- Wie kann man sich zwingen, die Wohnung zu reinigen?
- Vorbereitung und Organisation der Reinigung
- Wie kann man sich zwingen Feng Shui aufzuräumen?
- Ansiedlung des "Fly-Ice" -Systems
- Wie kann man sich zwingen, rauszukommen und nicht faul zu sein?- Abnehmen mit dem Vorteil von
Wohnen in einem komfortablen und sauberen Haus ist sehr angenehm. Frische Luft, glänzende Spiegel und Fenster, schönes Geschirr auf dem Tisch, ein gemütliches Interieur setzen uns in den Urlaub. Allerdings Wiederherstellung der Ordnung, die Sauberkeit im Haus gehalten wird, die Kommunikation mit Lappen und wischt nicht Freude und Begeisterung führen, und Sie müssen gereinigt werden. Wie kommst du zu Hause gereinigt?
zum Inhalt ↑Wie kann man sich zwingen, die Wohnung zu reinigen?
Jetzt werden wir Ihnen sagen, wie Sie lernen, wie man zu Hause aufräumt. Die Hauptsache - zu stimmen und handeln genau nach den Regeln:
- Entspannen Sie sich, nehmen Sie einen tiefen Atemzug, eine schnelle Bewegung der Hand, schalten Sie den Computer, Fernsehen, Geräte, die Sie von Ihrer Arbeit ablenken.
- Anregende, inspirierende Musik: Es kann ein Klassiker sein oder - im Gegenteil - Heavy Rock. Alles hängt von persönlichen Vorlieben und dem Grad der Vernachlässigung der Wohnung ab. Hauptsache, die Musik kann zu Hause aufgeräumt werden.
- Erinnern Sie sich an die Kindheit, machen Sie die Reinigung zu einem lustigen Spiel. Probieren Sie sich verschiedene Bilder aus, zum Beispiel Freken Bock oder Cinderella. Für manche hilft das Stanislavsky-System: Stellen Sie sich vor, Sie spielen auf der Bühne und ein begeisterter Zuschauer beobachtet Sie.
- Ein ermutigender Faktor wird die Einladung zu den Freunden sein. Du willst nicht, dass die Gäste aus dem Staub niesen und über die verstreuten Dinge stolpern?
- große Motivation wird sagen: „Clean - die Hälfte der Gesundheit“, weil die Reinigung der Wohnung, Sie von Hausstaubmilben loszuwerden, Krankheitserreger.
- Betrachten Sie sich selbst als eine symbolische Belohnung für die geleistete Arbeit - dies wird Ihnen helfen, sich zu Hause zu reinigen. Ein zusätzlicher Bonus wird nicht schaden, sondern nur die Entschlossenheit erhöhen und den Prozess beschleunigen.
Vorbereitung und Organisation
Reinigung richtig platziert Prioritäten und eine sorgfältige Vorbereitung wird die Frage der von der Tagesordnung gestrichen werden „wie man sich aus machen bekommen?“ Und was am wichtigsten ist - wird die Zeit für die Reinigung erheblich reduzieren:
- Highlight für die Reinigung eines bestimmten Tag der Woche;
- eilen Sie nicht in den Kampf allein, verteilen Sie Pflichten zwischen allen Mitgliedern der Familie;
- im Voraus kaufen Sie die notwendigen Reinigungsmittel, Schwämme, Mops, Müllsäcke;
- Kleidung in bequeme, nicht genähte Kleidung wechseln;
- teilen Sie die Wohnung in bedingte Zonen, denken Sie durch, und notieren Sie gegebenenfalls die Reihenfolge der Aktionen;
- beginnt mit der Reinigung von den am meisten verschmutzten Orten, so dass ein einfacher Snack für einen Snack übrig bleibt.
Wie kann man sich von Feng Shui reinigen?
Nach den Lehren des Feng Shui hat jede Wohnung ihre eigene Energie. Es hängt von der Natur, dem guten Willen der Menschen ab, die darin leben. Die Sauberkeit und Geräumigkeit im Haus spielt eine wichtige Rolle. Herr
Berge von Müll, Schutt, Staub wiederum in negative Energie zu Hause, wagten Güte, Liebe und Reichtum. Dieses Gehäuse gilt als ein Patient, schwer zu leben.
Um die Atmosphäre zu verbessern:
- Das Haus hält regelmäßige Nassreinigung, weil Wasser nimmt alle und alles schlecht weg.
- Achten Sie darauf, Schränke und Vorratskammern zu reinigen.
- Unnötige Gegenstände, die du an die Bedürftigen, alten Müll werfen in den Müll zu verteilen und nicht belasten sie alle.
- Spiegel und Fenster sind die Augen des Hauses, sie sollten wie die der Liebenden scheinen und dich glücklich machen.
- Luft die Wohnung - nach den Lehren des Feng Shui, gibt frische Luft einen Zustrom von positiver Energie.
bringen, um das System „fliegt -Eis“
Leben sehr dynamisch ist. Manchmal haben wir nicht genug Zeit für elementare Ruhe, Kommunikation mit Familie und Freunden. Um die Dinge in Ordnung zu bringen, gibt es keine Unannehmlichkeiten. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit dem "Fly-Lady" -System lernen, wie Sie zu Hause aufräumen können.
Sie müssen nur bestimmte Prinzipien einhalten:
- , wenn nötig, entfernen Sie die am meisten verschmutzten Stellen in der Wohnung;
- verwerfen Blätter, unnötige Kontrollen, alte und ungeeignete Dinge, bevor sie zu einem Müllhaufen werden;
- wischt regelmäßig den Staub ab;
- akkumuliert nicht viel Waschen - es ist eine Quelle von schlechtem Geruch und Keimen;
- Geschirr sofort nach dem Essen waschen, und wischen Sie die Platte nach jedem Kochen, weil die Küche Sauberkeit mag;
- sofort Müll wegwerfen und den Mülleimer waschen;
- Dinge an den zugewiesenen Orten, dann müssen Sie nicht die Trümmer am Ende der Woche schaufeln.
Wie zwinge ich mich herauszukommen und nicht faul zu sein?- Abnehmen mit dem Vorteil von
Um Ihre Faulheit zu überwinden und nicht mit Angst zu reinigen, wird die Tatsache helfen, dass es ein kostenloses Fitnesstraining ist, Dinge in Ordnung zu bringen. Bei der üblichen Reinigung bis 500 kcal sprechen wir nicht über die Frühjahrsputz!
Kräftige Aktionen kompensieren Sie die gegessenen Köstlichkeiten, lassen Sie sie nicht auf Ihrer Taille "Lebensring" setzen. Führen Sie eine Reihe von Übungen mit einem Mopp und Brandtanz mit einem Staubsauger durch. Damit werden zwei Fliegen mit einer Klappe geschlagen: Sie machen Ihre Wohnung perfekt sauber und die Figur ist schlanker.
Wir hoffen, dass unsere Tipps Ihnen helfen werden, Faulheit zu überwinden und sich zu Hause zu reinigen, um Ihr Leben besser zu machen. Liebe dein Zuhause und es wird dich erwidern.