Los rusos tienen un amor por el baño desde la antigüedad. Para nuestros antepasados, la casa de baños era casi un lugar sagrado. Aquí nació la gente, se preparó para la boda, realizó varios rituales.
Ahora lavarse en un baño ha dejado de ser un acto sagrado y casi nunca se construyen verdaderos baños rusos. Las saunas se construyen principalmente en cabañas de verano, gimnasios, sanatorios y otros establecimientos.
¿Cuál es la diferencia entre un baño ruso y una sauna?
Baño
Anteriormente, en Rusia, la casa de baños se calentaba de manera negra: luego no había tubos de la estufa y el humo se vertía directamente en la sala de vapor. Para evitar la acumulación de monóxido de carbono, se ventiló el baño abriendo la puerta. A menudo en los baños se "emborrachaban". La gente explicó este fenómeno por el hecho de que el bannik estaba enojado. Bannik es el espíritu del baño. Lo temían y lo respetaban, intentaron apaciguarlo: le pusieron comida, le echaron agua. Era imposible usar un lenguaje soez en la casa de baños, era posible lavarse algunos días. Está estrictamente prohibido tomar un baño de vapor durante las vacaciones. Los primeros baños, que se calentaron en blanco, aparecieron solo a mediados del siglo XVIII.
La principal diferencia entre un baño y una sauna es la presencia de una sala de vapor. En el baño ruso, se acostumbra al vapor con la ayuda de vapor de agua y una escoba. Debido al vapor en el baño, la humedad es muy alta hasta el 100%. La temperatura máxima alcanza los 60 ° C.
Por lo tanto, una persona en un baño ruso es mucho más cómoda y un baño ruso es más saludable para la salud. La sala de vapor crea las condiciones óptimas para un calentamiento uniforme de todo el cuerpo humano, tanto por fuera como por dentro.
El vapor en el baño se forma regando las piedras calientes que se encuentran dentro de la estufa. El baño ruso consta de 2 habitaciones: el vestidor, donde la persona se desnuda, y la propia sala de vapor.
Todo el proceso de lavado se realiza en la sala de vapor:
- Suministro de vapor;
- el fregar;
- acolchar con una escoba;
- humeando en los estantes.
Aquí una persona se mueve todo el tiempo. Luego, después de lavarse en el baño, llega la relajación y el descanso.
Estufas para el baño ruso Izistim
La opción ideal para un baño ruso será estufas de estufa.
Sauna
La sauna, que también tiene una historia de mil años, no era un lugar menos sagrado para los finlandeses.
Los finlandeses, a diferencia de los rusos, calentaban la sauna con mucha frecuencia. Incluso se realizaron operaciones quirúrgicas en él, ya que la alta temperatura mata los gérmenes. Además, aquí se elaboraba cerveza, adivinaba y simplemente se calentaba. Si se inundó una sauna en una casa, entonces llamaron a todo el pueblo a vapor.
Aunque tanto la casa de baños como la sauna son iguales, es decir, a partir de madera, el proceso de lavado se realiza de diferentes formas. En la sauna, el aire es muy seco (alrededor del 20%) y la temperatura sube a 100 ° C. Gracias al aire seco, las altas temperaturas se toleran fácilmente. El aire caliente calienta uniformemente el cuerpo, como resultado, suda. Junto con el sudor, las toxinas se eliminan del cuerpo. Pero la sauna finlandesa no es adecuada para todos debido al aire seco y la alta temperatura.
En la sauna, una persona simplemente se acuesta y suda, el proceso de lavado se lleva a cabo más tarde en la ducha. Por tanto, la sauna consta de 3 habitaciones: un vestidor o vestuario, una sala de vapor y una ducha. En la sauna, las piedras se colocan sobre la estufa, abiertas. Se les suministra agua poco a poco. Debido a la alta temperatura, el agua se evapora rápidamente. Si riega abundantemente las piedras, puede quemarse la membrana mucosa.
En la sauna, una persona se relaja, disfruta y luego simplemente nos lavamos en la ducha.
Conclusión
Tanto la casa de baños como la sauna tienen un efecto beneficioso sobre el cuerpo en su conjunto, ayudan a relajarse, recuperarse y deshacerse de toxinas y toxinas.
Por lo tanto, lo que es mejor elegir un baño o una sauna depende de la persona misma, su salud y preferencias.
