que esto se convierta en tu buena costumbre!

Principio 2 - Comience la mañana por la mañana

al despertar traer a mí mismo: tomar una ducha y se puso, ropa y zapatos con cordones bonitas y cómodas, porque entonces reducido al mínimo la probabilidad de que una vez más no va a querer a la cama para sumergirse en el cuadroun poco másLa presencia de cordones te evitará un paso tan precipitado.

Principio 3 - se limpian regularmente

restaurar el orden en la casa no es necesario cuando se hace realmente muy sucia y constante, independientemente de la condición de género, fontanería, aparatos y cosas. Si sigues este principio del sistema fly lady, entonces no necesitas una limpieza general.

Principio 4 - tiempo para "cocinar" todos los puntos calientes

si por el mesita de noche en el pasillo de la noche va a la montaña de papeles, llaves y varias cosas pequeñas, entonces desmontar los artículos dos veces al día. Utilizando el mismo temporizador, entrene antes de ir a descansar, desmonte todos los puntos calientes disponibles en la casa.

Principio 5 - Las cosas siempre tienen que volver al lugar

enseñar a sí mismo ya su familia al hecho de que inmediatamente después de usar objetos, ropa, las herramientas deben ser puestos en su lugar. Además, a cada elemento se le debe asignar un lugar propio y conocido para encontrarlo en el momento correcto.

Principio 6 - No guarde cosas innecesarias en la casa

Muchas mujeres con dificultad y dolor en el corazón se separan de las cosas.¿Y qué pasa si algo es útil? Marla Silly formuló muy claramente este principio: "La basura no se puede organizar; solo se puede deshacer de ella".

¡Así que consígase una bolsa de basura y listo! Deshazte de los paisajes innecesarios, no importa qué, cúrate de la acumulación y la "futilidad".

¡Importante! Si la cosa es casi nueva, pero no le queda, véndala en línea o entréguela a los necesitados. Principio

7: para limpiar en un área 15 minutos

Divida todas las habitaciones en zonas y límpielas sistemáticamente durante 15 minutos al día. Si la habitación es grande, por ejemplo, un pasillo o una sala, divídala en zonas y guíe cada zona gradualmente, primero en una habitación y luego en la otra.

Según el sistema de vuelo de dama, es necesario limpiar durante una semana en una zona para llevarlo a la perfección. Para la limpieza, pasa 15 minutos sin más, pon el cronómetro y listo!

¡Importante! Si todos los días se limpia de manera sistemática y ordenada, su casa se convertirá gradualmente en un estándar de limpieza y orden.

Principio 8 - Una hora por semana para la bendición de la casa

asigna una hora para llevar la casa en una semana con el fin, tramoya Señora lo llama una bendición de la casa. Durante esta hora puede cambiar la ropa de cama, lavar los pisos sin mover los armarios y las camas, limpiar el polvo.

¡Importante! El lavado más profundo de los pisos se lleva a cabo en 15 minutos de limpieza "zonal" del local.

Principio 9 - No compre el "nuevo", mientras que hay un "viejo"

Este principio se aplica no sólo a la ropa y el mobiliario, sino también productos. No haga existencias de grañones y comestibles "por las dudas" y "en reserva".Y para facilitar el registro, compre contenedores para productos a granel.

¡Importante! No guarde en cajas cajas, tapas y cajas de plástico para todas las ocasiones. Tan pronto como compre una toalla nueva en la cocina, la vieja inmediatamente - en la basura.

Principio 10 - No trate de hacer todo a la vez

principal, como se pide por el creador del sistema - no trate de hacer todas las tareas en un día:

1. En primer lugar - es casi imposible.
2. En segundo lugar, te odiarás a ti mismo, que no tuvo tiempo para llevar a cabo todos los planes.
3. La tercera - la noche se sentirá "montar a caballo", y acerca de cualquier amor para usted y sus seres queridos puede haber ninguna duda.

Desarrolle hábitos útiles también, gradualmente, primero acostúmbrese a lavar el lavabo diariamente, luego a la placa después del uso, etc.

¡Importante! Recuerde que el viaje de mil pasos comienza con un pequeño primer paso, por lo tanto, desarrollar un sistema de dama de vuelo debería ser gradual, moviéndose pequeños pasos para la orden y la limpieza en la casa.

Principio 11 - ¡Abajo el perfeccionismo!

No se esfuerce por hacer todo a la perfección: elimine el perfeccionismo de su vida. Todo es perfecto, es simplemente imposible ser el más ideal, especialmente cuando aparecen niños pequeños en su hogar.

Principio 12 - La rutina diaria de entre los tiempos

rutina - esta es la parte más tediosa del trabajo, pero el desempeño diario de estas funciones no sólo disciplina a una mujer, sino que también ahorra mucho tiempo: rutina de la mañana

1. consiste en actividades simples: lavarse, vestirse, desayuno cocinar, etc.
2. Deberes diarios, que tendemos a posponer para más adelante. Pero puede realizar algunas tareas entre las tareas, por ejemplo, limpiar el polvo mientras prepara la cena o lavar los platos mientras escucha las noticias y el pronóstico del tiempo.
3. La rutina de la tarde importa, según Marla, debe completarse con un cuidado agradable. Antes de irse a la cama, salga arriba: colóquese los zapatos, coloque cosas en los estantes, armarios, pula el fregadero.
4. Termine el día con procedimientos agradables: sumérjase en el baño y haga lo que más le guste para cobrar mañana.

Principio 13: obtener un seguimiento de auditoría

Assistant # 1 para una mujer trabajadora es una pista de auditoría. El cuaderno puede tener varias secciones: Plan

• para la semana( mes).
• Plan de limpieza diaria.
• Una lista de casos pequeños para cada día.
• Menú para la semana.
• Lista de productos, productos químicos domésticos.
• Recetas de platos.
• Plan de cuidado de la piel.
• Ideas interesantes, sueños. Departamento personal de
• , en el que puede escribir sus citas favoritas, declaraciones que le ayudarán a levantar el ánimo.
• Lista de teléfonos necesarios( familiares, médicos, maestros, servicios).

¡Importante! La pista de auditoría, al parecer, no tiene nada que ver con establecer el orden, pero nos motiva a un uso racional del tiempo.

Principio 14 - Fines de semana para el descanso

Los fines de semana, preste atención a la familia y amigos: este es también un principio importante del sistema de la dama de honor. Relájese en la naturaleza, reúnase con amigos y haga sus actividades y pasatiempos favoritos. Los fines de semana, pasados ​​con amigos y familiares, te llenarán de inspiración y fortaleza para la próxima semana. Y lo más importante: ¡no hay limpieza los fines de semana!

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Consejos útiles:

• Realice los rituales de la mañana y de la tarde siempre, a pesar del ajetreo, el estado de ánimo, el bienestar, el día de la semana. Los deberes diarios pueden cambiar, puede eliminar algunos puntos, agregar algunos, pero debe trabajarse.
• Para facilitar la limpieza del apartamento en el sistema de la dama de vuelo, adjunte a miembros del hogar. Para cada niño, dé 1-2 instrucciones que se deben realizar durante el día. Diligencia, disciplina, responsabilidad, planta desde la infancia.
• Todo el trabajo debe realizarse solo de buen humor.
• No es necesario limpiar todos los días, la mayoría del trabajo, excepto los rituales diarios, se anota por día:
  1. El lunes es el día del trabajo principal. Haga un cambio de ropa de cama, lave las puertas y los espejos, aspire, lave los pisos. Es importante que todos los negocios no tarden más de una hora. Haga una lista de los químicos domésticos necesarios, deseche los periódicos y revistas que lee. Ahora, en otros días puedes hacer otras cosas.
  2. Martes: dedique atención a las plantas de interior, mascotas. Comience a limpiar la zona de la semana. Haga un plan para el fin de semana y descubra lo que los familiares y amigos quieren hacer estos días.
  3. Miércoles: continúe limpiando la zona de la semana y, al mismo tiempo, libere el refrigerador de productos vencidos o dañados. Haga una lista de productos por una semana, cómprelos.
  4. Jueves - eliminar la zona principal del apartamento. Y puede reservar un día para ir de compras, ir de compras y los jueves a comprar por la tarde.
  5. El viernes es el día de la última limpieza del área o el día de un lavado grande( planchado grande).
• Además de armarios, cajas, limpie regularmente los medios de almacenamiento electrónico. Los sms de publicidad innecesarios, las cartas ensucian nuestros teléfonos y cajas electrónicas, nada menos que cosas innecesarias en los cajones y gabinetes. Además, a veces es difícil encontrar el SMS o la carta adecuados, especialmente si es necesario hacerlo rápidamente.
• Preséntese regularmente como un agente de bienes raíces que estima el departamento. Esto ayudará a determinar qué esquina del apartamento necesita reparación o un simple cambio de "escenario", que podrá cambiar radicalmente la cara de la habitación. Gracias a este juego, puedes planificar claramente para la limpieza y la reparación.
• Al ir a trabajar, tome 5 minutos hasta el baño: coloque todas las burbujas, frascos, enjuague el fregadero y limpie el espejo. Asegúrate de que haya una toalla de mano para invitados en el baño. Solo 5 minutos al día ayudarán a mantener el baño en perfecto orden, y los invitados no lo tomarán por sorpresa.

La limpieza de un apartamento en el sistema de señora volar creará su propio horario conveniente de poner en orden en casa durante una semana, y lo más importante - no se sienta atrapado en la reparación eterna de la orden. La limpieza de la bandera de la señora ayuda no solo a sistematizar y agilizar el proceso, sino a no caerse de la fatiga por la noche. La razón de la popularidad de este método para mantener el orden entre las amas de casa es fácil y asequible. Además, el sistema te enseña a amar no solo tu hogar, ordenando con placer, sino también a ti mismo, porque una mujer que es capaz de ordenar la vida, puede lidiar fácilmente con cualquier tarea difícil en la vida.