Welche Matte für Yoga ist besser zu wählen?

Früher oder später vor der Person, die die Entscheidung Yoga gemacht auf einer regelmäßigen Basis zu üben, es ist eine Frage der Wahl Matte. Bis heute gibt es eine riesige Auswahl an verschiedenen Teppichen. Allerdings bewerten die vielen Bilder aller Arten von Teppichen, die sich voneinander im Preis manchmal sehr unterschiedlich sind, viele fragen sich, welche Art von Yoga-Matte ist besser zu wählen, weil die teuerste - nicht immer die beste ist. Lass uns zusammen verstehen.

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müssen, ob es sich um eine Yoga-Matte ist?

Fast alle Yogaschulen haben ihre eigenen Matten für den allgemeinen Gebrauch. Jedoch Ihr eigenes persönlichen Yoga-Matte mit notwendig ist, und hier ist warum: Jeder körperlichen Wurf, außer Schweiß

• , kann mehr Energie und menschlichen absorbiert, weshalb Stereo mit „staatlichem“ Auto, riskieren Sie sonst von Energie von jemandem geladen werden. Am Ende mag es Sie nicht in der besten Weise beeinflussen.
• Schrott Materialien wie Teppiche, geflochtene Spuren können nie eine professionelle Matte ersetzen, da sie die notwendigen Voraussetzungen nicht haben.
• Vorhandensein einer speziellen Vorrichtung für Yoga in einem gewissen Sinne, Disziplin - Sie beginnen, mehr Verantwortung zu übernehmen und regelmäßig üben.
• ein persönliches Yoga-Matte zu haben, können Sie, wo und wann Sie wollen, und nehmen Sie es mit Festivals, Seminare, zu reisen.

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Optionen perfekten Teppich

wahrscheinlich Perfektionisten enttäuscht sein, aber es gibt keine idealen Teppiche. Und das alles, weil das die wahre ideality nicht ausgewogen oder Compliance-Standards, und in ihrer Persönlichkeit und Gegenwart ihrer Funktionen.

Einfach ausgedrückt, zu jedem seines eigenen Ideal, so können wir nur die Parameter, die das meist Qualitätsprodukt wählen helfen. Welcher Teppich für Yoga ist am besten zu wählen? Wir betrachten solche Produkteigenschaften:

• Umweltfreundlich. Ein wahrer Yogi strebt nicht nur nach innerer Reinheit, sondern auch nach Reinheit um sich herum. Auf dieser Grundlage versuchen, eine Matte aus natürlichen Materialien zu finden, die während der Benutzung werden Sie nicht schädlich sein.
• Saugfähigkeit. Wenn irgendeine körperliche Aktivität vollkommen normal Schwitzen ist, so sollte eine solche Yoga-Matte, äußere oder innere Schicht davon hat die Eigenschaft der absorbierenden Flüssigkeit ausgewählt. Oft verwenden Hersteller Mikrofaser für diese Zwecke.
• Kohäsion mit der Haut. Für jede Yoga-Praktizierende ist es wichtig, nicht auf verschwitzten Füße und Hände zu rutschen, weil es die Genauigkeit und Effizienz der Umsetzung der Asanas auswirkt. Eine gute Haftung kann Produkte aus Silikon oder Jute ergeben.
• Dicke. Wenn Sie ein nomadisches Leben führen, ist eine leichte, 1 bis 3 mm dicke Matte perfekt für Sie. Und für diejenigen, die an dem vorstehenden Knochen konzentrieren verursacht Beschwerden, für dickere Matten empfohlen 4-6 cm.
• visuellen Reiz. Es beinhaltet Ihre persönliche Einstellung zur Yogamatte auf einer intuitiven Ebene. Seine Zeichnung( falls vorhanden) und Farbe sollte dir gefallen.

Wichtig! Mit dem aktuellen Niveau der Nachfrage nach solchen Produkten gibt es billige PVC-Matten, Teppiche und im mittleren Preissegment, exklusives und teures Modell mit einem speziell eingebauten Sensoren, die eine Menge von Parametern und Körpertraining messen.

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Inhalt ↑ Wir wählen die richtige Dicke bekannt ist, dass der Erfolg in Yoga alle, die ihre eigene Trägheit überwinden erreichen können. Aber manchmal, wenn die Oberfläche der Matte recht glücklich auszuführen Asanas keine Lust.

In vielerlei Hinsicht können solche Unannehmlichkeiten aufgrund der Dicke der Matte auftreten. Es ist erwähnenswert, drei Haupttypen:

• 3-4 mm - das dünnste, ideal zum Wandern;
• 4-6 mm - mittel, besser geeignet in der Halle;
• von 8 mm - gut für Outdoor-Aktivitäten und auf unebenen Oberflächen.

Wichtig! Es ist schwierig zu sagen, welches besser Yoga-Matte ist - wähle auf der Grundlage seiner eigenen Empfindlichkeit:

• Wenn Sie die Asanas auf eine ausreichend feste Oberfläche durchführen können, ohne Beschwerden auftreten, dann können Sie sicher ein Polster von mittlerer Dicke nehmen.
• Wenn Sie jedoch entspannen möchten, ohne Schmerzen am Kinn, Restaurationen und Gelenken zu spüren, wählen Sie eine dickere Option.

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Größe:

• gebräuchlichste Padgröße bis 183 cm und eine Breite von 60 cm
• optimaler Länge wird aus dem menschlichen Wachstum zuzüglich 10-15 cm
• bestimmt angesehen wird führt dynamische Praxis Matten, deren Länge verwendet wird, nicht weniger als 220 cm. ..
• Viele Leute mögen Matten mit einer Breite von 80 cm

Wichtig! Die vergrößerten Größen der Yogamatte können den nützlichen Raum für Übungen erweitern, aber sie werden ihren Transport erheblich komplizieren.

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Hot-Tack-Performance von dynamischen Übungen, nehmen Praktiker oft die instabile Haltung. Der Schutz des Körpers vor dem Fallen während des Trainings wird durch die Klebrigkeit des Teppichs gewährleistet.

Stickiness Yoga-Matte - der Grad der Haftung der Oberfläche des Teppichs mit dem Geschlecht und dem Körper einer Person.

Wichtig! Es lohnt sich, daran zu erinnern, dass klebrigere Produkte viel schneller abnutzen.

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Wicking

Viele Menschen, die Yoga praktizieren, schwitzte. Für sie ist ein sehr wichtiger Faktor die Absorption von Feuchtigkeit, da die erhöhte Feuchtigkeit der Oberflächen des Teppichs ein Rutschen verursachen kann.

Wichtig! In diesem Fall ist es ratsam, eine Matte aus Latex oder natürlichen Materialien zu kaufen. Diese Teppiche haben eine poröse Struktur und absorbieren Feuchtigkeit sehr gut.

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Erweiterbarkeit

Qualität, die beste Yogamatte muss gestreckt werden. Hersteller verstärken diese mit Lavasan-Fasern. Sie erfüllen die Funktionen des internen Gerüsts, das das Dehnen verhindert.

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Empfehlungen zur Verwendung von

Um die beste Option zu wählen, ist die Hälfte der Arbeit. Es ist auch notwendig, ihn richtig zu behandeln, die Geheimnisse der Erhaltung der Haltbarkeit zu kennen. Mehrere

geben wir Ihnen hier:

• Unmittelbar nach dem Erwerb mit beiden Seiten mit einem feuchten Tuch, um die Matte wischen. Dies wird das Produktionswachs davon entfernen. Probieren Sie das gleiche Verfahren nach jedem Training.
• Es wird nicht empfohlen, das Produkt in der Waschmaschine zu waschen, jedoch geben einige Hersteller eine Garantie, dass das Waschen nicht schadet.
• Verwenden Sie keine chemischen Reinigungsmittel beim Waschen und Wischen. Dies kann sowohl den Teppich als auch die Haut beeinträchtigen.
• Kaufen Sie einen Spezialfall. Es schützt die Matte vor Sonnenlicht, Staub und anderen negativen Faktoren.
• Wenn Sie online einkaufen, wählen Sie ein bewährtes Geschäft mit einem etablierten Ruf, der sich auf Yoga-Produkte spezialisiert hat.

Das ist alles, Weisheit, dass man eine Idee haben sollte, eine gute Matte und Yoga bequem zu wählen, leicht und natürlich, Freude an Training zu bekommen.