culturista, por diversas razones difíciles de obtener la masa muscular es necesario, se puede utilizar para este creatina - una mezcla especial de proteínas en hidratos de carbono, que sirve como "combustible" si hace ejercicio en el gimnasio. Los ganadores tienen muchas ventajas, incluido un precio asequible, pero recuerde que si se usan incorrectamente, conducen a la aparición de grasa subcutánea.
Presentamos la calificación de los lectores de los años 2016-2017: aprendemos qué suplementos ricos en carbohidratos se consideran los mejores para un conjunto de masa muscular. El mercado de suplementos ricos en carbohidratos ofrece muchas variantes de geyners. Para elegir la mejor, lo que necesita saber cómo muchas proteínas e hidratos de carbono deben ser consumidos culturista en el día, trate de encontrar un aditivo con el mínimo de azúcar y no perseguir la marca, que a menudo dió aditivos menos conocidos en términos de ganador de precio con su valor real en la construcción de masa muscular.
10
Gainer de Power Pro
En la línea 10 de los 10 mejores suplementos de hidratos de carbono de alto ubicados Gainer de Power Pro. Contiene componentes anabólicos y sustancias activas. El contenido de proteína de suero es 30% por 40 gramos. El aditivo, convertido en un cóctel, tiene un aroma agradable y un rico sabor.
9
Fitmax misa
activa el noveno lugar en el ranking toma ganadores 2016-2017 Fitmax misa activo. El aditivo contiene 70% de carbohidratos y 20% de proteína. Como el geyner contiene una gran cantidad de azúcar y carbohidratos rápidos, no es adecuado para atletas que obtienen masa muscular seca. El aditivo puede ser utilizado tanto por culturistas profesionales como por principiantes. La composición de Mass Active incluye aminoácidos y glutamina, en un complejo que facilita el reclutamiento masivo rápido.
8
monstruo en grupo por cito Deporte
Monster misa de cito Sport toma el octavo lugar en el ranking de los mejores suplementos altos en carbohidratos 2016-2017.Gracias a una composición equilibrada, tiene una gran demanda entre los atletas. El aditivo se asimila fácilmente y promueve la recolección rápida de masa muscular en poco tiempo.
7
Gain Fast 3100
El séptimo lugar en el ranking del mejor geyner pertenece a Gain Fast 3100 .Hace unos años, el aditivo encabezaba la cima del geyner, pero con el tiempo, hubo productos que lo superaron en calidad. La principal desventaja del aditivo es un alto contenido de azúcar y una pequeña cantidad de fibra dietética, aminoácidos, extractos de plantas y proteínas. Como este geener tiene un alto índice glucémico, no es adecuado para atletas que tienen problemas digestivos y enfermedades cardíacas. En el resto, es un buen aditivo de alto contenido de carbohidratos para la ganancia de masa.
6
Super Mass Gainer por Dymatize
Super Mass Gainer por Dymatize está situado en la línea 6 en el ranking de ganadores 2016-2017.Es un suplemento alto en calorías con una mayor cantidad de carbohidratos. La composición del geyner incluye proteína, glutamina, aminoácidos, monohidrato de creatina y complejo vitamínico-mineral. En una porción del aditivo están todos los componentes necesarios para la recolección de la masa muscular y la recuperación del atleta.
Este suplemento alto en carbohidratos es la solución ideal para los culturistas, a los que se les otorga una gran dificultad para ganar peso. Debe tener en cuenta el alto contenido calórico del producto: 1280 calorías por 300 gr. Se recomienda dividir la porción en varias recepciones.
5
Mutant Mass
El 5 ° lugar en el ranking de los mejores geyners es Mutant Mass .La composición del aditivo incluye carbohidratos rápidos( que es extremadamente importante para los atletas delgados) y 10 tipos diferentes de proteínas. Predominan la leche, la caseína y la proteína de suero.
Plus Mutant Mass es que está perfectamente equilibrado en su composición y nutre los músculos dentro de 6-8 horas después de tomar el geyner. Este aditivo con alto contenido de carbohidratos prácticamente no es inferior a los líderes de nuestra clasificación.
4
Mass-Tech
Mass-Tech ocupa el 4 ° lugar entre los mejores geynerov 2016-2017.Es un suplemento multifásico con un alto contenido de proteína. El producto incluye: concentrado de suero de leche, carbohidratos complejos, creatina.
Una de las ventajas de un aditivo es una composición óptimamente seleccionada que alimenta los músculos durante varias horas después de la ingestión. Debido a que el producto incluye carbohidratos con diferentes períodos de digestión, no se forma energía excedente que se puede convertir en grasa.
Una porción contiene 1170 calorías.
El signo menos del producto es una sobrecarga, que no le permite ocupar un lugar más alto en la calificación.
3
Up Your Mass
La tercera línea en el ranking de los suplementos altos en carbohidratos 2016-2017 es Up Your Mass .
Como parte del suplemento: tres tipos de proteínas, aminoácidos, ácidos grasos y carbohidratos lentos. El contenido de azúcar es bajo: solo 1 gramo por porción.
Una de las ventajas del aditivo es un sabor agradable, que le dan sustancias adicionales en el producto. Gainer da una sensación de saturación, satisface bien el hambre y elimina el catabolismo.
Cuando el producto se usa correctamente, se minimiza el riesgo de efectos secundarios.
2
True-Mass
True-Mass - en el segundo lugar en el ranking del mejor geynerov. La composición del aditivo incluye: complejo de proteínas, carbohidratos complejos, ácidos grasos y glutamina. Una porción del producto contiene 14 gramos de glucosa y 35% de proteína.
La composición del producto está bien equilibrada, lo que permite al atleta obtener un alto contenido calórico para un crecimiento muscular rápido. La rica composición de aminoácidos distingue favorablemente a True-Mass de otros productos similares.
Gainer es una herramienta indispensable para la recuperación muscular y el aumento de peso.
1
Masa seria de Optimum Nutrition
El primer lugar en el ranking de geynerov 2016-2017 es Serious Mass de Optimum Nutrition. Se considera legítimamente que es la mejor herramienta para el reclutamiento masivo rápido.
El suplemento alto en carbohidratos contiene proteína de alta calidad, carbohidratos, creatina, un complejo de 25 vitaminas y minerales.
El suplemento se puede usar tres veces al día para restaurar la fuerza después del entrenamiento, entre las comidas y por la noche. Un conjunto de grasa subcutánea al tomar este geyner está prácticamente excluido.
