7 bedste body scrub opskrifter

Vi ønsker alle glat og velplejet hud. Vitaminer og nærende cremer giver dog ikke altid den ønskede effekt. Først skal huden renses for døde celler, så den "ånder". Dette vil blive hjulpet af brugen af ​​body scrubs, som ikke kun renser, men også øger blodgennemstrømningen af ​​væv, giver tone.

Butikkerne har et meget stort udvalg af skrubber til forskellige priser. Det er dog nok bare at lave det derhjemme med egne hænder. Så du vil være sikker på sammensætningen, og det vil koste dig mindre end den købte. Her er 7 muligheder, hvorfra du kan vælge den rigtige til dig selv.

Fra sukker

Hjælper med at normalisere talgkirtlerne, glatte og stramme huden. For at forberede det skal du tage:

• 2 spsk. Sahara;
• ½ spsk. foretrukne shower gel;
• ¼ Art. flydende olie (kokos, oliven, fersken).

Bland alle ingredienserne til en pasta. Hvis du får en meget tynd konsistens, tilsættes mere sukker, og hvis det er tykt, tilsættes lidt shower gel. Pastaen må ikke dryppe af dine hænder. Efter badning eller brusebad skal du skrubbe din krop nedefra og op, og derefter skylle med varmt vand uden at bruge sæbe. Efter proceduren påføres en fugtighedscreme eller lotion på din hud.

Med havsalt

Saltskrubber tørrer perfekt, matter, fjerner rødme og afskalning, fjerner overskydende fugt og toksiner. Til fremstilling er det bedre at tage groft havsalt. Du får brug for:

• 5 spsk. l. havsalt;
• 1 spsk. l. olivenolie;
• et par dråber æterisk olie.

Formal saltet i en morter eller kaffekværn. Bland alle ingredienserne. Efter brusebad skal du skrubbe din hud i cirkulære bevægelser. Massér til saltet er opløst, og skyl derefter eventuelle rester af. Afslut med en fugtighedscreme.

Ris og kaffe

En af de foretrukne opskrifter fra japanske kvinder. Takket være den regelmæssige brug af denne skrubbe har orientalske skønheder altid en blød og elastisk hud. Det renser forsigtigt, hvidt, fjerner toksiner, fedt, bakterier fra porerne. For at forberede det skal du tage:

• ¼ Art. ris (bedre end ikke skrællet);
• ¼ Art. malet kaffe;
• ½ spsk. kefir.

Mal risene med en morter eller kaffekværn, bland alle ingredienserne og lad det brygge i en halv time, mens du bruser. Påfør derefter skrubben forsigtigt over hele kroppen, og lad den sidde i 5 minutter, og skyl derefter. Brug en nærende creme eller kosmetisk olie som et sidste trin.

Kaffe

Æteriske olier, der er rige på kaffebønner, har anti-cellulite, venestyrkende og anti-ældende egenskaber. Hvis du bruger en naturlig kaffeskrubbe efter hvert brusebad, glatter huden gradvist ud, bliver elastisk og fugtet. Påkrævede ingredienser:

• 1 spsk. l. malet kaffe;
• 1 spsk. l. malet havsalt;
• 2 spsk. l. flydende kokos eller olivenolie;
• 10 dråber æterisk olie af kanel.

Bland alle ingredienserne. Hvis du får en tyk konsistens, tilsættes mere olie. Massér problemområderne med en skrubbe i cirka 5-7 minutter, og skyl derefter. Denne procedure kan gå som et forberedende trin før massage, indpakning, påføring af medicinske blandinger.

Havregryn

For tør, dehydreret, aldrende hud, prøv en havregrubbe. Det hjælper med at forberede huden til efterfølgende plejeprocedurer, nære, fjerne tørhed og tæthed. Du får brug for:

• 3 spsk. l. langkogte havreflager eller havreflager;
• 2 spsk. l. tung fløde;
• 1 spsk. l. flydende honning.

Mal flagerne i en morter eller kaffekværn. Tilsæt resten af ​​ingredienserne og begynd at skrubbe med det samme, ellers vil havregryn svulme op og ikke give den ønskede effekt. Af samme grund kan skrubben ikke opbevares. Hvis du vil bruge det i et bad eller en sauna, skal du tage alle ingredienserne separat og tilberede blandingen lige inden du påfører det på kroppen.

Hvedeklid

Denne version af skrubben er velegnet til stærkere rensning af huden eller til fødderne. Klid har en ret grov struktur, så denne mulighed er ikke egnet til ejere af følsom og irriteret hud. Du får brug for:

• 1/3 Art. hvedeklid;
• 1/3 Art. flydende honning.

Bland kliden med honning intensivt og påfør forsigtigt over hele kroppen, undgå særligt sarte områder. Lad virke i 5 minutter og vask derefter af med varmt vand uden sæbe. Efter proceduren påføres en nærende lotion med kamille eller calendula på huden for at forhindre irritation.

Sæbe-baseret

En sådan skrubbe kan laves ikke kun til dig selv, men også som en gave. Den indeholder almindeligt sukker, så den har egenskaberne ved sukkerversionen. Du får brug for:

• 45 gr. sæbe base;
• 45 gr. eventuelle olier (vindruekerne, oliven, fersken, riskim);
• 135 g Sahara;
• et par dråber madfarve (valgfrit)

Smelt først sæbeunderlaget i et vandbad. Lad det køle lidt af og hæld olien i. Afkøl blandingen lidt mere, tilsæt sukker og bland alt godt. Hvis du vil lave en gave, kan du tilføje farvestof til blandingen og derefter arrangere den i smukke krukker. Denne skrubbe hærder, så varm den op i dine håndflader, før du bruger den.

Brug skrubber 1-2 gange om ugen, kombiner dem med kropsolier og cremer, og du vil altid føle dig ung og smuk.