¿Con qué frecuencia debo cambiar la ropa de cama?

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Cada uno de nosotros tiene nuestro conjunto favorito de ropa interior, que parece ser nativa, y algunas personas no quieren cambiarlo por este motivo. Pero están completamente equivocados, porque no saben con qué frecuencia es necesario cambiar la ropa de cama. Trataremos de explicarle por qué es tan importante cambiar la ropa de cama con más frecuencia.

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¿Por qué es necesario cambiar la ropa de cama a tiempo?almohadas

, colchones y mantas para absorber una gran cantidad de polvo de la casa, absorber nuestro sudor en un momento cuando estamos dormidos, conservan una partícula de alimento ingerido en la cama viendo la televisión, artículos de caspa, pelo de animales, por supuesto, en su caso.

No es fácil lavarlos o limpiarlos, por esta razón utilizamos fundas de almohadas, fundas de edredones, fundas de colchones y sábanas, que pueden quitarse fácilmente y reemplazarse con otras nuevas. Pero para determinar el régimen de reemplazo óptimo para usted, necesita saber con qué frecuencia cambiar la ropa de cama de acuerdo con los estándares de higiene, pero para hacer una enmienda a las condiciones de la propia vida.

Probablemente, todos estarán de acuerdo en que la ropa de cama limpia y fresca duerma mucho más placenteramente, e incluso de alguna manera respira más fácil y más libremente.

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¿Cuál es el peligro de la ropa sucia?

Organice su vida adecuadamente y decida con qué frecuencia necesita cambiar la ropa de cama; no solo necesita un punto de vista estético y un grado de disgusto personal.

Hay factores específicos a favor de la regularidad de tal procedimiento.Éstos son algunos de ellos: el polvo doméstico

1. común que se acumula en las hojas, contiene no sólo las más finas fibras de la tela y las partículas del suelo que han volado por la ventana, o introducida en una casa encima de la ropa. En él también hay esporas de moho, bacterias y otros microorganismos.
2. Respirar constantemente el polvo puede recompensarse con la irritación del tracto respiratorio, la supresión del sistema inmune y el desarrollo de alergias.
3. En el polvo viven alicates microscópicos, que no se pueden ver a simple vista. Afortunadamente, no pueden morder y no toleran las infecciones, se alimentan de escamas de piel muerta que se han atascado en el tejido. No causan daño a los muebles o la ropa de cama. Pero los productos de su actividad vital son los alérgenos más fuertes, especialmente si estos ácaros crean una conexión con los hongos del moho.

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¿Con qué frecuencia debo cambiarme de ropa?

Para evitar tales consecuencias desagradables y preservar la salud preciosa:

1. Es necesario cambiar constantemente las sábanas usadas una vez a la semana a frescas. En el verano, especialmente en condiciones de calor extremo, esto es especialmente cierto, en invierno no es tan crítico, por lo que puede ampliar el tiempo y cambiar la ropa de cama aproximadamente una vez cada 2 semanas.
2. Por supuesto, la periodicidad del cambio de ropa de cama afecta no solo a la época del año. Si su ropa se contamina mucho o si la persona ya ha aprendido a cambiarla de acuerdo con su horario especial una vez cada 3, 5, 7, 8 o 9 días, entonces, naturalmente, es necesario ajustarse a su horario. Lo principal es que, incluso en el extremo, el lino puede cambiar cada 2 semanas, en ningún caso con menos frecuencia. Las fundas de almohada
3. necesitan atención especial. Si su cabello se ensucia rápidamente, entonces la funda de almohada debe cambiarse aún más a menudo.
4. Si una persona tiene alguna enfermedad infecciosa o fiebre, se requiere lavar la ropa con más frecuencia. En algunos casos, tiene sentido cambiar su cama todos los días. Y asegúrese de cambiar la ropa de cama tan pronto como se haya recuperado.

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¿Cómo lavar la ropa de cama?

Es importante no solo cambiar las sábanas con frecuencia, sino también procesarlas correctamente. Solo que en este caso se volverá realmente limpio y fresco.

Inicialmente, preste atención a lo que está impreso en el paquete debajo del conjunto de ropa, porque la composición de las telas puede ser completamente diferente, lo que significa que requiere un cuidado diferente.

Las reglas generales son las siguientes:

1. Los kits de algodón o lino convencionales se lavan a una temperatura que no supera los 60 ° C.
2. Para una mayor desinfección, puede agregar una pequeña cantidad de cloro.

¡Importante! El blanqueador de cloro se puede agregar solo si el tejido es blanco.

1. Después del lavado, la ropa se seca mejor con aire caliente en un secador especialmente diseñado.
2. También puede vaciarlo con una plancha después del secado ordinario en el balcón.

¡Importante! Con este planchado a vapor con hierro o aire caliente, puede estar completamente seguro de que todos los patógenos han muerto y ya no pueden dañar su preciosa salud.

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¿Cómo cuidar la ropa de cama?

Para mantener su ropa de cama limpia y ordenada, es muy importante saber cómo lavar adecuadamente cada elemento del kit y cuidarlo.

Fundas nórdicas y sábanas:

1. Lávelas con agua caliente jabonosa y déjelas secar en la secadora.
2. No lave las fundas nórdicas y las sábanas con la ropa de todos los días.
3. Si hay manchas en las hojas, elimine estas manchas con un remedio especial antes del lavado.
4. Para blanquear naturalmente las hojas blancas, vierta un cuarto de taza de jugo de limón en el agua.
5. Use solo temperaturas bajas y medias durante el lavado y secado, ya que las altas temperaturas pueden debilitar las fibras de la tela. Manta

:

1. La manta de lana debe lavarse con agua fría y, durante el secado, colocarla en el nivel más bajo de la secadora.
2. No se deben aplicar mantas eléctricas a las tintorerías, ya que los solventes pueden dañar todo el cableado.
3. Si no desea lavar la manta con frecuencia, luego de lavarla, aspírela del polvo y las fibras.
4. Antes de lavar, asegúrese de que no haya costuras dañadas en la manta.

Cubrecamas y mantas:

1. Antes de lavar, revise si la alfombra puede desprenderse o no. Si es así, dáselo a un tintorero.
2. Lave las alfombras en agua fría y seque usando solo temperaturas muy bajas. O colóquelo en el tendedero y déjelo secar al aire libre. Funda de almohada

:

1. Lave las fundas de las almohadas en agua fría y seque con solo bajas temperaturas.
2. Batir los cojines todos los días para eliminar el polvo no deseado y las células muertas de la piel.
3. A menudo cuelgan almohadas en la calle para ventilarlas al aire libre.

Ahora tiene una idea de la frecuencia con que necesita cambiar la ropa de cama, por qué la necesita y cómo cuidarla en absoluto. Hazlo regularmente y de manera oportuna; esto garantizará tu sueño confortable, buen descanso y salud.