🤸 Massage måtte til tilbage: hvordan man vælger og bruge den rigtige

Massage - en meget nødvendig ting, især for dem, der har tilbagevendende problemer med bevægeapparatet. For dem, der har længe og hårdt fysisk arbejde eller en lang tid Han sidder ved computeren i en anspændt kropsholdning, relevante fælles problem: rygsmerter. Ikke altid har tid og penge til en god massør, og fordi der er en løsning, og det er ganske enkelt: købe massage pad tilbage. Han er naturligvis ikke nogen erstatning for en professionel massage, men det vil i høj grad lette din tilstand. Sådan vælger du den absolut nødvendige i et liv objekt og retten til at bruge det - i materialet af HouseChief.ru.

Hvordan at bygge og drive massage måtter

massage måtter har et fladeelement med skarpe kanter. De er ude af stand til at gennembore huden, men ganske mærkbart opretstående. Det er denne handling og påvirker de metaboliske processer i kroppen.

Stikkende nåle i kontakt med huden, forårsaget i kontaktstederne aktivering af blodcirkulationen. Og den øgede blodcirkulation, som igen accelererer stofskiftet, reducerer muskelspændinger og reducerer smerte signifikant.

Information! Kineserne er store fans af akupunktur hævder, at regelmæssig udsættelse for nål design, såsom massage kuld har gavnlige virkninger på immunsystemet og har en forfriskende effekt.

Faktisk produktet interagerer med akupunkturpunkter på bagsiden og aktiverer kroppens forsvar.

Massage puder tilbage med nåle: hvordan man bruger

Needle måtter - det mest populære valg. design grundlag er tætte stof, som plastik knapper syet med strittende kanter lavet af hård plast.

Vigtigt! Efter hver session af massage produkt skal vaskes med sæbe børste. På spidsen af ​​nålen kan forblive organiske stoffer, som forårsager irritation ved den mindste bunden.

Den første brug af måtten med pigge til bagsiden er nødt til at være kort - ikke mere end en fjerdedel af en time.

Advarsel! Brug nål måtter kan ikke være under graviditet, kræft, infektionssygdomme og hudlæsioner.

Elektriske massage måtter til bagsiden: et princip om handling

elektrokovrikov udviklere udstyret deres elektroniske styring. Funktionsprincippet er forskellig fra en simpel model med plast nåle. Virkninger på akupunkturpunkter føres gennem elektroder syet ind i vævet.

Vigtigt! Elektroniske måtter kan ikke vaskes i vand og anvendt til rengøringsmidler. I en sådan indretning ikke bliver fødder, og efter brug er påkrævet for at afbryde forbindelsen til soklen.

Kontraindikationer i de elektroniske massagers er de samme som for den konventionelle mekaniske.

Massage pad Kuznetsova og dens varianter

Vender tilbage til nålen tæpper, er det værd at bemærke, at den mest populære model er den såkaldte måtte Kuznetsova. At vælge en sådan anordning til massage, være opmærksom på dens farve:

• grøn - har en kort, ikke-skarpe nåle, der er egnet til følsom hud;
• Blå - har en effekt af moderat;
• gul - suppleret af magnetiske plader, og er et potent værktøj akupunktur massage;
• Orange - er til rådighed for dem, der praktiserer yoga.

Massage pad Kuznetsova

Mat til back Lyapko

Kuznetsova model er blevet opgraderet og blev opkaldt til ære for modernisering af forfatteren - Nicholas Lyapko. Hver rulle i denne indretning, et metal nål med en gummirulle. På det sted kontakt med huden af ​​nålen passerer den galvaniske strøm, således at proceduren har ikke kun massage, men også fysisk terapi handling.

I de anvendte enheder Lyapko kobber, jern, zink, nikkel. Der er modeller med sølv og guld nåle.

Mat til back Lyapko

Bil måtter til rygmassage

For folk, der arbejder på køretøjerUdviklet særlige ortopædiske puder tilbage på førersædet. De er de mest primitive, lavet af træperler, eller kompleks, elektronisk styret og selv opvarmet.

Indikationer og kontraindikationer for brug af massage måtter

Massage kuld - et værktøj til medicinske procedurer. Som med enhver medicinsk produkt, de er de indikationer og kontraindikationer for brug.

Indikationer:

• posturale forstyrrelser;
• arthritis og radiculitis;
• tilstanden af ​​stress, søvnløshed;
• parese;
• manglende motion og nedsat muskeltonus;
• dystoni.

I nogle tilfælde er brugen af ​​denne enhed kontraindiceret:

• under graviditeten;
• i tilfælde af epilepsi;
• inflammatoriske hudsygdomme;
• hjertesvigt og psykiske lidelser.

Information! På trods af den indlysende terapeutiske virkning, kan massage pad ikke anvendes som et enkelt middel til behandling af kroniske rygproblemer.

Producenter Massage pude

massage enhed, kan du købe i specialforretninger medicinsk udstyr, og selv i en normal apotek. Den nemmeste massage pad tilbage (applikator Kuznetsova) kan købes for omkring 250-450 rubler. Stof med magnetiske plader - omkring 1500 rubler.

Applikatorer foretaget af firmaet "Argo". Denne højkvalitets produkter med navnet, den pris, som starter fra 840 rubler.

Til salg er også et stort sortiment af udenlandske producenter: Yamaguchi, Beurer og Oto. Denne elektriske enhed med en kompleks ledelse og værdien af ​​3000 rubler.

Hvilket massage pad tilbage en bedre køb

Hvad skal man købe et tæppe til deres egne behov - afhænger kun af dine præferencer og budget. Billige applikatorer Kuznetsova egnet til lejlighedsvis brug i de profylaktiske og terapeutiske formål. Mere komplekse modeller med galvaniske indflydelse og massage elektroder er bedre at købe efter samråd med lægen.

Hvis du allerede har brugt nogle af disse massage måtter og er villige til at dele deres erfaringer - skrive om det i kommentarerne!

Afslutningsvis - en gennemgang af massage måtten med nyttige råd: