Hvordan laver urte pude?

For trivsel, vi har brug for en sund søvn. Og for en god søvn - komfortabel pude. Et stort antal puder med en række fyld repræsenteret i vores marked. Hvad med naturlægemidler puder, lavet med sine egne hænder? Aromaterapi - den antikke videnskab og med hendes hjælp vil vi finde en lang række sammensætninger af urter til alle.

syning pude

For at afbøde du skal tage en tyk klud, kan det linned, tyk bomuld. Beslut hvilken form vil afbøde. Sy tre sider indefra og lad den fjerde hul, som vil lægge en samling af urter. Selvfølgelig, du har brug for et pudebetræk, vil det have til at blive vasket, men uden tilsætning af duftende vaskemiddel.

Du kan lave et par små puder med forskellige gebyrer for forskellige lejligheder. De skal opbevares i pakken til flygtige aromaer ikke udhules. Få lige før sengetid.

Pude med duftende urter kan bruges ikke mere end et år.

optioner urte gebyrer

For at tilføje volumen til puden nødvendigt at tilføje halm, bregner, halvgræsser. Lægeplanter kan ikke tilføje meget. Den overflod af lugte kan forårsage allergi, hovedpine. Alt nødvendig foranstaltning.

Hvis du er plaget søvnløshed, Du skal bruge:

• 150 g kamille;
• 150 g Verbena;
• 150 g lavendel;
• 150 g humle.

Urter kan høstes selv, og endnu nemmere at købe i håndkøb.

For små børnHvem sover dårligt, så det passer til følgende samling:

• 1 spiseskefuld Kamille blomster;
• 1 spiseskefuld humle;
• 1 spiseskefuld violet træpulver;
• 1 spiseskefuld tea tree blade.
• Du kan tilføje en dråbe lavendel olie.

Indsamling for det mod og styrke:

• Tørret citronskal (antallet afhænger af størrelsen af ​​puder);
• tørret appelsinskal (antal identificere selv);
• 1 kop citronmelisse blade;
• 2 dråber citronolie;
• 1 dråbe æterisk olie af appelsin;
• 1 dråbe af mandarin olie.

VIGTIGT: BRUG PAD med urter kan ikke altid. Skiftevis dem med den konventionelle pad.

De grundlæggende egenskaber af urter

• Clover - lindre træthed efter en hård dag;
• Timian - har en beroligende virkning;
• Pebermynte - Hjælper tankeproces;
• Rosmarin - beroliger nerverne;
• Melissa - forbedrer stofskiftet, have antikonvulsiv virkning;
• Kamille - forbedrer søvn;
• Laurbærblade - du vil se en meget behagelig drømme;
• Mint - fjerner hovedpine, træthed;
• Humle - har en beroligende effekt, lindrer hovedpine;
• Lavendel - en fremragende anti-stress;
• Kanel - anvendes til søvnløshed;
• Malurt - give en god nats søvn;
• Heather - fjerner nervøsitet;
• Baldrian - vil give en dyb søvn;
• Rose - genopretter styrke under søvn;
• Yarrow og orange - bringer behagelige drømme;
• Malurt, sød kløver, laurbær - være med til at afslappe musklerne i kroppen;
• Eucalyptus, birkeblade og rosmarin - hjælper det gode arbejde bronkier;
• Jasmine, mimoser, oregano, jordbær - forstærke effekten af ​​alle krydderurter.

Nu hvor du ved de vigtigste medicinske egenskaber af urter, vil du være i stand til at vælge, hvad man fylde sin hovedpude.

Hvem men du ved, hvad der generer eller gør ondt.

ADVARSEL! Husk urter har bivirkninger. Vær forsigtig og glem ikke om overdosis. Før brug, skal du kontakte din læge.