Wie Kräuterkissen machen?

Für das Wohlbefinden, wir brauchen einen gesunden Schlaf. Und für einen guten Schlaf - komfortables Polster. Eine große Anzahl von Kissen mit einer Vielzahl von Füllungen in unserem Markt vertreten. Was ist Kräuterkissen, machte mit seinen eigenen Händen? Aromatherapie - die alte Wissenschaft und mit ihrer Hilfe werden wir eine Vielzahl von Kompositionen von Kräutern für alle finden.

Nähen Kissen

Abzufedern Sie brauchen ein dickes Tuch zu nehmen, kann es Leinen, dicke Baumwolle werden. Entscheiden Sie, welche Form abgefedert werden. Nähen drei Seiten von innen und lassen Sie das vierte Loch, das eine Sammlung von Kräutern legen wird. Natürlich können Sie ein Kissen Fall benötigen, müssen sie gewaschen werden, jedoch ohne Zusatz von Duft Waschmittel.

Sie können ein paar kleine Kissen mit unterschiedlichen Gebühren für verschiedene Gelegenheiten machen. Sie müssen in der Verpackung gelagert werden, um flüchtige Aromen nicht erodieren. Holen Sie sich rechts vor dem Zubettgehen.

Kissen mit duftenden Kräutern können nicht mehr als ein Jahr genutzt werden.

Optionen Kräuter- Gebühren

So fügen Sie Volumen auf das Kissen notwendig zuzufügen Stroh, Farne, Seggen. Heilpflanzen können nicht viel hinzufügen. Die Fülle von Gerüchen kann dazu führen, Allergien, Kopfschmerzen. Alle notwendige Maßnahme.

Wenn Sie quälten Schlaflosigkeit, Müssen Sie:

• 150 g Kamillen;
• 150 g Verbena;
• 150 g Lavendel;
• 150 g Hopfen.

Kräuter können sie geerntet werden, und noch einfacher in der Apotheke zu kaufen.

Für kleine KinderWer schlafen schlecht, passen folgende Auflistung:

• 1 Esslöffel Kamillenblüten;
• 1 Esslöffel Hopfen;
• 1 Esslöffel violet Holzpulver;
• 1 Esslöffel Teebaum-Blätter.
• Sie können 1 Tropfen Lavendelöl hinzufügen.

Sammeln für den Mut und die Kraft:

• Getrocknete Zitronenschale (die Anzahl ist abhängig von der Größe der Kissen);
• getrocknete Orangenschale (Nummer identifizieren sich selbst);
• 1 Tasse Melissenblätter;
• 2 Tropfen Zitronenöl;
• 1 Tropfen ätherisches Öl von Orange;
• 1 Tropfen Mandarine Öl.

Wichtig: Verwenden Sie PAD MIT KRÄUTERN nicht immer. Abwechselnd sie mit dem herkömmlichen Pad.

Die grundlegenden Eigenschaften der Kräuter

• Clover - Müdigkeit nach einem anstrengenden Tag entlasten;
• Thymian - hat eine beruhigende Wirkung;
• Peppermint - Hilft Denkprozess;
• Rosmarin - beruhigt die Nerven;
• Melissa - verbessert den Stoffwechsel besitzt krampflösende Wirkung;
• Kamille - verbessert den Schlaf;
• Lorbeerblätter - Sie haben eine sehr angenehme Träume sehen;
• Mint - entfernt die Kopfschmerzen, Müdigkeit;
• Hops - hat eine beruhigende Wirkung, lindert Kopfschmerzen;
• Lavendel - ein ausgezeichneter Anti-Stress;
• Cinnamon - ist für Schlaflosigkeit verwendet wird;
• Wormwood - eine gute Nachtruhe;
• Heather - entfernt Bammel;
• Valerian - einen tiefen Schlaf sorgen;
• Rose - Stärke im Schlaf wieder her;
• Schafgarbe und orange - bringt angenehme Träume;
• Wormwood, Steinklee, Lorbeer - helfen, die Muskeln des Körpers zu entspannen;
• Eukalyptus, Birkenblätter und Rosmarin - die gute Arbeit der Bronchien zu helfen;
• Jasmin, Mimose, Oregano, Erdbeeren - verbessern die Auswirkungen aller Kräuter.

Nun, da Sie die wichtigsten medizinischen Eigenschaften der Kräuter kennen, werden Sie in der Lage sein zu entscheiden, was sein Kissen zu füllen.

Wer aber weiß, was stört oder verletzt.

VORSICHT! Denken Sie daran, Kräuter haben Nebenwirkungen. Seien Sie vorsichtig und nicht zu vergessen über die Überdosierung. Vor dem Gebrauch überprüfen Sie mit Ihrem Arzt.