Overvej hvilke af disse simulatorer der er bedst, afhængigt af fysisk aktivitet, driftssikkerhed, kompaktitet og omkostninger.
Motionscykel
skabe optimale cardio belastning og dermed styrke det kardiovaskulære system, også det hjælper til at opbygge og motion ben muskler, hofter og ryg.
Løbebånd
Den bedste mulighed for mennesker uden meget fysisk forberedelse. Løbebånd er også gode for folk, der forsøger at "hoppe tilbage" efter en lang sygdom. Men vigtigst af alt - denne simulator fremmer aktiv forbrænding af ekstra kalorier.
Ellipsoid
simulator giver den nødvendige belastning på alle de store muskler i kroppen, tog hjertet, styrker blodkarrene, stabiliserer driften af det vestibulære apparat, samt bidrage til betydelige vægttab.
Sikkerhed
Bike
mindst traumatisk for knæskallerne, men det kan være overbelastet columna. Personer med "problem" lændebørste bør vælge en skrå cykel.
Løbebånd
Ikke meget gunstig for rygsøjlen og leddene, da de "synker", når de kører.
ellipsoide
Takket være bevæge sig jævnt på ellipsoiden pedaler træning på ellipsetræneren er den mest sikre, fordi der i dette tilfælde foden tage en naturlig stilling, og leddene og rygsøjlen ikke beskadiges ved pludselige stød eller bump.
Funktioner og drift
I en stationær cykel kan du kun indstille belastningstilstande.
Løbebåndet gør det muligt for alle at sætte en komfortabel for sig selv fra let gåafstand til et forholdsvis hurtigt løb.
I ellipsoider er der en funktion, der giver dig mulighed for at indstille de tilstande, der svarer til en træningscykel eller løbebånd. En anden interessant fordel er muligheden for at bruge denne simulator i mangel af elektricitet.
Compact
betragtning af antallet af målere besat af data, "sundhed biler", de kan arrangeres i følgende rækkefølge: motionscykler, løbebånd, og derefter ellipsoider.
Omkostningerne ved
Udgifterne til cyklen sammenlignet med resten af simulatorerne er ret lave. Den dyreste i denne liste er ellipsoid simulatoren.
Vejning de vigtigste elementer i hver simulator kan konkluderes, at alle de bedste indikator kan betragtes som en ellipseformet træner til højre. Men hvis du er begrænset i finansiering, og vælg derefter et løbebånd eller en motionscykel: den første - hvis du vil skåne belastningen, den anden - hvis prioriteret mål på muligheden for at slippe af med de ekstra kilo.
