Du ville blive meget overrasket, hvis du lærte, hvor mange mennesker lider af kronisk træthed, rygsmerter og andre problemer, bare fordi de ikke generede sig for at sørge for behagelige betingelser for en sund søvn.
Sammen med komforten af sengen er meget vigtig den valgte pude, nemlig dens størrelse og indhold. Og hvis valget af størrelse er mere eller mindre klart, så for at forstå, hvilket fyldstof til puder er bedre, kan ikke alle med det samme. Vi præsenterer en lille bedømmelse, der hjælper dig med at navigere bedre i denne sag.
Bamboo
Indiske yogier råder dig til at lægge en hård rulle under hovedet under søvn. Men for at opgive vanen med at sove på en blød pude kan det ikke afgøres af mange. Heldigvis er der et kompromis valg: en bambus fyldstof. Hidtil er favoritplanten af kinesisk panda det mest populære materiale til fremstilling af puder. Som fyldstof anvendes garnet vævet af cellulose, ekstraheret fra unge skud. Denne pude har mange fordele:
- lette vægt;
- damp- og luftpermeabilitet( åndbar effekt);
- fyldmateriale er helt naturligt;
- pude tager den optimale form og gentager hals og hoved( anatomisk effekt) og bidrager til den mest afslappede og behagelige placering af nakke muskler og hvirvler.
Latex
Hvis du er seriøs om dit helbred og vil have en virkelig behagelig og sund søvn, er puder med latex fyldstof bedst for dig. Kun sådan en pude kan have en fuld ortopædisk virkning, fordi latex, i modsætning til andre fyldstoffer, kan gives en klar form.
En speciel rille til hovedet og en rulle under nakken bidrager til en fuldstændig afslappning af musklerne i nakke og skuldre, og hvirvlerne tager den rette naturlige position. Latexpuder har den længste levetid, absorberer ikke fugt og er ikke tilbøjelige til at blive smittet af mider og andre parasitter.
Denne latex er udvundet af saften af gummiplanter og er et helt naturligt materiale. Men på grund af de høje omkostninger erstatter producenterne ofte det med syntetisk latex eller fylder puden med en blanding af disse materialer. Indholdet af natur latex i et sådant produkt kan variere fra 30% til 60%, så når du køber en pude med latex, studer omhyggeligt sammensætningen af dens fyldstof.
En anden fordel ved puder lavet af latex: Du kan justere sin form og størrelse til din fysik ved blot at skære en unødvendig latex med en kniv.
Fjeder og ned
Det traditionelle materiale, der anvendes til produktion af puder, er i dag ikke ringere end populariteten af newfangled fyldstoffer. Du kan genkende nedepuden med det samme: det er tungt og blødt, og det er meget behageligt og hyggeligt at sove på.Nedfedtfiller er imidlertid et yndlingsmiljø for flåter, så det er meget vigtigt at rengøre og desinficere sådanne puder regelmæssigt. Det vil ikke være overflødigt og regelmæssigt luftning, fordi fluff absorberer fugt godt. Hvis puden ikke er ventileret, vil den blive kold på grund af fugt.
Hollofayber
Hvis du ikke ønsker at bruge penge på bambus eller svanefjer, har du sandsynligvis en skrogfiber. Det er helt syntetisk materiale, men det er meget varmt og miljøvenligt. Pude fra holofaybera nemt og bekvemt, og vigtigst af alt - helt uskadeligt for personer, der lider af astma eller allergi.
Denne artikel indeholder naturligvis ikke de materialer, der anvendes til fremstilling af puder. Fyldstoffer til puder er aromatiseret, med en afslappende og beroligende effekt. Fans af eksotiske, for eksempel, som fyldstoffer foretrækker tang eller eukalyptus.
Nogen vil gerne boghvede - til en usædvanlig massage i nakken og hovedbunden. Og på en bemærkelsesværdigt duftende pude med en tilsætning af enebær ser du kun behagelige drømme. Det vigtigste - husk: puden kan ikke købes tilfældigt. En kvalitet pude er trods alt en garanti for en sund søvn, og en sund søvn er et løfte om trivsel og livssucces, som vi helhjertet ønsker dig.
