En nuestra rutina diaria activa se necesita muy poco tiempo para dormir. Por lo tanto, para descansar por la noche debe ser tratada especialmente con ternura. Para cada persona, dependiendo de la edad y la condición física, factores que afectan el sueño, son diferentes: el aire fresco en dormitorio, una dieta poco saludable y actividades antes de ir a dormir, ropa que van a la cama - todo esto impide dormir y pasar la noche en voz baja.
Cama - no es sólo un cómodo colchón y una manta caliente; ella tiene muchas más opciones, que asciende a crear el confort deseado.
contenido
- 1 significado cama
- 2 La elección de un colchón
- 3 Dimensiones de literas
- 4 cabecera
- 5 VIDEO: Sobre la elección de la cama adecuada
- 6 50 fotos, ideas de diseño de lechos de distintas alturas
significado cama
No es el último lugar de esta lista es una cama y el colchón. Que dormía en una cuna, él sabe lo incómodo y lo difícil que es para levantarse de ella. Y tales sentimientos se mantienen, aunque el sueño no era en absoluto. Ajustado apropiadamente y dimensiones de las camas suavidad del colchón y la altura desde el suelo aumentará en gran medida sus vacaciones.
cama baja puede seleccionar aquellos que les gusta dormir en el suelo.
rajar un suplemento diseñador puede ser un dosel o simplemente un apoyo adicional debajo de ella.
La altura estándar de la cama depende de la altura humano medio generalmente aceptado. Esto significa que para una persona con un aumento en la altura de 165 cm cama con un colchón desde el suelo será de entre 50 y 63 cm.
La altura media es considerado un clásico - la cama se encuentra en el nivel de las rodillas.
Incluso si usted no los emite con un paño, esta cama se verá originales.
En la fisiología es diferente, sobre todo para un hombre con un alto crecimiento es difícil encontrar una cama modelo adecuado. La razón es que cuando las piernas están dobladas en ángulo recto, hay más presión sobre la columna vertebral. El despertar bruscamente a salir de esta situación no añade a su estado de ánimo por la mañana.
Para determinar si la altura de la cama confortable, sentarse a sus pies firmemente en el suelo y las rodillas para estar en un ángulo recto.
modelos de camas, dependiendo de la altura de la brecha:
- una baja altura desde el suelo hasta 45 cm. Estos incluyen cama-podio;
- La altura estándar;
- con una altura de 70 cm.
Alta suelen elegir las personas mayores a salir de ella en la mañana era más fácil.
Otro suplemento diseñador puede ser un dosel o simplemente un apoyo adicional debajo de ella.
El último enfoque ha hecho que el modelo antiguo, camas altas o literas de arriba. Vienen con escaleras o escalones para poder subir y bajar de la cama.
cama clásica consiste en un marco y una base (suelo) en la que se coloca el colchón.
La elección de un colchón
Significativo para colchón de la cama tiene una elección y su altura. Los parámetros que deben corresponder totalmente con el tamaño de la cama. Al comprar un colchón de la cama de inmediato tomar completa. Así que ya saben acerca de su tamaño y altura.
Los materiales más fiables para la cama: madera maciza, de metal (de una sola pieza de forja o rizado).
La compra de esto, recuerda las dificultades que le esperan: y el colchón y ropa de cama que tenga que hacer para ordenar.
Calcular la altura del colchón puede ser el uso de la tabla.
| Tamaño de la cama rodapié, véase | altura del colchón, cm |
| menos de 5 | no más de 20 |
| 5-10 | 18-22 |
| 10-15 | por encima de 23 |
Hace mucho sirven marcos de mimbre y marcos de MDF o aglomerado, tableros de fibra y aquí se puede elegir sólo para uso temporal.
solución TERM - estructura flexible, con placas laterales (laminillas): el mayor de los listones, mejor.
La diversidad de especies y colchón de calidad determinarán la suavidad, la practicidad y durabilidad del producto.
Base con colchón proporciona el soporte adecuado para el cuerpo durante el sueño: incluso un buen colchón colocado sobre el suelo, con el tiempo puede causar dolor de espalda.
Dimensiones de literas
Al elegir una litera, considere el tamaño y la altura de los dormitorios.
Si te gusta dormir más alto, a continuación, prestar atención a la cama alta.
Entonces será posible prescindir de las cabeceras.
Los valores estándar:
- colchón desde el suelo hasta el segundo nivel de aproximadamente 165 cm;
- altura desde el suelo hasta la primera colchón nivel varía de 30-50 cm;
- entre los niveles de 80-90 cm;
- entre la cama y el techo de la segunda fila al menos 60-70 cm.
Al menos la base debe contener muelles o de malla de metal, pero esta opción está en desuso: peor propiedades ortopédicos y existe el riesgo de crujido en el tiempo.
Es importante mantener una distancia desde el segundo nivel hasta el techo, por lo que la persona no siente molestias, y podría estar en una posición sentada. Los lados de la hilera inferior de hacer 5 a 15 cm, y los 30 cm superiores. Las camas del desván pueden ser mayores, lo más importante que la altura del techo no viola las normas para mayor comodidad.
Por un lado, el espacio debajo de la cama - es bueno, ya que la ventilación del colchón es importante.
Toda la cama se puede limpiar en el armario o subir el techo para ahorrar espacio en pequeños apartamentos.
cabecera
La cabecera es una parte integral del diseño. Protege el acabado de las paredes de los daños y aumenta la comodidad de la cama. La altura estándar es de 39 cm, desde el suelo hasta 90 cm. La cabecera de la cama es la parte más presentable, por lo que se modela y decorado. Elementos hacen esculpidas, pintadas, suave, paño obbivayut y otras cosas que pueden afectar en gran medida la altura de la pieza.
La ubicación puede ser usado debajo de la cama para su almacenamiento.
En la tienda, elegir una cama, acostarse y apreciar la suavidad del colchón y el tamaño de la cama.
La elección siempre que la cama se levante mecanismo: todas las cosas están a la vista, son más fáciles de conseguir y mantenerse organizado.
Como una decisión de diseño no es habitual la cama rectangular puede ser seleccionado, y la ronda, en forma de corazón o de otra forma de fantasía.
Las personas con un gran aumento es mejor hacer una cama o colchón por encargo. Al elegir un colchón, considere una anchura mayor y la longitud de la base de cama.
Si usted compró originalmente la cama sin almacenamiento adicional puede ser siempre sus cajas habituales; usted puede hacer por ellos una plataforma sobre ruedas - será más conveniente.
Cada persona percibe la situación acostado en camas diferentes. Por lo tanto, debe haber una sensación de confort y el espacio, nada debe obstaculizar, debido a que la elección correcta de camas - es la clave para un sueño saludable.
Una adición interesante puede ser la base ajustable, se puede subir a la parte superior, por lo que la cama era más cómoda para leer.
El almacenamiento puede proporcionar no sólo el espacio podkrovatnoe.
VIDEO: Sobre la elección de la cama adecuada
50 fotos, ideas de diseño de lechos de distintas alturas
