So schlagen Sie die Hitze in einem Haus ohne Klimaanlage: einfache Möglichkeiten

Die seit langem unter der Sommerhitze leidenden südlichen Regionen sind längst auf den aktiven Einsatz von Split-Systemen umgestiegen. Sie werden in Büros und Wohnungen installiert, was zu einer aktiven Stromverschwendung führt, aber das Leben viel einfacher macht. Aber die Bewohner der mittleren Zone und der Regionen, in denen die Thermometerskala bis vor kurzem nicht über + 30 ° stieg, stießen in diesem Jahr unerwartet auf Rekordindikatoren. Ist es sinnvoll, eine Klimaanlage zu kaufen, um mehrere Tage im Jahr auf eine solche Hitze zu warten? Nehmen Sie sich Zeit, um dieses teure Gerät zu kaufen: Probieren Sie die kostenlosen und ziemlich effektiven Methoden aus.

Lesen Sie im Artikel

1 Wenn das Haus einen Ventilator hat: wie man eine Klimaanlage daraus macht
2 Mein Zuhause ist meine Festung vor der Sonne
3 Sommerinterieur ohne Teppiche und Vorleger
4 Es ist Zeit zu sparen
5 Bei der Hitze machen wir eine Diät
6 Über Siesta und natürliche Schönheit
7 Wie einfach es ist, die Hitze draußen zu ertragen

Wenn das Haus einen Ventilator hat: wie man eine Klimaanlage daraus macht

Dies ist der einfachste Weg, um jedem mit einem Boden- oder Schreibtischventilator zu helfen. Die Kosten für ein solches Gerät liegen im Bereich von 1.000 Rubel, was zehnmal billiger ist als ein Split-System.

So schlagen Sie die Hitze in einem Haus ohne Klimaanlage — Aber der Lüfter bläst unter normalen Bedingungen heiße Luft, das bringt keine Linderung.

Die Lösung ist ganz einfach: Eineinhalb-Liter-Plastikflaschen mit Wasser füllen und im Kühlschrank einfrieren. Und dann stellen Sie einfach ein paar dieser Flaschen direkt vor den Luftstrom des Ventilators.

Gefrorene Behälter kühlen die Luft und Flaschen können beim Erhitzen gewechselt werden

Mein Zuhause ist meine Festung vor der Sonne

Und wieder wurde es von Bewohnern der südlichen Regionen ausspioniert: An den Fenstern von Privathäusern sieht man oft Rollläden. Dies soll nicht nur das Haus vor Eindringlingen schützen, sondern auch eine Möglichkeit, der Hitze zu entkommen.

Tagsüber sind sie geschlossen, damit die Sonnenstrahlen den Raum nicht erwärmen.

Da Sie keine Rollläden haben, können Sie die Fenster mit dicken Vorhängen, Rollos, Jalousien oder schlimmstenfalls mit Spiegelfolie schließen. Nur auf keinen Fall die Folie mit Klebeband fixieren: dann lässt sie sich nur sehr schwer zusammen mit der Schutzfolie vom Glas abreißen.

Die Fenster müssen von Abend bis Morgen geöffnet werden, damit die Nacht ins Haus kühlt, und tagsüber ist es besser, die Fenster zu schließen und zu beschatten

Sommerinterieur ohne Teppiche und Vorleger

Rollen Sie an heißen Tagen Teppiche auf dem Boden auf. So können Sie öfter nass putzen und barfuß laufen.

Je öfter Sie diese Nassreinigung durchführen, desto besser können Sie die Hitze aushalten.

Besprühen Sie Hausblumen mit Wasser aus einer Sprühflasche, befeuchten Sie den Boden oder hängen Sie ein nasses Laken vor denselben Ventilator - Sie werden sofort Erleichterung spüren.

Es ist Zeit zu sparen

Führen Sie ein Audit aller Elektrogeräte im Haus durch. Trennen Sie nicht nur den Stecker, sondern trennen Sie auch alles, was nicht erforderlich ist. Auch im Standby-Modus verbrauchen Fernseher und Computer Energie und geben Wärme an den Raum ab.

Und das ist genau dann der Fall, wenn es an der Zeit ist, alle Glühbirnen durch sparsame LED-Lampen zu ersetzen. Herkömmliche Lampen heizen den Raum sehr stark auf, ganz zu schweigen davon, dass sie unverhältnismäßig viel Strom verbrauchen.

Bei der Hitze machen wir eine Diät

Es geht nicht darum, ob Sie übergewichtig sind oder nicht. Hören Sie einfach für eine Weile auf, den Ofen zu benutzen. Backen, Braten – all das liegt schwer im Magen und ein funktionierender Herd heizt die Luft sehr auf.

Kalte Okroshka mit Meerrettich, frische Gemüsesalate und ähnliche Gerichte sind an heißen Tagen gut verdaulich, garen schnell und wirken sich positiv auf die Figur aus

Über Siesta und natürliche Schönheit

Und wieder die Erfahrung der Südländer: An heißen Tagen ist es morgens leichter zu arbeiten und abends kühl. Wenn es also eine solche Gelegenheit gibt, verschieben Sie alle Angelegenheiten auf die Zeit der Hitze selbst, versuchen Sie, vor 11 und dann nach 15 Stunden Zeit für alles zu haben.

Wenn du zu Hause bist, spül dich öfter unter der Dusche ab und laufe direkt im nassen T-Shirt – das ist bei dieser Hitze sehr angenehm. Sie können sich nachts sogar mit einem feuchten Laken zudecken, wenn das Einschlafen schwierig ist.

Und noch effektiver ist es, sich zum Schlafen direkt auf den Boden zu setzen, die ganze heiße Luft steigt nach oben, und hier fühlen Sie sich besser.

Damen kann geraten werden, für diese Zeit auf dickes Make-up zu verzichten und überhaupt keine Cremes und Puder zu verwenden. Lassen Sie Ihre Haut atmen, es fällt ihr ohnehin schwer, einen normalen Stoffwechsel aufrechtzuerhalten.

Wie einfach es ist, die Hitze draußen zu ertragen

Wenn Sie nach draußen gehen müssen, bereiten Sie sich darauf vor. Wählen Sie zunächst die richtige leichte und leichte Kleidung ohne Synthetik. Sie können es leicht anfeuchten und Feuchttücher mitnehmen, damit Sie Gesicht und Hals abwischen können.

Vergessen Sie nicht, etwas Wasser oder milden grünen Tee mitzubringen, der ein guter Durstlöscher ist.

Achten Sie darauf, einen Hut und eine Sonnenbrille zu tragen, um Ihre Augen vor ultravioletter Strahlung zu schützen.

Bevorzugen Sie bei der Wahl einer Bewegungsroute Straßen mit Grünflächen, die Schatten spenden.

Es ist eine gute Idee, einen Fan zu bekommen. Er wird Sie vor Staus im Transport bewahren.

Und denken Sie daran - heiße Tage vergehen schnell, Sie müssen nur geduldig sein und auf Ihre Gesundheit achten.

Und hier noch ein paar nützliche Tipps im Video:

Wie schützt man sich vor der Hitze? Wenn du eigene Rezepte hast, teile sie in den Kommentaren!

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