Die 7 besten Rezepte für Körperpeelings

Wir alle wünschen uns eine glatte und gepflegte Haut. Allerdings bringen Vitamine und pflegende Cremes nicht immer die gewünschte Wirkung. Zuerst muss die Haut von abgestorbenen Zellen gereinigt werden, damit sie "atmet". Dies wird durch die Verwendung von Körperpeelings unterstützt, die nicht nur reinigen, sondern auch die Durchblutung des Gewebes erhöhen und den Tonus verleihen.

Die Geschäfte haben eine sehr große Auswahl an Peelings zu unterschiedlichen Preisen. Es reicht jedoch aus, es mit eigenen Händen zu Hause zu machen. Sie können sich also auf die Zusammensetzung verlassen und es kostet Sie weniger als die gekaufte. Hier sind 7 Optionen, aus denen Sie die richtige für sich auswählen können.

Aus Zucker

Hilft, die Talgdrüsen zu normalisieren, die Haut zu glätten und zu straffen. Um es vorzubereiten, nehmen Sie:

• 2 EL. Sahara;
• ½ EL. Lieblingsduschgel;
• ¼ Art.-Nr. flüssiges Öl (Kokos, Olive, Pfirsich).

Alle Zutaten zu einer Paste verrühren. Wenn Sie eine sehr dünne Konsistenz haben, fügen Sie mehr Zucker hinzu und wenn Sie dick sind, fügen Sie etwas Duschgel hinzu. Die Paste sollte nicht von den Händen tropfen. Schrubbe deinen Körper nach dem Baden oder Duschen von unten nach oben und spüle ihn dann mit warmem Wasser ohne Seife ab. Tragen Sie nach dem Eingriff eine Feuchtigkeitscreme oder Lotion auf Ihre Haut auf.

Mit Meersalz

Salzpeeling trocknet perfekt, mattiert, entfernt Rötungen und Schuppen, entfernt überschüssige Feuchtigkeit und Giftstoffe. Für die Zubereitung ist es besser, grobes Meersalz zu nehmen. Du wirst brauchen:

• 5 EL. l. Meersalz;
• 1 Esslöffel. l. Olivenöl;
• ein paar Tropfen eines ätherischen Öls.

Das Salz in einem Mörser oder einer Kaffeemühle vormahlen. Alle Zutaten mischen. Schrubbe deine Haut nach dem Duschen in kreisenden Bewegungen. Massieren Sie, bis sich das Salz aufgelöst hat und spülen Sie dann alle Rückstände ab. Mit einer Feuchtigkeitscreme abschließen.

Reis und Kaffee

Eines der Lieblingsrezepte japanischer Frauen. Dank der regelmäßigen Anwendung dieses Peelings haben orientalische Schönheiten immer eine weiche und elastische Haut. Es reinigt sanft, hellt auf, entfernt Giftstoffe, Fett und Bakterien aus den Poren. Um es vorzubereiten, müssen Sie Folgendes einnehmen:

• ¼ Art.-Nr. Reis (besser als ungeschält);
• ¼ Art.-Nr. gemahlenen Kaffee;
• ½ EL. Kefir.

Mahlen Sie den Reis mit einem Mörser oder einer Kaffeemühle, mischen Sie alle Zutaten und lassen Sie ihn eine halbe Stunde unter der Dusche ziehen. Dann das Peeling sanft auf den ganzen Körper auftragen und 5 Minuten einwirken lassen, dann ausspülen. Verwenden Sie als letzten Schritt eine pflegende Creme oder ein kosmetisches Öl.

Kaffee

Ätherische Öle, die reich an Kaffeebohnen sind, haben Anti-Cellulite-, Venen-stärkende und Anti-Aging-Eigenschaften. Wenn Sie nach jeder Dusche ein natürliches Kaffeepeeling verwenden, wird die Haut allmählich glatter, elastisch und mit Feuchtigkeit versorgt. Benötigte Zutaten:

• 1 Esslöffel. l. gemahlenen Kaffee;
• 1 Esslöffel. l. gemahlenes Meersalz;
• 2 EL. l. flüssiges Kokos- oder Olivenöl;
• 10 Tropfen ätherisches Zimtöl.

Alle Zutaten mischen. Wenn Sie eine dicke Konsistenz haben, fügen Sie mehr Öl hinzu. Massieren Sie die Problemzonen mit einem Peeling für ca. 5-7 Minuten und spülen Sie sie dann aus. Dieses Verfahren kann als Vorbereitungsphase für Massagen, Wickeln und Auftragen von medizinischen Mischungen dienen.

Haferflocken

Bei trockener, dehydrierter, alternder Haut versuchen Sie es mit einem Haferpeeling. Es hilft, die Haut auf nachfolgende Pflegevorgänge vorzubereiten, zu nähren, Trockenheit und Spannungsgefühl zu beseitigen. Du wirst brauchen:

• 3 EL. l. langgekochte Haferflocken oder Haferflocken;
• 2 EL. l. Schwere creme;
• 1 Esslöffel. l. flüssiger Honig.

Mahlen Sie die Flocken in einem Mörser oder einer Kaffeemühle. Die restlichen Zutaten dazugeben und gleich mit dem Schrubben beginnen, sonst quillt die Haferflocken auf und bringt nicht den gewünschten Effekt. Aus dem gleichen Grund kann das Peeling nicht gelagert werden. Wenn Sie es in einem Bad oder einer Sauna verwenden möchten, nehmen Sie alle Zutaten separat mit und bereiten Sie die Mischung vor, bevor Sie sie auf den Körper auftragen.

Weizenkleie

Diese Variante des Peelings eignet sich zur stärkeren Reinigung der Haut oder für die Füße. Kleie hat eine eher grobe Struktur, daher ist diese Option für Besitzer empfindlicher und gereizter Haut nicht geeignet. Du wirst brauchen:

• 1/3 Art.-Nr. Weizenkleie;
• 1/3 Art.-Nr. flüssiger Honig.

Kleie intensiv mit Honig mischen und sanft auf den ganzen Körper auftragen, besonders empfindliche Stellen aussparen. 5 Minuten einwirken lassen und dann mit warmem Wasser ohne Seife abwaschen. Tragen Sie nach dem Eingriff eine pflegende Lotion mit Kamille oder Ringelblume auf die Haut auf, um Reizungen zu vermeiden.

Auf Seifenbasis

Ein solches Peeling kann nicht nur für sich selbst gemacht werden, sondern auch als Geschenk. Es enthält normalen Zucker, hat also die Eigenschaften der Zuckerversion. Du wirst brauchen:

• 45gr. Seifenbasis;
• 45gr. alle Öle (Traubenkern-, Oliven-, Pfirsich-, Reiskeime);
• 135 g Sahara;
• ein paar Tropfen Lebensmittelfarbe (optional)

Schmelzen Sie zuerst die Seifenbasis in einem Wasserbad. Etwas abkühlen lassen und das Öl einfüllen. Die Mischung noch etwas abkühlen lassen, Zucker hinzufügen und alles gut vermischen. Wenn Sie ein Geschenk machen möchten, können Sie der Mischung Farbe hinzufügen und sie dann in schönen Gläsern anrichten. Dieses Peeling härtet aus, also wärmen Sie es vor der Verwendung in Ihren Handflächen auf.

Verwenden Sie 1-2 Mal pro Woche Peelings, kombinieren Sie sie mit Körperölen und -cremes, und Sie werden sich immer jung und schön fühlen.