El mejor BCAA por comentarios de los clientes

BCAA - un complejo de tres aminoácidos esenciales( leucina, valina, isoleucina), que no son producidos por el cuerpo humano, pero que son necesarias para la completa crecimiento de los músculos. Estos aminoácidos están presentes en la composición de la proteína, que se puede obtener a partir de alimentos de origen animal y vegetal. Para que el cuerpo lo recibieron de la dieta, es necesario durante 1,5 horas, es suficiente para que los atletas que tienen la necesidad de BCAA aumenta varias veces durante el entrenamiento. La deficiencia de estos aminoácidos conduce a la destrucción de las fibras musculares. Para compensar por sus fabricantes de nutrición deportiva ofrecen llevar ya procesados ​​proteínas y aminoácidos de cadena ramificada casi instantáneamente compensar las necesidades del cuerpo. Considere lo que los suplementos de BCAA aumentar la fuerza y ​​la resistencia del cuerpo y son considerados los más eficaces. Contenido

de BCAA qué compañía elegir

Al elegir la nutrición deportiva es necesario prestar atención a la fabricante de suplementos. La empresa debe ser conocido y tener la confianza de los atletas profesionales de todo el mundo. La producción de los siguientes fabricantes son altos en la demanda, no sólo debido a los precios asequibles y justificadas.

Gracias a la estructura original, de alta calidad y excelentes propiedades de trabajo producidos nutrición deportiva, las siguientes empresas tienen una posición de liderazgo entre los fabricantes de suplementos de BCAA:

1. nutrición óptima

2. Olimp

3. BSN

4. BioTech

5. MusclePharm

6. Nutrend

7. FitMax

Best BCAA en tabletas y cápsulas

BCAA 1000 tapas del fabricante Optimum Nutrition

Cada cápsula contiene sustancia suplementos anabólicos 3: L-valina( 0,25 g), L-leucina( 0,5 mg)y L-isoleucina( 0,25 g) aque vencieron proteger los músculos de la oxidación y contribuir a su rápido crecimiento. Preenvasados ​​60, 200 y 400 cápsulas. Usted debe tomar de 2 a 8 cápsulas entre comidas por la mañana y después del entrenamiento. Ventajas:

• rápida absorción;
• normaliza el balance de nitrógeno;
• promueve el crecimiento acelerado de los músculos;
• tiene una composición equilibrada;
• frena la síntesis de cortisol;
• acelera la síntesis de proteínas;
• reduce la cantidad de grasa corporal;
• no contiene productos químicos nocivos;
• no hay contraindicaciones;una rápida recuperación después del ejercicio
• ;
• protege los músculos de la oxidación y destrucción;
• bajo precio.

Desventajas:

• no recomienda beber con el estómago vacío, porquesuplementación provoca jugo de selección y la motilidad intestinal, de lo contrario pueden aparecer ardor de estómago;
• suplemento aumenta la resistencia y la fuerza, por lo que algunos atletas llevan cargas excesivas, que pueden conducir a las lágrimas, tensión muscular, daño en las articulaciones, lo que no se exceda la dosis diaria recomendada.

BCAA 3: 1: 2 del fabricante MusclePharm

Este complejo comprende una cápsula 240 con una relación única de aminoácidos esenciales: leucina( 3 g), isoleucina( 1 g), valina( 2 g).Con el uso regular de la droga mejora los resultados de la formación. Tome recomendada hasta 2 veces al día 4-8 cápsulas antes y después del entrenamiento. Ventajas:

• promueve la rápida composición proteica de los músculos: 15 minutos después de que el cuerpo absorbe la comida;
• previene la ruptura de las fibras musculares;
• restaura el nivel positivo de nitrógeno;
• mejora el bienestar;
• quema grasa en combinación con la actividad física;
• debido al alto contenido de leucina, el aditivo promueve el crecimiento muscular rápido, tk.estimula la síntesis de proteínas en ellos;
• se metaboliza en los músculos evitando el hígado;
• pospone el momento de inicio de la fatiga. Desventajas

:

• está contraindicado en enfermedades crónicas y agudas gastrointestinales, pancreáticas, de los conductos biliares y del riñón;No exceda la dosis diaria de
• .

Los mejores BCAA en forma líquida

BCAA EXTREME SHOT 4000 del fabricante Olimp

El complejo se caracteriza por un efecto casi instantáneo de la recepción y la digestibilidad rápida. Contiene 20 ampollas de 60 mg de un suplemento para beber. La composición contiene valina( 1 g), isoleucina( 1 g), glutamina( 1 g), leucina( 2 g).Tome 1 cápsula por la mañana y 1 cápsula antes del ejercicio.

Pluses:

• sabor agradable a naranja;
• forma conveniente de recepción;
• reduce el dolor muscular;
• ayuda a eliminar los depósitos grasos problemáticos;
• bloquea la acción y la liberación de cortisol;
• contrarresta la división de las fibras musculares;
• mantiene el nivel de nitrógeno;
• aumenta la resistencia del cuerpo durante el ejercicio, reduce la fatiga;
• es una maravillosa fuente de energía y fuerza;
• promueve el crecimiento acelerado de los músculos secos. Desventajas

:

• no excede la norma diaria, porqueesto no producirá un efecto mayor de admisión;
• consta de fragancias, edulcorantes, conservantes y colorantes.

Amino BCAA Mega Strong del fabricante Nutrend

El complejo está disponible en forma de jarabe líquido( 1 ly 0.5 l - 25 y 13 porciones).La base de la composición: leucina( 0.56 g), valina( 1.8 g), isoleucina( 0.8 mg), vitamina B( 0.016 g).No es un potente fármaco anabólico, por lo tanto, no tiene contraindicaciones para el uso. Uso recomendado para 2 porciones por día por 40 ml. Es un producto concentrado, necesita ser diluido en un vaso de agua.

Pluses:

• sabor agradable de una naranja;
• es adecuado para la recepción independientemente del entrenamiento;
• llena el déficit de BCAA durante la carga;
• activa la síntesis de proteínas;
• no contiene azúcar;
• se absorbe rápidamente en los músculos, saturándolos y nutriéndolos;
• en combinación con esfuerzo físico ayuda a quemar grasa subcutánea;
• previene la ruptura de las células musculares y la pérdida de masa muscular;
• recuperación rápida después del entrenamiento;
• normaliza el metabolismo;
• elimina el estado de fatiga;
• precio razonable. Desventajas

:

• además de muchos componentes extraños: edulcorantes, sabores, colorantes, etc.
• debe diluirse en agua.

BCAA SHOT del fabricante El complejo anabólico

de BioTech contiene 20 ampollas. Cada uno tiene 60 mg de suplemento, que incluye: BCAA líquido( 3 g), arginina( 0.5 g), vitaminas del grupo B. Tome 1 dosis por día.

Pluses:

• aumenta la energía y la resistencia del cuerpo durante el ejercicio;
• para el consumo no es necesario para calcular la dosis y mezclar en el agua;
• asequible;
• se absorbe casi de inmediato;
• restaura las fibras musculares después del ejercicio;
• no hay efectos secundarios después de tomar parte del tracto gastrointestinal;
• arginina ejerce un efecto vasodilatador, lo que mejora el flujo sanguíneo y promueve el flujo acelerado de nutrientes y oxígeno a los músculos;
• estabiliza el sistema nervioso central, corazón;
• normaliza el metabolismo, acelera la síntesis de proteínas en los músculos, el equilibrio de nitrógeno;El suplemento
• se puede tomar junto con complejos para perder peso y aumentar el peso;
• promueve la aceleración de la quema de grasa.

Desventajas:

• no toma en el hígado o renal grave, embarazo y durante la lactancia;
• contiene aromatizantes, estabilizadores, colorantes.

mejor polvo de BCAA

Amino X por BSN

fabricante poderoso complejo BCAA es 435 g y 1.015 Como parte de cada porción de la presencia de 10 g de aminoácidos: leucina, citrulina, isoleucina, valina, taurina. Tome recomendado para 14.5 g por media hora antes y media hora después del ejercicio. Antes del uso, es necesario disolver la porción del aditivo( cuchara de medir) en un vaso de agua.

Ventajas:

• no deja un sabor amargo;
• alto grado de digestión: 10 minutos después de la ingestión;
• aumenta la resistencia, retrasa la aparición de una sensación de fatiga;
• contribuye al crecimiento de la fuerza;
• restaura las reservas de ATP;
• promueve la acumulación de glucógeno en los músculos;
• aumenta el tono del cuerpo;
• inhibe la división de las fibras musculares;
• estimula la producción de leptina - una hormona que regula el peso, el apetito, el almacenamiento y el consumo de grasas;
• aumenta la energía del cuerpo tanto para cargas aeróbicas como anaeróbicas;
• promueve la producción de proteínas en los músculos. Desventajas de

:

• contiene aromatizantes;
• requiere agua para la recepción, lo que no siempre es conveniente.

Amino Fundamentos del fabricante BioTech

Este complejo anabólico que se adapte a los atletas que necesitan una carga de proteína eficaz.300 g del aditivo está diseñado para 27 porciones. Cada porción contiene 4 g de aminoácidos BCAA.Tómelo media hora antes del entrenamiento e inmediatamente después. Ventajas:

• elimina rápidamente el ácido láctico del cuerpo;
• normaliza el balance de nitrógeno;
• 90% de los aminoácidos de este complejo se absorben en los músculos, restaurándolos y nutriéndolos;
• interfiere con el catabolismo;
• se absorbe rápidamente;
• aumenta el nivel de nutrientes y oxígeno en los músculos;
• optimiza los procesos metabólicos, obligando al cuerpo a usar depósitos de grasa como energía;
• reduce la fatiga y la fatiga durante el ejercicio;
• mejora el bienestar;
• fortalece los sistemas vascular y cardíaco;
• ayuda a aumentar la fuerza. Desventajas de

: flujo antieconómico de

• ;
• alto costo.

BCAA + citrulina del fabricante FitMax

aditivo adecuado para las personas físicamente activas en diferentes tipos de corrientes de los deportes, artes marciales, levantamiento de potencia, natación, etc. En el corazón del complejo:. Leucina( 3 g), valina( 1,5 g), isoleucina( 1,5 g)y citrulina( 1 g).600 g de aditivos están diseñados para 60 porciones. Tome 10 g por la mañana y después del entrenamiento. Para la preparación, agregue un vaso de agua.

Pluses:

• activa el metabolismo de los lípidos;
• ayuda a lograr altos resultados en muchos deportes;
• facilita el entrenamiento, aumentando los recursos energéticos del cuerpo y su resistencia;
• estabiliza los procesos metabólicos;La citrulina
• activa la retirada acelerada del ácido láctico;
• es un excelente remedio para el exceso de trabajo;
• reduce el catabolismo;El suplemento
• reduce el nivel de lactato en la sangre. Desventajas de

: alto costo de

• ;La hipersensibilidad a
• es una contraindicación para el uso.

Qué complejo BCAA comprar

1. Si necesita un aditivo en cápsulas, con un bajo costo y un gasto relativamente económico, debe prestar atención a las tapas BCAA 1000 del fabricante Optimum Nutrition. BAA apoya el crecimiento muscular y suprime el catabolismo.

2. Un aditivo que es instantáneamente absorbido por el cuerpo - BCAA 4000 Extreme. Tiene una composición equilibrada y un agradable sabor a naranja.

3. Un aditivo que se puede tomar tanto para cargas aeróbicas como anaeróbicas: Amino X del fabricante BSN.Además, este medicamento se puede combinar con complejos de proteínas, bebidas con carbohidratos.

4. El complejo, que es ideal para entrenamientos intensivos, así como durante el secado - Amino Essentials del fabricante BioTech.

5. Si necesita un complemento premium, debe prestar atención a BCAA 3: 1: 2 del fabricante MusclePharm. El complejo tiene una proporción única de aminoácidos esenciales, que asegura el crecimiento de la masa muscular( sin pérdida de peso) y previene su destrucción.

6. El aditivo, que es adecuado para atletas aficionados y atletas profesionales - Amino BCAA Mega Strong del fabricante Nutrend. Se puede tomar después, durante el entrenamiento y antes.

7. BCAA + Citrulina del fabricante FitMax es ideal para aquellos atletas que hacen ejercicio 3 o más veces a la semana.

8. Si necesita un aditivo eficaz con la máxima velocidad de digestión y una forma conveniente de liberación, debe adquirir BCAA SHOT del fabricante BioTech. Además, el complejo se puede combinar con otros suplementos dietéticos para establecer la pérdida de peso muscular.