Für Produkte gibt die durchschnittliche Familie etwa 35% ihres Budgets aus. Natürlich haben viele würden gerne diese Kosten zu vermeiden, nur jedes Mal, wenn der Wagen in einem Supermarkt bis oben gefüllt.
um für Lebensmittel ausgeben nicht mehr als erforderlich ist, ist es notwendig, den Rat zu hören, dass wir in der heutigen Top-Ten präsentiert. Also, Top 10 Möglichkeiten, zu essen.
Inhalt:
- 10. Daunen mit Halbzeugen!
- 9. macht das Menü für die Woche
- 8. bis Verwenden Sie die Listen
- 7. In den Supermärkten der untersuchten Ware auf den unteren Regalen.
- 6. Kauf in der Masse
- 5. Make Vorbereitungen für den Winter
- 4. Vermeiden Catering
- 3. Gehen Sie in den Laden so wenig wie möglich
- 2. Gehen für Lebensmittel allein
- 1. nicht in den Laden hungrig
Gehen Sie 10. Down-Halbfabrikaten!
Bereit Pfannkuchen, Frikadellen und Ravioli viel teurer selbstgemachte Produkte. Gleichzeitig verursacht die Qualität solcher Halbzeuge oft begründete Zweifel.
9. machen das Menü für die Woche
up Dieser Ansatz einen rationalen Ansatz für die Beschaffung von Produkten ermöglicht. Wenn das Menü geplant, dann werden Sie mit einem Überschuss an Produkten verlassen, die beschädigt werden können, und müssen nicht im letzten Moment mehr fehlende Zutat zu einem höheren Preis in einem nahe gelegenen Laden zu kaufen.
8. Verwenden Sie die Listen
Kauf von Produkten ohne eine Liste, kaufen wir viel überschüssige. Wenn in dem Prozess zu den Geschäften des Gehens der Wunsch besteht, etwas ungeplant, kaufen solche Produkte sollten im Menü für die nächste Woche umfassen.
7. In Supermärkten die Waren in den unteren Regalen untersuchen.
Vermarkter haben lange herausgefunden, dass wir öfter Produkte auf Augenhöhe verwenden. Daher sind die teuersten Waren in diesen Regalen ausgestellt. Aber unten können Sie die gleiche Pasta, Getreide oder Gewürze zu einem niedrigeren Preis finden.
6. Kauf in der Masse
Diese Beratung besonders wichtig für eine große Familie. Zucker, Mehl und Kartoffeln sind durchaus möglich, Säcke im Verteilzentrum zu kaufen, also zu 40% der Kosten sparen. Wenn es kein Raum eine so große Anzahl von Produkten zu speichern ist, ist es möglich, für Großeinkäufe mit Freunden, Familie und Nachbarn zu kooperieren.
5. Nehmen Sie die Vorbereitungen für den Winter
Gemüse und Früchte im Winter sind sehr teuer. In einer solchen Situation ist es mit gefrorenen Beeren Sommer zur Rettung kommen, Pflaumen, Paprika, Zucchini und Blumenkohl. Dill, Petersilie, Sellerie und andere Kräuter können in einem Glas getrocknet und gelagert werden. Vergessen Sie nicht Essiggurken, Marinaden und Sauerkraut.
4. Vermeiden
Catering Wenn Sie die Möglichkeit haben, Essen von zu Hause zur Arbeit - es notwendig ist, es unbedingt zu tun. Mahlzeiten im Restaurant kosten mindestens 50% mehr. Auch die Tradition, Häuser für Freitags und Sonntagsessen zu sammeln, hilft Geld zu sparen.
3. Gehen Sie in den Laden so wenig wie möglich Täglich
Wert nur frisches Gebäck und Milchprodukte kaufen. Kaufen Fleisch, Eier, Gemüse und Obst ist genug, um einen Tag pro Woche zu geben, und für den Rest - 1 Tag pro Monat. Je mehr wir den Laden besuchen, desto mehr kaufen wir.
2. Weg für Lebensmittel allein
Typischerweise werden die Abfallprodukte eher Männer kaufen, sowie Familien mit Kindern. Daher ist der Kauf von Waren in einem Supermarkt, wo es mehr Versuchungen sind, wird am besten links auf die Frau. Aber die Reise in den Laden ein großes Unternehmen wird wahrscheinlich in einem Abfall führen, da jeder etwas nicht geplant kaufen.
1. Gehen Sie nicht in den Laden hungrig
Wanderung Nahrung auf nüchternen Magen wird in dem Kauf von unnötigem Gewicht „vkusnyashek“ zur Folge hat. Wenn Sie in den Supermarkt nach der Arbeit Aufruf müssen, ist es notwendig, Pflege eines leichten Snacks zu nehmen eine oder zwei Stunden vor der Reise, um nicht den Laden mit einem Wagen voller zusätzlicher Lebensmittel zu verlassen.
