Fliege Dame und alle Prinzipien dieses Systems

Sicherlich Millionen von Frauen sind mit diesem Konzept als formidable allgemeine Reinigung. Natürlich hofft jede Hausfrau, dass, nachdem sie in der Hausreinigung bis zum Frühjahr all ihre freie Zeit verbringt, so sauber für das Auge immer angenehm ist. Aber bis zum Abend, dank Kindern, Haustieren und allen Haushaltsmitgliedern, kehrt alles zum Normalzustand zurück. Es scheint, dass der Ausweg aus diesem Teufelskreis ist es nicht, aber es stellt sich heraus, ob der richtige Ansatz, um den Reinigungsprozess durch die Prinzipien des Systems Fly Lady Anwendung, die Ordnung im Haus wird immer sein, als die allgemeine Reinigung als Alptraum - Sie vergessen.

zum Inhalt ↑

Dame fliegen System: Geschichte

System Autor Fly Lady - amerikanische Hausfrau Marla Scilly. Müde von zu Hause aus Routine und ewigen Chaos, beschloss sie, ein Überwachungssystem zu schaffen, das Haus war sauber, und die Frau zugleich blieb immer eine Frau und nicht einen Staubsauger mit einer Vielzahl von Funktionen, darunter eine Waschmaschine, Spülmaschine und anderen Geräte.

Wichtig! Marla teilte ihre Gedanken mit ihren Freunden "im Unglück" und erstellte 1999 einen elektronischen Newsletter. Innerhalb von sechs Jahren überschritt die Zahl der Abonnenten von Marla 400 Tausend. Im Jahr 2001 wurde die Website des Damensystems geschaffen, die heute als die populärste der Welt gilt. selbst Marla Scilly ist noch nicht alles - das letzte Mal, in dem mehrere Bücher geschrieben worden, hat der Autor humoristisch, sehr spannend und interessant, darüber zu schreiben, wie einfach es ist, nicht nur zu Hause zu liefern, sondern auch ein Leben in Chaos und schließlich - dich selbst zu lieben.

Leitgedanke

Zunächst wurde angenommen, dass die FLY-System( Abkürzung von „Endlich Liebe dich selbst“), das heißt, „sich selbst lieben, endlich!“ Wird Anweisungen Housekeeping sein. Aber später, der Autor der Entwicklung realisiert, dass notwendige organisiert nicht nur für Hausaufgaben, sondern auch für das Leben.

Wichtig! Bis heute ist dieses System eine Art Philosophie der Lebensstil der modernen Frau, die in allen Bereichen nicht nur erfolgreich ist, aber vergessen Sie nicht über die Pflege von sich selbst und Freunde, Urlaub, und jeden Tag zu verbessern.

Wo ist das Fly-Lady-System?

Einzigartigkeit fly Dame, die jede Hausfrau, die Prinzipien und Grundsätze des Systems im Hinblick auf ihre Situation anwenden können und zu sich selbst, seiner Geliebten. Die Regeln sind sehr flexibel und eignet sich absolut für alle Frauen, unabhängig von dem Grad der Beschäftigung, Lebensstil oder spezifische Familienleben. Das Flugsystem der Dame ist ein System, um gute Gewohnheiten zu erlangen. Dank ihnen werden Sie eine "fliegende Frau" werden.

zum

Dame Inhalt ↑ System fliegen: mit diesem System, das Haus ohne

Probleme Reinigung, hat natürlich seine eigene Terminologie, Prinzipien, Postulate und Regeln. Berücksichtigen Sie alles, um zu verstehen, wie alle Regeln für eine bestimmte Situation verwendet werden.

So, zu den Grundbegriffen der Damenflagge können die folgenden Konzepte zugeschrieben werden.

Hotspot

dieser Begriff, können Sie einen beliebigen Ort oder Bereich in der Wohnung nennen, wo es immer wieder ein paar Sachen mit Müll gemischt wird akkumulieren. Zum Beispiel, wo aus einem winzigen Stück Papier ein Müllberg wachsen kann.

Zone

Dieser Begriff bezieht sich auf Bereiche des Hauses, die Reihenfolge muss. Zum Beispiel, Küche - Zone 1, Badezimmer - Zone 2 und so weiter, um.

Wichtig! Jede Zone braucht ihre eigene Zeit für die Reinigung.

Routine

Dies ist einer der wichtigsten Begriffe des Systems. Es bedeutet eine Liste von kleinen, kleinen Fällen, aber obligatorisch. Zum Beispiel:

• Morgen - müssen Sie das Bett machen, bringen Sie sich, Ihre Lieblings, in der göttlichen Form, bereiten Frühstück;
• während des Tages - das Hauptgeschäft und kleine Taten;
• Abend - Dinge zu ihrem rechtmäßigen Platz zurückkehrt, die Vorbereitung für den nächsten Tag To-do-Liste zu schlafen und zu machen.

Boogie in 27 Schüssen

It - tägliche Suche ist absolut unnötigen Dinge und ihre Liquidation. Auch wenn die Sache praktisch neu ist, aber es ist veraltet, ist es immer möglich, in guten Händen zu befestigen, oder Anzeige verkaufen.

Timer

Eine echte Dame kann nicht ohne einen Timer auskommen, weil sie immer die Zeit kontrollieren muss. Zum Beispiel dauert die Reinigung einer Zone 15 Minuten und nicht länger.

Express-Reinigung

Es beinhaltet die Einrichtung von Sauberkeit und Ordnung nach dem Abschluss jeder Arbeit oder Beruf.

Wichtig! Express-Reinigung erspart Ihnen das dringende und langwierige Waschen alter Oberflächen.

Audit-Log

Dieser Begriff beinhaltet ein bestimmtes Notizbuch, das die gesamte Arbeit( Routine) im Haus auflistet, sowie:

• Einkaufslisten;
• Menü für die Woche;
• interessante Ideen;
• benötigte Telefonnummern.

Selbstorganisation

Der Begriff

bedeutet vor allem die richtige Erscheinung, die Ihnen hilft, sich fit zu halten und Sie nicht entspannen zu lassen.

Wichtig! Keine traditionellen Morgenmäntel und Hausschuhe, weil die Gäste jederzeit kommen können.

Insel der Ordnung

Für jede Hausfrau ist er seine eigene. Es kann ein Frisiertisch und natürlich ein Waschbecken sein. Die Hauptsache ist, dass es auf dieser Insel immer eine ideale Reihenfolge geben muss. Zum Beispiel muss die Schale immer leuchten und leuchten, so dass Sie am Morgen eine gute Laune haben. Und kein schmutziges Geschirr, alle Utensilien werden sofort nach dem Essen gewaschen.

zum Inhalt ↑

Dame Reinigungssystem fliegen: Grundprinzipien

die grundlegenden Prinzipien der richtigen Organisation der Wohnung auf der Fly Lady Reinigungssystem sind wie folgt.

Prinzip 1 - immer scheint Waschbecken

Da die Ordnung im Hause ist es notwendig, irgendwo zu beginnen, eine Regel übernehmen - ein Waschbecken, ob in der Küche oder im Bad immer sauber und strahlend sein sollte. Vom Morgen gehst du ins Badezimmer zum Waschen und in die Küche zum Frühstücken.

Es ist die Schale, die der Ausgangspunkt Ihrer wundervollen Stimmung sein wird, wenn sie scheint und scheint. Am Abend - bevor Sie zur Ruhe gehen, nehmen Sie 5 Minuten, um das Geschirr zu spülen und die Installateure zu reiben.

Lass das deine gute Gewohnheit werden!

Prinzip 2 - Beginnen Sie den Morgen vor der

Morgen auf mich Aufwachen bringen: eine Dusche nehmen und auf komfortable, schöne Kleider und Schuhe mit Schnürsenkeln, weil dann die Wahrscheinlichkeit minimiert, dass Sie wieder nicht ins Bett wollen in der Box einweichenein bisschen mehr. Das Vorhandensein von Schnürung wird Sie vor solch einem unüberlegten Schritt bewahren.

Prinzip 3 - ist im Hause regelmäßig

wiederherstellen gereinigt, um nicht brauchen, wenn es wirklich sehr schmutzig wird und ständig, unabhängig von Geschlecht Status, Sanitär-, Geräten und Dingen. Wenn Sie diesem Prinzip des Fly-Lady-Systems folgen, brauchen Sie keine generelle Reinigung.

Prinzip 4 - Zeit zu „kochen“, um alle Hot Spots

Wenn auf dem Nachttisch im Flur am Abend auf den Berg von Papieren, Schlüssel und verschiedene kleine Dinge gehen, dann die Elemente zweimal täglich zerlegen. Benutze den gleichen Timer, trainiere dich, bevor du zur Ruhe gehst, zerlege alle verfügbaren Hotspots im Haus.

Prinzip 5 - Dinge müssen immer an den Ort

zurückzukehren Bringen Sie sich und Ihren Haushalt die Tatsache, dass unmittelbar nach dem Verwendungszweck, Kleidung, sollten Werkzeuge in Kraft gesetzt werden. Außerdem sollte jedem Gegenstand ein eigener, bekannter Ort zugewiesen werden, an dem er zur richtigen Zeit gefunden werden kann.

Prinzip 6 - Sparen Sie keine unnötigen Dinge im Haus

Viele Frauen mit Schwierigkeiten und Schmerzen im Herzen trennen sich von Dingen. Und was, wenn etwas nützlich ist? Marla Silly hat diesen Grundsatz sehr klar formuliert: "Müll kann nicht organisiert werden - man kann ihn nur loswerden."

Also hol dir einen Müllsack und geh! Werden Sie überflüssige Landschaften los, egal was, heilen Sie sich von der Anhäufung und "Sinnlosigkeit".

Wichtig! Wenn das Ding fast neu ist, aber Sie nicht passen, verkaufen Sie es online oder geben Sie es an die Bedürftigen.

Prinzip 7 - Für die Reinigung in einem Bereich 15 Minuten

Alle Räume in Zonen aufteilen und systematisch für 15 Minuten pro Tag reinigen. Wenn der Raum groß ist, z. B. ein Flur oder eine Halle, teilen Sie ihn in Zonen auf und führen Sie jede Zone schrittweise zuerst in einem Raum und dann in der anderen.

Nach dem Flight-Lady-System muss innerhalb einer Woche in einer Zone aufgeräumt werden, um es zur Perfektion zu bringen. Putzen Sie für die Reinigung 15 Minuten nicht mehr, stellen Sie den Timer ein und los!

Wichtig! Wenn jeder Tag systematisch und ordentlich gereinigt wird, wird Ihr Haus allmählich zu einem Standard für Sauberkeit und Ordnung werden.

Prinzip 8 - Eine Stunde pro Woche für den Haussegen

1 Stunde zugeteilt, das Haus in einer Woche zu bringen, um, Fly Lady System nennt es einen Segen des Hauses. Während dieser Zeit können Sie die Bettwäsche wechseln, die Böden waschen, ohne die Schränke und Betten zu bewegen, den Staub abwischen.

Wichtig! Eine gründlichere Reinigung der Böden erfolgt in einer 15-minütigen "Zonenreinigung" der Räumlichkeiten.

Prinzip 9 - Kaufen Sie nicht die „neue“, während es ein „altes“

Dieses Prinzip nicht nur für Kleidung und Möbel gilt, sondern auch Produkte. Machen Sie keine Vorräte an Grob- und Feinkost "nur für den Fall" und "in Reserve".Und um die Aufzeichnungen einfacher zu machen, sollten Sie Behälter für lose Produkte kaufen.

Wichtig! Sparen Sie nicht in Kartons, Kappen und Plastikboxen für alle Gelegenheiten. Sobald Sie ein neues Handtuch in der Küche kaufen, das alte sofort - im Müll.

Prinzip 10 - Versuchen Sie nicht, alles zu tun, auf einmal

Main, wie vom Schöpfer des Systems gefordert - nicht versuchen, alle Hausaufgaben an einem Tag zu tun:

1. Erstens - es ist fast unmöglich.
2. Zweitens - Sie werden sich selbst hassen, die keine Zeit hatte, alle Pläne auszuführen.
3. Die dritte - die Nacht fühlen Sie sich „reiten“, und jede Liebe zu sich selbst und Ihre Lieben kann keine Rede sein.

Entwickeln Sie auch nützliche Gewohnheiten, nach und nach, gewöhnen Sie sich zuerst daran, das Waschbecken täglich zu waschen, dann die Platte nach dem Gebrauch usw.

Wichtig! Denken Sie daran, beginnt die Reise von tausend Schritten mit einem kleinen ersten Schritt sollte daher für Ordnung und Sauberkeit im Hause nach und nach sein, sie bewegte kleine Schritte ein System der Fliege Dame zu entwickeln.

Prinzip 11 - Nieder mit Perfektionismus!

Bemühe dich nicht, alles perfekt zu machen - entferne den Perfektionismus aus deinem Leben. Alles ist perfekt, es ist einfach unmöglich, das idealste zu sein, besonders wenn kleine Kinder in Ihrem Haus erscheinen.

Grundsatz 12 - Die tägliche Routine zwischen

Routine - das ist der langweiligste Teil des Jobs, aber die tägliche Leistung dieser Aufgaben nicht diszipliniert nur eine Frau, sondern spart auch viel Zeit:

1. morgendliche Routine besteht aus einfachen Tätigkeiten: Waschen, Anziehen, Kochen Frühstück usw.
2. Tägliche Aufgaben, die wir für später verschieben. Aber Sie können einige Aufgaben zwischen Aufgaben erledigen, zum Beispiel den Staub wischen, während Sie das Abendessen vorbereiten oder Geschirr spülen, während Sie Nachrichten und Wettervorhersagen hören.
3. Die Abendroutine ist wichtig, sagt Marla, und muss mit einer angenehmen Fürsorge erledigt werden. Bevor Sie ins Bett gehen, gehen Sie nach oben: Schuhe anziehen, Dinge in die Regale stellen, Schränke aufstellen, Waschbecken polieren.
4. Beenden Sie den Tag mit angenehmen Prozeduren - genießen Sie das Bad und tun Sie, was Sie am liebsten morgen für Ihre Rechnung bezahlen.

Prinzip 13 - Holen Sie sich einen Audit-Trail

Assistent # 1 für eine berufstätige Frau ist ein Audit-Trail. Das Notizbuch kann mehrere Abschnitte haben:

• Plan für die Woche( Monat).
• Täglicher Reinigungsplan.
• Eine Liste von kleinen Fällen für jeden Tag.
• Menü für die Woche.
• Liste der Produkte, Haushaltschemikalien.
• Rezepte von Gerichten.
• Hautpflegeplan.
• Interessante Ideen, Träume.
• Persönliche Abteilung, in der Sie Ihre Lieblingszitate schreiben können, die Ihnen helfen, Ihre Stimmung zu heben.
• Liste der notwendigen Telefone( Verwandte, Ärzte, Meister, Dienste).

Wichtig! Der Audit-Trail hat scheinbar nichts mit Ordnungsbildung zu tun, sondern motiviert uns zur rationalen Nutzung der Zeit.

Prinzip 14 - Wochenenden für Ruhe

Achten Sie am Wochenende auf Familie und Freunde - dies ist auch ein wichtiges Prinzip des Fly-Lady-Systems. Entspannen Sie sich in der Natur, treffen Sie sich mit Freunden und machen Sie Ihre liebsten Dinge und Hobbys. Wochenenden, die mit Freunden und Familie verbracht werden, werden Sie mit Inspiration und Kraft für die nächste Woche füllen. Und am wichtigsten - keine Reinigung am Wochenende!

zum Inhaltsverzeichnis ↑

Nützliche Hinweise:

• Mache die Morgen- und Abendrituale immer, trotz der Geschäftigkeit, Stimmung, Wohlbefinden, Wochentag. Tägliche Aufgaben können sich ändern, Sie können einige Punkte löschen, einige hinzufügen, aber die Arbeit muss erledigt werden.
• Um die Reinigung der Wohnung auf dem Fly-Lady-System zu erleichtern, befestigen Sie Haushaltsmitglieder daran. Geben Sie für jedes Kind 1-2 Anweisungen, die während des Tages durchgeführt werden müssen. Fleiß, Disziplin, Verantwortung, Pflanze seit der Kindheit.
• Alle Arbeiten sollten nur in guter Stimmung durchgeführt werden.
• Es ist nicht notwendig jeden Tag zu reinigen, die meisten Arbeiten, außer tägliche Rituale, schreiben Sie am Tag auf:
  1. Montag ist der Tag der Hauptarbeit. Machen Sie einen Wechsel der Bettwäsche, waschen Sie die Türen und Spiegel, saugen Sie die Böden ab. Es ist wichtig, dass alle Geschäfte nicht länger als eine Stunde dauern. Machen Sie eine Liste der notwendigen Haushaltschemikalien, werfen Sie die Zeitungen und Zeitschriften weg, die Sie gelesen haben. An anderen Tagen kannst du andere Dinge tun.
  2. Dienstag - widmen Sie Zimmerpflanzen, Haustieren. Beginnen Sie mit der Reinigung der Zone der Woche. Machen Sie einen Plan für das Wochenende und finden Sie heraus, was Verwandte und Freunde in diesen Tagen machen wollen.
  3. Mittwoch - weiterhin die Zone der Woche reinigen und gleichzeitig den Kühlschrank von abgelaufenen oder verdorbenen Produkten befreien. Erstellen Sie eine Liste der Produkte für eine Woche, kaufen Sie sie.
  4. Donnerstag - entfernen Sie die Hauptzone der Wohnung. Und Sie können sich einen Tag zum Shoppen, Einkaufen und Einkaufen am Donnerstag nachmittag selbst reservieren.
  5. Freitag ist der Tag der letzten Reinigung der Gegend oder der Tag einer großen Wäsche( großes Bügeln).
• Zusätzlich zu Schränken, Boxen, reinigen Sie regelmäßig elektronische Speichermedien. Unnötige Werbe-SMS, Briefe verschütten unsere Telefone und Elektronikboxen nicht weniger als unnötige Dinge in Schubladen und Schränken. Außerdem ist es manchmal schwierig, die richtige SMS oder den richtigen Brief zu finden, besonders wenn es schnell erledigt werden muss.
• Stellen Sie sich regelmäßig als Makler vor, der die Wohnung schätzt. Dies wird helfen zu bestimmen, welche Ecke der Wohnung repariert werden muss oder eine einfache Änderung der "Szenerie", die in der Lage sein wird, das Gesicht des Raumes radikal zu verändern. Dank dieses Spiels können Sie klar planen für die Reinigung und Reparatur.
• Gehen Sie zur Arbeit, nehmen Sie 5 Minuten zum Badezimmer: ordnen Sie alle Blasen, Gläser an, spülen Sie die Spüle ab, wischen Sie den Spiegel ab. Stellen Sie sicher, dass sich im Badezimmer ein Gästehandtuch befindet. Nur 5 Minuten am Tag tragen dazu bei, dass das Badezimmer in perfektem Zustand bleibt und die Gäste werden Sie nicht überraschen.

Reinigung einer Wohnung on the fly lady System ermöglicht es Ihnen, Ihre eigenen bequemen Zeitplan der Ordnung zu Hause für eine Woche zu erstellen, und vor allem - fühlen sich nicht in der ewigen Festsetzung der Reihenfolge stecken. Die Reinigung der Damenflagge hilft nicht nur, den Prozess zu systematisieren und zu rationalisieren, sondern auch die Müdigkeit zu vermeiden. Der Grund für die Popularität einer solchen Methode zur Aufrechterhaltung der Ordnung bei Hausfrauen liegt in der Einfachheit und Erschwinglichkeit. Darüber hinaus lehrt das System, dass Sie nicht nur Ihr Zuhause lieben, sondern auch sich selbst, denn eine Frau, die in der Lage ist, das Leben zu ordnen, wird mit schwierigen Aufgaben im Leben zurechtkommen.