Herzfrequenzmesser und Schrittzähler: Arten, Vorteile und Nachteile, wie zu wählen, Umgebungsbedingungen

Pedometer, Herzfrequenz-Messgeräte, Pulsoximeter, Cardiosensor, Sport und taktische Uhren werden verwendet, Gesundheit und Schönheit zu erhalten. Manchmal sind diese Geräte in einem einzigen Multifunktionsgerät kombiniert.

Arbeitsprinzip

Pedometer

Mechanische Pedometer ist durch eine einfache Vorrichtung gekennzeichnet ist:

• Federbelastete mit wie ein Pendel zu schwingen.
• Jede Beinbewegung bewegt sich einen Zahnradzahn, Handschaltzifferblatt mit der Anzahl von Schritten gezeigt.

Popularität dieser Produkte nicht genießen.

Elektronisch-mechanische Pedometer überträgt Wärme auf den Körper Vibrationen bei jedem Schritt. Die Informationen gehen an den Wandler, der die Wärme in einen elektrischen Impuls umwandelt. Das Ergebnis wird auf dem Bildschirm angezeigt.

Die elektronischen Schrittzähler zählen Schritte, die durch eine komplexe mathematische Formel. Einige Modelle verwenden, um eine Verbindung mit dem Satelliten.

pulsometer

Das Gerät hilft, die optimalen Trainingsregime zu bestimmen. Zweck - Um die Herzfrequenz, das heißt Puls zu messen. Das Funktionsprinzip ähnelt der Wirkung eines EKG:

• Erstens gibt es die elektronischen Signale aus dem Herzmuskel.
• Sie fangen den Sensor.
• Als nächster Impuls an die Empfangsvorrichtung zugeführt wird, wobei die Information verarbeitet wird.
• Dann werden die Ergebnisse auf dem Display.

Geräte, die von Athleten, Spezialisten der Medizin.

Pulsoximeter

Die Messungen basieren auf der Absorption von Blut (Hämoglobin) spezifische Wellenlänge des Lichts. Absorptionsgrad den prozentualen Anteil des Oxyhämoglobin. Die Daten werden auf den Bildschirm des Geräts übertragen.

Arten

Pedometer

Die Aufgabe - die Anzahl der Schritte gemachten Mann zu zählen. Herzfrequenz-Messfunktion ist nicht aktiviert. Alle weiteren Daten basieren Schritte auf zu zählen. Es ist Gehgeschwindigkeit, zurückgelegte Strecke, um den Stromverbrauch.

Die Schritte von einem Instrument betrachtet - der Beschleunigungsmesser. Er reagiert auf schütteln beim Fahren. Einige Modelle arbeiten mit GPS: sie den Abstand zu messen, keine Schritte. Es gibt eine Vielzahl von Schwimmern, die die Schläge zählt.

pulsometer

Das Gerät überwacht eine Puls der Person und führt die Verarbeitung weiter, diese Daten: zeigt die durchschnittliche oder maximale Rate der Herzfrequenz, der Gesamtenergieverbrauches. Geräte nehmen nicht berücksichtigt die Anzahl der Schritte.

Die meisten Modelle sind mit einem Display ausgestattet, Mechanismus, um die Datenverarbeitung ohne die Beteiligung einer Tablette oder Smartphone. Manchmal empfangen die Signale von der externen Cardiosensor.

Herzfrequenz-Monitor / Pedometer

Hybrid-Modell, das ein Pedometer und Herzfrequenz-Monitor-Funktionen kombiniert. Merkmale der Vorrichtung - Messen die Anzahl von Schritten, die Pulsfrequenz und anderen zusätzlichen Daten mit den angegebenen Parametern verbunden.

Dieses vielseitige Gerät mit einem komplexen Mechanismus, so ist der Preis teurer.

Sport und taktische Uhren

das Gerät durch die üblichen Stunden dargestellt und erweiterte Sport- und Navigationsfunktionen äußerlich. Das Design von Sensoren umfasst: ein Herzfrequenzmesser, ein Barometer und Höhenmesser andere. Das Hauptmerkmal - Flexibilität.

Stunden werden als Sportgeräte während des Trainings und im Alltag ist das übliche Zubehör verwendet. Einige Modelle sind als tragbar eingestuft.

Das Display zeigt die verpassten Anrufe und Nachrichten, mit dem Telefon zu interagieren, oder von einigen Anwendungen.

Pulsoximeter

Die Optionen sind die Messeinheit der Pulsrate und Sauerstoffsättigungsgrad Blut. Das Äußere sieht aus wie eine Wäscheklammer, die an einem Finger festhält.

Mit einer speziellen Technologie wird durch den Grad der Sauerstoffsättigung im Blut bestimmt wird, wird die Haut nicht beschädigt. Produkt Zweck Ansätze zur Gesundheit.

Cardiosensor

Diese Art von Gerät nicht autonom arbeitet, ist entworfen, um andere Geräte anzuschließen. Das Design externen Sensor vorgestellt. Produkt Zweck - Herzfrequenzmessung. Der Sensor selbst übernimmt die Rolle der begrenzten Daten an ein anderes Gerät.

Berg

am Handgelenk

Eine Vorrichtung nach dem Prinzip der gemeinsamen befestigt Armbanduhren. Diese Methode ist die bequemste. Wenn es richtig ist, den Verschluss zu schließen, verliert dann das Produkt so gut wie unmöglich ist, sogar körperliche Bewegung ausführt.

Unterkunft ideal für die Pulsmessung, da an der Stelle Gerät haftet an der Haut. Für das Gerät fehlerfrei zu arbeiten, das GPS-Modul der Notwendigkeit komplexer Kalibrierung oder verwenden. Aber die Kosten des Produkts erhöht.

Schulter

Das Gerät wird auf dem Bereich der Schulter zum Ellbogen installiert. Montage erinnert an das Prinzip der Handgelenkeinheit. Die Unterschiede liegen in den niederen Schwingungen.

Da der Impuls dieser Methode nicht gemessen wird, können die Produkte nicht über diese Option.

auf dem Hals

Diese Methode gilt für die Platzierung der traditionellen. Das Gerät wird von einem Band oder Schnur aufgehängt ist.

auf der Brust

Das Gerät ist auf der Brust befestigt, weil es am nächsten an das Herz befindet. Dies gewährleistet die Genauigkeit der Herzfrequenz zu bestimmen. Eine solche Anordnung ist eigentümlich Cardiosensor.

auf Schuhe

Das Gerät ist auf der Oberseite des Schuhs angebracht ist, an der Stelle des Schnürsenkels. Ein positives Merkmal ist die Genauigkeit der Zählschritte.

Um den Mechanismus zu installieren, und Prüfergebnissen zu bücken, es ist nicht sehr bequem, so weit verbreitet, Termin wird nicht übernommen.

Befestigungsclip

Universal-Wäscheklammer auf das Band oder ein Kleidungsstück befestigt. Das Verfahren eignet sich für klassische pedometers, weil sie den direkten Kontakt mit der Haut nicht benötigen.

Herzfrequenzsensor

Brust

Der Sensor wird auf einem speziellen Brustgurt befestigt. Um mit dem Herzfrequenzmonitor in Kontakt zu bleiben, eine drahtlose Verbindung verwendet wird, in der Regel, Bluetooth.

Fingersensor

Modell-Stift auf der Hand während des Trainings werden so Messungen kontinuierlich. Aber es macht es schwierig, in bestimmten Sportarten zu engagieren.

eingebaut

Erfordern kontinuierlichen Kontakt mit den Körpermessungen kontinuierlich entnommen. Dank der integrierten Geräte eliminiert das Risiko des externen Geräts zu verlieren, aber es gibt bestimmte Gewichtsgrenze, die Größe und die Befestigungsmethode.

Clamp Ohr

Clamp geringe Größe nicht daran hindert, Bewegung. Ideal für körperliche Aktivität. Kompakte Abmessungen erlauben nicht der Verwendung einer drahtlosen Verbindung, und die Drähte zusätzliche Unbequemlichkeit schaffen.

mögliche Mess

• Die Pulsfrequenz. Dies ist der Hauptzweck und Herzfrequenzmonitor nur für Cardiosensor. Teil des Modells überwacht Herzrhythmusstörungen und beseitigt gefährliche Situationen.

Sie haben davor gewarnt, Benutzer über einen kritischen Anstieg der Herzfrequenz. Diese Option berechnet den durchschnittlichen und maximalen Herzfrequenz-Indikatoren.

• Die Anzahl der Schritte. Das Gerät misst die Anzahl der Schritte. Einige Modelle zeichnen die Ergebnisse in ein paar Klassen, Tage oder ein Durchschnitt über einen bestimmten Zeitraum.

• Zurückgelegte Strecke. Messung der zurückgelegten Strecke auf zwei Arten. Die Ergebnisse der Standard-Modelle von pedometers basierend auf der Anzahl von Schritten, die von einem durchschnittlichen Schrittlänge multipliziert.

Pedometer GPS-Satellitendaten zu verwenden. Dies ist eine genauere Messung, die das Gerät verteuert.

• Geschwindigkeit. Drehzahlerfassung wird auf zwei Arten erfolgen: durch die Anzahl der Schritte oder die Verwendung eines GPS-Daten.
• Der Energieverbrauch. Das Gerät misst die Energie während des Trainings verbraucht.

Dieser Parameter ist wichtig, wenn das Ziel ist, die Klasse oder Gewichtszunahme zu reduzieren. Kalorien sind ungefähr berechnet.

• Aktivitätszeit. Das Gerät erfasst die Gesamtzeit der körperlichen Aktivität, unter Berücksichtigung nur während der aktiven Einsätze.
• Individuelle Trainingszone. ohbespechivaet die optimale Herzfrequenz überwachen. Wenn während der Trainingsleistung das zulässige Niveau erhöhen, wird der Summer aktiviert.

Eigenschaften und Vorteile

• Warnung. Sendet eine Benachrichtigung auf Ihr Smartphone oder Tablette über verpasste Anrufe, empfangene Nachrichten. Der Anschluss erfolgt über Bluetooth.
• GPS-Modul. Es verfolgt die geografischen Koordinaten des Geräts aus den Satellitendaten. Dichte Platzierung von Gebäuden Genauigkeit ab. Der Nachteil der Handlungen des hohen Energieverbrauches, so capacious Batterie, die das Gewicht und die Kosten erhöht.
• Wi-Fi. Es verwendet, um die Firmware zu aktualisieren, um die Daten im Netzwerk speichern.
• Bluetooth. Beliebte drahtlose Kommunikation - der Standard für den direkten Anschluss von elektronischen Geräten.
• Uhr. Das Gerät zeigt die aktuelle Uhrzeit an.
• Wecker. Einstellen des Audiosignals zu einem bestimmten Zeitpunkt. Einfache Tools ermöglichen es Ihnen den Alarm für eine Zeit zu programmieren. Anspruchsvolle Gerät speichert mehrere Signale, und wenn der integrierte Kalender, können Sie die Uhrzeit und das Datum wählen.
• ANT +. Spezielle drahtlose Datenübertragungstechnik. Verwendet für Sportgeräte und eine Fernbedienung. Wenn die Geräte USB-On-The-Go unterstützen, wird die Kommunikation erfolgt mit einem speziellen Adapter.

• Stoppuhr. Einige Modelle sind mit speziellem Messmodus, die Zwischenergebnisse oder die Zeit der jede Runde aufzeichnet.
• Timer. Modus zählt eine vorbestimmte Zeit nach unten.
• Multi. Optionsdaten Befestigung von verschiedenen Sportarten: Laufen, Rudern, Radfahren, Wandern.

Sensoren

• Altimeter. Der Sensor misst die Höhe über dem Meeresspiegel oder Sollwert. Es wird verwendet, um den Abstieg, Aufstieg, Orientierung im Raum zu schätzen.
• Thermometer. Der Mechanismus misst die Umgebungstemperatur.
• Compass. Speziellen Sensor, der die Lichtseite des Magnetfeldes der Erde erfasst. Die Informationen werden angezeigt. Die Genauigkeit ist gering, aber die Ausbildung ist genug.
• Barometer. Der Mechanismus, der Atmosphärendruck misst.

Features

Wasserdichtes Gehäuse

Besonderer Schutz von Körperflüssigkeiten. Armbanduhren sind weniger wasserbeständig als vom Hersteller beanspruchten.

Darstellungsart

• Monochrom. Der Schirm überträgt, ein Bild in einer Farbe, ohne den Hintergrund zu betrachten. Die klassische Version wird als schwarz und weiß sein, aber es gibt auch normale Farbenwahlen.
• Farbe. In Aussehen des Blickes Farbdisplays schöner und ästhetisch ansprechend. Der Parameter hat keinen Einfluss auf die Funktionalität des Geräts.
• keine Anzeige. Modelle werden an externe Geräte angeschlossen.

Würde

Vorteile Schrittzähler

• Überwacht die Motorik durch die genaue Anzahl der Schritte zu bestimmen.
• Korrektur der körperlichen Aktivität.
• Zusätzliche Funktionen: Kalorienzählen, Herzfrequenzmonitor.
• Anreiz zur Verbesserung der Gesundheit.

Die Vorteile des Herzfrequenzmonitor

• Verbesserung der Gesundheit.
• Verhindern, dass eine übermäßige Belastung der Muskeln.
• Kontrolle der Herzarbeit.
• Die Analyse des Trainingseffektes.
• Garantieren einen sicheren Berufen Modus.

Vorteile des Pulsoximeter

• Das Verfahren erfordert keine Blutentnahme.
• Ergebnis definiert in jedem Zustand der Person (schläfrig, unbewussten).
• Hohe Präzision Leistung.
• Stosssicherung.
• Ist keine Angst vor Veränderungen in der Temperatur.

Vorteile Cardiosensor

• Kleine Größe.
• Einfache Geräte.
• Körperliche Bewegungen sind nicht eingeschränkt.

Probleme

Nachteile pedometers

• Eine Anzahl von Vorrichtungen ist durch enge Spezialisierung gekennzeichnet.
• Meßfehler.
• Einige Geräte funktionieren nicht in Beutel oder Tasche.

Nachteile Herzfrequenzmonitor

• Der Nachteil der Verwendung aufgrund des Handgelenks oder der Brust Befestigung.
• Messungen erfordern Unbeweglichkeit.
• Die meisten Modelle verfügen nicht über eine drahtlose Verbindung zu Smartphones.
• Der Sensor im Herzen befindet, wirkt sich seine Arbeit.

Nachteile pulsokisimetra

• Reagiert auf Bewegung und helles Licht.
• Erfordert eine genaue Platzierung der Sensoren.
• Nagellack Es senkt Leistung.

Nachteile Cardiosensor

• Komplexe Befestigungs Brust.
• Die Abhängigkeit von anderen Geräten.

Welches Gerät ist besser

Die meisten Geräte sind durch folgende Kriterien gekennzeichnet:

• Die geringe Größe und Gewicht.
• Eine lange Zeit der Arbeit.
• Ausrüstung der Synchronisation und Archivierung von Daten.
• Die wichtige Parameter sind die Messgenauigkeit durch einen elektronischen Mechanismus mit 3D-Sensor liefert.
• Bequeme Art der Befestigung betrachtet Handgelenk.
• Entdecken der Funktionalität der Vorrichtung die gewünschten Einstellungen zu bestimmen.

Betriebsvorschriften

• Stellen Sie das Produkt gemäß den Anweisungen zu dem optischen Sensor auf der Haut liegt.
• Wenn schlechte Blutzirkulation das Warm-up tun, um falsche Daten zu vermeiden.
• Sie das Gerät nicht auf dem Hals legen beim Laufen.
• Wenn Behaarung erhöhte leitende Paste verwenden.
• Wenn Herzprobleme Ihren Arzt konsultieren.
• Bei Verletzungen der Studie Einstellung.

Pflege

Produkte erfordern keine komplexe Pflege. Um das Speiserelement zu ersetzen oder die Batterie aufladen, verwenden Sie spezielle Werkzeuge.

Vorsorgemaßnahmen

• Halten Sie das Produkt von Kindern fern.
• Oder schütteln oder das Gerät fallen.
• Das Gerät nicht in der Gesäßtasche legen.
• Vermeiden Sie Speichergerät mit direkter Sonneneinstrahlung.
• Vermeiden Sie das Eindringen von Feuchtigkeit.
• Halten Sie das Produkt trocken.
• Stellen Sie nicht magnetische oder elektrische Wellen.

Garantie

Die Garantie ist im Durchschnitt von 1 bis 3 Jahren gültig.

Ausnahmen:

• Verstoß gegen die Regeln des Betriebs;
• mechanische Beschädigung, Feuchtigkeit im Innern;
• Naturkatastrophen;
• unabhängige Reparatur;
• Ausfall oder das Netz überlasten.

Störungen

• Es gibt kein Bild. Der Grund dafür ist die schwache Batterie. Ersetzen mit einem neuen, überprüfen Sie die korrekte Polarität und Compliance.
• Falsche Ergebnisse. Defekte Geräte gehen, unregelmäßige Schwankungen erfasst Sensor schlecht.
• Pferderennen Lesungen Signalverlust. Überprüfen Sie die korrekte An- und Ausziehen einen Gürtel.

Ggf. korrigieren. Wenn die Empfängerelektroden verschmutzt sind, werden sie mit ein wenig Wasser gereinigt. Vielleicht sind Sie in der Nähe von Hochspannungsleitungen, von ihnen wegzukommen.

• Es spielt keine Brustgurt arbeiten. Wenn es ihm nicht gelingt, Ersatz erforderlich.

Hersteller

A & D

Es produziert pedometers darstellen medizinisches Gerät. Die Optionen umfassen Zählschritte, zurückgelegte Strecke, Uhr, Verkehr und Abfall von Kalorien. Die Basis des Mechanismus der 3D-Sensorvorrichtung auf dem Hals, eine Tasche oder Handtasche platziert.

Geräte zur Messung der Schritte werden durch verschiedene Tragestile gekennzeichnet: Armband, Spitze, in Beutel oder Tasche. Ein weiteres Merkmal ist die Bestimmung der Durchschnittsgeschwindigkeit.

Der Herzfrequenzmonitor ist Last ausgewählt, Trainingsbereich, berechnet die Kalorien, die Fettverbrennung.

Sport-Modelle bestimmen die Herzfrequenz-Brustgurt, und die Information wird an den Takt Bildschirm zugeführt. Die Daten werden innerhalb eines Monats gespeichert.

Das Gerät hat eine Masse Optionen: Kalorienverbrauch, Thermometer, Kompass, Höhenmesser, Barometer, eine Stoppuhr, ein Mittelwert für einen bestimmten Zeitraum.

Zur Steuerung der sportlichen Leistungen der Uhr Epson Runsense eingestellt. GPS-Sensor-Beschleunigungsmesser und Erfassen von Informationen über Lauftechnik, misst die Entfernung, Zeit, Geschwindigkeit.

Die Funktionalität ist ein flexibles Management-Einstellungen vorgestellt - mit Hintergrundbeleuchtung Scrollen vier Bildschirme, Rädern einen Hahn zu verriegeln.

LifeTrak

Das Unternehmen produziert eine Fitness-Uhr. Modell Zone C410 zeigt auf dem Bildschirm alle Informationen über den Zustand der menschlichen Gesundheit. Dies ist die Anzahl der Schritte, Puls mit der medizinischen Beratung, Strecke, Kalorien, Schlaf, Aktivitätszeit.

Alle Uhren sind mit einem integrierten Herzfrequenzmonitor ausgestattet, aber der Sensor überträgt Daten vergänglich, es läuft jedes Mal manuell. Dazu wird die Taste gedrückt und gehalten 7 Sekunden hat die Anzeige Informationen über den Puls.

Pedometer, Pulsoximeter, sind Fitness-Armbänder in Deutschland zur Verfügung. Ein Pulsoximeter ist zum Wandern in Gebieten mit niedrigem Sauerstoffgehalt, sowie Erkrankungen des Herzens und der Lunge eingesetzt.

Der Hauptbildschirm informiert über Akkuladung, zurückgelegte Strecke, Kalorienverbrauch, zu erreichen tägliche Ziele, Schlafmodus, die Dauer der Tätigkeit.

Pedometer rechteckig, die Anzahl von Schritten steuern, Entfernung, Kalorien. Um das Gerät zu benutzen ist einfach: die Länge seines Schrittes messen, geben Sie die Daten in das Gerät. Montiert auf dem Hals, Gürtel oder in einer Tasche.

Dank des integrierten Sensor wird nur Vibrationen von den Stufen betrachtet, nicht vtryaski im Verkehr. Die Produktgarantie beträgt 5 Jahre, frei von lebenslanger Wartung.

Uhr-Herzfrequenzmonitore und pedometers werden in Finnland hergestellt. Äußerlich Runde präsentiert verschiedene Farben wählen.

Die Modelle sind mit einer Vielzahl von Optionen ausgestattet:

• Stoppuhr, Timer, Wecker.
• Herzfrequenz-Monitor in Echtzeit und Zone CHCHS.
• Geschwindigkeit, Tempo, Intensität des Trainings.
• Trainingstagebuch, eine tiefe Analyse der Informationen.
• Ausfahrt in Movescount Gemeinschaft, in der Ausbildung ist geplant, Kontakte zu knüpfen mit anderen Benutzern.
• Das Gerät verfügt über drei Modi: Wandern, Joggen, Radfahren.