Waage mit Körperanalyse: Funktionen, wie zu nutzen

Um die Gesundheit zu erhalten ist es wichtig, Schwankungen in Körpergewicht zu überwachen. Ärzte schrieben die starken Veränderungen in Gewicht mit einer schweren Krankheit. Verfolgen Sie meine eigenen, ohne zu zögern, dieses Gerät ist nicht möglich. Darüber hinaus ist das Gerät erforderlich ist, wenn Sport, Fitness, Yoga zu spielen, oder wenn Sie kleben auf Ihre Ernährung.

Versehentlich stieß auf ein neues Gerät, nur einen Wunsch, das Gewicht des Analysators zu bekommen. Nach der Verwendung bestimmt das Gerät, dass die Änderung im Körper einnehmen: die Muskeln schmelzen oder reduzierte Kalorien.

Mit gängigen Haushaltsgeräten, wissen wir nur die Anzahl der Kilogramm. Aber manchmal ist es notwendig, um herauszufinden, wie viele Prozent Fett, Wasser, Knochengewebe im Körper gefunden. Eine Person mit einem bestimmten Körpergewicht kann 15 Prozent Fett und Wasser sein - gesunder Organismus. Oder die gleiche Menge an Kilogramm mehr als 30%, was zu pathologischen Veränderungen.

Parameter

Oft nach der ersten Woche ohne im Spiegel sichtbarer Veränderungen zu sehen, viele Drop-Klassen. Und das aus gutem Grund. Um klar zu erfassen die Aktion Übung oder Diät-Analysatoren sind von wesentlicher Bedeutung. Die wichtigsten „Feinde“ sind übermäßige Fett und Wasser in unserem Körper enthalten ist.

Lernen Sie diese Indikatoren könnten einen intelligenten Assistenten werden. Sie können es kaufen, um mit anderen Modellen im gewöhnlichen Geschäft entlang - wird als ein Consumer-Gerät positionieren, die zusätzliche Funktionen. Keine zusätzliche Zertifizierung ist nicht erforderlich.

Die erste Regel - Pick ein nachhaltiges Modell für Sie auf. Zögern Sie nicht, die Verkäufer in dem Laden zu bitten, die Box zu öffnen und für sie noch ein bisschen warten.

Elektronische Sensoren sind in den Schenkeln der Regel entfernt. Es wird in der Gegend zu bekommen, speziell zu stoppen markiert, sonst hat man ohne den Erhalt wahrheitsgemäße Aussage verrutschen kann. Sie müssen die Größe und ausgewählt wählen, so dass das Gerät mit rutschfestem Material ausgestattet ist.

Das Fasten ist notwendig, nach den morgendlichen Reinigungsverfahren auf einem elektronischen Analysator Fett getestet werden. Um dies zu tun, sitzt auf einem Ständer, eine stabile Position übernehmen.

Das Gerät verfügt über eine schwache elektrische Entladungen. Berücksichtigt die unterschiedlichen Widerstand von Muskeln, Knochen, Fett und Weichgewebe, zeigt der Monitor die Daten über den Prozentsatz der Komponententeile.

Aufstrebende mit überschüssigem Fett Verlust elektrischer Impuls diente als Grundlage für diese modernen Geräte zu schaffen.

6 ist grundlegende Parameter bestimmt:

• Mass-Index Er bestimmt den Zustand des Körpers - die Norm, Übergewicht, Mangel an. Das Idealgewicht aus den Parametern der einzelnen Person berechnet;
• Muskelvolumen - Energieverbraucher. Mit intensiver körperlicher Bewegung Muskelmasse zu erhöhen beginnt die Fettverbrennung. Aber die Muskeln beginnen zu schnell das Protein zu absorbieren, die der Körper entweder von Nahrung oder aufgrund ihrer eigenen bekommt.

Wenn Sie trainieren müssen Sie den Verlust der zusätzlichen Kilogramm zu überwachen, um sicherzustellen, dass der Prozess aufgrund der Fettverbrennung führt. Um dies zu tun, ausgewogene Ernährung, sollten Sie in der Ernährung von Protein enthalten, als Eiweißmangel negativ menschliche Gesundheit beeinflusst durch Vitalität zu reduzieren.

• Anteil an Körperfett - das subkutane Fett. Mit einem Überschuss wird eine Menge Probleme schaffen, ist es eine zusätzliche Belastung für das Herz-Kreislauf-System. Wir dürfen nicht vergessen, dass jedes Kilogramm Körperfett mehr wächst als eine Meile von Blutgefäßen. Zusätzlich trägt eine Menge von Toxinen, bricht Hormon;

• viszerales Fett - zeigen deutlich, Fettleibigkeit viszeralen ist. Der hohe Gehalt von Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen begleitet. Die Verringerung dieses Parameters hat positive Auswirkungen auf die Gesundheit;
• Grundumsatz - der Stoffwechsel. Ab, wie schnell den Stoffwechsel und Ausgabeprozesse des Körpers von Abfallstoffen passieren, hängt es eine normale Funktion der Organe. Mit Hilfe der Skala berechnet die Anzahl der Kalorien pro Tag und vorbereiten Diät;
• Wasser - die Grundlage des Lebens. Begleitet die lebenserhaltende Prozesse für die Gesundheit verantwortlich, es bringt unnötige Substanzen helfen Gewebe mit Sauerstoff und Nährstoffen zu versorgen. Bis zu 75 Prozent des Körpers;
• Mineralknochenmasse normalerweise etwa 1 kg Kalzium, ist das Skelett Stärke Bereitstellung verantwortlich für die Beweglichkeit von Muskeln und Bändern;
• Stoffwechselalter - bestimmt die normale Funktion der inneren Organe. Versuchen Sie wurden in den Pass nicht mehr als den Kalender angegeben.

Das Funktionsprinzip ist auf der Tatsache basiert, dass jedes Gewebe und Organ ihre Leitfähigkeit Wert haben.

Gewichtungsfunktionen mit der Analyse der Körperzusammensetzung

In einer Studie von professionellen Athleten oder in großen medizinischen Zentren verwenden anspruchsvolles High-Tech elektronische Geräte - professionelle Waage mit PC und integrierten Drucker mit einer speziellen Software Software.

Eine solche Vorrichtung:

• Es wird für die Entwicklung von Ernährung und Bewegung Programm individuellen Druck machen, unter Berücksichtigung der Eigenschaften eines jeden Organismus;
• umsponnen zuführen Analyse. Vor dem Eingriff geben Sie Ihren Namen, Initialen, Größe, Alter, Geschlecht - ist nützlich, um die Ergebnisse zu vergleichen und Follow-up für weitere Informationen. Kann die vorherige Messung erinnern;
• mittels einstellbarer Parameter ausgibt Einheit die vergleichende Analyse und die Dynamik der Veränderungen der Indikatoren des Grundumsatzes;
• den prozentualen Anteil von Wasser in dem Körper bestimmen;
• bestimmen in Kilogramm Knochen- und Muskelmasse;
• Es zeigt den Prozentsatz der viszeralen und subkutanen Fett;
• Berechnen Sie die tägliche Ernährung in Kalorien;
• macht den BMI-Berechnung-Mass-Index.

Die Hanteln sind für den häuslichen Gebrauch angeboten. Sie sind weniger genau, aber werden Sie den Zustand des Körpers der Geschichte offenbaren. Sind in zwei Typen unterteilt - mit 2 oder 4 Sensoren. Ausgestattet mit einem 4-Handbuch und eine 4-Fuß-Elektroden Genauigkeit des Ergebnisses gewährleisten.

Features:

• Arbeiten vom Netz und Akkulaufzeit.
• berechnet auf dem Gewicht von bis zu 200 kg;
• Speicher behält Parameter 4 - 8 Personen, abhängig von dem Modell;
• integrierte Modus „Gast“;
• Ausrüstung „Athlete“ Modus - für eine effektive Fitness;
• Spezialmodus „Nur Gewicht“;
• Es ermöglicht Ihnen die vorherigen Figuren zu sehen.

Wie man verwendet Waage mit Körperanalyse

Bevor Ablesungen, intelligente Waage auf eine ebene Fläche.

Die erste Regel, die streng befolgt werden müssen, um die Ergebnisse zu erhalten - die Messungen sollten an einem und gleichzeitig auf nüchternen Magen (vor dem Entfernen der Ergebnisse die letzte Mahlzeit für mehr als 3 Stunden), und nach dem Spülen.

Die Messergebnisse sind in Abhängigkeit von der Flüssigkeitsgehalt im Körper. Diese Zahl variiert stark im Laufe des Tages und hängt von einer Reihe von Gründen. Nach der körperlichen Anstrengung muss mindestens 10 Stunden betragen.

Zweitens: richtig installieren Füße auf dem Gerät verfolgt, Sensoren, speziell abgegrenzte Bereiche, sonst wird das Gerät, das Sie die falsche Informationen angezeigt werden.

Drittens: nehmen Lesungen, steht barfuß, kann Socken Material die Leitfähigkeit der elektrischen Entladungen ändern.

Vor allem für die Damen: Nehmen Sie nicht zu viel, das Zeugnis des Gerätes in den kritischen Tagen zu Herzen. Der prozentuale Anteil der Flüssigkeit in diesem Zeitraum erhöht - damit erhalten Sie eine reduzierte Menge an Fett zeigen, dass falsch wäre.

Vorsorgemaßnahmen

Halten von Wärmequellen. Lassen Sie sich nicht Kinder Spielzeug verwenden statt.

Die Lebensdauer erhöht sich, wenn Sie die folgenden Richtlinien beachten:

• Wischen Sie mit einem feuchten Tuch;
• nicht auf dem Gerät springen und machen keine plötzlichen Bewegungen;
• verwenden, für die Reinigung von Schleifmittel, Lösemittel;
• oder reparieren, das Gerät selbst;
• für Wartungsprobleme, wenn Sie nur das Service-Center;
• Halten Sie das Gerät von Flüssigkeiten, zu vermeiden, dass die Richtigkeit der Balance zu brechen;
• Das Gerät nicht an Orten mit hohen Luftfeuchtigkeit ausgesetzt ist.

Das häufigste Problem - der Bildschirm wird in 1,5-2 Jahren gebrochen. Waagen-Analysatoren können nicht, mechanische Beschädigungen werfen - das gleiche Problem, das bei mißbraucht auftritt.

Verwenden Sie auf unebenen Flächen - daher die Einstellungen bringen. Das Gerät benötigt regelmäßige bioelektrischen Wischkontakte, Knöpfe und kleine Fenster.