Las 7 mejores recetas de exfoliantes corporales

Todos queremos una piel suave y bien arreglada. Sin embargo, las vitaminas y las cremas nutritivas no siempre dan el efecto deseado. Primero, la piel debe limpiarse de células muertas para que "respire". Esto se verá favorecido por el uso de exfoliantes corporales, que no solo limpian, sino que también aumentan el flujo sanguíneo de los tejidos y dan tono.

Las tiendas tienen una gran selección de uniformes médicos a diferentes precios. Sin embargo, basta con hacerlo en casa con sus propias manos. Por lo tanto, tendrá confianza en la composición y le costará menos que el comprado. Aquí hay 7 opciones entre las que puede elegir la más adecuada para usted.

De azúcar

Ayuda a normalizar las glándulas sebáceas, alisar y tensar la piel. Para prepararlo, tome:

• 2 cucharadas. Sáhara;
• ½ cucharada. gel de ducha favorito;
• ¼ Art. aceite líquido (coco, oliva, melocotón).

Mezcle todos los ingredientes hasta formar una pasta. Si obtiene una consistencia muy fina, agregue más azúcar y, si está espesa, agregue un poco de gel de ducha. La pasta no debe gotear de sus manos. Después de bañarse o ducharse, frote su cuerpo de abajo hacia arriba, luego enjuague con agua tibia sin usar jabón. Después del procedimiento, aplique una crema hidratante o loción en su piel.

Con sal marina

El exfoliante de sal seca perfectamente, matifica, elimina el enrojecimiento y la descamación, elimina el exceso de humedad y las toxinas. Para su preparación, es mejor tomar sal marina gruesa. Necesitará:

• 5 cucharadas l. sal marina;
• 1 cucharada. l. aceite de oliva;
• unas gotas de cualquier aceite esencial.

Muela previamente la sal en un mortero o molinillo de café. Mezclar todos los ingredientes. Después de la ducha, frote la piel con movimientos circulares. Masajea hasta que la sal se disuelva y luego enjuaga cualquier residuo. Termina con una crema hidratante.

Arroz y cafe

Una de las recetas favoritas de las mujeres japonesas. Gracias al uso regular de este exfoliante, las bellezas orientales tienen siempre una piel suave y elástica. Limpia suavemente, blanquea, extrae toxinas, grasas y bacterias de los poros. Para prepararlo es necesario tomar:

• ¼ Art. arroz (mejor que sin pelar);
• ¼ Art. café molido;
• ½ cucharada. kéfir.

Muele el arroz con un mortero o molinillo de café, mezcla todos los ingredientes y déjalo reposar durante media hora mientras te duchas. Luego aplique suavemente el exfoliante por todo el cuerpo y déjelo actuar durante 5 minutos, luego enjuague. Utilice una crema nutritiva o un aceite cosmético como paso final.

Café

Los aceites esenciales, ricos en granos de café, tienen propiedades anticelulíticas, fortalecedoras de las venas y antienvejecimiento. Si usa un exfoliante de café natural después de cada ducha, la piel se suavizará gradualmente, se volverá elástica e hidratada. Ingredientes requeridos:

• 1 cucharada. l. café molido;
• 1 cucharada. l. sal marina molida;
• 2 cucharadas. l. aceite de oliva o de coco líquido;
• 10 gotas de aceite esencial de canela.

Mezclar todos los ingredientes. Si obtiene una consistencia espesa, agregue más aceite. Masajee las áreas problemáticas con un exfoliante durante aproximadamente 5-7 minutos y luego enjuague. Este procedimiento puede ir como una etapa preparatoria antes del masaje, envoltura, aplicación de mezclas medicinales.

Avena

Para la piel seca, deshidratada y envejecida, pruebe con un exfoliante de avena. Ayuda a preparar la piel para posteriores procedimientos de cuidado, nutrir, eliminar la sequedad y tirantez. Necesitará:

• 3 cucharadas l. copos de avena hervidos durante mucho tiempo o copos de avena;
• 2 cucharadas. l. crema espesa;
• 1 cucharada. l. Miel líquida.

Muele las hojuelas en un mortero o molinillo de café. Agrega el resto de los ingredientes y comienza a fregar de inmediato, de lo contrario la avena se hinchará y no dará el efecto deseado. Por la misma razón, el fregado no se puede almacenar. Si quieres usarlo en un baño o sauna, lleva todos los ingredientes por separado y prepara la mezcla justo antes de aplicarla al cuerpo.

Salvado de trigo

Esta versión del exfoliante es adecuada para una limpieza más fuerte de la piel o de los pies. El salvado tiene una estructura bastante gruesa, por lo que esta opción no es adecuada para propietarios de pieles sensibles e irritadas. Necesitará:

• 1/3 Art. salvado de trigo;
• 1/3 Art. Miel líquida.

Mezclar intensamente el salvado con miel y aplicar suavemente por todo el cuerpo, evitando las zonas especialmente delicadas. Dejar actuar durante 5 minutos y luego lavar con agua tibia sin jabón. Después del procedimiento, aplique una loción nutritiva con manzanilla o caléndula en la piel para evitar irritaciones.

A base de jabón

Tal exfoliante se puede hacer no solo para usted, sino también como regalo. Contiene azúcar regular, por lo que tiene las propiedades de la versión de azúcar. Necesitará:

• 45 gr. base de jabón;
• 45 gr. cualquier aceite (semilla de uva, oliva, melocotón, germen de arroz);
• 135 gramos Sáhara;
• unas gotas de colorante alimentario (opcional)

Primero, derrita la base de jabón en un baño de agua. Déjelo enfriar un poco y vierta el aceite. Enfríe un poco más la mezcla, agregue azúcar y mezcle todo bien. Si desea hacer un regalo, puede agregar tinte a la mezcla y luego colocarlo en hermosos frascos. Este exfoliante se endurece, así que caliéntalo en tus palmas antes de usarlo.

Use exfoliantes 1-2 veces por semana, combínelos con aceites y cremas corporales, y siempre se sentirá joven y hermosa.