Wie macht man die Haut geschmeidig?

Altersbedingte Veränderungen in der Haut beginnen alle in verschiedenen Altersstufen, aber das erste Zeichen ist immer eine Abnahme der Elastizität der HautHände und Gesicht. In einiger Elastizität der Haut der Frauen beginnt in 25 Jahren zu sinken - es gibt erste kaum spürbar Falten. Und im Alter von etwa vierzig Jahren ist die Gesichtshaut jung und elastisch. Wenn Sie bereits ein solches Problem gestoßen sind, in diesem Artikel werden wir Ihnen zeigen, wie die Haut geschmeidig zu machen.

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Was die Elastizität der Haut beeinflusst?

Gründe - in der Intensität der Pflege, Vererbung, Gesundheitszustand. Und sogar die Elastizität der Haut kann vom Typ abhängen. Trockene Haut viel früher beginnt Elastizität zu verlieren, und bei Frauen mit Fetthauttyp, gibt es jede Chance mehr seine jungen behalten. Und doch stellt sich bei allen Frauen die Frage, wie man die Haut früher oder später elastisch macht.

Wenn Sie nicht pflegen jugendliche Haut, dann im Alter von 35 viele Frauen kann eine schnell fortschreitende Zeichen des Alterns bemerken. Pflege sollte nicht nur für das Gesicht, sondern für die Haut des ganzen Körpers sein. Besonders stark kann das Alter einer Frau den Zustand der Hände geben.

Elastizität der Haut ist direkt abhängig von Ausgangs:

• Elastin - enthalten in der Haut, so dass sie gestreckt werden, falls erforderlich, in seine ursprüngliche Form zurückzukehren.
• Collagen - hat einen direkten Einfluss auf die Dichte, der Elastizität des Bindegewebes.
• Hyaluron - hauptsächlich aufgrund seiner Produktion hängt von der Hydratation ab.

Wichtig! In jenen Fällen, wenn aus irgendeinem Grund alle diese Substanzen im Körper zu entwickeln, entstand gestört ist, beginnt die Haut zu altern schnell, verliert seine Elastizität. Steuern die Synthese von Kollagen, Elastin, Hyaluron Eingriff in das Hormon Östrogen.

die

Öle Inhalt ↑ die Elastizität der Haut zu erhöhen, können Sie sich auf die Verwendung von Fettölen greifen. Substanzen, die sie enthalten, in den Zellen stimulieren, um den Regenerationsprozess, verbessern den Stoffwechsel, gereinigt Epidermis, die Zellmembran verstärken und den Grad der Luftfeuchtigkeit zu erhöhen.

Welche Öle sind geeignet, um die Haut geschmeidig und straff zu machen?

• jung bleiben, können Sie Mandelöl verwenden, die in Vitamin E. reich Dieses Öl verbessert Teint, reduziert Falten, spendet Feuchtigkeit, schützt vor UV-Strahlen. Wenn
• Dermis weniger elastisch wird, können Sie Rizinusöl oder Walnussöl kaufen. Für
• Verjüngung Aufhellung Heilung Kratzer, können Wunden Pfirsichöl verwendet werden.
• die Elastizität der Haut wieder herzustellen Rosmarinöl verwenden können, Aprikose.

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Produkte

Erhaltung jugendliche Haut fördert die Verwendung in Lebensmitteln bestimmten Lebensmittel. Zum Beispiel:

• Buchweizen ist reich an Gehalt an Rutin, ungesättigte Fettsäuren, aufgrund derer sich der Alterungsprozess verlangsamt wird.
• andere Getreide, die eine Silizium und eine positive Wirkung auf Hautzustand hat.
• Auch Silizium wird in Gemüse, Obst, Kräutern, Beeren gefunden.
• Wenn die Gesichtshaut wird blass, es Elastizität verliert, kann es einen Mangel an Eisen im Körper an. In diesem Fall ist es wünschenswert, Kalbfleisch zu essen, Leber, Huhn, Eigelb, Haferflocken.
• Produkte, die ein Selenelement enthalten, verhindern Feuchtigkeitsverlust. In großen Mengen ist es in Eiern, Meeresfrüchten, Knoblauch und Leber gefunden.
• Ein weiteres sehr wichtiges und nützliches Element ist Zink, die in Pilzen, Hefen, Kleie, Kakao, Nüssen gefunden wird.

Wichtig! Um ein akzeptables Maß an Feuchtigkeit halten kann nicht nur mit Lebensmitteln, sondern auch durch ein herkömmliches sauberes Wasser( dies sollte mindestens zwei Liter reines Wasser pro Tag trinken).Allerdings wird diese Methode nur auf junge Haut spürbar sein, aber ältere Frauen sollten mit speziellen Kosmetika in Betracht ziehen.

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Masken für die Elastizität der Haut

Wenn die Dermis beginnt zu altern, verliert sie an Elastizität, dann kann sie mit Masken von Produkten gestützt werden, die in jedem Kühlschrank leicht zu finden sind. Solche Masken sollten für 15-20 Minuten auf das Gesicht aufgetragen und dann mit warmem Wasser abgespült werden. Also, was Sie brauchen, um die Haut des Gesichts dichter und elastischer zu machen.

Maske aus Kartoffeln

Dies ist die zugänglichste und einfachste Maske, machen Sie es so:

1. Die rohen geschälten Kartoffeln raspeln.
2. Einen Teelöffel Olivenöl hinzufügen.

Wichtig! Die Maske wird auf eine vorgereinigte Fläche aufgetragen.

Eiweißmaske

Wirksame Maske für die Elastizität der Haut. Es sollte nur aus Eiweiß hergestellt werden: Einfach das Eiweiß aufschäumen und auf die Haut auftragen.

Wichtig! Sie können dem Protein auch einen Löffel Haferflocken hinzufügen.

Maske aus trockenem Senf

Eine Maske aus gekochtem Wasser, getrocknetem Senf und Olivenöl( jede Zutat 1 Esslöffel).Eine Maske dünn auftragen und nach 5 Minuten abspülen.

Wichtig! Wenn Sie Kräuter für die Elastizität der Haut verwenden möchten, können Sie:

• Baldrian;
• bitterer Wermut;
• Minze;
• stieg;
• Lavendel;
• Rosmarin;
• Petersilie;
• Salbei.

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Sauna und Bad

Um die Elastizität der Jugend und der Haut zu erhalten, empfiehlt es sich, einmal pro Woche die Sauna( Sauna) zu besuchen. Dieses Verfahren hilft, überschüssiges Wasser und Schlacken sowie das Abblättern von keratinisierten Partikeln zu entfernen. Darüber hinaus kann die Sauna Stoffwechselprozesse aktivieren und so die Durchblutung verbessern.

Sie können die Wirkung dieses Verfahrens mit Hilfe von Produkten wie Masken, Peelings und Packungen verbessern( sie können in der Apotheke gekauft oder unabhängig von Joghurt, Sauerrahm, Honig, Zucker, ätherischen Ölen und Salz hergestellt werden).Wenden Sie sie nach dem Verlassen des Dampfbades an.

Wichtig! Durch die Porenausdehnung, nach dem Bad oder in der Sauna, nimmt die Haut viel schneller Nutzstoffe aus kosmetischen Produkten auf und nimmt sie auf.

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Bäder

Wenn Sie feststellen, dass die Haut an Elastizität und Elastizität verliert, können Sie mit dem Baden zu Hause beginnen.

Wichtig! Sie fördern nicht nur ein gutes Aussehen, sondern helfen auch, Gewicht zu verlieren, Dehnungsstreifen, Cellulite loszuwerden und der Haut ein gesundes Aussehen zu geben.

Kostengünstiges und effektives Mittel zur Verlängerung der Jugendlichkeit der Haut:

• Milch;
• Salz;
• Kräutertees;
• Grüner Tee.

Wichtig! Das Verjüngungsbad wird empfohlen, zweimal pro Woche angewendet zu werden( ca. 20 Minuten).Während dieses Vorgangs sollte die Wassertemperatur nicht mehr als 37 Grad betragen, sonst können Sie das Herz-Kreislauf-System schädigen.

How to do:

• Badezimmer mit Salz ist ein wirksames und kostengünstiges Mittel zur Verlängerung der Jugend. Das Bad sollte 400 Gramm Salz( vorzugsweise Salz) genommen werden. Zusätzlich können Sie ein paar Tropfen der ätherischen Öle hinzufügen.
• Bad mit Milch - spendet Feuchtigkeit, entspannt und nährt die Haut. Auf einem Bad sollten 3 Liter Milch und ein halbes Glas flüssigen Honigs genommen werden.
• Sehr einfach und erschwinglich ist das Bad mit grünem Tee. Es ist notwendig, einen starken grünen Tee zu brauen - nehmen Sie einen Teelöffel kochendes Wasser 3 Teelöffel, bestehen Sie 15 Minuten.

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Tägliche Hautpflege

Die folgenden Verfahren können täglich zu Hause durchgeführt werden, um die Haut geschmeidig zu machen und ihre Reinheit zu erhalten:

• Auftragen von Feuchtigkeitscremes;
• Kontrastdusche;
• Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils.

Wie geht es?

• Kontrastdusche ist ein wunderbares Werkzeug, um vorzeitige Hautschlaffheit zu verhindern. Die Wassertemperatur sollte für Sie angenehm sein, die Stimmung heben und Endorphine freisetzen. Systematische Anwendung dieser Methode strafft die Haut und beschleunigt die Durchblutung.
• Für die Nacht Gesicht ist sehr nützlich, um mit kaltem Wasser zu waschen, und dann mit Kräuteraufguss wischen. Sie können unabhängig voneinander Eiswürfel aus Kräuter-Abkochung machen. Regelmäßige Durchführung dieser Verfahren bietet eine Möglichkeit, eine gesunde Farbe, die Elastizität der Haut für eine lange Zeit zu erhalten.
• Um die Hautfeuchtigkeit zu erhalten, ist es empfehlenswert, morgens und abends feuchtigkeitsspendend aufzutragen - nahrhaft. Dafür sind Creme, Balsam und Molke geeignet.

Wichtig! Fangen Sie an, nahrhafte und feuchtigkeitsspendende Cremes zu verwenden, die Kosmetikerinnen nach 25 Jahren empfehlen.

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Lifestyle und Haut

Wenn die Haut ihre Elastizität verloren hat, ist es möglich, seinen Status zu halten, einfach einen gesunden Lebensstil und rationelle Fütterung führt. Es ist ratsam, natürliche Produkte zu essen, die zu Hause gekocht wurden. Salzige, süße, fettige und frittierte Speisen verschlechtern den Zustand der Haut. Ein vollwertiger Traum ist auch sehr wichtig.

Besondere Aufmerksamkeit sollte der Auswahl dekorativer Kosmetik gewidmet werden. Es muss unbedingt von hoher Qualität und möglichst natürlich sein. Kosmetika sollten entsprechend der Art der Epidermis ausgewählt werden.

Nikotin ist ein Hautgift. Bei Frauen, die rauchen, wird die Haut zu schnell trocken oder - im Gegenteil - sehr ölig. Auch haben Raucher früh genug Falten, und das Gesicht erhält einen erdigen Schatten.

Wichtig! Der Zustand der Haut wird auch stark durch verschiedene Diäten beeinflusst, in denen Nahrung in Bezug auf Protein, Fett und Kohlenhydrate schlecht ausbalanciert ist.

Elastizitätsverlust kann auch bei einem plötzlichen Verlust des Körpergewichts oder bei einem starken Anstieg des Körpergewichts auftreten. Daher müssen Sie Ihr Gewicht, Ihre Ernährung und Ihre allgemeine Gesundheit genau überwachen.

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Behandlungen im Salon Beauty

Aus verschiedenen Gründen( Krankheit, Alter, schlechter Umwelt) verschiedenen Verfahren zu Hause und die täglichen Pflege, es kann nicht genug sein. In diesem Fall ist es wünschenswert, Anti-Aging-Verfahren in Schönheitssalons zu machen, es kann sein:

• Ozon-Therapie;
• Mesotherapie;
• Phytolifting;
• Myostimulation.

Wichtig! In der Regel werden Verfahren in Salons von Kosmetikern ausgewählt. Sie sind ziemlich effektiv, sie sind jedoch von beträchtlichem Kostenaufwand und erfordern eine systematische Anwendung, um den Effekt aufrechtzuerhalten.

Diese Verfahren müssen nach 50 Jahren oder wegen einer schweren Fehlfunktion des Körpers aufgrund von Stress, hormonellem Ungleichgewicht und schlechten Gewohnheiten angewendet werden.

Tägliche Pflege mit preiswerten Werkzeugen und einfachen Verfahren, die Ablehnung von schlechten Gewohnheiten und die richtige Ernährung, kann die elastische und junge Haut für lange Zeit ohne teure und komplexe Verfahren halten.