Beheizter Handtuchleiter: Eigenschaften, wie zu wählen

Elektromagnetische Ellipsentrainer - Sportgeräte für Cardio, kombiniert Elemente einfaches Fahrrad, Laufband und Stepper.

Bei der Aufnahme auf Ellipsoid beteiligten Muskeln des unteren Gehäuses zurück, der Preßvorrichtung der Schulter, unter Vermeidung der Belastung auf die Wirbelsäule und der Gelenke, wie für Laufband ohne Geländer.

Klassen auf dem Ellipsoid helfen, Gewicht zu verlieren, das Herz-Kreislauf-System zu stärken, Ausdauer zu erhöhen, die Koordination zu verbessern.

Elektromagnetische Bremssystem ist in der Lage, die Last Cardio medizinisch korrekt einzustellen, Orbitrek daher ideal für den aktiven Sport und Rehabilitation nach Verletzungen des Muskel-Skelett Gerät.

Wie funktioniert elektromagnetische Ellipsentrainer

Der Unterricht an Orbitrek zu Fuß simulieren, Treppensteigen, Laufen.

Das Funktionsprinzip der Cardio-Geräte werden die Benutzer devaysa Pedale, die entlang einer Trajektorie Ellipsoid drehen, die Hände auf dem beweglichen Griff angeordnet.

Mit der gleichzeitigen Bewegung der Füße und Hände des Gefühls der Schwerelosigkeit, so sind die Klassen gehalten werden, unbeschadet das Gelenk.

Ellipsoid Wirkungsmechanismus beruht auf dem Prinzip der magnetischen Widerstands basiert, die durch den Elektromagneten auftritt, wird die Verlangsamungs Schwungrades. Wird durch einen Computer gesteuert.

Im Gegensatz zu MagnetellipsentrainerUm den elektromagnetischen Sport verwendet devaysa Netzanschluss erforderlich ist, werden einige Modelle mit eingebautem Generator ausgestattet.

Wie ein elektromagnetischen Ellipsentrainer wählen

Wenn Sie einen Blick für solche Design-Auswahl bietet Sportgeräte:

• Position und das Gewicht des Schwungrades;
• die Schrittlänge;
• der Abstand zwischen den Pedalen;
• Umkehren;
• Herstellungsmaterial.

Gewichtige Auswahlkriterien - Höhe und das Gewicht der elliptischen Cardio-Nutzer.

Lage und Schwungrad Gewicht

Schwungrad - Ellipsoid elektromagnetische Anordnung, die in erster Linie suchen muß bei der Auswahl.

Je nach Lage des Schwungrades Ellipsentrainer in diese Typen unterteilt:

• Hinterradantrieb;
• Vorderradantrieb;
• Hybriden.

In Vorderradantriebsmodellen wird das Handrad vor Orbitrek, in der Zone der Sichtbarkeit Sportlers angeordnet ist. Für die Stabilität der Geräte ist es mit einem Front-Ellipsoid schweren Schwungrad ausgestattet, die letztlich das Gewicht der Struktur lasten.

Für Benutzer, deren Wachstum von mehr als 180 cm, Empfohlen für Sportgeräte mit Frontantrieb zu verwenden.

Die Hauptvorteile des Ellipsoids in einer zentralen Stelle des Schwungrades im Vergleich zu den anderen beiden Arten von Simulatoren sind die kompakte Größe, maximale Stabilität, eine breite Plattform.

Das Gewicht des Schwungradhauptanzeige bei der Auswahl der Modellsportausrüstung hängt davon ab Lastniveau, glatt, Grenzfestigkeit, die Masse des Simulators und das zulässige Gewicht Benutzer.

Bevorzugt bei der Auswahl ist besser zu Modellen mit einem schweren Schwungrad (8 und bis kilo).

Schrittlänge

Das Schrittweite für den Bereich der Bewegung verantwortlich ist. Dieser Parameter bei der Auswahl von Sportgeräten Modell ist einzigartig.

Eine durchschnittliche Teilungslänge des Ellipsoids liegt im Bereich von 40-50 cm, jedoch, wenn das Gerät ausgelegt ist, für die Beschäftigung von Familienmitgliedern mit einem scharfen Unterschied in Wachstum ist besser, den Vorzug zu Modellen mit einer Längenverstellung Möglichkeit zu geben, Schritt.

Der Abstand zwischen den Pedalen

Der Abstand zwischen den Pedalen oder Q-Faktor wirkt sich direkt auf die Last auf den Knöchel und Kniegelenke, Komfort während des Trainings. Es ist wichtig, dass je kleiner der Abstand, desto geringer ist die Last zu erinnern.

Das beste Option Modell, Klasse, auf das der Trommelstock und Knie sind koplanar mit den Oberschenkeln.

„Reverse“ Funktion

Die „umgekehrte“ bietet in zwei Richtungen zu treten. Vorwärts- und Rückwärts Pedal erweitert den Bereich von Lasten, aktiviert mehr Muskeln, verbessert die Wirkung der Beschäftigung auf Orbitrek.

Material

Materialkomponenten und Bauteile wirken sich auf die Zeit, für Sportgeräte.

Auf dem heutigen Markt von Sportgeräten präsentiert zusammenklappbar und stationäre Ellipsoid-Modell. Die Vorteile eines Klapp-Design umfassen:

• Möglichkeit des Transports,
• platzsparend (nach dem Training Simulator kann weggeklappt und gesetzt werden, beispielsweise unter dem Bett).

Stationäre Ellipsentrainer sicherer, ihre Lebensdauer ist höher als die der zusammenklappbaren Modelle.

Funktionen

Orbitreki mit einem elektromagnetischen Widerstand durch eine Vielzahl von Funktionen aus.

Praktisch alle modernen ellipsoidal Modell Orbitrek Beladung mit einem elektromagnetischen Sensor ausgestattet, der durch die Steuerung derartiger Parameter durchgeführt wird:

• Puls,
• die Anzahl der Kalorien,
• zurückgelegte Strecke;
• die Anzahl der Schritte.

Moderne elektromagnetische orbitreki mit einem eingebauten Computer ausgestattet, die Sie automatisch erlaubt Modus stellen Sie das Trainingsprogramm, in einigen Modellen, stellt die Funktion ein individuelles Programm zu schaffen, Klassen.

Nützliche Option führt die Funktion Jog Lastniveau. Die teuren Modelle Funktion „schiefe Ebene“, die sich die Last erhöht, greift mehr Muskeln.

In der Regel Budget-Modelle Orbitrek Monochrom-Display angebracht ist, kostspielig erweiterte Ellipsoide sind mit Multimedia-Touchscreens ausgestattet.

Elliptic elektromagnetische orbitreki kann mit Zusatzeinrichtungen ausgestattet sein:

• eine Halterung für eine Wasserflasche;
• bookends;
• ein Temperatursensor in dem Raum;
• Lautsprecher und Audio-Geräte;
• zhiroanalizatorom;
• eingebauter Lüfter;
• fester Handlauf;
• drahtlose Pulsmessgurt.

Das Design von einigen Modellen, Simulatoren bieten eine Internetverbindung.

Vorteile und Nachteile

Der Hauptnachteil eines Ellipsoid-Trainer mit elektromagnetischem Widerstand - teuer erkauft. Jedoch wird dieser negativer Moment durch die Vorteile von Sportgeräten kompensiert:

• Wirksamkeit;
• Funktionalität;
• ruhig;
• Sicherheit;
• reibungslose Fahrt;
• eine große Anzahl von Lasten und Ausbildungsprogrammen;
• lange Lebensdauer.

elektromagnetisches Ellipsoid-Design durch eine hohe Festigkeit, maximal zulässiges Gewicht des Benutzers je nach Modell Orbitrek erreicht 120-150 kg charakterisiert.

Orbitrek mit einem elektromagnetischen Widerstand Schwungrad besteht aus einer minimalen Anzahl Bewegen Knoten, hat diese Tatsache eine positive Wirkung auf die Lebensdauer und Zuverlässigkeit des Sports Ausrüstung.

Wie verwenden

Der Elektromagnet ist für den Einsatz in Innenräumen gedacht und ist unter der Kategorie geeignet Ellipsentrainer für zu Hause.

Im Zimmer, die für die Verwendung oder Lagerung von Sportgeräten zu beachten Hygienevorschriften, ist die Verwendung von elektromagnetischen Orbitrek in Bereichen mit hohen nicht erlaubt Luftfeuchtigkeit.

Elektromagnetische Orbitrek montiert auf einer ebenen, festen Oberfläche. Freiraum um das Ellipsoid - ein Minimum von zwei Metern.

Sportgeräte sind sauber Staubansammlung im Display, und andere Websites zu verhindern. Für Teilereinigung Cardio auf Alkoholbasis verwendet, gilt nicht Reiniger mit Scheuermitteln, Polituren.

Vorsorgemaßnahmen

Während des Unterrichts auf Orbitrek müssen einige einfache Vorsichtsmaßnahmen, um folgen, um Verletzungen zu vermeiden.
Bevor die Ausbildung von Sportgeräten beginnen muss der Benutzer:

• Aufwärmen Ihre Muskeln durch eine Reihe von Übungen zum Aufwärmen;
• überprüfen Tauglichkeit des Simulators, die Dichtheit Schraubverbindungen.

In jedem Fall ist es nicht Sportgeräte nicht Anweisungen zu reparieren oder konfigurieren empfohlen.

Elektromagnetische Ellipsoid arbeitet mit 220 Volt Stromschlags an das Netz durch eine geerdete Steckdose nur zu vermeiden, ohne die Verwendung von Verlängerungskabeln. Nach dem Ende der Ausbildung Orbitrek sollte vom Netz getrennt werden.

Verwenden Sie für angemessene Kleidung, Ausbildung, halten die Schnürsenkel auf Sportschuhe fest gebunden waren.

Menschen mit gesundheitlichen Problemen, vor Herz-Kreislauf verwendet, ist notwendig, einen Arzt zu konsultieren.

Wenn Sie Symptome auftreten, während auf Ellipsentrainer trainieren - Atemnot, Herzklopfen, Schwindel, rezey im Herzen, muß Übung gestoppt werden.

häufige Fehler

Es ist die Last nicht ändern

Die „Lastwechsel“ kann aus verschiedenen Gründen fehlschlagen:

• Simulator schlecht an die Stromversorgung angeschlossen ist;
• Fehlfunktion der Steuereinheit, der Antriebsmechanismus oder die Konsole.

Prüfen Sie zuerst den korrekten Anschluss an das Stromnetz Orbitrek. Um den Schaden zu der Steuereinheit, der Antriebsmechanismus, die Konsole zu beseitigen, ist es besser, das Servicecenter zu kontaktieren.

Ein Klopfen während des Trainings

Knocking on Orbitrek Zeitausbildung kann auf die Tatsache zurückzuführen sein, dass das Gewicht des Benutzers die Grenze in den Anweisungen erlaubt überschreitet. Häufige Ursachen für Fremd Schläge - das Versagen der Lagerachse des Schwungrades oder loser Befestigung.

Um das Problem in erster Linie zu lösen, ziehen Sie die Muttern an allen beweglichen Knoten. Wenn das Klopfen nicht verschwinden, müssen Sie den Simulator zerlegen und einen Lagerwechsel haben.

Manchmal charakteristisches Aussehen klopfen aufgrund der Tatsache, dass das Sportgerät auf einer unebenen Oberfläche installiert ist.

Defekte in der Konsole

Die Konsole ist nicht im Lieferumfang enthalten - wenn das Ellipsoid vom Netz gespeist wird, prüfen, ob die Spannung in der Stromversorgung, wenn die Batterie - Batterien ersetzen.

Die Konsole ist eingeschaltet, aber nicht die Entfernung angezeigt werden und die Geschwindigkeit - das Problem zu lösen, überprüfen Sie die Verdrahtung und Schalter, mit dem Schwungrad nächsten liegt.

Beim Auslösen Widerstand des Sensors zwischen den Offline-KontaktenDas ist gleich Null. Für den Widerstand des Sensorsteckers Messung von der Konsole getrennt ist, prüfen, ob ein Kurzschluss mit einem Multimeter.

Eine vollständige Umdrehung des Schwungrades in einen der Bestimmungen des Pedals Messgeräts sollte einen Wert von Null zeigen, wenn es nicht um den Sensor ersetzen muß.