Nem smuk gangart, ingen problemer med hans ben og ryg, utrættelige arbejde i løbet af dagen - alt dette spiller en stor rolle i perfekt helbred fødder fødder, rettidig forebyggelse og behandling af flatfoot. At eliminere problemerne forbundet med flade fødder, og forebyggelse specielle indersåler udformet som kan indsættes i nogen sko og anvendes i forskellige stammer af foden. Vi vil fortælle dig, hvordan du vælger ortopædiske indlægssål til flade fødder i hvert enkelt tilfælde og hvordan man bruger dem korrekt. Når
brug orthotics
problemer med benene ofte åbenbar træthed, hævelse og smerte i underbenet og foden. Oftest er de forbundet med deformation af foden med sin forkerte position under gang eller tung belastning. Korrekt monteret orthotics kan eliminere en sådan kompleksitet helt eller delvist som et flatfoot når diagnosticeret, og over et bredt område af andre tilfælde.
Flatfoot "på en enkel måde" - en krumning af buer af foden, der virker som naturlige støddæmpere af det menneskelige legeme.
Dette kan forekomme i følgende tilfælde:
- I medfødte få flade buer i foden,
- I sygdomme i bevægeapparatet( rachitic og paralytisk flatfoot),
- Efter traumer,
- i alderdommen, når der er en alder svækkelse af ledbånd og muskler, der støtter "hvælvede chok »,
- i tilfælde af langvarig udsættelse for høje belastninger:
- under aktiv sport,
- hos gravide kvinder og folk med en høj kropsvægt,
- dem, hvis profession indebærer gående ogom stående stilling er mere end 4 timer om dagen,
- , når der bæres sko med en hælhøjde på mere end 4 - 5 cm osv.
Dette er især de såkaldte "langsgående" flade fødder, som trækkes til jorden "profil" ben, øge byrden for resten af dets dele og rygsøjlen. Men ikke mindre farligt "cross" udfladning af buen, som synes ligtorne, mund udvidelse og udseendet af fremspringende knogle af tommelfingeren. Med tværgående fladfod går vi ikke til lægerne, men lider ikke mindre end i standard medicinske situationer.
tab af naturlige beskyttelse af foden kan erstattes af en særlig anordning - "forår" ortopædisk indersål, som vil tjene som enFor voksne den udelukker kirurgi og lette presset på benene, og børns ortopædiske indlægssåler designet til at korrigere strukturen i benene på barnet, før han vokser op, og eventuelle ændringer vil blive tilladt.
Indersål med ortopædisk virkning kan ikke kun hjælpe med udtrukne flade fødder, men forhindrer også det. De bruges ved brug af sko med højhæl eller uden hæl, såvel som når du får for store belastninger på dine fødder i faglige eller andre aktiviteter.
Hvad er de
Ortopædiske indlægssåler kommer i forskellige størrelser og enheder - de er matchet med hvad patientens mund problemer, og hvad formålet med deres anvendelse. Samtidig er det nu helt muligt at finde lignende enheder til både lukkede og åbne sommersko til voksne, børn og ældre. Materialer og konstruktioner
main indersål materiale kan være plast, latex, læder, kork og andre materialer. Den væsentligste forskel mellem dem - tilstedeværelse eller fravær af en hård skelet - opdeler produkter i 2 grupper med forskellige formål:
- Massiv ramme - en tynd indlægssåler bruges af folk med en konstant belastning på benene( WHO mange stande eller gåture i løbet af dagen) og føler sig mere træt, udensmerte;
- Soft er designet til brug i tilfælde af ledsygdom, under graviditet, stærk vægtforøgelse og motion. Typer
øjeblikket tilgængelige flere forskellige typer af ortopædiske indlægssåler, der er oprettet med den eksisterende specifikke problem eller deformation:
1. fuld indersål , anvendes, når diagnosticeret flatfoot:
- langsgående - med "nedsynkning" af den langsgående svang af foden linje,
- tværgående - tværgående flatfoot,
- længdesnit - at støtte de kombinerede stammer.
2. polustelki-indlægssåler , har reduceret med en fjerdedel af en fuld indersål størrelser - til brug i åbne sko og placere de fulde kompleksiteter af prøven( mindske størrelsen af skoen af foringen, sagen deformation finger af foden).
3. hælpuder anbefales der hælspore, forskellige længder af lemmerne og rygsøjlen sygdomme, der kræver flytte belastningen på andre dele af støttesystem. I sidstnævnte tilfælde kan indersålen annulleres under rekonvalescens.
4. In-pelota rabat til aflæsning af en bestemt del af foden - tilstedeværelsen af ligtorne eller forebyggelse, især når iført sko med en høj hæl.
Fuld indersål, polustelki, hæl puder og øre-pelota
mange producenter kan tilbydes ortopædiske produkter fokuseret på sæsonen - de bedste muligheder for sommer, vinter, forår og efterår sko.
valgmuligheder naturligvis spørgsmålet om, hvilken form for orthotics bedre for dig, bør afgøres på grundlag af deres særlige formål. Så før du køber, du har brug på forhånd at bestemme diagnosen, gerne med hjælp fra en kvalificeret professionel - en læge.
Desuden skal du være opmærksom på følgende:
- Den erhvervede produkt, du bør ideelt gå i seng i sko - ikke "hænge ud" og ikke blive deformeret, bør
- korrekt gjort indlægssåler være mindst tre lag,
- fuld eller forkortede indlægssåler bruges Når hæl spore, nødvendigvis udstyret med latex ellergel hæl puder 3-10 mm tykke,
- for børn 7-8 år af ortopædiske indlægssåler kan findes på apoteket, men for ældre børn er bedst for at gøre dem til orden.
specialprodukter at rette eller afhjælpe problemerne i muskler og led, samt tabletter, kan kun skade forårsage en forkert valg. Deltag ikke i sig selv - hvordan du vælger indersålen for dig eller et barn kun skal løses af den behandlende læge.
omkostninger
Ortopædiske indlægssåler koster fra 500 rubler op til 6 millioner og højere, afhængigt af den type, størrelse og mærke:
- børn produkter vil koste omkring 2 tusind rubler for enkelt ordre og 600-900 rubler til køb af færdige produkter iapotek,
- Supplement forstærket vrist øger prisen på ortopædiske indlægssåler 1-1,5 tys.rublej,
- fuld voksen indersål - fra 2,5 til 3 millioner,
- produkter til at bestille enkelte poster - op til 4 - 6fem tusinde.
Ortopædiske indlægssåler er i stand til at redde dig fra en eksisterende sygdom eller forhindre fremkomsten af de første symptomer. Vi håber, at vores lille tip vil hjælpe dig i dette.
