Was sind die besten Kissen für den Schlaf, wie wählen, Typen, Füller, Anforderungen

Auswahl an Betten zur Auswahl der Qualität des Schlafes und Stimmung des ganzen Tages beeinflussen. Welche Kissen sind besser zum Schlafen? Sollten sie ihre Weichheit anziehen oder die Konturen des Kopfes bequem umhüllen? Die Wirkung des Kissens hängt von den individuellen Eigenschaften der Person ab. Jemand wird eine große und luftige, jemand - hart mit einem harten Füllstoff passen. Wie man die richtige Wahl trifft - lesen Sie weiter.

auf gut

Anforderungen Kissen abzufedern nicht den Urlaub verderben, und es das Beste machen, hat es eine gewisse Eigenschaften zu tragen. Sie bestimmen die Qualität der Betten:

• perfekte Kissen riecht nicht und nicht absorbieren Gerüche;
• verursacht keine allergische Reaktion;
• behält die ursprüngliche Form bei;
• hat eine große Sicherheitsspanne;
• ist einfach zu pflegen;
• speichert Wärme;
• hygroskopisch;
• passiert Luft, "atmet";
• schafft keine günstigen Bedingungen für die Vermehrung von Mikroorganismen;
• ist gemütlich und wie der Besitzer.

Form, Farbe, Schönheit - sekundäre Qualitäten. Zuallererst sollte das Produkt bequem und sicher für die Gesundheit sein. Die Auswahl basiert dabei auf Größe, Steifigkeit und Füllstoff. Sparen Sie nicht Geld für ein gutes Kissen, so dass Sie eine gute Erholung und somit Produktivität während des Tages gewährleisten. Und so jeden Tag!

Abmessungen

Die Größe der Einstreu ist ein wichtiger Punkt. Nach allem, wenn das Pad klein ist, dann wird der Kopf während des Schlafes rollen und am Morgen auf der Seite wird es sein. Das Produkt sollte in der Höhe angenehm sein. Wie kann man feststellen, dass die Bettwäsche niedrig ist? Wenn Sie während des Schlafs eine Faust unter den Kopf legen, brauchen Sie eine Probe mit größerer Dichte.

Rat
legen manchmal eine Hand unter dem Kissen - nicht eine Notwendigkeit, sondern eine Gewohnheit, dass eine solche Haltung ist bequem eine Person während des Schlafes. In diesem Fall wird ein hohes Kissen ein Problem sein.

Indikator um die Höhe zu verändern und die Breite ist ein Schmerz im Bereich der Halswirbelsäule, Taubheit in den Schultern, Schnarchen, unruhiger Schlaf und Schlaflosigkeit. Standardgröße Kissen - 50 bis 70 oder 70 bis 70. Bei solchen Dimensionen leicht Kissen- zu holen. Je nach Wunsch können Sie das Produkt wählen und breite, aber die Breite soll als die Breite der Matratze nicht größer sein. Standardhöhe

Zubehör -. 8 bis 15 cm für große Körpergröße Männer können 17-18 cm erreichen wie ein Kissen für die Höheneinstellung wählen.?Messen Sie die Höhe der Schulter, dieser Abstand sollte der Höhe des Kissens entsprechen.

Form und Steifigkeit

klassische Form - ein Quadrat oder Rechteck. Jedoch bietet nicht alle diese Form eine bequeme Position des Halses und des Kopfes. Aus medizinischen Gründen können Sie ein orthopädisches Kissen kaufen. Sie sind in Form eines Kreises, einer Rolle, eines Rechtecks ​​mit einer Aussparung für den Kopf gemacht.

Eine spezielle Sichelform wird für Nackenprobleme empfohlen. Sie fixiert es eindeutig während des Schlafes. Aber Sie können auf einem solchen Kissen nur auf dem Rücken schlafen. Eine bequemere Option ist ein konvexes Kissen mit einer Aussparung in der Mitte. Es erlaubt Ihnen, Ihren Kopf zu drehen, während Sie sich ausruhen. Um den Komfort jeder Form zu bestimmen, zögern Sie nicht und legen Sie auf das Produkt vor dem Kauf.

Die gewünschte Steifigkeit der Betten kann durch die Position identifiziert werden, in denen eine Person schläft:

1. Wenn Sie schlafen auf Ihrer Seite, wählen Sie das steifste Kissen.
2. Wenn Sie es vorziehen, auf dem Rücken schlafen, dann wird das Produkt mittelhart nähern.
3. Ein weiches Schlafzubehör sollte gekauft werden, wenn Sie schlafen, hauptsächlich auf Ihrem Bauch. Es ist wichtig, dass Ihre Matratze auch weich ist.

Natürliche Füllstoffe

Nach Herkunft sind Füllstoffe natürlich und künstlich. Es kann nicht gesagt werden, dass eine Art besser ist als eine andere. Sowohl in natürlicher als auch in synthetischer Form gibt es Vor- und Nachteile. Wählen Sie den Füller sollte auf persönlichen Gefühlen basieren.

Natürliche Füllstoffe sind:

• Daunen und Federn von Wasservögeln - Enten und Gänsen. Sie werden wegen ihrer unglaublichen Weichheit, Fluffigkeit, Hygroskopizität und Elastizität verwendet. Vorteile: Wärmeaustausch und Luftdurchlässigkeit. Flaumige Füllstoffe absorbieren die Feuchtigkeit gut. Weniger: in solchen Produkten wie Staubmilben zu starten. Auf den Produkten ihres Lebens entwickelt eine Person eine Allergie. Flaumige Federkissen sollten oft getrocknet werden. Die durchschnittliche Lebensdauer beträgt bei richtiger Anwendung 5-6 Jahre. Je höher der Anteil an Flaum im Verhältnis zu Peru ist, desto weicher ist das Produkt. Gänsedaunen sind prächtiger und größer als Enten. Diese Kissen sind teurer, aber sie haben eine höhere Qualität. Der beste Füller unter natürlichen - Eiderdaunen. Dies ist das teuerste Material. Tatsache ist, dass Kissen mit Daunendecke von Hand gemacht werden.

• Kamelwolle. Solche Kissen sind nicht nur weich, atmungsaktiv und warm, sondern haben auch eine heilende Wirkung. Heileigenschaften geben der Substanz Lanolin und die Fähigkeit, Wärme für eine lange Zeit zu behalten. Produkte aus Kamelhaar sind für Menschen mit Erkrankungen der Wirbelsäule empfohlen. Völlig natürliche Wollfüller sind selten. Sie verlieren schnell ihre Form, so dass die Sinter mit Synthepon oder einem anderen, teureren und haltbaren synthetischen Material, Holofayber oder Sintepuh, vermischt werden. Einer der Nachteile von Wollprodukten ist die Fähigkeit, Allergien zu verursachen.

• Rosshaar. Ziemlich harter Füllstoff, hält die Form gut, absorbiert Feuchtigkeit. Kissen damit sind stark, zäh, also sollten sie aus medizinischen Gründen gewählt werden, oder wenn Sie bevorzugen, auf Ihrer Seite zu schlafen. Der Füllstoff kann individuelle Unverträglichkeiten verursachen.

Council
Die Zeitschrift "Miss Purity" empfiehlt Menschen, die anfällig für Allergien sind, auf natürliche pflanzliche Füllstoffe zu achten. Diese Materialien sind ein würdiger Ersatz für Daunen und Wollfüllstoffe.

Natürliche pflanzliche Füllstoffe

• Bambus. Wenn Sie ein hypoallergenes, atmungsaktives, hygroskopisches, antibakterielles, einfach anzuwendendes und pflegendes Kissen benötigen, dann benötigen Sie höchstwahrscheinlich einen Bambusfüller. Solche Produkte atmen, sind leicht zu löschen und haben eine lange Lebensdauer. Außerdem wird es geringe Kosten geben.

• Seide. Seide Kissen sind sehr teuer, aber sie sind hypoallergen, geruchlos, nicht zerknittern. Seide ist ein weicher Füllstoff, daher wird Silikon hinzugefügt, um die Steifheit zu erhöhen.

• Buchweizenschalen, Hopfenzapfen, Kräuter, Reisschalen usw. Zweck dieser Füllstoffe: Kopfmassage und Aromatherapie. In solchen Produkten zirkuliert Luft gut, sie nehmen leicht die Form des Körpers an. Lebensdauer - 2-3 Jahre. Die Pflege der Produkte ist mühsam: Sie müssen belüftet, desinfiziert und getrocknet werden. Solche Betten, wie sie sagen, "zum Liebhaber": sie sind zäh und raschelnd. Und vielleicht magst du den Geruch nicht.

• Schaumgummi - Latex. Beliebtes Material für orthopädische Versorgung. Es ist weich, nimmt leicht den Umriss von Kopf und Hals, stellt schnell die ursprüngliche Form wieder her. Das Material hat gute orthopädische Eigenschaften, es verursacht keine Allergien, hat eine bakterizide Wirkung. Es hat eine lange Lebensdauer von etwa 20 Jahren. Vollkommen natürlicher Latex ist selten und teuer. Der Standardgehalt von Latex beträgt 75%.

Künstliche Füllstoffe

Eine preiswerte Alternative zu natürlichen Füllstoffen. Zu den Vorteilen gehören neben niedrigen Kosten Hypoallergenität, Pflegeleichtigkeit und gute Luftdurchlässigkeit.

• Synthese. Weiches und komfortables Material. Leicht zu reinigen: kann in einer Schreibmaschine gewaschen werden. Synthesepads behalten keine Gerüche. Wird für ungefähr 10 Jahre dauern. Minus: schnell runterrollen und die Form verlieren.

• Hollow Fiber. Decent Ersatz für Daunenkissen für Allergiker. Das Material besteht aus Polyester. Es ist steifer als ein Textepon, und es ist erlaubt, es in einem sanften Modus zu waschen - nicht mehr als 40 Grad. Hollofiber riecht nicht, es hält die Wärme gut. Um der Hollow Fiber die orthopädische Wirkung zu verleihen, wird ein wenig Schafswolle gemischt.

• Silikon. Silikon-Kissen halten gut Halt, weich, federnd und sperrig. Sie lassen die Luft gut durch. Sie sind in unterschiedlicher Höhe und Dichte gefertigt. Das Minus solcher Produkte in ihrem Eigentum ist elektrifiziert.

• Komphorel. Feine Perlen aus Polyesterfasern, mit Silikon beschichtet. Solche Kissen haben antimykotische und antibakterielle Eigenschaften, sie haben keine Milben.

Wie man eine Wahl trifft

Im Geschäft, persistent sein, fragen Sie den Berater über den Hersteller, über die Eigenschaften des Füllstoffs. Sei nicht schüchtern und versuche auf einem Kissen zu wissen, ob es dir passt oder nicht.

Beratung Verlassen Sie sich zunächst auf persönliche Vorlieben. Es ist in Ordnung, wenn jeder in Ihrer Familie verschiedene Kissen hat.

1. Fühle das Kissen. Es sollte keine Klumpen, Beulen und Dellen haben. Der Füllstoff sollte gleichmäßig verteilt sein.
2. Drücken Sie Ihre Hand und lassen Sie sie los. Gutes Produkt wird das Formular schnell wiederherstellen.
3. Schlag das Kissen. Kein Staub sollte daraus entweichen.
4. Riechen Sie die Bettwäsche. Wenn der Füllstoff künstlich ist, sollte er nicht mit Chemikalien abgegeben werden. Natürliche Füllstoffe neigen dazu, leicht zu riechen. Wenn Sie den Duft mögen - Sie können kaufen. Und wenn es sogar eine kleine Abneigung gibt, ist es besser, kein Geld auszugeben, um zu kaufen: das Produkt wird dich schnell stören, der Traum wird unruhig und nervös sein.
5. Achten Sie auf die Abdeckung. Es muss fest vernäht sein, so dass Sie das Kissen in der Maschine waschen oder es peitschen und die Fasern aufpolstern können. Wenn die Nähte kaum halten oder die Fäden herausragen, bricht das Produkt nach der ersten Wäsche. Das Material sollte sich angenehm anfühlen. Es ist gut, einen Reißverschluss auf dem Cover zu haben. Dies wird den Zugang zum Füller ermöglichen. Sie können die Menge reinigen, trocknen und regulieren.

Vertrauen Sie Ihrer Intuition und haben Sie keine Angst zu experimentieren. Vielleicht, ein Kissen von Nicht-Standard-Form mit einem seltenen Füllstoff - es ist Ihre Wahl!