Heute, ein Mann ohne Beschwerden über seinen körperlichen Zustand zu finden ist fast unmöglich. Auch wenn es sind alle Systeme des Körpers scheint normal, im Laufe der Zeit beginnen Verletzungen zu manifestieren und kaum in Frieden leben. Körpermassager- wird dazu beitragen, solche Krankheiten zu verhindern. Es kann zu Hause verwendet werden, was Zeit und Geld sparen wird einen Spezialisten besuchen.
in der Art der Aktion aller massagers Indem sind Hand und elektrisch. Jeder dieser Typen hat seine eigenen Sorten. Um zu verstehen, wie ein Gerät auszuwählen, vor dem Kauf Sie allgemeine Informationen über die Arbeit der Zuhaltungen und die Kriterien für die Auswahl lernen müssen.
Es ist die günstigste Möglichkeit. Hand-Modell besteht aus Kunststoff oder Holz hergestellt. In ihrer Konstruktion sind Walzen oder Rollen. Der Hauptvorteil ist die Möglichkeit, ihre Verwendung in jedem Ort, weil sie an das Netzwerk anschließen oder die Batterien nicht ändern müssen.
Walze
Die Gestaltung der Rollenart Vorrichtungen sind mit speziellen Stachelwalzen gebaut. Sie sind gut für die Cellulite, verbessern die Durchblutung und knetete gut Wirbelsäule.
Vakuum
Diese massagers implizieren eine Reihe von Dosen, die auf dem Rücken platziert werden. Deren Material Silikon oder Glas. Für das Verfahren müssen Sie die Banken komprimieren und zu erhitzen ein Vakuum im Inneren haben und verschärft Haut in einem Behälter.
Verwenden Sie eine Massage Kosten bei Beschwerden und starke Schmerzen im Nacken und Rücken. Nach dem schmerzhaften Eingriffe in Ohnmacht fallen, und die Durchblutung verbessern.
Nadel
Es sieht aus wie eine Matte oder geformte Produkte mit Nadeln auf der Oberfläche. Diese Option wird benötigt Schmerzen im Nacken und Rücken zu entlasten. Zur Maximierung der sollte die Wirkung der Massage tut mit Aufwärmen Salben, die das Gleiten und verringern die Wahrscheinlichkeit von Verletzungen zu verbessern.
elektrisch
Diese Becher unterscheiden sich von dem Handbuch, das auf dem Netzwerk laufen und sind teurer. Aber auf dem gleichen elektrischen Gerät besser zu entspannen, weil es nicht viel Aufwand erfordert vom Anwender.
Vibro
Auf dem Körper ist, um Vibrationen und Infrarotstrahlen ausgesetzt werden. Nach dem regulären Verfahren verschwinden Schmerzen und korrigiert auch die Figur. Für jeden einzelnen Teil des Körpers zu vervollständigen spezielle Düsen häufiger sind.
Ultraschall
Modelle dieser Art bieten Exposition gegenüber Ultraschallwellen auf die Haut, wodurch Anziehen und Verjüngung es. Auch solche Geräte kämpfen aktiv mit Cellulite und den Schmerz zu beseitigen.
infrarot
Diese Geräte dürfen Strahlen, die die Haut erwärmen, Blutgefäße erweitern und Ausgangs das überschüssige Salz. Eine solche Exposition reduziert die Entzündung. Aber der Effekt wird nur durch regelmäßige Massage erhalten werden.
Kriterien für die Auswahl
Da speichert eine Vielzahl von Modellen, die ein wirksames und dauerhaftes Gerät nur in Erscheinung wählen nicht herauskommt. Also, bevor Sie kaufen müssen Sie die Parameter definieren, die die Aufmerksamkeit auf die Zahlung wert sind.
Form
Wählen Sie das Massagegerät für sich selbst Sie in Abhängigkeit von der Form benötigen, die einfach zu halten. Darüber hinaus sollte die Aufmerksamkeit auf die meisten Griffe zu bezahlen. Die Gummierung des Griffs nicht rutscht aus der Hand während des Verfahrens.
Gewicht
Durchschnittliche Sitzungsdauer von 20 Minuten, während welcher Zeit die Hand zu ermüden beginnt. Daher muß Massage eine auswählen, die nicht schwierig sein wird, in einer Hand für eine lange Zeit zu halten.
Lebensmittel
Für Haus Massagen können ein Modell nehmen, die aus der Steckdose läuft. Wenn das Massagegerät mit ihm zu nehmen ist geplant, häufig zu reisen, dann sollten Sie eine Option an der Batterie oder Batterien nehmen.
Zeugnis
Konkrete Hinweise zur Massage getrennter Art von Geräten nicht haben, weil Sie alles tun können, die nicht über Gegenanzeigen. Die beste Option - Absprache mit einem Arzt, aber ohne die Möglichkeit des Einspruchs er sollte eine Liste der Probleme zu sehen, mit denen es verboten ist, bestimmte Arten von Masseuren zu verwenden.
Hauptgegenanzeigen:
- Diabetes mellitus;
- Thrombose;
- maligne oder benigne Tumoren;
- Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems;
- Hautkrankheiten;
- Frakturen;
- Varizen.
Auch bevor die Heim massagers während der Schwangerschaft ist es besser, einen Arzt zu konsultieren. Und in den frühen Phasen dieser ist es besser, sich zu enthalten.
Markenname
Hersteller - eines der wichtigsten Kriterien, weil die Zuhaltungen sind teuer und beeinflussen den ganzen Körper. Daher sollte die Maschine von hoher Qualität sein.
Wenn die Wahl auf ein wenig bekannten Modellen der Marke gestoppt wird, ist es notwendig, das Qualitätszertifikat für das Produkt zu überprüfen und anzeigen Nutzerkritiken. Namhafte Hersteller produzieren in der Regel qualitativ hochwertige Maschinen, die in Gebrauch sind gibt es keinen Zweifel.
Massage
Um die Wirkung der Massage Sie müssen verstehen, wie das Massagegerät verwenden. Während des Verfahrens ist es wichtig, die folgenden Regeln zu beachten:
- Beginnen Sie die Bewegung der Beine des Anschlags zu massieren allmählich die Knie näher werden, und dann die Oberschenkel.
- Bei der Erforschung sollte die Wirbelsäule vom Hals starten, um die Taille nach unten bewegen.
- Drücken Sie das Gerät am Körper soll nach und nach.
- Unter Verwendung eines mechanischen Modells, gelten zusätzlich die Creme Gleiten zu verbessern.
- Es ist unmöglich, die Lymphknoten zu massieren.
- Massieren des ganzen Körpers, besser mit großen Flächen zu beginnen und allmählich zu kleineren bewegen.
Die Einhaltung der Regeln für die Verwendung von zu Hause Massagegeräten kann zu Verletzungen und Beschwerden zu verhindern, und eine positive Wirkung zu erzielen.
Ranking der besten Modelle
Wenn Sie wählen Sie ein Gerät zum Massieren achten Sie auf Modelle, die viele gute Bewertungen von den Benutzern gesammelt haben.
3D Massage
Die beste in seiner Kategorie Rollemassager für Gesicht und Körper. Er bekämpft aktiv Falten und verjüngt die Haut und beseitigt Schlaffheit. Er kann das Doppelkinn entfernen, die Plastizität der Muskeln zu erhöhen und die Auswirkungen des Anti-Aging zu verbessern.
Der Durchschnittspreis beträgt 500 Rubel.
Profis:
- zweckmßigen Form;
- hochwertige Materialien verursachen keine Allergien;
- Wasserdicht.
Nachteile:
- keine Abdeckung enthalten sind;
- Beschichtung schließlich oblazit Griff.
Gezatone Vacu Expert
Vakuum-Massage-Gerät gute Hilfe Cellulite zu entfernen, verbessert die Hautfarbe und die Elastizität der Haut, die arbeitenden Muskeln und Fettgewebe. Es kommt als Rollenkopf, durch die zusätzliche Belichtung bereitstellt.
Sie können es für etwa 5 Tausend kaufen. Rubel.
Vorteile:
- Die Leistung kann eingestellt werden;
- Es gleicht Hautrelief;
- leicht;
- mit regelmäßiger Massage gibt einen schnellen Effekt.
Nachteile:
- hohe Preis;
- laut.
Planta MP-010B
Vibrationsvorrichtung für in Form von Kissen gemacht Entspannung. Schnell lindert Müdigkeit. Massageeinrichtungen können zu Hause, im Land und auch im Auto verwenden.
Es kostet durchschnittlich 5.000. Rubel.
Vorteile:
- hat einen Heizmodus;
- einfache Bedienung;
- Prävention von Arthrose.
Nachteile:
- Ergänzen keinen abnehmbaren Deckel;
- teuer.
Us Medica Velvet Haut
Wirksame Ultraschall-Gerät ist ideal für diejenigen, die gemeinsamen Probleme haben. Darüber hinaus meistert es gut mit dem Entfernen von kosmetischen Mängeln. Es ist sowohl zu Hause und in den Salons verwendet.
Dieses elektronische Massagegerät wird zu einem Preis von etwa 8000 verkauft. Rubel.
Profis:
- Es arbeitet in zwei Modi;
- geeignet für empfindliche Haut;
- Ladung dauert eine lange Zeit.
nur
beurer MG100
Universal-Handmassagegerät mit elektrischem Antrieb arbeitet an dem Hals, Rücken, Hüfte, Beinen und Bauch. Ein solches Modell Stress nach einem langen Tag zu entlasten benötigt.
Der Durchschnittspreis von 6000. Rubel.
Vorteile:
- Es gibt 4 Massageprogramme und 5 Geschwindigkeitsbegrenzungen;
- nützlich für die Oberschenkel und Gesäß;
- Zwei Tipps enthalten;
- freundliches Management.
Nachteile:
- hohe Preis;
- Es kann während des Verfahrens optimiert werden.
Gesundheits-Verkünder-Digital-Therapie-Maschine
Myostimulator mit 8 liegt über den Bildschirm, auf dem es möglich ist, die Art und Intensität der Behandlung einzustellen. Das Gerät reduziert die Müdigkeit, entspannt die Muskeln und paßt das Gewicht.
Sie können durchschnittlich 600 Rubel kaufen.
Vorteile:
- schwächt Muskelschmerzen;
- nennenswerte Wirkung;
- Die gleichzeitige Massage von großen Flächen des Körpers.
Nachteile:
- lustig Management, gibt es keine russische Sprache;
- zu verbinden ist, mit einer Steckdose Adapter benötigt.
Nozomi MH-102
Infrarot-Massagegerät mit therapeutischer Wirkung der Schwerkraft entlastet in Muskeln, verbessert die Durchblutung. Es gibt zwei Modi der Intensität. Die Wirkung von Infrarot-Lampen ist auch gut für das Immunsystem.
Worth 2,5 Tausend im Durchschnitt. Rubel.
Profis:
- Behandlung und Relaxationszeit;
- korrigiert die Figur;
- lange Schnur;
- Rutsch-Griff.
Nachteile:
- schwer;
- der Geruch von Gummi von dem Griff.
High-Speed-Rhythmus des Lebens und die Arbeit in sitzender Position ist schlecht für die allgemeine körperliche Verfassung. Um zu entlasten Müdigkeit und Schmerzen zu lindern ist genug Massagen zu tun, die für Menschen aller Altersgruppen geeignet ist.
Darüber hinaus gibt es heute die Möglichkeit, ein Haus zu kaufen, die Massage Verfahren zu Hause durchgeführt werden kann. Und auf solche Geräte Preise sind durchaus erschwinglich. Die Hauptsache ist zu berücksichtigen, alle Empfehlungen und eine Qualität Maschine wählen.
