toxinas, toxinas, carcinógenos - todas estas sustancias nocivas entran en el cuerpo del ambiente externo, en particular los alimentos. Los años que se acumulan en el cuerpo, llevan a consecuencias irreversibles y la aparición de las patologías más graves. Por lo tanto, es muy importante controlar lo que se encuentra en su plato. Los lectores
se presentan alimentos más dañinos lista que se presenta a continuación.
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yogur bajo en calorías y postres cuajada
bajos en calorías de yogur y requesón postres abrir la lista de los alimentos más perjudiciales. A pesar de su aparente ligereza y ligereza, contienen la mayor parte de carbohidratos en forma de almidón, azúcar y edulcorante. Entonces, el fabricante "compensa" el contenido de grasa en el producto, que está completamente ausente allí.Sin embargo, los consumidores a menudo no piensan en lo que estos productos pueden conducir a la obesidad, debido al alto contenido de hidratos de carbono y aditivos alimentarios que inhiben los procesos metabólicos en el cuerpo.
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Salchichas
batió todos los records de contenido de grasa. En su estructura en lugar de una carne contiene principalmente la piel de cerdo y la grasa, a la que son agentes añadidos espesantes, conservantes, estabilizantes, de soja modificada genéticamente, saborizantes etc. El uso regular de salchichas amenaza la obesidad y la formación de placas de colesterol en las paredes de los vasos sanguíneos.
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en latas en conserva no contiene absolutamente ningún beneficio, aunque el contenido de los peces. Pero plagada daño: los aditivos, estabilizantes, conservantes, contenidas en el mismo, con el uso regular alterar el metabolismo. Además, tienen en su composición una sustancia tan peligrosa como el benzapireno, que puede causar cáncer.
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las palomitas
golpeó la lista de los productos más perjudiciales por una razón.palomitas de maíz de grano en sí mismos no suponen ningún daño, pero la situación está cambiando, cuando en su preparación para unirse a ellos sabores, potenciadores del sabor, karamelizatory, aceite, sal y azúcar, lo que obligó a consumir más y más del producto, y con ella una enormecantidad de caloríaspalomitas salado comprende una dosis de carga de cloruro de sodio que tiene un registro de chips de pares, y esto a su vez afecta negativamente el riñón y el sistema cardiovascular.
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Las bebidas dulces y jugos
Las bebidas dulces y jugos no sólo contienen absolutamente nada de nutrientes, pero no son capaces de calmar su sed, sino que sólo se causan. Por ejemplo, todo el azúcar reconocible y preferido Además bolo Coca-Cola contiene colorantes, cafeína, ácido fosfórico y ácido carbónico, que en el agregado simplemente matar el organismo dentro: calcio eluida corroe las membranas mucosas y promover el almacenamiento de grasa. La persona que bebió una lata de cola debería correr unos 5 km para gastar todas las calorías que recibió con la bebida. Además, la soda incluye un edulcorante aspartamo, que cuando se descompone se convierte en toxinas. En relación con el jugo comprado, que son, además de su alto contenido de los mismos azúcares, absolutamente nada útiles en sí mismas no contienen barras
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chocolate, dulces y barras de piruletas
chocolate, caramelos y piruletas encuentra en la lista mitad de los productos más nocivos. Son los poseedores del registro de azúcar fácilmente digerible, que es absolutamente inútil desde el punto de vista nutricional y es muy dañino. Además, todos estos dulces incluyen emulsionantes, edulcorantes, edulcorantes, espesantes, antioxidantes y similares. Los expertos recomiendan reemplazar los dulces de producción con miel o frutas secas, que sí contienen sustancias útiles.
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Mayonesa y ketchup
Mayonesa y ketchup ocupan la cuarta línea de la lista de los productos alimenticios más nocivos. Emulsionantes, estabilizadores, colorantes químicos: la composición de un ketchup típico de la tienda, que además es una quinta parte del azúcar. Todos estos componentes están diseñados para mejorar el sabor de los alimentos, forzando a comer más de lo que el cuerpo necesita. La mayonesa, enriquecida además de potenciadores del sabor, estabilizadores y grasas trans, que están incorporadas en las biomembranas, causa una serie de enfermedades: aterosclerosis, diabetes, cáncer. Además, los ingredientes de la mayonesa tienen un efecto deprimente sobre el sistema inmune del cuerpo, previniendo el funcionamiento normal de las enzimas. La situación se ve agravada por el hecho de que la mayoría de los productos vienen en envases de plástico, de la que el vinagre, que es parte de la salsa, literalmente "chupa" carcinógenos, de forma segura y luego entrar en el cuerpo.fideos instantáneos
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y puré
fideos y comida rápida puré a sabiendas mantener tercera línea "honorable" de la lista de los productos más nocivos para la salud alimentaria. Sus contenidos - colorantes sólidos, conservantes, espesantes, potenciadores del sabor y estabilizadores, que provocan la destrucción del hígado, cálculos renales, un trastorno del tracto gastrointestinal, la aparición de alergias, cáncer e incluso trastornos de los nervios, que son responsables para el E-shki 620-637.Tal alimento produce una sensación de saciedad solo durante un corto período de tiempo, después del cual la persona vuelve a sentir hambre, porque el cuerpo no recibió todos los nutrientes necesarios, a excepción de los aditivos dañinos y vacíos.
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Hamburguesas y perritos calientes
Hamburguesas y perritos calientes se encuentran en la segunda línea de la lista de los productos más nocivos para la salud. Los refrigerios rápidos incluyen todos los ingredientes nocivos que existen en la industria alimentaria: pan blanco, levadura sintética, aceite de palma, soja, etc. Además, como parte de chuletas rellenas hamburguesas no sólo "e-shkami", estabilizadores y colorantes sintéticos, pero también, en principio, una carne muy dudoso que se produce a partir de vacas y cerdos de cría en los esteroides anabólicos. Por esta razón, el uso regular de hamburguesas como bocadillos amenaza la resistencia de una persona a los antibióticos, que son tan necesarios durante una enfermedad grave. Además, los estabilizadores y aditivos que contienen panes con chuletas o salchichas irritan la mucosa gástrica, causando sensación de hambre y consumir más alimentos de los necesarios.
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Chips y papas fritas
Chips y papas fritas encabezan la lista de los productos alimenticios más nocivos, gracias al contenido de la dosis de impacto de almidón y grasas. Con su uso regular, una persona rápidamente comienza a ganar kilos de más, lo que inevitablemente lleva a la obesidad y las patologías correspondientes: hipertensión, enfermedad cardíaca, glándula tiroides, etc. Además, las papas fritas y las papas fritas contienen varios carcinógenos y aditivos que contaminan el cuerpo con escoria. Pero el peligro principal radica en el hecho de que estos productos causan dependencia de los alimentos. El punto es que contienen glutamato de sodio( E-621), que "cambia" el sabor de los alimentos y afecta al sistema nervioso. Este es un tipo de medicamento alimenticio que hace de cualquier producto indecente el alimento más "sabroso".
