Orthopädische Kissen: wie Sie Ihre Option wählen?

Erkrankungen der Halswirbelsäule liefert viele unangenehme Gefühle, Sorgen darüber. Kopfschmerzen, Steifheit in Bewegungen, allgemeine schlechte Gesundheit zwangen arme Menschen einen Arzt konsultieren, um zu sehen. Praxis zu diesem Thema ist kategorisch: alle Probleme stammen aus dem Bett, ihre Bettwäsche. Eine Korrektur der Situation ist der Erwerb eines speziellen Attributs zu schlafen.

Orthopädische Kissen zum Schlafen in Osteochondrose des Halses sorgen für die richtige Position des Kopfes in der Nacht, die eine tiefe therapeutische Wirkung auf die allgemeine Gesundheit hat.

Kissen schlafen: was benötigt wird?

Um die Frage der Ernennung eines orthopädischen Kissen zu verstehen, ist es notwendig, in den statischen Schlaf zu vertiefen. Wie funktioniert den menschlichen Körper, seine Halswirbelsäule, den Kopf, wenn sie in einer horizontalen Position zu schlafen.

Auf dem Bett liegend, ist die Person entspannt. Entspannen Sie sich alle seine Muskeln, einschließlich der Muskeln des Halses. Aber die richtige Entspannung der Bänder des Halses und Kopfbereich zu gewährleisten, ist es erforderlich, um die korrekte Unterstützung unter dem Kopf zu wählen. Wie Sie wissen - es ist ein gewöhnliches Kissen. Im Laufe Schlaf es bietet:

• Die richtige Position des Kopfes;
• Entspannung der Nackenmuskulatur;
• günstige Lage, nur ein Körper, Ruhe komfortable Nacht.

Die Praxis der Ärzte in dieser Frage beweist das Gegenteil: die durchschnittliche Person in unserem Land vernachlässigt sogar banale Ratschläge, wenn ein Zubehörteil der Nacht entschieden, nicht die wichtigsten zu nennen Parameter. Eine lange Ruhezeit in einem unbequemen Bett verbracht, führt zu einem zervikalen degenerativen Bandscheibenerkrankungen. Diese Krankheit bringt eine Menge Unannehmlichkeiten, was damit verbundene durch Übermüdung des Körpers verursachten Probleme.

Die wichtigsten Parameter des Kissens

Die Wahl der Größe hängt vom Zustand des menschlichen Körpers am Morgen, seine Energie während des Tages.

Hier sind einige wichtige Parameter.

1. Die Größe der Schulter relativ zu dem Projektionskopf. Auf der Basis dieses Index wird bestimmt Polsterdicke, die für jeden einzelnen unterschiedlich ist.

   Die Höhe des Kissens soll die Breite der Schultern passen

2. Die Dicke und Länge des Produkts. Hier wird die Aufmerksamkeit vor allem auf die Bequemlichkeit gegeben, sondern als individuelle Leistung.
3. Lieblingsschlafposition. Jeder ruht in einer bestimmten Haltung, bequem zu ihm. Wenn Bettwäsche Zubehör Wahl ist ein bestimmender Wert.
4. Verfügbarkeit der bequemen Schlafmatratze. Während des Schlafes, schaltet das Gehirn alle Muskeln im Körper nach unten, entspannen sie. Zur gleichen Zeit alle wichtigen Teile des menschlichen Körpers ist nur Matratze unterstützt. Daher ist es notwendig, sie mit der Erwartung der Gesundheit zu wählen, anstatt Weichheit.

Diese Eigenschaften gelten für den Kopf sowie für die vorbeugende orthopädische für die häufigste Schlaf Unterstützung. Letzteres ist unter anderem werden die Kriterien hinzugefügt:

• Dimension;
• Elastizität;
• und Formen.

Die Abmessungen der therapeutischen Verbesserung hängt von seiner Form. Aber die Form wird durch den behandelnden Arzt, ein Liebling der menschlichen Körperhaltung während des Schlafes bestimmt. Natürlich zu Unrecht völlig anderen Zweck Kissen zu vergleichen. Daher vergeben wir einen separaten Abschnitt dieses Artikels für eine detailliertere Untersuchung von orthopädischen Produkten.

Orthopädische Kissen: Typen und Funktionen

Wie oben erwähnt, beeinflusst die Leistung der orthopädische Kissen durch mehrere Parameter. Wenn ein Geschäft von orthopädischen Produkten zu besuchen, ist es notwendig zu analysieren, beheben:

• in welcher Position schlafen;
• weit genug Schlaf;
• Beschwerden in jedem Bereich des Körpers erleben.

Das Richtige ist nicht in Selbstdiagnose zu engagieren, einfach an den zuständigen Arzt verweisen. Der Fachmann wird Rezept verschreiben für die notwendigen Waren ohne Probleme kaufen.

Aber welche Form ist das Haupt-Schlafzimmer-Attribut.

1. Rechteckig oder quadratisch. Geeignet für die meisten Fälle. Es hat praktische Erleichterung, die Halswirbelsäule in jeder Position des Körpers während des Schlafes zu halten erlaubt.

   Orthopädisches Kissen, im Gegensatz zu den üblichen, indem die Halswirbel in Übereinstimmung mit der Wirbelsäule

2. Roller oder Knochen. Nach ihrem Zweck ist diese beiden Arten kaum zu unterscheiden. Knochenform ist ferner in der Lage mit dem Kopf zu halten, während ruht. Beide Varianten sind in Ruhestellung auf dem Rücken geeignet. In dieser Rolle unter dem Hals angeordnet ist, und der Kopf ist auf der Matratze.

   Orthopädische Kissen in Form einer Rolle geeignet für diejenigen, die auf dem Rücken schlafen mögen und nicht mögen große Kissen

3. Horseshoe (Donut). Wird in einer sitzenden Position schlafen. Ein unverzichtbares Werkzeug Automobilfernreisen.

   Die Pads sind sichelförmige Bogen Halswirbelsäule und bieten weiche Unterstützung für den Kopf in der richtigen Position

Zusätzlich zu diesen drei Grundtypen gibt es mehrere Sorten. Erweiterte Optionen Bagels mit zusätzlicher Unterstützung für das Kinn oder eine Standard-Stütze unter dem Kopf, mit einem bequemen Ort, um die Hand in Bauchlage auf seiner Seite zu positionieren.

Auch im Handel erhältliche Produkte von jedem, den ungewöhnlichsten Formen. Moderne Hersteller können Waren nach individuellen Eigenschaften des Kissens herzustellen. Mit diesem Ansatz erhalten Sie ein Produkt von jedem Stil.

Ein weiteres wichtiges Kriterium, wenn ein Einbettungsmaterial für die Herstellung der Wahl. In einer solchen Erkrankung, wie Osteochondrose der Halswirbelsäule, Eingesetzte Produkte:

• Polyurethan;
• Polyester;
• Latex;
• Gel;
• Polystyrolkügelchen;
• ein viskoelastischem Schaum;
• Buchweizen Schale.

Zusätzlich zu diesen Materialien zum Füllen, gibt es eine große Vielfalt von Arten. Zum Beispiel Pflanze Gras, Bambus, Baumwolle und Rosshaar bieten einige therapeutischen Nutzen für die Menschen. Aber bei der Behandlung von degenerativen Bandscheibenerkrankungen sind diese Füllstoffe unwirksam.

Für die hochwirksame Behandlung von Erkrankungen der Halswirbelsäule, am besten geeigneten Polyurethanschaum, Latex, elastischen Schaum.

Polyurethanschaum

Ein besonderes Merkmal von Polyurethan ist seine Weichheit. Dieses Material ist in der Lage vollständig alle Kurven des Körpers in Kontakt mit der Bodenoberfläche zu wiederholen. Das orthopädische Kissen hat einen Memory-Effekt, der in ihm in der Nacht einen angenehmen Aufenthalt bedeutet.

Latex

Latex ist eine natürliche Komponenten. Seine hohe Elastizität hat große Anwendung bei orthopädischen Produkten gefunden. Einfach zu handhaben, zu verwenden, Latex hält 10 Jahre. Das Material kann in einer automatischen Waschmaschine gewaschen werden.

Schaum

Die Pads aus viskoelastischem Schaum - eine moderne Lösung Spezialisten. Diese bemerkenswerte Füllstoff speziell von den Wissenschaftlern von Therapeuten als ein Mittel zur Behandlung, Vorbeugung Bewegungsapparates Erkrankungen in Auftrag entwickelt. Haltbarkeit - 10 Jahre Dienst.

Die übrigen Exzipienten ausgenommen Buchweizen Spelzen, Polyesterperlen, sind auch für die zervikale Osteochondrose verwendet. Bestechungen niedriger Preis. Aber das Leben hier ist nicht groß. Das Maximum, das gezählt werden kann - 5 Betriebsjahren.

Buchweizen Rümpfe

Produkte aus Buchweizen Rümpfe sind für Personen gezeigt, die eine Nackenmassage benötigen. Dieser Füllstoff hat eine höhere Dichte Partikel und ein erhebliches Gewicht. In Kontakt mit einem menschlichen Kopf, sind Körner zerkleinert, Form Körperteile nehmen. Die Dienstzeit des Füllmaterials ist nicht groß: 2 Jahre hülsen riechen. Sie können auch Bettmilben erscheinen. Waschen des Produkts unterliegt nicht.

Bambus

Einige Experten raten zum Füllen von orthopädischen Geräten einen Bambusrahmen zu verwenden. Das Material ist sehr elastisch, hypoallergen, umweltfreundlich.

Bambus Vorteile:

• waschbar;
• es ist nicht viel verloren;
• Es behält Elastizität für eine lange Zeit.

Die durchschnittliche Lebensdauer des Bambus Füllstoff - 2 Jahre. Danach verlieren viele zerknitterten Fasern ihre elastischen Eigenschaften, und ohne sie die Bedeutung der dort Halswirbelsäule Orthopädie.

Abmessungen orthopädische Kissen für den Hals

Die wichtigsten Parameter von orthopädischen Geräten - ist:

• Länge;
• Breite;
• Dicke (oder Höhe).

Apropos Standard rechteckige und quadratische Produkte medizinische (Orthopädie) Produkte, die gängigsten Größen:

• 30 * 50 cm;

  Orthopädische Kissen mit einer Aussparung unter der Schulter Memory Foam Schulter Größe von 30 * 50

• 33 * 50 cm;
• 37 * 56 cm;
• 38 * 56 cm.

Breite oben und Indikatoren Länge beschrieben. Die Dicke der gleichen therapeutischen Kissen variiert von 7 bis 15 Zentimetern.

In der medizinischen und orthopädischen Praxis angenommen Standardgröße ist in lateinischer Sprache bezeichnet. Also, den Laden zu besuchen, können Sie finden: S, M, M +, L, XL.

Größe M + M unterscheidet sich von der Dicke des Produkts im ersten Fall mehr als 1 Zentimeter in zwei wesentliche Bereiche. Die Breite, Länge ist gleich: 33 * 50 cm. Andere Abmessungen entsprechen dem Indikatorenliste W * D, oben.

Um die Größe der Pads zu bestimmen, müssen Sie die Breite der Schulter vom Hals zu messen. Der resultierende Wert wird Ihre dicken Polsterprodukte sein.

Wie wissen Sie, ob Ihr Kopfkissen geeignet ist. Doktorrat

Nächster Artikel enthält eine Liste der Expertenrat Medizin. Es beschreibt die Regeln für die Verwendung von therapeutischen Kissen mit zervikaler Osteochondrose, Verfahren zur Überwachung der Wirksamkeit eines Attributs, und in Reinigungsprodukten eingeflößt. Genommen dem Standard rechteckigen Kissen.

1. Achten Sie auf die Form des Produkts beim Kauf. Im Moment gibt es drei Typen: rechteckig, mit einer Aussparung für die Schulter, anatomisch mit einer Welle. Der erste und der zweite Typ ist auf dem Rücken und der Seite zu schlafen, respectively. Die dritte - wegen unterschiedlichen Dicke an beiden Kanten, ermöglicht in jeder Position zu entspannen.
2. Aber in erster Linie, bevor Sie kaufen, sollten Sie die Aussage des Arztes. Wenn der Arzt verordnet Rest nur auf dem Rücken oder die Seite, die Rechnung zu tragen, ein Produkt für Sie geeignet bilden kaufen.
3. Achten Sie auf die Anzeige auf den Verpackungsoptionen. Die Dicke sollte auf Ihre Daten entsprechen. Best of all, nach einer Neuanschaffung, Testkissen zu Hause, und dann Schlüsse ziehen. Wenn Sie die Schmerzen, Steifigkeit oder das Auftreten neuer Symptome speichern sollte in den Laden zurückverwiesen, mit Ihrem Arzt zu erwerben, wenden.
4. Waschregeln zeigen typischerweise auf der Verpackung. Achten Sie auf diese Details. So halten Sie das Pad und wird es für eine lange Zeit verwenden.
5. Bevorzugen Latex-Schaum, Polyurethan. Diese Materialien haben sich bewährt, um die Vorteile, wenn in der orthopädischen medizinischen Zwecken verwendet.

Nun ist für viele Hersteller von orthopädischen Kissen. Um die beliebtesten zu sehen, die folgende ist eine Liste von Unternehmen, Modelle mit einer Liste der Vor- und Nachteile.

1. Tempur Milenium Medium. Die neueste Entwicklung des Unternehmens. Das Modell ist ideal für Menschen, von mittlerer Statur. Ärzte Medium bei Erkrankungen der Halswirbelsäule vorgeschrieben, sowie für die Prävention. Paket mit hochwertiger Abdeckung mit antibakterieller Imprägnierung ausgestattet. Erhebliche negative - spezielle Pflegebedingungen. Produktpreis schwankt bei rund 10 Tausend Rubel.

   Die ungewöhnliche Form von Kissen Millennium Tempur hilft, den Kopf in der richtigen anatomischen Position fixiert

2. Licht, das von der Firma Ormatek. Der Füllstoff wird aus einer natürlichen Substanz hergestellt. Niedriger Preis (TR 1.5) macht die Verwendung eines Attribut aller Teile der Bevölkerung zur Verfügung. Ein wesentlicher Nachteil - eine kurze Lebensdauer (bis zu 1 Jahr).

   Orthopädische Airbag Ormatek Licht, hergestellt aus umweltfreundlichem Material orto-Schaum

3. Bioaloe von Vefer fest. Ist ideal Version unseres Portals auf den Eigenschaften des Preis / Qualität. Kaufen Attribut kann für 3,5 Tausend Rubel. Garantierte Lebensdauer - 10 Jahre. Hypoallergenen 100%. Das Unternehmen produziert großforma Padgröße 60 * 43. Der einzige negative Punkt - die Farbe wechselt (Oxidation) über die Zeit.

   Kissen Vefer Bio Aloe klassische Form mit Gedächtnis

In den Worten eines berühmten Ausspruch - Gesundheit kann nicht für Geld gekauft werden. Es stimmt. Aber zu bewahren die nach wie vor bestehende Gesundheit und das Wohlbefinden des Körpers, nie bemitleiden-Leistungs-Verhältnis. Wenn Sie ein teurer, qualitativ hochwertige, was kaufen kann, ob es sich um ein Attribut aus dem Bett, Matratze oder andere Heil Artikel ist, sollten Sie es zu kaufen. Sie brennen nicht zu billig Analoga. Da sie in einem anderen nicht minder bekannten Sprichwort sagen: Geizige zahlt zweimal.

Video: Cervical Osteochondrose: orthopädische Kissen für Büroangestellte