Bewertung der besten Gewichtsgewinner - 10 effektivste Werkzeuge

Gainer - ein Zweig der Produkte Sporternährung entwickelt, um das Muskelwachstum, Heilung von Mikrotraumen, schnellen Erholung in der Ausbildungszeit zu beschleunigen. Richtig Gainer ausgewählt hat, können Sie schnell Muskeln aufbauen und den Körper in einem Zustand des Tons halten. Der Hauptaspekt bei der Auswahl ist der Preis, die Menge der Kohlenhydrat- und Proteinkomponente sowie der Anteil des Zuckergehalt.

entscheiden, welche Firma

Power Pro

relativ junge ukrainische Kampagne für die Produktion von Sporternährung zu kaufen. Ich habe es geschafft, eine gewisse Popularität unter Bodybuildern zu erlangen. Zeigt einige Erschwinglichkeit, hat ein gutes Mineral- und Vitamin-Set. Wird unter Anfängern verwendet.

FitMax

Excellent sportpita Hersteller aus Polen. Diese Kampagne wird in der Herstellung von Protein-Pulver und Gainer für die Nationalmannschaft von Kraftsport engagiert. Die Produktqualität ist ausgezeichnet, es immer wieder geprüftes Know-how und das Feedback der Athleten hat. Hat eine breite Palette von ähnlichen Produktlinien.

Weider

amerikanische Hersteller von Sporternährung. Es hat eine lange Geschichte und hat sich erfolgreich auf dem Sportmarkt bewährt. Es hat eine große Reihe von Produkten ähnlicher Struktur: von Vitaminen, endend Gainer. Es gibt Niederlassungen in Europa.

Universal Nutrition

beliebte und zuverlässige japanische Kampagne sportpita Produktion. Es wurde in den 70er Jahren gegründet und funktioniert immer noch. Es produziert nicht nur Creatin und Eiweiß, aber auch Mineral, Vitaminkomplexe, Fatburner und BCAAs. Kennzeichnen Sie die hohe Qualität und Sicherheit dieser Produktlinie.

Dymatize Nutrition

Kampagne für die Herstellung von Sporternährung aus den Vereinigten Staaten, Florida. Der Beginn der Arbeiten in diesem Bereich wurde 1994 eröffnet. Produkte leisten können nur diejenigen, die in dieser Stadt gelebt hat, aufgrund der geringen Produktionsvolumen. Heute umfasst die Kampagne die ganze Welt und hat Niederlassungen in 40 Ländern.

MuscleTech

amerikanische Hersteller sportpita. Es zeigt eine große Auswahl an verschiedenen Produkten: Aminosäuren, BCAA, Mineralien, Eiweiß, Kreatin und Kreatin. Ist bei den Anhängern der Bodybuilding- und Sportprofis sehr gefragt. Hat einen sehr attraktiven Preis für Produkte.

MHP

Französisch Unternehmen für die Herstellung von Spezialnahrung für Sportler. Die Wurzeln reichen zurück bis 1996, als die Kampagne große Chargen sportpita zu produzieren begann. Niederlassung Waren vertreten nicht nur Sporternährung, sondern auch ein Mittel des Alterns zu verhindern. Es ist berühmt für seine hohe Effizienz.

BSN

wurde 2001 gegründet und einer der amerikanischen Kampagnen. Das anfängliche Produktionsvolumen war sehr bescheiden. Nach einiger Zeit war der Hersteller auf die Weltbühne der Sporternährung bewegen kann. Heute ist es eines der führenden Unternehmen mit vielen Niederlassungen auf der ganzen Welt.

Ranking der besten Gainer zu setzen

Gewicht In diesem Artikel wird ein Top-Ranking ist nicht nur basierend auf dem Feedback von zufriedenen Kunden, die diese Produkte verwenden, sondern auch auf den folgenden Kriterien:

• das Vorhandensein von Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten in der Zusammensetzung;
• Gehalt an Zucker in dem gainer;
• Qualitätsindikatoren \ Preis \ Produktgewicht;
• Ruf Hersteller und Bodybuilder Feedback. So

Herstellung solchen Bewertung möglich wäre, nicht voreingenommen und unvoreingenommen. Letzten Endes hat, das die Sortierung und Auswahl der günstigsten Sporternährung Element betroffen. Die Einfachheit halber wird die Liste von der Verriegelung zu den Führern des Top-10-Gainer platziert werden.

beste Creatin für den Muskel Rekrutierung

Gainer von Power Pro - №10

Der zehnte Platz in der Liste ist besetzt mit einem Geyner von einem einheimischen, russischen Hersteller. Seine Preisklasse ist sehr attraktiv für die meisten Anfänger Athleten, was seine Popularität verursacht. Die Zusammensetzung enthält 27 Gramm Glukose und Maltodextrin, die Höhe des Proteins - 30% der Masse. Portionsgröße: 156 Kcal( 40 g).Bei Bedarf kann die Dosierung mehrmals erhöht werden. Es hat einige Ähnlichkeiten mit amerikanischen Pendants.

Plus:

• Billigkeit;
• einfacher Assimilationsprozess;
• ein gutes Verhältnis von Protein zu Masse.

Nachteile:

• zu kleiner Teil;
• die minimale Menge an Protein und Kohlenhydrat-Komponente.

Zusätzlich zu den angenehmen Geschmackseigenschaften besitzt die Zusammensetzung einen starken anabolen Hilfskomplex, der die metabolischen Prozesse signifikant beeinflusst. Es ist sehr nahrhaft, leicht verdaulich und sicher. Bestanden alle notwendigen Tests und Qualitätskontrolle. Verpackung in Form einer Packung mit Klebefixierung. Gute Indikatoren für Preis / Qualität.

Mass Active von FitMax - №9

Die Zahl 9 in der Liste geht zu diesem Produkt. Im Sporternährungsmarkt gibt es mehrdeutige Meinungen über ihn. Vor allem die Athleten sind sich über die Preispolitik einig - sie ist extrem günstig. In seiner Zusammensetzung: 71% Kohlenhydrate und 20% Protein. Geschmackseigenschaften zeichnen sich nicht durch Raffinesse aus - die klassische Formel ohne nennenswerten Geschmack. Mischbar mit Wasser und Milch. Umhüllunggröße: 50 g.

Vorteile:

• angemessener Preis;
• ist einfach zu erlernen;
• ist in der Masse gut.

Nachteile:

• Verpackung ist zu klein;
• Zuckerartiger Geschmack;
• zusätzliche Kohlenhydrate( Zucker).

Im Allgemeinen eine ziemlich gute Wahl, für solches Geld. Er ist ein Erfolg unter Anfängern.

Mega Mass 2000 von Weider - №8

Der achte Platz bekommt einen Außenseiter des Rankers. Eine Kampagne mit mehr als 50 Jahren Geschichte produziert bis heute Produkte in den USA.Zuvor hatte er ehrenhafte, führende Plätze auf dem Markt. Jetzt ist es modernen Analogien weit unterlegen. In der Zusammensetzung von nur 3 Komponenten: Molkekonzentrat, Maltodextrin und natürlich Soja-Isolator. Portionsgröße: 90 g.

Vorteile:

• Sicherheit;
• verifizierte Zusammensetzungsstruktur;
• ist eine gute Portion Portion.

Nachteile:

• ist ein etwas älteres Komponentenset;
• geringer Proteinanteil.

Die Verpackung präsentiert sich in Form von klassischen Dosen mit einem Gewicht von 3 und 5 kg. Auch gibt es Pakete mit einer Blisterpackung. Die Geschmacksrichtung ist anders: Bananen-, Schokoladen- und Vanillearomen. Die Anhänger der Marke nutzen es weiterhin. Allerdings eine gute Wahl.

Gain Fast 3100 von Universal Nutrition - №7

Die Nummer 7 ist eine universelle und erkennbare Geener. Vor zehn Jahren ist er einfach in den Regalen der Sporternährungsgeschäfte durchgelaufen. Hat einen sehr ernsten Satz von Nährstoffen in der Zusammensetzung und einen akzeptablen Preis. Die positive Seite ist die Verfügbarkeit eines hochwertigen Komplexes an Vitaminen und Mineralstoffen. Prozentsatz des Zuckers: 76 g pro Portion, 70 Gramm.

Vorteile:

• hohe Qualität des Produkts;
• loyaler Preis;
• ist eine effektive Struktur für die Masse.

Nachteile:

• hoher glykämischer Index.

Der Umsatz sank aufgrund fehlender Aktualisierungen in der Produktlinie, insbesondere blieb die Zusammensetzung unverändert. Wer weiß, kann das alte Mittel das zuverlässigste sein?

Mutant Mass von PVL - №6

Die sechste Position erhält einen sehr hohen Kohlenhydrat-Geyner mit einer guten Werbekampagne. Richey Piano selbst hat dieses Produkt berühmt gemacht, und tatsächlich trat Piano bei internationalen Wettbewerben im Bodybuilding auf. Ein charakteristisches Merkmal der Branche solcher Medikamente ist ein ziemlich hoher Gehalt an Proteinen - 52 G. Die Zusammensetzung enthält schnelle Kohlenhydrate, Fette und Zucker( 38 Gramm).

Die Proteinmatrix ist wie folgt:

• Natrium- und Calciumcaseinat;
• Serumkonzentrat;
• Milchkonzentrat und Isolat;
• ist ein mizellares Protein;
• Sojalecithin;
• -Hydrolysate.

Plus:

• angemessener Preis;
• schmeckt gut;
• extreme Effizienz beim Gewicht.

Nachteile:

• langfristige Ansprechbarkeit auf Muskelwachstum.

Mindestgröße: 60 g Viele Sportler mit Erfahrung, nehmen 3-4 Löffel der Droge. Sein ausgezeichneter Geschmack und seine extreme Effizienz sind bemerkenswert. Es beschleunigt wirklich den Wachstumsprozess von Muskelfasern und hat eine verlängerte Wirkung. Der Preis ist sehr erschwinglich und trifft den Geldbeutel nicht.

Super Mass Gainer von Dymatize Nutrition - №5

Die Hälfte der Bewertung hinter und seinen 5. Platz wurde von einem kostengünstigen und effektiven geener erfasst. Es enthält ungefähr 17 Gramm BCAA Aminosäuren, es gibt eine leicht assimilierte Konsistenz. Dank der geheimen Formel wird eine Gewichtszunahme erreicht und die Athleten neigen zur Magerkeit. Der Gehalt an Zucker und Maltodextrin beträgt 19 Gramm.

Es gibt Verbindungen von 5 verschiedenen Formen von Protein:

• Eialbumin;
• Molkekonzentrat;
• Milchkonzentrat;
• Serumisolat;
• Calcium Caseinat.

Vorteile:

• hohe Qualität von Geyner;
• ist ein demokratischer Preis unter Analoga;
• ist ideal für Ektomorphe.

Nachteile:

• muss oft einen Teil in mehrere Aufnahmen aufteilen.

Auf einer Portion kommt eine sehr solide Menge Kcal - 1280. Allerdings ist das Volumen der Portion 300 Gramm, was auch ziemlich viel ist. In einigen Fällen ist es erforderlich, Teile in zwei oder drei Dosen zu teilen. Popularität verdient der Geyner wegen des niedrigen Preises und der hohen Qualität.

MASS-TECH von MuscleTech - №4

Der vierte Artikel in unserer Bewertung, gewann eine Gänsehaut mit einem Multi-Set und hohen Proteingehalt. Der Komplex besteht aus: Isomaltose, komplexen Kohlenhydraten, Glukosepolymeren, Amaranth und Haferkleie. Der Prozentsatz der Marke beträgt 37,5%.

Dies ist in erster Linie:

• Whey Concentrate;
• Hydrolysat und Isolat;
• Calciumcaseinat;
• Eialbumin.

Vorteile:

• ausgezeichnete Qualität des Geyners;
• Sicherheit und Beliebtheit;
• Effizienz beim Muskelaufbau.

Nachteile:

• hohe Preispolitik.

Die Zusammensetzung dieses Geyers enthält Fraktionen von schnellen und langsamen Typen. Experimente, die in der Praxis durchgeführt wurden, wiesen auf ihre extreme Effektivität bei der Rekrutierung von Masse hin. Ich war nur von dem Preis enttäuscht, der für heute etwas zu hoch ist. Der Geschmack ist ausgezeichnet und wird nicht langweilig.

Ihre Masse von MHP - No.3

Eine Bronzemedaille wird ein Produkt aus der MPR-Kampagne. Die Proteinform des Heins wird durch drei Arten repräsentiert: BCAA-Aminosäuren, Soja-Isolat, Molke und Casein-Isolat. Die überraschende Eigenschaft eines Bronzegiebers ist ein niedriger Zuckergehalt - 1 Gramm pro Portion. Dies macht es effektiver und sicherer und der Anteil an subkutanem Fett wird extrem niedrig sein.

Plus:

• Mindestgehalt an Zucker;
• beeinflusst nicht die Reduktion von Fettzellen;
• sehr angenehmer Geschmack;
• Abwesenheit von negativen Manifestationen im Magen.

Nachteile:

• Keine.

Mark und sein Geschmack, der sehr angenehm und nicht übermßig ist. Das Geheimnis ist ein ausgewogenes Maß an Säurereglern, Süßstoffen und Aromen. Die Gainer-Marke MHP hat ein hohes Maß an Nährstoffen, was zu einer langen Sättigung beiträgt. Es senkt effektiv den Katabolismus und kontrolliert Insulinsprünge im Blut.

Wahr-Messe von BSN - №2

zweiten Platz auf dem Podium ist in einem der besten Produkte von Sports Nutrition Creatin-Serie. Es ist erstaunlich, wie die Produzenten 165 Gramm Portionen, 14 Gramm Zucker und 35% reines Protein zubereiten konnten. Aufgrund dieser Zusammensetzung wird die Wirkung des Mittels am effektivsten.

Proteinmatrix besteht aus langsamen und schnellen Typen dargestellt:

• Glutaminpeptide;
• Eiweiß;
• mizellares Casein;
• -Isolat, Hydrolysat und Molkekonzentrat;
• Milchprotein( Isolat).

Plus:

• guten Geschmack;
• ist ein demokratischer Preis;
• ist für die meisten Körpertypen geeignet;
• hoher Proteinanteil.

Nachteile:

• Preis ist über dem Durchschnitt.

Unter einer bedeutenden Menge an Protein und Kohlenhydratmasse wird Maltodextrin freigesetzt. Die geschmacklichen Qualitäten dieses Geyers verdienen ein besonderes Lob. Es ist nicht langweilig, angenehm im Geschmack und geeignet für den laufenden Betrieb. Produziert in hellen Gläsern ihrer Lebensmittelplastik. Es gibt eine Produktlinie für Ectomorphs.

Serious Mass von Optimum Nutrition - №1

Nun, das ist ein vollwertiges Führer unserer Liste. Der Inhaber der Gold-Auszeichnung von der bekannten Optimum Nutrition Sporternährungs-Kampagne. Nach den konservativsten Schätzungen ist der Geyner der effektivste Stimulator für das Wachstum von Muskelfasern. Einfach gesagt - wird die Muskeln wachsen lassen. Die Proteinmatrix ist wie folgt: spezialisiertes Molkekonzentrat, Calciumcaseinat und Eialbumin.

Vorteile:

• ausgezeichnete Reaktionsfähigkeit beim Wachstum von Muskelfasern;
• ist ziemlich erschwinglich;
• ist der minimale Prozentsatz des Rollbacks;
• Sicherheit und Effizienz.

Nachteile:

• Nicht erkannt.

Im Rahmen Gainer von Kohlenhydraten mit dem Index von 75,4% dominiert, ist die Hauptkomponente Maltodextrin. Es dämpft effizient springt Insulin drückt Katabolismus im Körper und Körper sättigt Aminosäuren. Eine erstaunliche Tatsache, aber das mit diesem Geyer gewonnene Gewicht ist "sauber" und unterliegt einem minimalen Rollback. Hinterlässt kein Fett unter der Haut. Was

Gainer wählt

1. Wenn Sie ein Profi-Sportler sind und Sie maximale Ergebnisse in kurzer Zeit brauchen - bevorzugt Gainer an der Nummer 1, 2 und 3. Sie äußerst wirksam werden soll, sind, wenn auch ein wenig teuer unter den gemeinsamen Massen.

2. notwendig, um die physische Form und Rehabilitation nach schwerer Belastung zu unterstützen, dann fühlen Sie sich frei, den Raum zu wählen: 4,5 und 6. Der Preis solcher Produkte ist in der mittleren Kategorie und teuer für die meisten Athleten. Verfügbar - eine Liste der am besten zugänglichen Komponenten für Muskelwachstum und -erholung.

3. schließt die Liste der Zahlen: 7,8,9 und 10. Ihr Ziel ist ganz klar: Sie Sporternährung Geschäft neu sind und nicht über ausreichende Erfahrung in der Anwendung. Diese Serie erlaubt ohne gesundheitliche Schäden, mit dem richtigen Ansatz, eine athletische Basis für den nachfolgenden Übergang auf ein neues Niveau zu bekommen. Der Preis ist extrem günstig.