Los 10 mejores batidos de celebridades

Smoothies es una bebida espesa hecha de una mezcla de frutas y bayas con jugo, hielo o agua, preparada con una licuadora. Se considera un plato muy útil y es amado por los vegetarianos. Es fácil de preparar en casa. En nuestras 10 principales celebridades de Hollywood comparten sus recetas favoritas de batidos nutritivos, bajos en calorías y saludables.

1. Batidos verdes de Hilary Baldwin.

Esta receta para Hilary se inventó durante el embarazo. Ingredientes de batidos verdes nutritivos:

• 1 cabeza de col popa( col rizada);
• 200 ml de leche de almendras;
• 1 taza de hojas de espinaca;
• media taza de fresa;
• media taza de arándanos;
• 1 fruta de mango.
  

2. Batidos orgánicos de Jennifer Aniston.

Este rico en proteínas y batidos antioxidantes Jennifer prefiere comer en la mañana. En la composición de solo productos orgánicos:

• 3 remolachas grandes;
• 1 cabeza de col popa( col rizada);
• 6 pepinos;
• 1 tallo de apio;
• 2 racimos de espinacas;
• 1 zanahoria;
• jengibre.
  

3. Batido de ardilla del entrenador "estrella" Tracey Anderson.

¡Este increíblemente delicioso batido es perfecto para un abundante desayuno! Ingredientes de batidos de proteínas:

• 5 fechas;
• 150 ml de yogur griego;
• 200 ml de jugo de naranja;
• hojuelas de linaza o avena;
• hielo( opcional).
  

4. Batidos de marca Rosie Huntington-Whiteley.

El modelo británico adora los batidos de una variedad de productos orgánicos. Ingredientes de batidos de marca de la belleza de Rosie:

• 5-6 hojas de lechuga romana;
• 1 taza de espinaca fresca;
• 1 pera madura;
• la mitad de un plátano;
• 2 tallos de apio;
• 1 manzana verde;
• 250 ml de agua;El jugo de
• es medio limón.
  

5. Batidos rejuvenecedores de Gwyneth Paltrow.

Gwyneth es una ferviente defensora de la alimentación saludable. A ella le gusta experimentar y crear una variedad de recetas de batidos. Ingredientes de batidos antienvejecimiento:

• 1 cda.una cuchara de semilla de cáñamo;
• 1 cda.una cuchara de pulpa de coco;
• 1 cucharadauna cucharada de aceite de coco;
• 1 cda.una cuchara de linaza;
• cuarto de la fruta de aguacate;
• 1 taza de rodajas de piña;
• 150 ml de leche de almendra;Hielo
• ( opcional);
• 120 ml de agua sin gas.
  

6. Smoothies "Green Monster" por Jessica Alba.

Un gran batido bajo en calorías, que le permite restaurar rápidamente la figura después del parto. Ingredientes para el "monstruo verde":

• 2 tazas de repollo kale( puede reemplazarse con espinacas);
• 170 gramos de yogur griego;
• 50 gramos de frambuesas;
• 50 gramos de blackberry( se puede reemplazar con cerezas o fresas);
• 1 cucharadacuchara de miel fresca.
  

7. Batidos antioxidantes del gurú de la aptitud Bob Harper.

Este batido está literalmente lleno de antioxidantes y fibra dietética. Ingredientes:

• 1 taza de surtido de bayas;
• 2 tazas de hojas de col rizada picadas;
• la mitad de manzana;
• taza de leche de almendras;
• 2 cucharadascucharas de semillas de lino.
  

8. Batidos italianos de la diseñadora Victoria Andreyanova.

Este batido tiene un sabor increíble, ya que contiene ingredientes bastante inusuales:

• 3 rebanadas de calabaza;
• 1 raíz de hinojo;
• 1 banana;
• 70 ml de agua mineral no carbonatada;
• un puñado de hojas de lechuga( mezcla de congelación, radiccho, raíz y romano);
• 1 cucharadita de jugo de limón.
  

9. Batidos blancos de la nutricionista "estrella" Harley Pasternak.

Este batido bajo en calorías es una excelente combinación de nutrientes esenciales. Ingredientes de batidos blancos:

• 5 almendras;
• 185 ml de leche desnatada;
• 1 manzana;
• 125 ml de yogur griego;
• pizca de canela molida;
• 1 plátano maduro.
  

10. Batidos de bayas( violetas) de Fergie.

Esta es una versión bastante satisfactoria de batidos, que está diseñada para reemplazar cualquier comida( desayuno, almuerzo o cena).Ingredientes de smoothies morados:

• 2 tazas de leche de almendra sin azúcar;
• 1 taza de arándanos;
• 1 taza de fresa;
• 1 cucharadauna cuchara de linaza;
• 2 cucharadascucharas de aceite de almendras.