Leiden Sie unter Schlaflosigkeit und können den Grund dafür nicht finden? Haben Sie Sport, spezielle Ernährung, Training und sogar Schlaftabletten ausprobiert, aber es nützt wenig? Es gibt noch eine andere Option, auf die Sie wahrscheinlich nicht geachtet haben, aber vergebens. Vergessen Sie nicht, dass die Atmosphäre um Sie herum eine entscheidende Rolle für den Zustand Ihrer Psyche spielen kann. Und Farbe ist hier ein ganz wichtiger Faktor. Jeder Farbton hat einen besonderen Einfluss, und es ist wichtig, den richtigen für Ihr Temperament zu wählen, sonst fühlen Sie sich jeden Tag schläfrig und müde. Werfen wir einen Blick auf die beliebtesten Optionen und deren Auswirkungen auf Ihren Zustand.
Lesen Sie im Artikel
- 1 Weiße Liebhaber müssen vorsichtig sein
- 2 Blaue Entspannung
- 3 Grau für Workaholics
- 4 Beige und Braun: Was man nicht verpassen darf
- 5 Was passiert, wenn Sie das Schlafzimmer in grünen und gelben Farben dekorieren?
- 6 Rotes Schlafzimmer für prophetische Träume
Weiße Liebhaber müssen vorsichtig sein
Weiß ist die Farbe der Reinheit und Zerbrechlichkeit. Ein ziemlich neutraler Ton, mit dem Sie Zubehör in jedem Farbton verwenden können. In einem weißen Schlafzimmer ist es leicht einzuschlafen, denn nachts dimmt man das Licht und das Weiß wird hellgrau.
Aber es gibt eine Nuance, die berücksichtigt werden muss: Die meisten Menschen assoziieren Weiß mit einem Krankenhaus. Und wenn Sie sich für steriles, kochendes Weiß entschieden haben, wird diese Assoziation besonders auffallen.
Blaue Entspannung
Blau- und Blautöne haben eine unglaubliche Fähigkeit: Sie verlangsamen den Herzschlag und zwingen einen Menschen zur Entspannung, auch gegen seinen Willen. Wenn Sie ein blaues Schlafzimmer haben, können Sie definitiv schlafen und sich vollständig entspannen, da Ihr Gehirn auf Farbe reagiert.
Blau ist eine großartige Lösung für diejenigen, die an Bluthochdruck leiden.
Grau für Workaholics
Auch das graue Interieur im Schlafzimmer wirkt besonders auf Ihre Wahrnehmung. Menschen mit grauen Schlafzimmern stehen früh auf und gehen spät ins Bett. Ihr Schlaf ist kurz, und dies führt nach einiger Zeit zu einem Gefühl von ständigem Schlafmangel und Überarbeitung. Also nicht Trends hinterherlaufen: Grau muss sehr sorgsam behandelt werden.
Verdünnen Sie das Grau mit Türkis oder Blau und verwenden Sie warme Farbtöne, um eine gemütliche Atmosphäre zu schaffen. Kissen, Tagesdecken, Textilien an den Fenstern können Akzente setzen. Ändern Sie die allgemeine Ausrichtung des grauen Innenraums ein wenig - und dann sorgen Sie für einen normalen Schlaf.
Beige und Braun: Was man nicht verpassen darf
Die Brauntöne galten schon immer als neutral, aber das stimmt nicht ganz. Beige ist ein sehr gemütlicher Ton, vielseitig zur Dekoration, wenn auch etwas altmodisch.
Besonders gelungen ist es, Beige mit anderen ruhigen Tönen zu kombinieren - Grün, Grau, Blau, Milchig.
Was passiert, wenn Sie das Schlafzimmer in grünen und gelben Farben dekorieren?
Grün ist, wie Psychologen bewiesen haben, die ideale Farbe für unsere Psyche. Und ruhiges Grün ist eine ausgezeichnete Wahl für ein Schlafzimmer: Sie werden auf jeden Fall genug Schlaf bekommen und sich wohl und sicher fühlen.
Und gelb, nur wenn es nicht giftig hell ist, das ist toll. Eine sehr "sonnige" Farbe, aber es ist wichtig, sie nicht mit einem Farbton zu übertreiben - lass sie hell und nicht aggressiv sein.
Rotes Schlafzimmer für prophetische Träume
Rot scheint die aggressivste Farbe zu sein. Was passiert, wenn Sie es für das Schlafzimmer verwenden?
Gleichzeitig kann Rot Ihr Gehirn auch im Schlaf zum Arbeiten bringen, was zu lebhaften Träumen führt. Seien Sie vorsichtig damit und verdünnen Sie es mit neutralen Tönen.
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