Flere og flere mennesker forsøger at forbedre din livsstil. Ikke altid har tid og penge på månedlig gym medlemskab og personlig træner. Forbedre sundhed og spænd tal kan være hjemme, hvis du køber en ellipsetræneren Torneo for hjemmet erhverv.
Firm "Torneo" har bevist sine sportsudstyr ligesom høj kvalitet og overkommelige fitnessudstyr. Især orbitreki blev populær, som du kan udføre en lang række aktiviteter i hjemmet.
Elliptiske træningsmaskiner mærke Torneo designet til cardio og aerob træning. Et orbitrekovy simulator erstatter de tre typer øvelser: jogging og Trin velopoezdku. Regelmæssig praksis vil bidrage til at tabe sig, styrke kroppen og forbedre aerob.
De fleste modeller af simulatorer:
- uddannelse regimer, der er reguleret afhængigt af de fysiske egenskaber;
- Computer med integreret display, der sporer mængden af træning, brugeren tilstand, intensiteten af lasten;
- snævert fokuseret uddannelsesprogrammer for bestemte grupper af muskler, adskilt af uddannelsesniveau.
Navnet på denne type af sportsudstyr skyldtes princippet operativsystemet: simulatoren pedalen mens du flytter væk i form af en ellipsoide. Sker lige omfordeling af belastningen på musklerne.
Du kan vælge 5 typer af simulatorer til cardio, der virker ved princippet om Orbitrek:
- mekanisk,
- magneto-mekaniske,
- magnetisk,
- elektronisk,
- aerodynamisk.
ved mekanisk type atlet træning ved hjælp af deres egen fysiske anstrengelse og han justerer belastningen. Bevægelse på disse simulatorer er skarp, belastningen øges.
Magneto-mekaniske karakteriseret ved glatte bevægelser, tilstedeværelsen af uddannelsesprogrammer og justerbare belastninger. Undervisere er ideelle for begyndere med dårlig fysisk kondition.
funktion magnetisk type - den gradvise opbygning af belastning afhængig af udførelsen af manden under træningen.
den elektronisk simulator træning parametre er valgt af computeren. Elektronisk systemets belastning kontrol opfanger øvelser på de kapaciteter og brugernes mål.
Variety ellipseformede simulatorer selskab Torneo giver dig mulighed for at vælge egnet til et bestemt formål og sundhed. Ofte er de vigtigste kriterier er kontraindikationer for beskæftigelsen i den professionelle sportsudstyr.
Cardio simulatorer mest egnede til personer, der lider af overvægt tab, hjerteproblemer eller vegetovascular sygdomme udgår fra posttraumatisk periode - elektromagnetisk, magnetisk og aeromagnetiske.
Hvordan at fastsætte en passende model
Ved at vælge orbitrekovogo udstyr til at øve derhjemme kommer med en forståelse af, hvad slags resultater du ønsker at opnå. Tænk over, hvor du kunne cardio vil blive placeret, slutte den til netværket, eller bedre at vælge en model med batteri opladning.
Der er flere design funktioner, der er sikker på at tage hensyn til, når de vælger en model:
- Den maksimale belastning på maskinen 120 kg. Af sikkerhedsmæssige parameter bør overstige brugerens vægt 10-15 kg.
- rammekonstruktion længde bestemmer længden af begået trin. I modeller af folde rammen er kortere og mindre robust end den stationære, men det er praktisk at opbevare.
- Svinghjul vægt bestemmer flydende bevægelser og fører til pedal bevægelse. Modeller med tungere svinghjul 15 kg anbefales at anvende dem med en vægt på 90 kg, og letvægts nok atleter svinghjulets gravity 10 kg.
Ved talrige reaktioner, for effektivt vægttab og styrkelse af alle muskelgrupper er bedre egnet forhjulstræk model. Dette skyldes den tætte nærhed af pedalerne. Zadneprivodnye orbitreki egnet for folk i forskellige aldre og fysisk kondition gennem optimal svinghjul arrangement mellem udøver ben.
Afhængig af niveau af egnethed og vækstmønster med cardio udvælge bestemte skridt længde. til entry-niveau atleter eller lav vækst det bedste ville være et skridt 30 cmOg for mere intensiv træning fra 40 til 50 cm.
For avancerede brugere, der er en anden mulighed - hældningsvinklen af pedalerne. På det afhænger omfanget af gruppe er trænede muskler.
Ud over de ovennævnte funktioner i simulator af valg, er det vigtigt at undersøge de ekstra funktioner. Dette kan være forekomst af puls sensorer kompensatorer uregelmæssigheder bjælkelaget og yderligere elementer.
De bedste repræsentanter for Torneo simulatorer
For at bestemme valg af modeller for cardio Tornio, vurderer vi de særlige kendetegn ved de mest populære.
Torneo Stella
Orbitrek magnetisk typen elektronisk belastning kontrol.
Specifikationer:
- atletens vægt til 130 kg;
- trinnet længde på 40 cm;
- Svinghjul vægt 12 kg;
- simulator 50 kg vægt;
- dimensioner 136 × 60 × 155 cm;
- lysnettet.
fordele:
- 23 træningsprogrammer;
- lagring af oplysninger til 4 forskellige brugere;
- 3 pedal indstillingsposition;
- ekstra analysefunktioner fedtforbrænding, et termometer, en fitness-test, puls;
- komplet flaskeholder, en hylde til bogen.
Ulempen ved brugere rapporterer knirkende på intensive bevægelser.
Torneo Festa
Specifikationer:
- Mekanisk kontroltype;
- vægt 39 kg;
- dimensioner 135 × 64 × 166 cm;
- drevet af batterier;
- maksimal belastning på 120 kg;
- Svinghjul vægt 10 kg;
- trinnet længde på 36 cm.
fordele:
- grafisk display;
- 10 belastningstrin;
- Yderligere funktioner: tid og dato, måling af pulsen og temperaturen i rummet;
- Ekstra udstyr som Torneo Stella.
ulemper:
- Ingen Gulvniveau kompensation;
- knirker under intens træning.
simulator ejere fejrer livet af kun 4 år.
Torneo Vento
Specifikationer:
- mekanisk styring;
- vægt 32 kg;
- dimensioner 108 × 62 × 153 cm;
- vægt 6 kg;
- maksimal bruger vægt 110 kg;
- trin 30 cm;
- drevet af batterier.
fordele:
- lav pris;
- praktisk for korte folk flytter;
- 8 belastningsniveauer;
- sensorer til måling af pulsen.
ulemper:
- ingen ekstra udstyr og funktioner;
- ingen valg af standard uddannelsesprogrammer;
- fejl i konstruktionen.
Torneo Vento stor hjem cardio for sin pris.
Torneo Transform
En af de dyreste modeller i ellipsoiden repræsenteret ved brand.
Specifikationer:
- simulator 51 kg vægt;
- dimensioner 168 × 68 × 157 cm;
- trinnet længde på 42 cm;
- Svinghjul vægt 10 kg.
fordele:
- Svingbare struktur;
- stødabsorberende struktur for en smidig foldning;
- informationslagring 4 brugere;
- 23 træningsprogrammer;
- justerbare pedaler i tre positioner;
- røre multi-funktion display.
Mangler i tillæg til høje priser på denne simulator er ikke afsløret.
Torneo Torro
Specifikationer:
- mekanisk styring;
- Det kører på batterier;
- vægt 38 kg;
- dimensioner 114 × 59 × 153 cm;
- maksimal belastning på 120 kg;
- Svinghjul vægt 10 kg;
- trinnet længde på 30 cm.
fordele:
- konsol på russisk;
- Gulvniveau kompensation;
- skannerfølere;
- justerbare pedaler i to positioner.
Blandt de ovenfor kun en simpel struktur uden yderligere enheder mangler.
Torneo Madison
Specifikationer:
- elektromagnetisk kontrol;
- maksimal belastning på 150 kg;
- dimensioner 137 × 62 × 170 cm;
- trinnet længde på 43 cm.
fordele:
- 16 træningsprogrammer;
- Trådløse sensor forbindelse;
- måling impuls;
- Gulvniveau kompensation;
- Stand til flasker og bøger.
ulemper:
- samling kvalitet;
- knirker under brug;
- funktionsfejl under drift målesensorerne.
Torneo Nogensinde Proof
Teknologi Torneo Nogensinde Bevis sikrer lang betjening af nogen simulator og fuld sikkerhed for brugeren. Orbitreki med dette mærke har en forstærket struktur lavet af slidstærke materialer så meget som muligt, så levetiden af sådanne produkter fra 5 års garanti på 2 år.
Ellipseformet mest effektive træningsudstyr til hjemmet træning. At vælge den rigtige model Orbitrek, overveje dit budget, ønskede belastning og kontraindikationer. Læs brugsanvisningen af uddannelsesprogrammer, og du vil hurtigt opnå det ønskede resultat.
