Sådan korrekt børste dine tænder - anbefalinger til voksne og børn

Det ser ud til, at hver moderne person ved, hvordan man børster tænderne fra en tidlig alder. Men som praksis viser, forsømmer mange mennesker de vigtige nuancer af processen, hvilket negativt påvirker det endelige resultat. Mange ved ikke engang, hvornår man skal rense tænderne om morgenen - før morgenmad eller efter at have spist.

Spørgsmål opstår, og folk, der bruger en effektiv og bekvem elektrisk børste, vil få svare på, hvordan man børster tænderne med beslag. Om et koncept som "rengøringsteknik" kender i almindelighed enheder. Mange forsømmelsesflosser og tandstikkere. Men disse er alle komponenter i en proces, som skal bruges ikke som nødvendigt, men hver dag.

Alle disse regler anbefales til at vaccinere et lille barn, først da vil de blive en vane, der garanterer mundhulenes helbred i mange år.

Sekvens af foranstaltninger til rengøring af tænder og mundhulenes behandlingsteknologi

Alle ved, at tænderne skal rengøres to gange om dagen - om morgenen og om aftenen. Ud over dette er det nødvendigt at udføre profilbehandling af mundhulen efter at have spist. Uanset hvor meget tid der er for denne manipulation, indebærer det overholdelse af følgende regler:

1. Først skal du vaske dine hænder med sæbe og derefter skylle munden med kogt vand.
2. Så fremstiller vi tandbørsten. For at gøre dette skal du skure børster med kogende vand, hvis det er et traditionelt værktøj. Med en elektrisk børste er det bedre at gøre det anderledes - vask det med sæbe og skyll det grundigt. Laziness her er uhensigtsmæssigt, i betragtning af hvor mange bakterier der akkumuleres på stubben om et par timer.
3. Derudover udfører vi proceduren med overholdelse af alle nødvendige tekniske krav, idet du bruger mindre end 2-3 minutter. Mange mennesker er interesserede i hvorfor det er nødvendigt at børste dine tænder præcist denne tid. Forskere har beregnet, at i løbet af tre minutter udfører en person ca. 300-400 rensningsbevægelser, hvilket giver den optimale grad af rengøring af tandemaljen.
4. Vi behandler tvungen og kinderne, og skyll derefter mundhulen.
5. Skyl apparatet grundigt, skyll det og læg det i en kop, separat fra andre børster og apparater. Vi dækker ikke sagen.

Desuden skal du vide, hvordan du korrekt børster dine tænder med standardmetoden for at opnå det ideelle resultat. Selv tilsyneladende sådanne enkle bevægelser skal udføres korrekt:

• Fordel pastaen på overfladen af ​​den forberedte tandbørste, åbn munden og bring instrumentet til tænderne i en vinkel på 45º.
• Vi begynder at rense fra øverste venstre hjørne og skifter gradvist til højre. Bevægelser skal være monotone, feje, fra top til bund. Hvert websted skal have mindst 10 bevægelser.
• På samme måde behandler vi den indre overflade af tænderne på overkæben.

Tip: Pasta i rengøringsprocessen skal bruges så meget som nødvendigt. Ikke nødvendigvis begrænset til en enkelt anvendelse af produktet, da børsten bør vaskes ud, børsten opdateres. Fordelene ved at gnide emaljen med et rent værktøj vil være få.

• Så gå til underkæben og udfør de samme manipulationer.
• Først efter dette er det nødvendigt at overføre til tygoverfladerne. Her flytter børsten frem og tilbage.
• I sluttrinnet er emaljen poleret med et børstehoved i en cirkulær bevægelse.

Derudover er der flere rengøringsmetoder. Nogle af dem kan bruges efter morgenmad eller andre måltider. De indebærer udførelsen af ​​vibrerende bevægelser og eliminerer levnedsmidlerne. Andre forsigtigt polerer overfladen af ​​emaljen, lindrer pladen. Men disse tilgange kan kun bruges med godkendelse af en læge.

Hvornår er det bedre at børste tænderne - før morgenmad eller efter?

Rart, som det kan synes, kan tænderne rengøres både før og efter morgenmaden. I dette tilfælde spiller fødevarekvaliteten en vigtig rolle.

• Hvis du ikke planlægger at tage sure komponenter under måltidet, udføres manipulationen i slutningen af ​​morgenmaden. Dette gør det muligt for dig ikke at udøve en aggressiv effekt på emaljen alt for ofte.
• For dem der kan lide at drikke orange eller anden syrlig juice om morgenen, er det bedre at børste tænderne, spise først, og skyll derefter munden med en særlig væske. Denne regel gælder ikke nødvendigvis for dem, der er vant til at bruge en drink gennem et rør. Bare sure komponenter blødgør emaljen meget, så dens yderligere sikker rengøring er kun mulig om en halv time efter morgenmaden.

Mange mennesker tror, ​​at mange gange om dagen er der en reception, så mange gange, og du skal børste tænderne. Faktisk, for ofte gnid emalje pensel, selv blød, er strengt forbudt. Det er bedre at skylle mundhulen med et profilmiddel og fjerne resten af ​​fødevaren med et tandstikker eller tandlæge.

Sådan rengøres dine tænder med en elektrisk børste?

Specielt opmærksom på reglerne for håndtering af en elektrisk børste. Det anbefales at bruge det ikke oftere 2-3 gange om ugen, og det er bedre at gøre det om morgenen efter morgenmaden. Derefter vil fjernelsen af ​​plakken forekomme jævnt, hvilket reducerer risikoen for udvikling af tandsten.

Behandlingen selv er meget enkel og tilgængelig selv for barnet:

1. Først skal du sørge for, at opladningen i enheden er nok. Vi indstiller timeren i to minutter.
2. Først og fremmest arbejder vi tændernes forside, holder børsten lodret. Vi går langsomt fra tand til tand langsomt og stopper ved hvert sted i et par sekunder.
3. Vi behandler også den indre, og derefter tygger, overfladen af ​​tænderne.
4. Derefter udfører vi en børste på tandkødene og udfører deres nemme massage.
5. En god effekt er givet ved behandling af tungen, det er i det væsentlige et forfriskende åndedræt.

Under manipulation er det forbudt at udføre yderligere bevægelser, dysens hoved vil gøre alt selv. Også tryk kan ikke være for stærkt, det er fyldt med udtynding af tandemalje og irritation slim. Selv rester af madværktøjer vil blive rengjort uden problemer, ingen hjælp er nødvendig. Det er meget vigtigt at forklare alle disse nuancer til barnet, ellers vil skade fra tilgangen være mere end god.

Hvornår skal man starte og hvordan man børster tænder for børnene korrekt?

Mange unge forældre er bekymrede over spørgsmålet, hvornår man skal begynde at børste deres barns tænder og hvordan man gør det korrekt. Svaret er indlysende - så snart tænderne har dukket op, og du skal gøre det så ofte som for voksne, og det afhænger ikke af, hvor mange tænder der allerede er kommet.

• Indtil et år kan babyen behandles med en fingerfæste med silikonepæl eller en steril klud dyppet i rent vand. Manipulation bør udføres efter hver fodring, fjerne rester af mad fra tænderne og slimhinderne.
• Efter et år træder alle standardregler i kraft, kun enhederne ændres. Fra år til fem er det bedre for et barn at bruge en børste med en meget blød bunke om morgenen og aftenen. Resterne af morgenmad og andre måltider skal skylles eller "skylles ned" med vand.

Det er vigtigt ikke bare at vide, hvordan man korrekt børster tænder til børn, men også at vælge de rigtige produkter. Barnet bør ikke gives voksne pastaer, op til 12 år skal indskrænke specielle bløde og sikre produkter.

Vigtige nuancer af daglig oral kavitetsbehandling

Hvis en voksen eller et barn har været udstyret med tandbår af medicinske grunde, skal du lære at tænde tænderne korrekt i dette tilfælde. Før du børster dine tænder med håndtag, skal du erhverve de nødvendige værktøjer. En børste skal skæres i form af et kryds, den anden er klassisk taget med bjælker.

Den første enhed behandler de forreste tænder, den anden - de fjerne. I dette tilfælde skal du have en særlig pasta med et højt indhold af fluor. Dette vil sikre emalstyrke. Standard manipulation skal udføres ikke kun efter morgenmad og før sengetid, men også som færdiggørelsen af ​​hvert måltid.

Du kan ikke forsømme og tandtråd. Ved korrekt og regelmæssig brug vil det rense mellemrummet mellem tænderne.emne favør og lethed i dens anvendelse og for at forklare barn, at det uden hjælp fra voksne kunne til enhver tid tage sig af deres tænder.

vælge den rigtige indretning, er det nødvendigt at foretrække produkter, imprægneret med voks, aromatiske duftstoffer. Floss anbefales kun i det mest ekstreme tilfælde, for at fjerne madrester eller fastklemt mellem tænderne i et hulrum, der er påvirket af caries. Du skal handle forsigtigt for ikke at ødelægge instrumentet eller beskadige din tyggegummi.