toksiner, toksiner, kræftfremkaldende stoffer - alle disse skadelige stoffer ind i kroppen fra det ydre miljø, især mad.År, der akkumuleres i kroppen, fører de til irreversible konsekvenser og fremkomsten af de mest alvorlige sygdomme. Derfor er det meget vigtigt at kontrollere, hvad der ligger på din plade.
præsenterer de mest skadelige levnedsmidler, , som er vist nedenfor.
10
lav kalorieindhold yoghurt og ostemasse desserter
Lavt kalorieindhold yoghurt og ostemasse desserter åbne listen over de mest skadelige mad. På trods af deres tilsyneladende luftighed og lethed indeholder de løvens andel af kulhydrater i form af stivelse, sukker og sødestoffer. Så kompenserer fabrikanten for fedtindholdet i produktet, hvilket er helt fraværende der. Men forbrugerne ofte ikke tænker over, hvad disse produkter kan føre til fedme, på grund af højt indhold af kulhydrater og tilsætningsstoffer, der hæmmer de metaboliske processer i kroppen.
9
Pølser Pølser
slog alle rekorder for fedtindhold. I deres struktur i stedet for en kød hovedsagelig indeholder svinekød hud og fedt, som er tilsat fortykkelsesmidler, konserveringsmidler, stabilisatorer, gensplejsede sojabønner, smagsstoffer etc. Regelmæssig brug af pølser truer fedme og dannelse af kolesterolplaques på væggene i blodkar.
8
dåse dåse ikke indeholde absolut ingen fordel, selv om indholdet af fisken. Men skaden, men mere end nok: fødevaretilsætningsstoffer, stabilisatorer, konserveringsmidler, som de indeholder, med regelmæssig brug forstyrrer metabolismen. Derudover har de i deres sammensætning et sådant farligt stof som benzapyren, som kan forårsage kræft.
7
Popcorn Popcorn
ramt liste over de mest skadelige produkter for en grund. Grain popcorn i sig selv ikke udgør nogen skade, men situationen ændrer sig, når de er i deres forberedelse til at slutte dem smagsstoffer, smagsforstærkere, karamelizatory, olie, salt og sukker, som er tvunget til at forbruge mere og mere af produktet, og med det en kæmpeantal kalorier. Salt popcorn omfatter en startdosis af natriumchlorid, som har en rekord endog chips, og dette igen ugunstigt påvirker nyre og hjerte-kar-system.
6
Søde drikke og juice
Søde drikke og juice ikke kun indeholde absolut ingen næringsstoffer, men er ikke i stand til at slukke deres tørst, men i stedet kun få det. For eksempel alle genkendelige og foretrukne Coca-Cola tilsætning bolus sukker indeholder farvestoffer, koffein, phosphorsyre og kulsyre, som tilsammen simpelthen dræbe organismen inden: elueret calcium korroderer slimhinder og fremme fedt oplagring. Den person, der drak en kola af cola, skulle løbe omkring 5 km for at bruge alle de kalorier han modtog med drikken. Derudover omfatter sodavand et sødemiddel aspartam, som ved nedbrydning bliver til toksiner. Med hensyn til den købte saft, de er i tillæg til det høje indhold af de samme sukkerstoffer, absolut intet nyttigt i sig selv ikke indeholder
5
Chokoladebarer, slik og slikkepinde
Chokoladebarer, slik og slikkepinde placeret i midten liste over de mest skadelige produkter. De er rekordholdere af let fordøjeligt sukker, hvilket er absolut ubrugeligt af næringsværdien og er meget skadeligt. Derudover omfatter alle disse søde emulgeringsmidler, sødemidler, sødemidler, fortykningsmidler, antioxidanter og lignende. Eksperter anbefaler at erstatte produktionen slik med honning eller tørrede frugter, som indeholder nyttige stoffer.
4
mayonnaise og ketchup
mayonnaise og ketchup indtager den fjerde linje i listen over de mest skadelige fødevarer. Emulgatorer, stabilisatorer, kemiske farvestoffer - sammensætningen af en typisk butiksketchup, der desuden er en femtedel af sukker. Alle disse komponenter er designet til at forbedre smagen af mad, hvilket tvinger til at spise mere end kroppens behov. Mayonnaise, beriget ud over smagsforstærkere, stabilisatorer og transfedtstoffer, som er indbygget i biomembraner, forårsager en række sygdomme: aterosklerose, diabetes, kræft. Derudover har ingredienserne i mayonnaise en deprimerende effekt på kroppens immunsystem, hvilket forhindrer enzymernes normale funktion. Situationen forværres af det faktum, at de fleste produkter kommer i plastemballage, hvorfra eddike, som er en del af saucen, bogstaveligt "sucks" kræftfremkaldende stoffer, sikkert og derefter ind i kroppen.
3
nudler og instant mosede
nudler og fastfood mosede bevidst hold "ærefuld" tredje linje i listen over de mest skadelige produkter til helsekost. Deres indhold - massive farvestoffer, konserveringsmidler, fortykningsmidler, smagsforstærkere og stabilisatorer, som fremprovokerer ødelæggelse af leveren, nyresten, en lidelse i mave-tarmkanalen, forekomsten af allergier, kræft og endda nervesygdom, som er ansvarlige for E-shki 620-637.Sådan mad giver kun en vis grad af mæthed i en kort periode, hvorefter personen igen føler sig sulten, fordi kroppen ikke modtog alle de nødvendige næringsstoffer, bortset fra skadelige og tomme tilsætningsstoffer.
2
Hamburgere og hotdogs
Hamburgere og hotdogs er placeret på anden linje i listen over de mest skadelige sundhedsprodukter. Hurtige snacks omfatter alle de skadelige ingredienser, der findes i fødevareindustrien: hvidt brød, syntetisk gær, palmeolie, sojabønner osv. Hertil kommer, som en del af koteletter proppet hamburgere ikke kun "e-shkami", stabilisatorer og syntetiske farvestoffer, men også i princippet en meget tvivlsomme kød, der er produceret fra opdrættede køer og svin på anabolske steroider. Af denne grund truer den regelmæssige brug af hamburgere som snacks en persons modstand mod antibiotika, som er så nødvendige i en alvorlig sygdom. Desuden er stabilisatorer og tilsætningsstoffer, der indeholder boller med en kotelet eller pølse, irritere maveslimhinden, hvilket giver en følelse af sult og forårsager, at du spiser mere mad end nødvendigt.
1
Chips og frites
Chips og pommes frites øverst på listen over de mest skadelige fødevarer, på grund af indholdet af et chok dosis af stivelse og fedt. Med deres regelmæssige brug begynder en person hurtigt at få ekstra pund, hvilket uundgåeligt fører til fedme og de tilsvarende patologier: hypertension, hjertesygdom, skjoldbruskkirtel osv. Derudover indeholder chips og pommes frites forskellige kræftfremkaldende stoffer og additiver, som forurener kroppen med slagge. Men den største fare ligger i, at disse produkter forårsager fødevareafhængighed. Hele punktet er, at de indeholder glutamatnatrium( E-621), som "ændrer" smag af mad, der påvirker nervesystemet. Dette er en form for maddroge, der gør fra enhver uanstændig produkt den mest "velsmagende" mad.