I dag, for at finde en mand med nogen klager om hans fysiske tilstand er næsten umuligt. Selv om det lader til, at alle systemer i kroppen er normale, over tid, begynder at manifestere overtrædelser og næppe vil leve i fred. Krop massøren vil bidrage til at forhindre sådanne lidelser. Det kan bruges i hjemmet, hvilket vil spare penge og tid på at besøge en specialist.
Ved at bringe i den type handling af alle massageapparater er hånd og elektrisk. Hver af disse typer har sine egne sorter. For at forstå, hvordan du vælger en enhed, inden de køber, du har brug for at lære generelle oplysninger om arbejdet i de tumblere og kriterierne for udvælgelse.
Det er den mest overkommelige løsning. Hånd Modellen er lavet af plast eller træ. I deres design er der cylindre eller ruller. Den største fordel er muligheden for deres anvendelse i ethvert sted, fordi de forbinder til netværket eller skifte batterier ikke behøver at.
valse
Udformningen af valsen indretninger er bygget med særlige spidse ruller. De er gode til cellulite, forbedre omsætning, og æltet godt rygsøjlen.
vakuum
Disse massageapparater indebærer et sæt af dåser, der er placeret på ryggen. Deres materiale er silikone eller klart glas. For den procedure, du har brug for at komprimere og opvarme bankerne til at have et vakuum inde og strammet huden i en beholder.
Brug en massage omkostninger, når ubehag og skarpe smerter i nakke og ryg. Efter smertefulde procedurer besvime, og forbedre blodgennemstrømningen.
nål
Det ligner en måtte eller formede produkter med nåle på overfladen. Denne mulighed er nødvendig for at lindre smerter i nakken og ryggen. For at maksimere effekten af massage skal gøre med opvarmning salver, der forbedrer den glidende og reducerer risikoen for skader.
elektrisk
Disse tumblere adskiller sig fra den vejledning, der kører på netværket og er dyrere. Men på samme elektriske apparater til bedre slappe af, fordi det ikke kræver en stor indsats fra brugeren.
Vibro
På kroppen er udsat for vibrationer og infrarøde stråler. Efter almindelige procedurer forsvinder smerter, og selv korrigeret tallet. For hver enkelt del af kroppen til at fuldføre specielle dyser er oftere.
ultralyd
Modeller af denne type giver eksponering for ultralydbølger til huden, hvorved stramning og forynge den. Desuden er sådanne anordninger aktivt kæmper med cellulite og fjerne smerten.
infrarød
Disse indretninger tilladt stråler, der opvarmer huden, blodkar udvide og output det overskydende salt. Sådan eksponering reducerer inflammation. Men effekten vil kun opnås ved regelmæssig massage.
Kriterierne for udvælgelse
Da butikkerne et stort udvalg af modeller at vælge en effektiv og holdbar enhed kun i udseende ikke kommer ud. Så før du køber skal du definere de parametre, der er værd at være opmærksom på.
form
Vælg massageapparatet for dig selv, du har brug for, afhængigt af den form, der er let at holde. Desuden bør man være opmærksom på de mest greb. Den gummibelægning af håndtaget ikke glider ud af hånden under proceduren.
vægt
Gennemsnitlig varighed af 20 minutter, i hvilket tidsrum hånd begynder at blive træt session. Derfor massager nødt til at vælge en, der ikke vil være vanskeligt at holde i den ene hånd i lang tid.
mad
Som privat massage kan tage en model, der løber ud af stikkontakten. Hvis der er planlagt massageapparatet til at tage med ham til at rejse hyppigt, så skal du tage en option på batteriet eller batterierne.
vidnesbyrd
Specifikke indikationer for massage separat slags enheder har ikke, fordi du kan gøre det hele, der ikke har kontraindikationer. Den bedste løsning - konsultation med en læge, men uden mulighed for appel til ham bør se en liste over de problemer, som det er forbudt at bruge bestemte former for massageapparater.
Vigtigste kontraindikationer:
- diabetes;
- trombose;
- ondartede eller godartede tumorer;
- sygdomme i det cardiovaskulære system;
- hudsygdomme;
- frakturer;
- varicer.
Også, før du bruger de hjem massageapparater under graviditeten er det bedre at konsultere en læge. Og i de tidlige stadier af denne er det bedre at undlade at stemme.
mærkenavn
Producent - en af de vigtigste kriterier, fordi de tumblere er dyre og påvirker hele kroppen. Derfor skal maskinen være af høj kvalitet.
Hvis valget er stoppet ved en lidet kendt brand modeller, er det nødvendigt at kontrollere kvaliteten certifikat for produktet, og udsigt brugeranmeldelser. Kendte fabrikanterne normalt producerer maskiner af høj kvalitet, der er i brug er der ingen tvivl.
massage
For at få effekten af massage skal du forstå, hvordan man bruger massageapparatet. Under proceduren, er det vigtigt at overholde følgende regler:
- Begynd bevægelse for at massere benene på stop til gradvist nærmer knæene, og derefter lårene.
- I forske rygsøjlen bør starte fra halsen, bevæger sig ned til taljen.
- Tryk på enheden på kroppen bør gradvist.
- Ved hjælp af en mekanisk model, derudover anvende cremen for at forbedre glidende.
- Det er umuligt at massere lymfeknuderne.
- Massere hele kroppen, bedre at starte med store områder og gradvist flytte til mindre.
Overholdelse af reglerne for brug af hjemme massageapparater kan hjælpe med at forhindre skader og ubehag, og for at opnå en positiv effekt.
Placering af de bedste modeller
Når du vælger en enhed til at massere opmærksomme på modeller, der har indsamlet en masse gode anmeldelser fra brugerne.
3D massøren
Det bedste i sin kategori Roller massageapparat til ansigt og krop. Han bekæmper aktivt rynker og forynger huden og fjerner slaphed. Han kan fjerne dobbelthage, at øge plasticitet af musklerne og forbedre virkningen af anti-aging.
Den gennemsnitlige pris er 500 rubler.
fordele:
- bekvem form;
- kvalitetsmaterialer ikke forårsager allergi;
- Vandtæt.
ulemper:
- ingen dækning inkluderet;
- overtræk til sidst oblazit håndtag.
Gezatone Vacu Expert
Vakuum massage enhed god hjælp til at fjerne cellulite, forbedrer hudens tone og elasticitet i huden, arbejdende muskler og fedtvæv. Det kommer som en rullehoved, skyldes som giver yderligere eksponering.
Du kan købe det for omkring 5 tusind. rubler.
fordele:
- Strøm kan justeres;
- Det udjævner hud relief;
- let;
- med regelmæssig massage giver et hurtigt effekt.
ulemper:
- høj pris;
- støjende.
Planta MP-010B
Vibrerende apparater til afslapning lavet i form af puder. Hurtigt lindrer træthed. Massøren kan bruge derhjemme, i landet og endda i bilen.
Det koster i gennemsnit 5 tusind. rubler.
Fordele:
- har en opvarmningstilstand;
- nem betjening;
- forebyggelse af slidgigt.
ulemper:
- fuldføre ingen aftageligt dæksel;
- dyrt.
Os Medica Velvet Skin
Effektiv ultralyds-enhed er perfekt for dem, der har fælles problemer. Desuden klarer godt med fjernelsen af kosmetiske defekter. Det bruges både i hjemmet og i saloner.
Denne elektroniske massager er solgt til en pris på omkring 8 tusind. rubler.
fordele:
- Den fungerer i to tilstande;
- egnet til følsom hud;
- opladning holder i lang tid.
kun
Beurer MG100
Universal håndholdt massager med elektrisk drevet fungerer på hals, ryg, talje, ben og mave. En sådan model er nødvendig for at lindre stress efter en lang dag.
Den gennemsnitlige pris på 6 tusind. rubler.
fordele:
- Der er 4 massage-programmer og 5 hastighedsgrænser;
- nyttigt for lår og bagdel;
- To tip inkluderet;
- venlig ledelse.
ulemper:
- høj pris;
- Det kan være acceptabelt under proceduren.
Sundhed Herald Digital Therapy Machine
Myostimulator med 8 overlejrer skærmen, hvorpå det er muligt at indstille typen og intensiteten af behandlingen. Indretningen reducerer træthed, afslapper musklerne og justerer vægt.
Du kan købe et gennemsnit på 600 rubler.
Fordele:
- svækker muskelsmerter;
- mærkbar effekt;
- Samtidig massage af store områder af kroppen.
ulemper:
- morsom ledelse, er der ingen russiske sprog;
- at oprette forbindelse til en stikkontakt adapter er nødvendig.
Nozomi MH-102
Infrarød massageapparat med terapeutisk virkning lindrer tyngdekraften i muskler, forbedrer omsætning. Der er to former for intensitet. Virkningen af infrarøde lamper er også godt for immunforsvaret.
Værd 2,5 tusind om gennemsnit. rubler.
fordele:
- behandling og afslapning tid;
- korrigerer figur;
- lang ledning;
- slip håndtag.
ulemper:
- tung;
- lugten af gummi fra håndtaget.
High-speed livsrytme og arbejde i en siddende stilling er dårlige for generelle fysiske tilstand. At lindre træthed og lindre smerter er nok at gøre massage, som er egnet til folk i alle aldre.
Hertil kommer, i dag er der en mulighed for at købe en bolig massager, der procedurer kan udføres hjemme. Og på sådant udstyr priserne er ganske overkommelige. Den vigtigste ting at tage hensyn til alle de henstillinger og vælge en kvalitet maskine.